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近年来，从事化妆造型、服装设计、形象设计、形象管理等工作的人数逐年增加, 但具备人物造型综合实力的专业人才较为短缺。本书创新性地提出形象教练的教育模式，与传统教学方式相融合，从美学塑造及培养、化妆综合知识与技能、实战训练等方面，训练及培养化妆造型专业人才应具备的艺术功底与刻意练习意识...
本书作运用了扎根理论的研究方法, 对新中国风时尚设计的概念进行了重新定义, 并开发了设计创新理论模型。这项研究将学术理论与设计工作者的经验整合在一起, 构建了从理论到实践的整体理论分析框架。本研究不仅为新时代背景下中国风格时尚设计补充了理论知识, 还为设计工作者的实践提供了理论依据。本著作的研究意义在于: 推动中国文化的传播, 为提升人类文化的多样性和品质做出贡献...
本书专为对自制纯露和精油感兴趣的天然产物爱好者设计。书中详细介绍了蒸馏纯露和精油的每一个制作步骤，包括如何识别和选择芳香植物的最佳采收季节和购买渠道。此外，作者还深入探讨了植物的哪些部位适合用于蒸馏，以及蒸馏前所需的预处理工作。书中还提供了关于如何选择和购买铜制蒸馏器具的实用信息。通过阅读本书，读者将获得丰富的经验，能够自制多种纯露和精油，满足日常生活中的各种需求...
这是一本关于时尚文化的学术专著，是“万花筒”时尚文化系列图书的子系列“身体、服装与文化”中的一本。它是一本分析时尚对象的实用指南，它为读者提供了揭示服装中隐藏故事的工具，列出了一种精心开发的专门针对服装的研究方法，并提供了简单实用的操作列表，指导读者完成整个过程。这本书插图精美，包含了七个关于时尚西方服装的案例研究——从19世纪20年代的外套到2004年的Kenzo夹克——阐明了这一过程的方法框架，说明了列表的使用，并展示了如何利用服
改变你的服装，改变你的生活》出版五年，畅销全网。成为时尚生活类图书各大排行榜头部产品。本书从如何看待时尚的态度以及对美的正确认识出发，让每个女性都能发现独特的自我。不同的肤色、身材、性格以及工作都会塑造完全不同的穿搭方式。勇敢的穿出更好的自己，提高穿搭力，让自己成为更有信心的人，从而去改变自己的生活。从基础理论到自我分析，从穿搭小白到时尚达人，本书是所有渴望变化的女性的时尚教科书...
本书是时尚穿搭博主大洪洪为广大女性提供的服饰造型TOP解决方案,分享了100种造型案例，100个不过时的服饰搭配。大家掌握了100个搭配黄金法则，就能用衣橱里的基本款搭配出高端时尚的造型...
本书主要介绍了适合晚上练伽体式、注意事项和效果，结束了一天的工作之后，身体处于超负荷状态，适度练习，可以很好地缓解身体上和精神上的紧张状态，提高睡眠质量。除了有助于放松精神，晚上练还能在睡前减肥消脂，塑造身体曲线，帮助身体恢复机能。本书采用插画图文结合的形式，深入浅出的讲解，将适合晚上练伽动作展现在读者面前，希望可以帮助忙碌的上班族卸掉全身的压力，用愉快的“劳累”跟自己说一声“晚安”...
全天候坐在办公桌前，使上班族的身体面临着视觉疲劳，腰、腹、臀部的肌肉老化，骨盆前倾，下肢酸胀、水肿、麻木等问题。本书主要介绍了可以在办公室练些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力，以更好的状态应对后面的工作。本书介绍的动作简单，不挑场地，时间灵活，可以根据自身需要选择适合的动作，人性化的满足上班族的拉伸需求。希望本书的出版，可以使更多的上班族实现“带薪”健身，以更好的精神面貌面对工作与生活...
晨起练瑜伽可以唤醒全身的能量，开启元气满满的一天。本书主要介绍了适合晨起时练习的瑜伽动作、练习方式、注意事项，以及练习的体式功效。采用插画的形式，清新多元的设计风格，将图文结合，使每一个瑜伽动作都通俗易懂，适合瑜伽爱好者练习，也适合瑜伽教练教学时作为指导与参考使用。希望本书的出版能够帮助身心压力大、处于亚健康状态的上班族提高免疫力、预防慢性疾病、减掉多余脂肪，以更好的精神和身体状态，迎接每一天的工作与生活...
