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《每一次悲伤,都可以微笑面对》从心理学的角度出发,从生活的琐事着手,告诉人们人生难免不如意,与其哭着过一天,不如笑着过一生的道理。要想坦然面对人生的顺境和困境,*重要的是端正心态,形成正确的人生观念和价值观念,从而让自己的内心保持平静愉悦。...
《九型人格:了解自我 影响他人的心理学》九型人格是近年来备受美国斯坦福大学等著名学府攻读MBA学位所推荐的热门课程之一,风行欧美学术界和工商界。它能够揭秘隐秘的人格,协助我们认识自己、洞察他人。正所谓:知人者智,自知者明;胜人者力,自胜者强。九型人格是透过人类的性格类型观看世界的利器,能够通过每一类人的表面行为洞察他们的精神内核,揭示其核心动机与注意力焦点。掌握九型人格之后,可以有效地提升自我,改善人际关系。...
你是真的忘不掉某人,还是只是因为回忆的滤镜?你的不快乐真的只是对现实生活的不喜欢?你的孤独、迷惘很多时候其实来自于你对自我的不接纳。 23个故事,23段真实的人生。青春作家恋上一滴泪转型之作《走出内心的孤岛》,告诉你如何正确接纳内心的孤独、不安、和迷惘,重新找到和世界友好相处的方法。 “接纳自己才是人生的重要课题,要学会和过往和解,与这个世界握手言和。” ...
这是一本帮助人们突破固有思维,转变思维的工具书,它能够让人们“把不明白的事情想明白”,拓展人生格局。 本书通过大量真实案例,为你提供不同立场和角度的思考方式,帮你走出思维误区,让你不必刻意练习,就能轻松化解沟通、社交、管理、创业等方面的难题,让你成为解决问题的人而非抱怨者,展现自己的影响力...
★推荐1.全新的、颠覆传统的情绪管理理念,科学、实用又高效! 传统理念中,管理情绪就是控制与消灭消极、低效、破坏性的负面情绪,萨姆阿利布兰多博士35年研究结果发现,实现情绪自控的方法不是消灭负面情绪,而是将正面情绪简单化! ★推荐2.提出三原色情绪表达法,每个人都能快速找到自己的情绪缺陷,及时修正! 情绪三原色构成了人际世界中的情绪三维度模型,每一个维度都有其优点和缺点,在了解自己的情绪维度后,可根据萨姆阿利布兰多博士
本书是一部人生哲学作品, 多角度展现了黄渤在多年演艺生涯中积累的人生经验。他对生活的热忱和机敏的智慧, 充分体现了他有趣又情商高的处世原则和人格魅力, 对于我们如何成为一个有趣又情商高的人不乏实用性和指导意义...
★推荐1.《情商高的人,从来不会输在情绪上》是一本什么样的书? 利用现代心理学知识来分析情感生活中的常见问题,梳理各种小情绪的产生与消散,找出痛苦的根源,提供相应的对策。知识的力量与情感的关怀合二为一,给读者带来更多治愈力。 ★推荐2.让高情商不再高不可攀的实用宝典 人们对情商的两个认识误区让无数人倍受折磨。一个是高情商=任何时候都保持阳光心态,另一个高情商=让所有人都喜欢你。《情商高的人,从来不会输在情绪上》舍弃了这
生意,从一定程度上说就是交朋友。生意不只是单一的商务往来,它还伴随着人情。从某种意义上说,与你生意往来的对象也不仅仅是客户,他们同时也是你的朋友。如果你能把客户当做朋友那样对待,做足了人情,客户自然情动于衷而后发乎于外,你还愁生意不到手吗?所以,做生意之前,不要着急直奔主题,还是先和客户培养感情才是你当务之急。本书从生意场交际的现实问题入手,循序渐进地介绍了如何结识、结交朋友、如何维护好朋友之间的友谊、如何把握好生意场上的感情投资和人
害怕失去朋友,忧心丢掉工作,焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼,作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行分析,提倡忘却的智慧,帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等,使心灵重归平和,把今天过好,不让遗憾来打扰。 ◆?? 情感必然依附于事物,扔掉物品,才能摆脱情感羁绊 ◆?? 人生在世,求而不得是常态 ◆?? 未来不可知,做好过程更重要 ◆?? 点赞之交是一种自我满足 ◆?? ?不可原
本书是作者小寒的成长笔记。该书共18章, 汇集了作者和身边人的经历和心得, 叙述了关于美貌、朋友、学业、异性、健康、事业、梦想、婚姻等主题。新加坡著名写词人兼作家小寒以幽默、逗趣、自嘲、尖锐的笔调整理出这个“成长懒人包”, 并以笔记的形式呈现给读者, 陪大家从另一个角度、另一个高度看待学习、成长与幸福...
