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这是一本关于个人成长和自我信念提升的心理学知识及其实际应用的书,它是知名心理咨询师舒东老师关于亲密关系训练的实录。本书由心理教练和婚恋专家联合推出,以咨询实录、案例分析和讨论互动的方式,在真人实景操作中,系统分析现代人在婚恋、情感、创业及财富积累的过程中遇到的问题,融理论于实践,注重方法论,从心理学和社会学的角度出发,有的放矢地解决问题,帮助读者突破成长的卡点,实现自我信念提升,成为更好的自己...
本书是献给新加坡国立大学商学院50周年庆典的大礼,通过戈壁挑战赛之旅,尽显大漠英雄们互帮互助、团结友爱、积极进取、挑战极限、不屈不挠的精神。通读本书,读者都能有所学习、有所感悟,对指导人生和职业生涯不无裨益...
埃米尼特费尔德的命运在父亲变性、父母离异后被翻转、颠覆。童年时期,埃米饱受困苦,在精神状态不稳定并患有囤积癖的母亲的抚养下,每日被迫服用治疗精神疾病的药物。家里那些破烂、发霉的东西被母亲堆成了一座座不断攀升的山峰,沉闷、刺鼻的气味让人窒息,老鼠在屋子里来来去去,如此恶劣的居住环境,使十几岁的埃米不得不在寄养家庭和精神病院之间流转。 在人生低谷期,自学考上常青藤院校成为她自救的方式,也给她晦暗绝望的人生带来了转机。在即将踏入哈佛大学之际
本书以脑科学和神经科学为基础,介绍了人类大脑运作的基本原理,强调了大脑在人类的活动和生活中方方面面发挥的重要作用,并且提供了提升大脑运作效能的实用建议,帮助读者以大脑为切入点,着手改善自身。本书主体内容包括七个部分,分别涉及大脑在运动、休息、营养、认知、情绪、社交和协作方面的效能,形成了一个紧密联系的体系...
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》中,作者修蓝博士与KR女士以对话的方式,站在荷欧波诺波诺初体验者的角度上,教你正确地运用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话来清理自己内在的信息(记忆),使其回归到“零”的状态。与此同时,也更深入、更完整地解答了在运用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话时可能会有的各种疑问...
《念力的秘密2》讲述了进入21世纪后,人类不仅面临日新月异的科学技术,还要面对层出不穷的各种危机。人类应该反省,是怎样的思维模式、心智模式和生活方式将他们带到了今天的境地。 《念力的秘密2》跨越学科边界,借助多领域的开创性发现向我们证明:我们就像宇宙中的一个个原子,是隐形的键结将我们与他人和环境紧密地连接在一起。这种关系虽然无形,却强而有力。在这个巨大的关系网中,地球不再是冷漠宇宙中的一颗孤独星球,人类也不只是遗传密码主宰的孤独生物
本书主要内容包括: 思秋期引起的身心变化 ; 度过思秋期的方法Ⅰ身体抗衰老 ; 度过思秋期的方法Ⅱ保持前额叶年轻 ; 实践篇Ⅰ思秋期应该吃什么 ; 实践篇Ⅱ聪明地度过思秋期 ; 篇外介绍几种返老还童的最新医疗技术...
故事是从一个世界上奇特的治疗师的传说开始…… 《秘密》的作者之一维泰利,从朋友那儿听说有位心理学家不必见到病人,就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人,虽然戴着手铐脚镣,还是会不时地攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职,工作人员也经常请假不上班。但从修蓝博士来到这家医院几个月后,原本重度依赖药物的病患,慢慢停药了,被单独囚禁的病患,不再有攻击行为,可以在院区自由走动了。工作人员开始喜欢上班了,病患慢慢被释放了,后
没有安静、强大、温暖的内心世界,就没有美好、和谐、从容的生活世界。吉家乐编著的《静心修心暖心》在深入揭示导致现代人内心弱小的根源的基础上,从静心、修心、暖心三方面教会人们如何修炼心灵能量,做强大的自己。一个内心平静、强大、温暖的人,才能见自己、见天地、见众生,才能真正无所畏惧,才能勇敢的迎接人生中的每一次挑战,踏踏实实地走好人生的每一步。本书是作者多年生活经验和生活感悟所获得的结果,对人生有非常大的启迪...
