中医养生宝典

本书从养生方法、饮食规则、保健意识的培养、情志养护的方法、中药使用、疾病的自我检测、名人养生等诸多方面探讨了有关生命和健康，以及养生、调护，既有理论的诠释和解读，又有具体而独特的方法和技巧...

保健养生不求人(全五册)

中医养生宝典(全5册)

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中通过节气养生、时辰养生、体质养生三方面来对《黄帝内经》的养生理论进行挖掘，梳理了节气养生、时辰养生、体质养生的手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供实用、有效的养生理论，并将这些理论与现实生活相结合，使其具有较强的参考性和可操作性，做到让大众知其然，更知其所以然，为大众健康护航，使人人安享天

中医秘方妙用治百病

本书讲述了中医有很多秘方有着不可思议的疗效，这和中医讲究天人合一、药食同源有着根本的联系，秘方不是不让人知，而在于其神秘的疗效。本书就是把这些秘方分享跟读者，让读者可以看方对症，达到自我治疗的目的，可供读者学习参考之用...

家庭实用百科全书养生大系:食疗养生

本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧，结合现代医学，将食疗养生的知识加以整理和提炼，使之适用于我们现代人的健康状况，为我们所用，本书内容通俗易懂极具实用性...

中医刮痧轻图典

本书详解了刮痧基础理论、各种刮痧方法以及刮痧器具的使用,不仅收录了内科、五它科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法,还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容。为方便读者阅读,采用一对一图解刮痧疗法,真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位,只要一块刮痧板,随时随地可为自己和家人、朋友带去健康...

本草纲目秘方全书-典藏精品版

本书精编《本草纲目》中所有最经典、最符合现代科学的内容，呈现了著名中医数十年呕心研究成果，全面解析《本草纲目》中的养生智慧及中医诊疗知识，不仅收集原著中的1300多种药材，详尽解说药理、药性等，更以《本草纲目》为立足点，全面考察现代人生活中的饮食与生活习惯，收录5000多个实用药方，囊括中医药理理论、脉象与针灸、服药法则、饮食疗法与宜忌等。让国学药典真正运用到现代人的养生、疗病实践当中...

图解新编中医四大名著——温病条辨

本书为图解中医名著类图书。本书分为“上焦篇”和“下焦篇”，各自依次节选了吴鞠通著述的《温病条辨》中的精彩内容，很关键的是，对其进行了趣味性、科学性和实用性的解读和诠释。生活中，哪些做法有害健康，哪些做法有益健康？饮食上，哪些是该吃的，哪些是不该吃的？什么样的病人，该享用什么样的药膳？什么样的患者，该采取什么样的疗法？健康者，又该如何给疾病“设个防”等，都在这里得到了呈现...

图解汤头歌诀

本书立足当代生活，在遵循原著的基础上，进行了适当增补，对重要内容做了白话精解，使原著更具价值，也方便初学者更快更好的学习与应用...

图解千金方

本书以白话的形式对《千金方》进行了全新的诠释，内容丰富，语言简练，符合现代人的阅读习惯，能让哪些在巨大压力下生活的人民对疾病预防、日常养生以及病后的保健有充分的认识，同时也给广大喜欢经典著作、关注养生的读者带来原汁原味的中医读物...

中医入门一看就懂

本书在阐述中医基础理论的前提下，详细列举了生活中常见的数百种中药材的功用分类、性味归经、功能主治、用法用量、保健药膳、选购要点以及储藏方法，并对不同体质、不同时节的中药养生宜忌进行了细致闸述。全书图文并茂、详略得当，可以使读者快速掌握中医基础理论，了解常用中药材的药性，同时提供了数百种经典验方以及相应的保健药膳，即使是没有中医基础的普通读者，也可以一看就懂，一学就会...

彩绘图解从头到脚奇效按摩

本书以图解的形式详细介绍了按摩的步骤与方法, 具有较高的实用性。本书从现代生活出发, 介绍了100余种常见病、多发病、亚健康症状以及美容问题的按摩疗法。为了能让这些方法易懂、易学、易操作, 本书为每一个按摩方法配备了详细讲解和标准的示范图片, 注明操作手法、力度、次数和时间。本书满足了广大读者运用自我按摩的方式缓解不适、预付病痛的需求...