本书以北京大学和国外的经典情商实例为切入点,将北京大学对于情商的理念、培养方式及教学实例进行了深入而详实的剖析,不仅能够使读者理解和掌握北大情商教学的核心,更为读者提供了提高情商的诸多具体可行的建议...
本书共分为12章, 主要内容包括: 营养鸡汤: 敢提要求就可以得到更多 ; 心理训练: 排除不敢提要求的心理障碍 ; 打足底气: 做好5项准备工作有备无患等...
生命的过程就是一个不断解决问题的过程。当生活中的问题给你迎面一击时,你是会勇敢地迎上去,想办法回击,还是变得颓丧无比,丧失对生活的信心? 本书讲述了在陷入颓丧情绪时,要如何了解自身状况,拥抱自己的颓丧情绪,重建积极向上的心态;介绍了如何提升自控力,掌控生活,走出颓废情绪的方法。 本书文字优美,有温度,真诚地关怀读者,是读者情绪低迷期的好朋友、好帮手...
情商是决定一个人命运的重要因素。有研究表明,一个人在其一生中能取得多大成就,在很大程度上取决于此人的情商,而且情商的重要性竟然是智商的9倍!绝大多数的成功者都不是那种才华横溢却不通世故的人,而是那些也许智商不高,却能把情商发挥到极致的人。所以,要想获得人生事业的成功,你就必须善于对自己的情感方面进行投资,努力提高自己的情商水平。本书向人们提出了简单、有效的情商训练方法,不仅可以让你认识和了解情商对人生的重要性,而且还可以让你提高对自己
1,独创人生关键词金句日读系列,精装全彩文库本,轻巧舒适,方便携带 2,提取10个高频人生关键词强大、智慧、梦想、自信、勇敢、成功、心态、处世、口才、修心 3,《卡耐基:做内心强大的自己》 《犹太人的智慧:超越别人,不如超越自己》 《梦想:愿你的努力终有所得》 《自信:再长的路,你也要一步步走完》 《勇敢:你无需所向披靡,只需战胜自己》 《成功:为自己努力,你想要的都能有》 《心态:优秀的人从来不会
本书通过对人各种情绪的分析,举例讲述了不同情绪产生的不同后果,内容积极向上。情绪很能表达人的内心状态,可以说它是人的心理状态的晴雨计.积极的情绪是对事物或事件的认可、支持、满意的心理表现.本书对提高中学生的自信自律,促进他们创造性地学习,养成良好习惯,从而不断健全人格有着积极的作用。作者认为,由于每个人对社会生活、对万事万物的态度千差万别,人们的情绪自然也就大为不同,即使是对待同一件事物,在每个人在生活的不同时期也会表现出不同的情绪。
《人生三大学问:低调、淡定、舍得》探讨了人生的三大学问,告诉大家:一个人如果真正懂得了生活的真谛,学会了低调、淡定、舍得的智慧,就会在追求成功与幸福梦想的过程中保持良好心态,有所为、有所不为,实现人生价值...
生活就是由无数件事情组成的,或者是大事情,或者是小事情,或者已经成为过往,或者正在发生。别想太多,你会发现每件事都有自己的结局;别想太多,你会发现生活越来越简单而富足。 《静下心来,发现自己》是一本心理指导用书,书中囊括了克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法,而其中的关键就在于不要想得太多,凡事不多想,你就能获得简单心境,就能获得轻松快乐的生活...
《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面,详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则,比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。书中的内容既有趣又实用,读起来令人醍醐灌顶,茅塞顿开。《墨菲定律》让你从思想上脱胎换骨,改变看待问题和处理问题的思维方式,进而破除职场、处世、情感中的心理魔咒,获得成功...
本书共八章,内容包括:“做情绪的主人,控制好你的情绪”“收起不满情绪,生活更加美好”“消除焦虑情绪,坚持正向能量”“不惧挫折,坦然面对挫败”“克服自卑情绪,扬起自信的风帆”“摆脱厌烦情绪,凡事宽心以待”“不要纠结过去,驱散心头的乌云”“培养积极的情绪,幸福便不再遥远”...