我们每个人都会焦虑,我们比以往任何时候都焦虑,我们总想避免焦虑,总想消除焦虑。 我们对焦虑的描述如此负面,加剧了我们的恐惧与担忧,但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实,一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利用它,我们就能帮助自己和家人化焦虑为动力,达成目标。 在这本书中,特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享了来自心理学和神经学的前沿研究、真实故事和应对焦虑的实用方法,来破除我们对焦虑的错误认知。这本书将向读者阐述焦虑是人类进
《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《图书馆期刊》《科学美国人》等众多媒体联合推荐 一部关于成就人类强大适应力的好奇心简史 理清人类第四驱动力——好奇心的发展脉络 激发人类不断探索未知世界的热情 每个人自出生起就有好奇心。随着年龄的增长,好奇心逐渐退化,只保留了学习和探索的习惯。拥有好奇心的人往往更聪明、更富有创造性,也更容易成功。那么是什么剥夺了我们的好奇心? 在这本书中,伊恩·莱斯利指出认为好奇心是不需要回馈的这种想法是错误的
阿德勒说:“人的一切烦恼,皆源于人际关系”。 没有人是一座孤岛,我们都生活在各种人际关系中,每时每刻都会和不同的人进行互动,而且我们大部分的快乐和悲伤,都来自我们与他人的关系......更重要的是,我们必须永远和自己相处。但是,仍有很多人深受关系之扰,甚至囿于不良关系之中。也许你面对的是一个难以应付的同事、一个令人沮丧的室友、一个不愿承担育儿责任的配偶、一个疏远的亲人、一个吹毛求疵的老板,或者一个渐行渐远的伴侣——这些情况似乎令人绝
在充满希望、万象更新的春天,《呼吸》邀请你一同探讨生命的自我绽放和自我成全。对你来说“绽放”意味着什么?这一充满力量的词汇象征着生命的意志和奇迹,让人不由得相信生命本身就有着不可抗拒的力量。但同时,“绽放”也意味着日复一日的耐心与坚持。就如同养花需要持续的关注和照料,而这种持之以恒的付出也是生命必不可少的一部分。 跟随《呼吸》,探寻幸福、生活、正念、创造力、逃离五大主题,找到属于你的正念生活灵感:如何设计你的完美一天?害羞者的世
你是否曾成为别人眼中的怪咖,因为不合群的行为被指指点点,或因始终难以融入大家而受到轻视? 你是否时常焦虑、压力大到甚至会得荨麻疹,陷入到一种被时刻要求“完美”的泥淖里? 你是否有些犹豫,容易自我怀疑,甚至偶尔会自我厌恶,总带着一种矛盾和强迫症的情绪? 好消息,不用怕:你可能是个哥布林!这意味着你的不完美、杂乱及特质是你最棒的地方。作为哥布林的乐趣之一,就是用你自己的标准来重新定义美,你可以通过尊重并接受它们来建立一个更和谐的生活
曼陀罗一词在佛教中的本意为“圆形”或“中心”,意思是“以圆形代表宇宙,以方形代表地球与人工反映的世界”的图形。在东方印度教徒和西方牧师与巫师看来,曼陀罗图形是一种治疗工具,沉思及彩绘曼陀罗有助于缓解释放混乱的心灵,造就轻松愉悦的生活。在本书中,玛莎?巴特菲德Martha Bartfeld创作的200个原创曼陀罗图形,都是环绕中心点建构的几何图形,并伴有特殊的形状搭配,以此展现人类衡量地球的需求。在彩绘曼陀罗之前,按照书中的专业导读文章
不负时光轻奢定制手账 格调人士必备,与尘世中的所有美好相逢;美好人生,自带仪式感,写给每一天都认真生活的你,愿世间美好与你环环相扣!...
本书详细解读了魅力最有效的4种风格, 并阐述了在各种特殊情境下, 我们该如何展现魅力……通过一系列专门的练习, 你也可以找到适合你的魅力, 从而更具影响力、说服力以及鼓舞人心的能力...
人生一世,面对无限的诱惑与磨难,往往在放不放下、舍不舍得、包不包容之间犹豫、彷徨、烦恼。放不下,则要背负沉重的包袱与负累;舍不得,则会患得患失,为利所扰,为情所困;不包容,则必心胸狭窄,睚眦必报,思想狭隘,最终也无法走人人生的大境界。在人生的单行道上,放下心中的纷扰,舍得外物的得失,包容他人的过失,拥有一个豁达、通透的心境,才能让生命更加充实,让人生更加从容。达到放下的境界、拥有舍得的心态、具备包容的智慧,以勇气放下包袱,以冷静掌控抉
在一个物质丰裕、精神困惑的时代,关于幸福的界定显得愈加迫切和重要。本书精选了古今中外155位大师对“幸福是什么”这一命题的精彩解读...