彩绘图解人体奇效穴位大全

本书所介绍的很多穴疗手法简便易行, 如只需双拳的敲打法, 即便是对中医一窍不通的人, 使用起来也毫不困难。本书以易懂、易操作为原则, 不仅详细地介绍了分布在人体各部的重要穴位, 还介绍了它们的不同功效, 更针对现代人常见的多种健康、美容和养生问题, 给出了简单易行、适合家庭使用的“穴疗处方”。本书为每一个穴位的找法, 每一个“穴疗处方”的操作步骤配备了通俗详细的讲象文字和精美清晰的示范图片...

手绘典藏彩图本本草纲目

《本草纲目》是中华医药史上的巨典，集千年来国人对药物、食物的种植、采收、调制和医养方法之大成。　　《手绘典藏彩图本》以金陵古本《本草纲目》为蓝本编译，本着取古人之要义、为现代人所实用的原则，删繁就简，精选精校，精心甄选了200多种药材，每种药材都绘制了精美的彩色插图，将药材的花、叶、果实、根等细节部位展现得淋漓尽致，生动、逼真地再现了这些药材的形态特征，立体地为读者展现出中草药的形态，帮助普通读者进行辨认，轻松掌握中药的特点。另外

偏方是最好的医生

《偏方是最好的医生》偏方是指常见易取，对某些病症有独特疗效的方剂。本书以“简便易行”为原则，以科为纲，以病统方，除了介绍保健偏方、养颜瘦身偏方、职场适用偏方之外，对内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等的常见疾病做了治疗偏方推荐。花小钱，治大病，方到病自除...

中医验方养生治病一本通

本书主要讲述验方在日常养生保健中的作用, 继而以科为纲, 将130种常见疾病按内、外、妇、儿、皮肤、五官、男、骨伤科分类, 分别在病因、病理介绍之后, 精选疗效可靠、针对性强的临床验方...

灸法养生指南

本书共7章60节，主要内容有灸法养生概论、灸法养生的发展历史、灸法养生常用方法、常见不适的灸法养生等，书末附有古典著名歌赋节选。 随着养生保健理念的深入人心，传统养生保健的方法越来越受到大众的追捧，如灸法养生。而切实有效指导大众使用科学的灸法养生的科普类书籍却少之又少。本书除了收录比较常见不适的灸法养生的内容外，还综合了中医经络腧穴养生、功法养生要素，具有鲜明的中医特色，且极具可操作性。 ...

本草纲目养生治病一本通

《本草纲目养生治病一本通》从实用方便、养生治病的角度，将其内容重新精编，所涉本草配以精美插图，双色印刷，不仅视觉美观，更便于读者识别鉴赏，使这部千古巨著发挥更大的作用...

彩绘图解本草纲目

本书从《本草纲目》中精选了250余种药材, 几乎囊括了书中所有适合现代人养生保健的中草药, 翔实严谨地为读者展现了《本草纲目》的精华, 力图使读者在最短的时间内了解博大精深的中医养生文化。本书在编写过程中保留了中医习惯用字、专业术语等, 尽量展现中医文化的原貌。书中附有近300幅精美手绘插图, 帮助读者更直观生动地领略中医文化的魅力...

彩绘图解简易敲打通经络

彩绘图解简易敲打经络 手足部按摩腰部按摩手法中医养生正版经络穴位按摩大全 中医推拿对症穴位按摩快速入门书家庭医生中医养生...

彩绘图解本草纲目养生中草药

本书以明代李时珍所著的《本草纲目》为蓝本, 介绍了运用中草药养生的方法, 共分为增强体质、清除体内毒素、改善精神状态、调理五脏机能、养颜美体等板块, 分别介绍了在这几种养生方式中发挥重要作用的中草药, 同时还根据药食同源的原则, 在每一味药材下都介绍了美味可口的相关药膳。使用中草药进行养生保健不仅是中国人的传统, 近年来也风靡世界, 在读者心中有较高的认可度。本书以中国经典药学巨著《本草纲目》为基础, 选取的药材以常见、常用为主, 具

民间偏方养生治病一本通

本书共分十二章, 全书以科为纲, 以病统方, 分为内科、外科、肿瘤科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、美容科。将各种疾病的症状、病因、特点、中医辨证论治, 及每种病的配方、制用法和功效主治等做了系统地分析...