本书内容包括: 化妆概述、化妆历史、化妆习俗以及基础造型, 系统地介绍了生活妆、时尚妆、摄影妆、影视舞台妆、创意妆、老年人妆、黑人妆、特效妆等应用知识, 并全面讲解了有关化妆应用的原理、方法、程序、化妆造型基本步骤及局部化妆技巧...
服章之美谓之华，礼仪之大谓之夏，衣冠古国乃称“华夏”，上下五千年文明，便有上下五千年衣装华服。服饰文化是人类文化宝库中的一颗璀璨明珠，不同历史时期服饰的发展各有侧重。《云裳华服衣生活》选取中国各个历史时期代表性的服饰为切入点，结合大量历代典籍史料、考古研究成果和服饰文物图片，全面系统地论述了从先秦直到近代中国服饰艺术发展的历史。不仅如此，本书也关注古人的审美，关注古人的生活，通过服饰透视中华服饰文化发展的轨迹...
《新时代丝绸艺术创新研究》依托江苏高校哲学社会科学研究重大项目，以新时代丝绸艺术创新为研究对象，以新时代丝绸艺术创新概貌，新时代丝绸艺术创新分类、创新需求、创新原则及价值构成为中心进行论述，基于艺术学学科特性，把握新时代内涵，构建“新时代丝绸艺术创新”理论与实践体系。本书的核心内容是对新时代丝绸艺术创新概貌、创新分类、创新需求、创新原则以及价值构成的研究。在此基础上，针对新时代江苏丝绸艺术创新提出应用对策，探析新时代丝绸艺术创新路径。
中国古代佩饰品种繁多、造型丰富、工艺精湛，虽历经千年岁月的淘洗，依然品质不变，光彩如新。中国古代佩饰多以动植物、神话传说、历史故事等作为题材，寓意吉祥，记录了中国悠久的历史文化和多姿多彩的民俗风情，融历史、文学、民俗、美术于一体，令人爱不释手...
本书采取中英文对照的形式，以通俗易懂的语言溯源了中国旗袍的由来及发展演变过程，同时以大量的篇幅从外观造型、面料质地、制作工艺等方面展示了旗袍作为中国重要的传统服饰之一的独特美感和魅力，最后介绍了旗袍的选购、定制、保养、配饰选择等方面的内容。全书结构清晰，行文流畅，资料丰富。大量高清的图片增强了本书内容的直观性，使本书更具欣赏性和收藏价值。书中还设有延伸阅读部分，不仅丰富了本书的内容，还能够很好地激起读者相关方面的兴趣...
《丝路之光：2024敦煌服饰文化论文集》是敦煌服饰文化研究前沿成果和学术动态的集中展示，分为上、中、下三编。“上编”收录了“第六届敦煌服饰文化论坛”所邀四位专家的发言文稿；“中编”收录了系列学术讲座所邀三位专家的发言文稿以及敦煌服饰文化研究暨创新设计中心研究人员的三篇学术论文；“下编”收录了“2023敦煌服饰文化暨创新设计展”“第六届敦煌服饰文化论坛”以及“北京服装学院与敦煌研究院战略合作框架协议签署仪式”上所邀五位专家学者及领导的致
《化妆造型设计（第2版）》是“十四五”职业教育委级规划教材。本教材介绍了化妆基础知识、基本技法及在生活、美容、摄影、影视舞台化妆上的应用技巧。本教材理论分语言通俗易懂，妆面示范图片清晰，便于清楚地观察妆面及其变化；实践分恰到好处地标明化妆中的细节与重点。本教材将翔实的理论知识与清晰的妆面示范相结合，有助于培养学生的动手实践，从而将理论知识真正运用到实践作中去。 #8195;#8195;本教材按照我国高等职业教育的基本要求编写，内
本书分为堆积层次、去除层次、男士发型修剪三个单元，内容包括：直线、A线、C线零度修剪造型，长发低层次修剪造型，方形、圆形、三角形BOB修剪造型；边缘层次、水平层次修剪造型，反头形曲线、均等层次修剪造型；男士长式、短式及寸发修剪造型...