小时候,哭是我们搞定问题的绝招儿;长大后,笑是我们面对现实的武器。哲学家葛拉西安告诫人们:“藏起你受伤的手指,否则它会四处碰壁。”保持情绪稳定具有正面的、令人积极进取的能量,能让我们拥有幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体,首先你要学会做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个快乐的人生,首先你要做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个幸福的家庭,首先你要学会做一个情绪稳定的人。控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个成年人必须要掌握的能力
本书共分为九部分,其主要内括:培养积极心态,掌控自己情绪;提高自己,把握;敢于挑战自己的极限等...
本书共六章,内容包括:做事先做人;心态决定成败;寻找机遇,放飞梦想;打造完美生活;踩着失败走向成功;让亲情成为你进步的助推力...
本书共分为充盈心灵;择;睿智放弃;舍与得之间;正确的选择+适时的放弃=五章,其主要内括:豁达人生;人生的得与失;放弃也是一种收获;清理人生;人是两掌摊开走掉的等...
本书共分为八部分,主要内括:微笑能改变人生;狠抓机遇,把握;快意人生懂方圆;宽容是的助推器;让生命的激流荡涤灵魂;机会不会光顾幻想者;智慧生存,睿智人生;好口才带来好运气等...
本书共分为国外篇、国内篇两部分,其主要内容包括:杜鹃和斑鸠、蜜蜂和苍蝇、风通病和蜘蛛、小猫和椋鸟、驴子的变化、抱怨的鹅、寻宝的猪、骄傲的蚂蚁、小羊扮狼、牧人与野羊等...
本书通过深入浅出、言简意赅的论述和令人印象深刻的佛法故事、禅理寓言,告诉每位读者这样的道理:每个人对生活的态度千差万别,但不外乎都是“看得开”与“看不开”这两种而已。遇事“看得开”,是因为“想得开”,只有“想得开”,才能活得好。同一件事,想开了,就是天堂;想不开,就是地狱。如何看开,怎样想开?凡事多朝好处看,遇事多往开处想,绕开眼前的悲伤,忘掉内心的失意,经常提醒自己:暗淡的日子总会过去,生活处处都有明媚动人的时刻,明天一定会比今天
《哭完就好,事情哪有那么严重》大受好评的心灵自助手册!帮助你走出人生低潮,重建信心!温馨小语搭配可爱插图,让你爱不释手! 亲爱的,能够从人生谷底爬起来的人,并不是因为他们比较聪明、幸运,而是因为他们拥有一颗不论遇到什么考验,都相信自己一定能够克服的豁达之心。 感觉自己总是倒霉?感觉自己快要不行了?或许你还没有意识到,烦恼只不过是人生中的一小部分而已。想想过去曾经遇到的困难,不是也都过去了吗?你已不是过去的你,经历过去,你只会越来越强,
·认识你自己吧!虽然这不是一件容易的事,但想拥有快乐有气质的人生,就必须先从认识自己开始努力。 ·只有抗拒诱惑,你才有更多的机会做出高尚的行为来。 ·唯诚可以破天下之伪,唯实可以破天下之虚。 ·沉得低,才能跳得远;沉住气,才能成大器。 ·衣着和礼节不能造就一个人,但是可以提升一个人的形象。 容貌是一个人外在的表现,气质才能真正地展示一个人的内在涵养,它是内在魅力的外在体现,是一个人征服世界的利器。 北京大
《自控力(别让情绪左右生命的品质)》由姜越编著。世界上最有力量的人是那些善于掌控自己的人,一位名人曾经说过:“一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧,那他就胜过国王。”永远不要让悲观挡住了你的阳光,每一位青少年都应该学会排除负面情绪,激发潜伏在身心之内的正能量,并在不断努力中提高自身。行动起来吧,相信自己就是叱咤风云的非凡人物,就是掌控情绪的天才...
1.精美插画配上励志短句,让你的人生从此焕然一新。 2.88句开悟小语让你突破人生限制,迎接重生的自己。 3.随书附赠“just do it just for you”明信片,让自己从生命中觉醒,更助好友一臂之力! ...
《空杯心态:一辈子受用的身心减压课》是百万职场人减压第一书,曾经的一切不能决定你的现在,更不能决定你的未来。将自己放小,那么世界就会变大。张开虚心的耳朵去聆听,敞开包容的心灵去接纳,随时倒空心灵茶杯中的茶水,用空杯去迎接人生新的可能,并不断装下新的欢喜与感动。给人生做一次精简,在纷扰世界中保持平和的心境...