《本草纲目》中药养生速查手册

《中药养生速查手册（新版）》以经典的医学著作《本草纲目》为底本，参考新《中华人民共和国药典》，结合众多医学文献和中药养生专著的记载，保留了至今常见常用的302种中药，按实用功效分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇、补气安神篇四大篇，再现药典精华，指导读者快速了解中医药学经典。　　每种中草药均详细介绍了正名、拉丁名、英文名、别名、经典记载、采集加工、药理作用、化学成分、性味归经、功能主治及本草药方和药膳养生方。每例本草药方和药

中国秘方养生治病一本通

《中国秘方养生治病一本通》中国名医层出不穷，秘方良方繁如辰星。本书以老百姓家庭养生保健、防病治病为目的，以搜集古今名家名方，“取其精华，重在实效，取材容易，操作简便”为原则，精心汇编成册。内容通俗易懂、科学实用，所涉本草均配以精美图谱，方便读者在寻医问药过程中正确鉴别和使用...

特效穴位对症按摩治病速查全书(新版)

特效穴位按摩已经被认为是目前自然疗法中效果相对明显，并且几乎没有任何副作用的医疗方法。《特效穴位对症按摩治病速查全书（新版）》介绍了反射区按摩法和全身按摩治病法，包括足部、耳部、手部反射区的基本知识，全身按摩的方法，以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病的方法，及美容美体法等。按摩保健法易懂、易学、易用，非常适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用，使人们可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保

穴道按摩医百病

当代医学研究取得了巨大成就，大量医学疑难问题相继得到解决，大大提高了人类的健康水平。但是一方面，来自外界环境的污染、自然界生态平衡的人为破坏，导致危害人类健康状况的因素增加；另一方面精神压力的增大、各种社会问题的蓄积，又使得人们的承受能力面临着新的挑战。与此相应的是，人们的自我保健意识大大增强了。正是在这一背景下，古老的中医传统疗法有了新的用武之地，重新焕发出灿烂的光芒。　　本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。

国医特效偏方单方大全

单方、偏方疗病是伟大的中华医药宝库中的一朵奇葩，其历史源远流长，在世界上也享有盛誉。“小偏方治大病”之说，几乎有口皆碑，深入民心。　　单方、偏方指药味不多，但对某些病症具有独特疗效的方剂。例如，治风湿性关节炎，用雪莲花浸入黄酒数日后饮用，可达到温中散寒、活血通络、祛湿消炎的理想疗效等单方和偏方。正因为中华医学的博大精深，使得许多当代著名的中医学家辛勤不倦，遍收古今、广采博引、集腋成裘，荟以成集，为本已浩瀚如海的中医文献添砖加瓦。笔者研

本草纲目养生方

《本草纲目》很早出自于李时珍之手，撰写于1578年，初刊于1593年。全书共载药1800余种，其中1000余种为植物药，剩余的为矿物及其他药物，由李时珍增入的药物就有374种。书中附有药物图上百幅，方剂万余个，其中有8000多个是李时珍自己收集和拟定的。每种药物分列释名、主治、发明和附方等项。　　《本草纲目》不仅考证了我国古代本草学中的若干错误，而且还综合了大量的科学资料，对药物进行了相对科学的分类，特别是李时珍对动物药的科学分类，说

中医奇方治百病

祖国传统医学博大精深，其生命力穿越数千年的时空，直到今天仍然活力四射，享誉全球，成为中华文明傲身世界的强大支柱。　　中医之所以历久弥新，影响巨大，是因为有大量明文记载的神奇药方。那些历代名医、方士历尽千辛万苦，甚至冒着生命之险创制并流传下来的妙方、秘方，没有任何时代局限，其效用千年不移，缔造了中医千年不朽的奇迹。然而，如今西医日盛，加之中医缺乏具有系统体例而又通俗易懂的药方书，所以中医的光茫黯淡了许多。　　为此，我们聘请了在中医界有着

中医灵验名方大全

在世界医学史上，中医是唯一历经2000余年仍能焕发生命力的医学技术。中医药方神奇的疗效便是这一传统医术科学、高明的集中体现。在这些有效、实用的药方里，包含着历朝历代诸多名医名家的智慧和心血，他们为我国人民乃至世界人民的健康做出了不可磨灭的贡献。　　众所周知，大多古医药方多散见于各种医学典籍之中，难以查找。为了解决这个难题，编者从上百种古医典籍或名医专著中摘取了大量的名方、验方，经科学地分类统筹，编辑成书，以方便读者参考验用。　　本书集

头部.手部.躯干按摩祛百病

随着生活水平的提高，人们的健康意识也逐渐增强，对生活质量的要求也越来越高。但另一方面，由于来自外界环境的污染及自然界生态平衡的破坏，导致危害人类健康的因素也在增加；再则，生活和工作压力加大，各种社会问题不断蓄积，人们身体的健康也就面临着严峻的挑战。如今，人们对健康的渴求比以往任何时候都要迫切。　　当代医学的发展，使大量的医学疑难杂症相继被攻克。但是，巨额的医疗费用是一般家庭难以承受的，服药后所产生的副作用及手术的痛苦也是常人所难以忍受