每个人的皮肤都与众不同，想养好皮肤，你只需听医生的话！ 本书是来自皮肤科、内科医生的护肤真相！通过作者独创的“脸部MAP”，明确脸部各部位的肤质及当下的皮肤状态，针对性解决痘痘、法令纹、毛孔、暗沉等8大皮肤问题；掌握有关皮肤的基础知识，精简护肤步骤；分辨错误的美容“常识”，跳出消费主义陷阱，坚持长期主义护肤，实现低成本变美！详解各种护肤品成分和医美功效，让你轻松选到适合自己的产品。 跟着皮肤科、内科医生找到独属于你的护肤方案，坚持
从巴斯尔的翘臀欲望到乔治·阿玛尼的柔软肩膀，从第一件比基尼到第一条牛仔裤，从东方的三宅一生到西方的范思哲…… 服装的历史里藏着无数个不为人知的秘密，它们都超乎人们的想像，另有隐情。服装承载着人类最本原的欲望，同时与人类文明史交织在一起，错综复杂。 回顾人类的服装发展史，我们发现在道德的指向上，服装和肉体之间一直呈现着一种紧张的关系，当肉体被视为不洁和罪恶的摇篮时，服装便充当起警察的角色。服装的压迫往往以束缚的姿态出现
本书是针对问题肌肤、美丽肌肤的专业性肌肤书籍，是读者读得懂、学得会的美丽肌肤书。针对肌肤问题，我们对皮肤纹理、肤色、含水量以及结构等进行科学分析，总结出一套基本的解决办法，对应不同问题给出不同的解决方案。我们相信，只要从内而外进行全方位的养护，就能让你我拥有白嫩的肌肤...
真正的美从来都是内外兼修的结晶。它犹如一颗熠熠生辉的珍珠，其光泽源于外层的圆润光滑，而其核心的璀璨则源自内部的坚硬质地。同样，一个人的气质，也不仅仅是五官的精致、身材的曼妙，更在于其内在修养的深厚、品德情操的高尚和精神世界的丰富。唯有当内在的美丽与外在的容貌和谐共融，才能真正展现出一个人最完整、最动人的魅力。 《气质》不仅是一本关于外在美的指南，更是一本探寻内在魅力的智慧手册。它引领我们穿越表象的迷雾，深入探究气质与审美、角
书中的每一款沙拉都详细列出了所需食材、制作步骤和健康瘦身小贴士，让读者可以轻松照着做、放心大胆吃。无论你是健身达人、减肥人士，还是追求健康生活的美食爱好者，这本书都能为你提供丰富的灵感和实用的指导。翻开这本书，让健康美味的沙拉成为你日常饮食的一部分，一起享瘦吧...
全家人的专业选鞋指导。老人、学步期幼儿、兴趣班儿童、中青年运动发烧友、病足、护士鞋、空乘鞋、厨师防滑鞋……正确的鞋才能穿出健康，穿出安全，穿出美丽...
为什么一眼看中的衣服穿上身后却和想象中不一样？难道时尚只属于服饰杂志中拥有完美身材的模特吗？其实，对于普通人而言，穿搭的关键在于“不要做任何多余的事”。通过本书，您将掌握1秒钟判断衣服是否适合自己的诀窍、远比想象中简单的穿搭法则，以及打理发型、修饰体形的方法等，即使不懂时尚，也可以告别土气，塑造焕然一新的自己...
"生活中总要需要穿着西装的时刻。担心自己穿得不好看？不合身？搭配不得体？分不清各种场合的细节区别？网上信息纷繁复杂，滞后、混乱或不适合中国当地使用场景？ 那这本书就是适合你的选择、搭配西装的实用指南。内容包括西装入门知识、元素细节、合身标准、尺码选择方式；商务通勤、婚礼等常见场合的搭配范例；不同季节、色彩与日常自由搭配的实用准则，还有从衬衫领带到袜子、鞋帽的基础知识。并配以近400张高清图片，图示，搭配，细节详解，助你生活工作不怯场。
《吃喝变美》书稿通过讲述人体及知识概念原理，并结合食品饮食的功效特点，通过简单易懂的语音向大家说明，如何通过饮食及外调内养实现吃喝变美。书中囊括了众多女性变美知识，针对女性的生理特点，聚焦常遇到的皮肤，身材，毛发，妇科，抗衰问题和热门话题，更新了过去被大家误解的许多观点，读懂身体的“求救信号”,了解身体的运作原理，通过调节日常饮食和生活习惯，由内而外启动身体自愈力。这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽，更健康的养生变美指南。轻松好
这本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集，书中介绍了瑜伽的基本知识，能让人较快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受这位瑜伽大师的学思历程，体会作者一生练习与教学的心得。不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想再深一层地探索这门整体学问，这本小书都能起到指导作用...