本书从历史故事、寓言作品、神话传说、文学创作和现实生活中取材,对“人生三境”进行了阐释,提出了睿智且富有哲理的观点和看法。能让读者在轻松的阅读中获得全面的人生启迪,获得为人处世及立足社会必备的智慧,更深刻地理解和把握人生,从容地面对生活中的各种问题,在未来的人生旅程中,多一些得,少一些失,多一些成,少一些败。这些凝聚着无数前人智慧和经验的哲理是我们受益一生的法宝...
本书选编了200多个精彩故事,分为读懂成功、读懂情感、读懂心理三部分。每个故事后面都有详尽深入的剖析,让读者能够在阅读中看清自己在人生道路上遇到的问题,从而调整自己、完善自己并做最好的自己...
韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划,在356天内,每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画,本书收录了其中最受好评的115幅插画。在Jedit的画作中,经常出现如上弦月、飞天鲸鱼,像精灵般的小人等神奇元素,也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景,融合了现实与非现实的不可思议感。 Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫打招呼的瞬间,进入胡同拐角的瞬间,在
本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作,其目的是为社区心理指导师提供可以参照的资料和案例,使心理指导师从理论和技术方面都能得到理解和掌握。本书分为五个部分,从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述...
心中容得下山河,则处处鸟语花香。 每个人在时代宏大的背景之下,跟随、亲历、见证伟大的社会进步,从而获得丰富的实践体验和思想收获。 《人生感悟录》共分17卷,从修养、哲恩、诗文、景观等多个角度回忆梳理了作者几十年的亲身经历,以隽永的笔触,深邃的思考,钩沉起或深或浅,或近或远的片段,成为昨日踔厉奋发的标记...
为什么你总是觉得"没有时间了”?最节省时间的方式是学习,为什么你"砍柴”而不肯"磨刀”?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡的人,为什么若干年后已有天壤之别?时间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管最终结果如何,反正,那个人、那件
你是否尝试着掌控自己的生活,却只感到了无助与失落?你是否一直在寻找生命的意义,却只感觉到更深的虚无?你是否挣扎着挣脱有形或无形的枷锁,却感觉到吃力与无力?你是否渴望有一个人或一本书能够指引你,走向心灵的自由?《深夜加油站遇见苏格拉底》就是这样一本改变生命的书。作者丹?米尔曼根据自己的生活经历改编而成的半自传体小说,你想知道的关于生命的一切,都能在书里找到属于你的答案。丹?米尔曼考上了知名学府,也获得了世界冠/军的荣誉,却在短暂的欢乐过
这本书是世界知名兽医、宠物界的超级英雄、给无数宠物家庭带来希望的诺埃尔·菲茨帕特里克教授,和陪伴他生活了十四年的狗——凯拉——的真实故事。当处在人生的低谷,凯拉见证了他的各种迷茫和泪水。物种和语言从来不是情感的阻碍,他们互相拯救,用爱包扎对方的伤口;互相陪伴,把彼此的世界变得明亮。一经上市令无数读者潸然泪下,纷纷感言“人类和动物之间无条件的爱可以跨越物种和语言”、“这是一本有宠物人士不可不读的书”...
《余生很长,不必慌张》(全三册)收集了一百多个小故事,有亲情,有战争,有人世的虚伪与真实,也有人生的欢愉与苦闷。这些简短而深刻的故事是社会的缩影,展示给你形形色色的人物,告诉你成功之路!同时它更是人生的缩影,向你启迪生命的意义,为你点一盏心灯...
《人生海海,自在独行》收集了一百七十多个小故事,有亲情,有纷争,有人世的虚伪与真实,也有人生的欢愉与苦闷。它是社会的缩影,展示给你形形色色的人物,告诉你成功之路!它更是人生的缩影,启示你生命的意义...
本书作者用细腻的语言,真的情感,描写那些在她在家乡、在校园以及在旅途所邂逅的种种花草树木。这是一个潇湘女子在成长过程中满怀温柔的植物笔记。读之,只觉人在草木间,衣染暗香来。植物,陶着人的情操,也滋养着人的灵魂,最终成为了心灵的一部分。作者选取了她家乡、校园以及在旅行中所邂逅的82种花草树木来描写,每种植物均配有作者的摄影图片,图文并茂更添可爱性。用细腻的笔触,优雅、文艺的文字记录了自己成长过程中接触到的各种各样的植物,来表达自己热爱自
《诗画铁人》以铁人拼搏奋斗的一生为线索,运用丰富、翔实的史料,生动、典型的案例,真实、感人的故事,用300余首诗词刻画了铁人王进喜这位闻名全国的劳动模范、工人楷模、人民英雄...