本书是一部有关如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书,它以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,通过哈佛及国外的大量经典实例,从多方面系统而深入地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施...
本书是一本心灵励志类图书, 主要讲述了如何改变自己的命运, 想要改变命运, 只有改变自己, 使自己变得更好, 才能迎来成功的人生, 一个人的起点的高低不能决定命运的走向, 自己才是决定命运的人, 本书鼓励读者要努力向上...
本书从多角度入手, 运用通俗易懂的故事和案例, 有针对性地讲解了沟通中的实战技巧和方法。主要内容包括: 尊重为先, 营造相互信任的沟通氛围 ; 知己知彼, 掌握沟通的主动权 ; 察言观色, 用“无声的交流”达到沟通的目的等...
放下生活中的焦虑与浮躁、怅惘与绝望,放下尘情世事的烦忧,放下爱情路上的患得患失,放下狭隘的做法和自我膨胀的傲气,放下贪欲,放下思维的惯性,放下沉重的心情,放下想要得到一切的虚荣与坚持,放下日常生存的压力和悲观,放下对生死的执念……本书从我们的生活出发,解释放下的好处;又在生与死的大命题上,解释放下的道理。相信当我们把这种种恐惧与忧虑都从根底处解释得开,它们便不复存在,生活的分分秒秒,立时立刻,就是我们的黄金时代...
本书共分为习惯篇 ; 信念篇 ; 生存篇 ; 人际篇 ; 理性篇 ; 成功篇几部分, 其主要内容包括: 做自己的主人 ; 跳出厌倦的小水沟 ; 小心你周围的“蝎了” ; 别“蟑螂”害了你 ; 不要像小象那样停止挣扎等...
人人都说生气不好。 日本情绪管理大师福田健说:生气也是一种交流。谁都可以生气。从对生气的误解中解放出来!大师教你生气的技术和应对生气的技术。...
本书为人际交往、社交礼仪图书。主要内容包括: 一个两分钟的世界: 开场开得好, 其他都不算事儿! ; 高效率沟通之道: 进行有目的性对话, 找准人、聊对话题 ; 是礼貌, 更是修养: 这样做, 会让所有人都喜欢你等...
★个性太直只会让你四处碰壁和破坏来之不易的人际关系。 ★告诉自己,除了心直口快,还可以沉默以对。 ★除了直言不讳,还可以圆润通达。 ★人际交往中的有效心理策略。...
本书是一部讲解情绪现实运用的书,先讲解了不好的情绪对我们的生活产生的影响,再在此基础上,从实际运用的角度提出了切实可行的保持情绪的方法,帮助读者了解情绪,掌控情绪并走出情绪陷阱。本书共分为8章,是一本综合讲述好心态,好方法的励志书籍...
一念执着,往往是穿肠毒药,我们当然要深情地活着,但必须以理智作为指引,毕竟有了自己的思考,才会有生命的定力。本书用警觉的角度和入情入理的分析告诉每一个读者,在情感、职场和生活中,如何在该动脑子的时候动脑子,该动感情的时候动感情...
本书共分为八章, 主要内容包括: 擦亮眼睛 —— 看着谁才是你的“头号对手” ; 深思熟虑 —— 找到对手的那些坏习惯 ; 屏住呼吸 —— 发现对手的性格脸谱 ; 找对方向 —— 绕开对手潜藏的“陷阱”等...
★受众广泛,主题易引发共鸣 本书的主题即努力在当下,有的人把时间用来抱怨,有的人把时间用来奋斗,你觉得为时已晚的时候,恰恰是*早的开始。本书告诉读者,应珍惜时间,让每一个明天感谢今天努力的你,主题极易引发读者共鸣。 ★年度暖心彩色励志读物 时间从来不是界限,除非你自己拿来为难自己。时光且长,做想做的事,什么时候都不算晚。趁年轻,趁当下,努力过的人生不会有遗憾。...
亚里士多德说过: “任何人都会生气, 这没什么难的, 但要情绪能适时适所, 以适当方式对适当的对象恰如其分地生气, 可就难上加难。”克制自己的坏脾气, 从某种程度上说, 就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲的, 就是身为普通人, 该如何适时适所, 对适当对象恰如其分表达情绪, 理顺纠结, 重启人生...
本书面向广大农民工朋友编写,具体内容有健康心理是幸福人生的基石、务工人员如何提高心理健康、好心态常伴左右、务工人员情绪管理的重要性、心理健康测试等...
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
林奕含
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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