《华夏潮流 图解汉服穿搭》一书中，慢读让中国人"知来处，明去处”的汉服穿搭潮流准则。 本书中一共包含8章，第1章讲解了汉代到明代的服饰款式知识；第2章讲解了男子和女子服饰的穿戴顺序；第3章展示了面料的品类和质感；第4章讲解了色彩、身形、肤色；第5章讲解了不同场合、季节、传统节日的汉服穿搭；第6章讲解了国风摄影的拍照技巧；第7章为拍摄地点推荐；第8章讲解了男士汉服穿搭建议。 本书适合汉服爱好者、职业造型师、汉服摄影爱好者和摄影师阅读与使
本书紧紧围绕高素质技术技能型人才培养目标，对接专业教学标准和“1+X”职业能力评价标准，精选市场典型项目案例，结合企业员工实际工作中需要解决的一些技术应用与设计创新的基础性问题，以项目为纽带、任务为载体、工作过程为导向，科学组织教材内容，进行教材内容模块化处理，注重课程与课程之间的相互融通及理论与实践的有机衔接，开发工作页式工单，形成了多元多维、全时全程的评价体系，并基于互联网，融合现代信息技术，配套开发了丰富的数字化资源。本书共分为
本教材共 8 章，包括空乘形象设计概述，空乘服装、配饰与搭配，空乘发型设计与护发，妆容设计基础与护肤，空乘妆容设计与化妆，空乘健美塑形与仪态美，空乘面试形象设计，空乘职业形象诠释等内容。每章章前都设有章前提要和学习目标，章后设有本章实操和思考练习题，以帮助师生明确教学目的和要求，掌握重点和难点，学会具体问题具体分析。本教材专业特点突出，实用性强，内容取材于实际工作环境和日常生活，具有很强的针对性。本教材主要适用于航空服务艺术与管理专业
本书是一本讲解钟表鉴赏知识的科普图书。本书不仅讲解了不同钟表品牌的历史和背后故事，还详细探讨了钟表的外观设计、机芯技术、复杂功能以及它们在钟表文化和艺术中的地位，并详细介绍了自20世纪以来各大钟表品牌推出的170余款名表。通过丰富的图片和专业的解说，读者可以对这些精密机器有一个全面的认识，从而增加对钟表艺术的鉴赏能力。 本书适合广大腕表爱好者、奢侈品消费者、收藏家、鉴定专家以及对精密仪器感兴趣的读者阅读，也可以作为想要深入了解世界腕表
毛发虽然在生理上的意义被不断削弱，但它在人们的社会生活中依然具有重要地位。尤其是“颜值经济”大行其道的今天，头发对于外形的影响不言而喻。本书内容包括毛发基础知识、护发小贴士、日常护发误区、毛发健康管理、毛发移植。作者采用一问一答的形式，结合真实图片，向读者阐述关于毛发健康、毛发护理、毛发移植等备受关注的毛发热点问题，以通俗易懂的语言、生动有趣地普及关于毛发的科学知识，帮助大家正确护理毛发，实现毛发健康的心愿...
传统刺绣是中华民族的文化瑰宝，无论是苏州苏绣、四川蜀绣，还是湖南湘绣、广东粤绣，都凸显了古代人民的智慧，给我们留下了经典的艺术财富。《人工智能与中国传统服饰艺术：基于深度学习方法下的中国刺绣风格迁移》搜集整理了传统四大名绣的纹样特征和工艺技法，阐述刺绣艺术特征元素间的关联，并根据刺绣的种类、工艺、题材等建立独特的层级编码结构，结合人工智能技术，将刺绣艺术特征元素间的关联关系应用到深度学习迁移模型中，有利于学习者掌握刺绣的艺术特点并区分
本书是一本介绍中国各阶段朝代人物化妆造型基础知识较为全面的教材，共五章，分别是：汉朝、唐朝、宋朝、明朝、清朝。每章对应4小节，以朝代为顺序，主要讲解中国古代人物造型特点以及造型方法，运用图文并茂的形式进行讲解，结合每章节对应的教学视频进行详细分析，用理论与实际相结合的方式对古代化妆发型进行诠释；从妆容发型的历史演变过程逐一分析，将化妆起源、各朝代人物形象特点、化妆发型技法结合配套教学视频进行全面的讲解和分析...