如果你现在还在寻找有什么方法能帮你走这段路,泰勒想告诉你:“这本书是为了我、你和过世的人写的。” 这本书是插画家泰勒·费德尔写给母亲的回忆录。泰勒刚上大学时,她深爱的母亲便被诊断出癌症未期。一年后,母亲去世了。母亲走后,泰勒一直与悲伤共处,在人前强颜欢笑。直到了十年后,泰勒才决定敞开心房,用文字和画笔描绘出失去挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。书中有着泰勒从小到大与母亲相处的温暖回忆、母亲从患癌到去世过程中令人心碎的琐碎小事,以及出失
本书针对青少年常见的焦虑和压力感受,为他们设计了一系列轻松且富有创意的互动。这些互动以坚实的心理学研究为基础,将认知行为疗法、辩证行为疗法、正念等科学的方法以充满趣味的方式进行组织和呈现。本书设计新颖,互动性强,符合青少年的认知水平和表达喜好,可以很好地帮助青少年在书写和涂鸦的同时,掌握一些情绪调试的技巧和方法,进一步认识自我、释放焦虑情绪和压力感受,是一套广受治疗师好评的、方便易用的青少年心理自助手册...
本书主要内容包括: 平凡者为什么会在情感体验中使用大爱 ; 平凡者为什么会在群体博弈中使用大爱 ; 平凡者为什么会在自私追求中使用大爱 ; 拯救情感, 以爱为荣, 让大多数人贵起来等...
本书精选了100多个具有感染力的感恩故事,其中既有值得品读的精美文章,也有作者在多年教育实践中关于生命、关于感恩、关于爱的方式的深入感悟...
《正念冥想 遇见更好的自己(第2版)》是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物,分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议共五部分。本书讲解了正念所坚持的原则,通过正式及非正式的训练方法,正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度,你可以用全新的视角发现世界,用全新的态度看待周围的一切人和事,通过深度的理解、观察和感知自己及周围的世界,得到全身心
本书的诞生源于一次生日聚会。 聚会的主角是作者海克·法勒刚认识几个月的朋友。这位朋友将两人的相识称为一见钟情的友谊:一种瞬间萌发、无法解释的好感。“我和这位新朋友为何如此投缘?这段友谊会在中途结束,还是会一直持续下去?”怀着对友谊的疑问和感慨,海克·法勒决定再次邀请插画家瓦莱里奥·维达里共同创作,探寻友谊的真谛。 为了更好地了解友谊,她建立了一条友谊链:请一位朋友讲述他一个朋友的故事,再去请那个人讲述另一位朋友的故事……这些
本书的诞生源于一份礼物。作者海克·法勒是德国《时代周刊》的编辑,当她看到刚出生的可爱侄女时,突然萌发了创作灵感:写一本独一无二的书,让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥·维达里共同创作,自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物,集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题:“生活教会了你什么?” 采访后她意外发现,许多背景差异很大的人,在不同的人生阶段,对世界的理解竟有一些相似之处,比
本书收录了神骏图、牧马图、马球图之一、马球图之二、双骑图、东丹王出行图之一、东丹王出行图之二等油画作品...
董笛,慧智兰心情感细腻的双鱼座美女作家,出于对生活的细腻观察与追求,出于对文字的钟情与热爱,创作出版诸多作品,《笛声》内容内涵丰富...
刘墉的《我不是教你诈》系列作品包含4册:社会处世篇、人性善恶篇、人际关系篇、商业战术篇,作者运用深入浅出的细腻文笔,通过一系列能够发人深省的小故事,提出一连串辛辣而富有浓厚思辨色彩的议题,抛出富含哲理的思考,文笔犀利,生动有趣,每个故事都可能切中时弊,每个分析都可能深入人心。从中我们可以看到作家的思考与探索、挣扎与省思,既是年轻人初涉社会的行动指南,也是值得成年人一读再读的教育佳作...
本书共5册, 包括《包与容的人生必修课》《人生三修》《人生三境》《方与圆的人生智慧课》《舍与得的人生经营课》...
本书内容包括:人性的优点;快乐的人生;语言的突破;人性的弱点;美好的人生...
本书主要内容包括: 心理学是什么? 消除对心理学的误解、心理学有哪些研究方法、心理学与生活密切相关、心理学在生活各领域中的应用、体液 —— 气质、心灵白板论、单子论、存在就是被感知、心理现象学等...
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
泰戈尔
汪曾祺
阎连科
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