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  • 乒乓球运动教程

    乒乓球运动教程

    吕天慈，王合霞  /  2024-05-01  /  中国石化出版社
    ¥41.8(8.7折)定价:¥48.0

    乒乓球运动教程是一本全面介绍乒乓球技术和训练方法的书籍。它首先讲解了乒乓球的基本规则和器材知识，然后系统地介绍了握拍、站位、基本击球技术如发球、接球、正手和反手等。随后，书中深入到旋转、弧圈、短打、长打以及扣杀等高级技巧，并结合图解和动作演示帮助读者更好地理解和掌握。此外，教程还特别强调了训练的重要性，包括如何进行有效的体能训练、技术练习和心理调适，旨在全面提升运动员的竞技能力。最后，书中还涉及比赛策略和战术思维的培养，通过分析实战案

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  • 中国健身气功段位制考试大纲

    中国健身气功段位制考试大纲

    国家体育总局健身气功管理中心,中国健身气  /  2017-05-01  /  人民体育出版社
    ¥5.3(3.5折)定价:¥15.0

    俗话说，纲举目张。为规范健身气功段位制考试，科学评定习练者技术理论水平，为广大晋段人员提供全面、科学的理论指导，提高备考的实效性，国家体育总局健身气功管理中心以科研课题形式，委托北京体育大学导引养生中心研制了《中国健身气功段位制考试大纲》（以下简称《考试大纲》），对于健身气功段位制考试的内容、测评要素、方式方法及实施程序做了科学设计和明确规定，是评定授予健身气功段位的考试标准和依据。　　《考试大纲》共分五章十五条。正文包括总则；功法技

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