随着现代年轻人生活水平的提高，他们对美的追求和审美观念也在不断变化。珠宝作为美的象征，正逐渐成为年轻人展现个性和品位的重要媒介。 本书通过分析当前珠宝市场的整体趋势，包括消费者群体的变化、消费习惯的改变以及市场需求的多样化，探讨年轻消费者在购买珠宝时的心理需求、审美偏好以及预算限制等。在此基础上，着重介绍一些符合年轻人需求的珠宝，包括各种珠宝的款式、设计特点、材质选择、价格定位等，从而提供关于选购珠宝的实用技巧，手把手教年轻消费者如何
本书共五章，分别为发型修剪概述，修剪工具及其使用方法，女士短发发型修剪，女士边沿层次发型修剪，女士高层次发型修剪，每章配有图片和二维码视频教学资源，呈现了生动直观的教学资源，有利于提高教学效率。本书适用于各级各类职业学校学生学习、培训机构美发发型精修课程培训，以及美发发型修剪初学者、整体人物形象设计初学者等...
本书针对敏感肌肤的常见问题，为读者提供专业科学的护肤建议。书中首先介绍了皮肤的基本结构和功能，以及敏感肌肤的形成原因。然后对敏感肌如何美白、如何抗衰老、如何日常防护等方面进行了详细的指导，介绍了常见的皮肤疾病和护肤成分，以及冻干粉护肤的方法。最后，本书提供了敏感肌的生活调理建议，并针对重要场合前的紧急护肤提供了实用的技巧和方法。此外，书中还配有主编讲解敏感肌肤屏障修护原理等的视频，让读者能更好地关爱自己的肌肤...
本书共七章，主要内容包括：化妆前的准备工作、标准妆容画法与妆容变化、最TOP的完美妆容、分区卸洗方法论、Ellen老师独家化妆秘籍大公开等...
本书内容包括：美甲概论；自然甲基础修护；手足部护理；贴甲片的制作与卸除；装饰甲的制作；延长甲的制作。具体内容包括：美甲文化；美甲工具及用品；自然甲生理知识等...
《服饰搭配艺术》是“十四五”普通高等教育本科部委级规划教材。内容从理论与实践两个视角出发，就服饰搭配艺术基础知识、服饰搭配艺术的元素、服饰搭配艺术的配饰、服饰搭配艺术与人体、服饰搭配艺术的美学风格、服饰搭配艺术的流行等方面，在广度与深度上对服饰搭配艺术进行系统地剖析。 本书将服饰搭配艺术的相关概念、基本属性、基础知识以及基本构成要素作为切入点，以多重视角对服饰搭配艺术的美学风格、服饰搭配艺术与人体进行解析，以丰富的专业理论知识来
本书以30种最广为人知的芳香成为为主题，将它们进行了插画+图表式的整理和介绍，构成了一部完整的芳香成分入门图鉴。 其作者Nez（法语“鼻子”）是一个成立于2007年的独立组织，以传递香水和嗅觉文化为目标，历经多年发展，已逐渐成为全球香水文化的领导者。 天然芳香材料已经被燃烧、运输、贸易、混合、提取和蒸馏了数千年，永无休止地追求其珍贵的精华。但直到20世纪初，当合成分子首次出现在香水师的调色板中时，我们所知道的“现代”香水才诞生了。 欢
《虎跃：现代性中的时尚》是一本时尚文化研究类学术专著，也是时尚研究领域非常重要的作品。时尚不是一个轻浮的话题，而是当代精神的最高体现。 服装元素体现了现代社会和文化的节奏和节奏，很少有其他思想或商品能做到这一点。现代性的特征的最直接的反映就是时尚。作者在本书中探索了哲学思想和时尚之间、阅读文本和纺织品之间、著述和服装之间的相互作用，并从不同的角度研究现代性：艺术、哲学、社会学和历史。19世纪中叶到20世纪中叶的巴黎社会是知识观念和服装
喜欢美甲的你，是否还在为如何配色、如何挑选合适的图案、如何找到流行的美甲款式而烦恼呢？这本书将带你走进多姿多彩的美甲世界，为你展现丰富的美甲款式，让你快速拥有指尖上的美丽! 本书以当下流行的美甲款式为主题，收录了数百例美甲图案，分为6个主题展示，分别为：四季经典款式、日常通勤款式、法式精致款式、超显手白款式、新中式风款式和中性酷感款式。每一种美甲款式都精致美观，别出心裁，具有极强的参考性。本书适合专业的美甲师、美甲爱好者参考学习...
本书的内容是作者关于穿衣打扮成长经验的分享。“打扮不是一种感觉而是一门科学，它是完全有规律可循的”，这是作者急切想告诉读者的。在多年帮助他人打扮的职业生涯中，作者看到这门技术足以让人在打扮技能上受益成长，也遇到过太多让客户惊喜雀跃的案例，很想将这个并没有被很多人知道的“打扮技巧”教会给更多人使用。 书中文字和插图特地选用随笔的形式，希望是用一种轻松、愉快、易懂而非教科书的方式呈现。关于穿衣打扮需要讲解的知识点有很多，本书主要讲解色彩。
理想中的店铺，是什么样子呢？理想中的生活，又是什么样子呢？像开买手店一样打开生活吧！小红书“about关于”系列书第四弹，一份“买手式生活”新提案。聚焦创意多元的买手业态，唤醒独一无二的生活态度。和每一位想要找寻乐趣和新鲜感的读者，一起探索生活的经营之道。走，我们在买手店碰面，生活里相见...
手绘美图调侃时尚生活小趣事，寻觅衣橱里的风与月，共话风情万种女人梦。女人爱什么从不讲道理，可有些东西美得大有道理，看陆梅巧绘美衣，剖白爱美女人心。旗袍、风衣、高跟鞋、文胸、T字裤、比基尼、白衬衫、豹纹、蕾丝彻底把妳美醉...
在Instgram俘获39万粉丝喜爱的时尚偶像——柴犬“菩提”担任造型示范——穿上64款时髦又经典的男装，有模有样，让你在参照季节与场合的得体穿搭之余忍俊不禁，一只狗狗都能穿得如此有型，自己要成为型男，还有什么困难？从运动、约会、结婚到面试、工作、出差，不管是休闲时刻还是正式场合你都能穿得得体有型，书中不仅指导男性如何穿出风格，还对于男人最陌生的衣物护理等基本常识有深入介绍，让你满衣柜的服装能得到又好又省钱的保护...
《漫话家庭安全用妆——小米和药师爷爷的故事（第3辑）》一书积极响应《“健康中国2030”规划纲要》的号召，定位日常化妆品的合理选购及使用这一主题，遵循科学、生动、趣味、实用的原则，从祛斑美白类、防晒类、染发类化妆品和儿童牙膏的合理选购，以及面膜常见使用误区、儿童彩妆使用误区等方面编写了六集科普漫画小故事以及科普日常集锦，向大众传播实用的、准确的、通俗易懂的健康知识，推动全社会广大群众共同走上“健康之路”...
这是一本超实用服饰用语图鉴。 书中包含29个主题，1114种服饰部件，164种花纹、布料，22种配色方案，共1300种服饰用语的插图和解说。服装造型的三个要素——款式、配色与面料，都包含其中。 服饰的每个款式、部件都有各自的名称。大的分类，有衬衣、裤子、马甲、套装、鞋帽、包包、领带、眼镜、饰品等29个主题。小的部件，如领子的形状有短尖领、哈马领、翼领等，外套有梅斯晚礼服、伊顿夹克、切斯特大衣、战壕风衣等，共1300种服饰用语的图文
对初级的瑜伽练习者来说，专注于体位法、调息法、放松法与冥想练习，并将其整合成一套到两套15~90分钟的日常习练序列，是极好的做法，也是本书所聚焦的主题。然而，瑜伽不只于此。我们还需要对其内涵进行更深一步的探索从哲学理论到瑜伽在日常生活中的落实。沿着这个思路，本书将详细讨论这些基础的练习元素，并向你展示如何一步步地提升身心健康，成为成熟的瑜伽修习者...
本书针对零基础及对化妆知识处于入门阶段的年轻女性（也适用于其他年龄层次的女性），是一本从零开始讲解妆前护理、化妆和卸妆的图书，还针对各种类型的脸型、皮肤以及场合进行妆容图解，帮助毫无化妆基础的读者快速掌握化妆...
本书讲述了每个女性一生中应遵守的优选穿衣风格指南，全书主要分5部分，分别从"实用主义着装哲学”"色彩美学”""场景美学”时尚穿衣”"令人心动的时尚细节”"时尚的前提”来向读者传达她对时尚、优雅以及穿衣搭配的理解，作者认为，形象管理是女性探索自己优选的途径，由表及里，没有之一。而在这趟美妙的旅行中，每个女性的节奏和结果都不一样。关注外在姿态的美丽，这是生命的体面，由此唤醒对自我的爱与关注、对新世界的热情与期待，才是最珍贵的馈赠...
刘争争
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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