黄帝内经详解

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》），是我国医学宝库中现存成书很早的一部医学典籍。其医学理论是建立在我国古代道家理论的基础之上的，反映了我国古代天人合一的思想。《黄帝内经》成编于战国时期，是中国现存很早的中医理论专著。在国学经典中地位独特，是唯一一本以圣王之名命名的书。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学的

奇效中华验方

早在两千多年前，中华医学就已发展到了很高的水平，放眼当时寰宇，可谓一枝独秀，无可望其项背者。我国作为中医学的发祥地，自然有着悠久的历史，从古至今，一直流传着许多中医药方，这是传统中医文化智慧的结晶。　　本书大量搜集了各类中医药方，在系统考察其出处、效用的基础上，取其精华，去其糟粕，精选出了一些高效、实用的良方、验方，并且根据药方主治功效加以分类整理，以便读者参阅。　　全书大致分为内科、外科、骨科、妇科、儿科、五官科，详尽地介绍了各个药

养生汤头歌

“汤头”是中药汤剂的俗称。在中国传统的中药方剂中，一副汤剂往往要由多味药材组成，制法繁琐，药材名称抽象枯燥，不便记忆和掌握；因此，古人便尝试着将一些传统的灵验药方，改成诗歌，使其具有合辙押韵、朗朗上口的特点。此举方便了人们的识记，受到广大学医者的欢迎。　　清朝康熙三十三年，有位叫汪昂的80岁老中医，整合古方编著了一本《汤头歌诀》，影响颇为广泛。汪昂早年攻读经史，擅长写作，著有《切庵文集》。清兵入关后，汪昂感伤国亡，不愿出仕，遂立志弃儒

图解针灸按摩拔罐刮痧特效疗法

本书介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，包括针灸的治病机理、针灸的施治器具、穴位按摩治疗原则、选穴处方原则、拔罐的治病机理与作用等内容...

中医特效偏方单方大全

本书共分九章，包括常见急症、内科、外科、骨科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、美容科、长寿滋补食谱。共收集1000多味方剂，多数方剂下皆分组成、用法、功效、主治、来源等几项内容...

华佗养生秘方

中华医学是世界文化发展史上的一颗璀璨明珠，而让这颗明珠熠熠发光的，正是历朝历代的名医术士，他们怀着悲天悯人的博大胸怀，辛苦勤劳甚至冒着生命危险研制发明了各种神奇药方。　　东汉时期的名医华佗是世界上外科的“开山鼻祖”，他发明了麻醉药，开创了麻醉手术的世界先河，比欧洲要早1000多年。此外，华佗根据动物的不同动作，创造了“五禽戏”，练习起来，既能健身，又可塑形。　　本书从上百种古医典籍中撷取了华佗的一些秘方，记载了华佗在内科、外科、妇科、

从头到脚谈养生

《从头到脚谈养生》从中医的角度，探究人体的奥秘，细致人微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等侣个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12

小方子治百病

本书共七篇，内容包括：内科小方子、外科小方子、妇科小方子、儿科小方子、五官科小方子、皮肤科小方子、肿瘤科小方子...

家庭应急术:偏方妙药速效通

本书融常见病痛与偏方于一体，通过故事的形式讲述62种常见病痛和健康问题，既有人们经常遇到的皮肤烦恼、五官科问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病，也有感冒、头痛、意外扭伤以及脱发白发等各种生活小问题...

家庭应急术:自己动手,祛除小疼通

本书对各种小病痛进行了详细的阐述，并介绍了穴位按摩、足疗按摩、食疗、运动等治疗小病痛的方法，自己动手，不上医院也能强身健体。内容包括手到病自除，健康握手中；改善呼吸疾病小妙招，你学会了吗等...

图解中医:看中医如何诊病

家庭应急术:经络通畅,告别疼痛

本书从现代生活出发，介绍了人体经络的相关知识，分析了经络与疼痛的关系，强调了通络止痛的重要，详解了中医四大理疗通络的方法及生活通络小妙法，接着以部位分类列举了43个止痛的特效穴及其主治、操作方法等...

中药材百科

《中药材百科》按照中药材功效，将620味药材分为15个章节，分别介绍它们的植物形态性味归经功能主治用法用量等。同时，为了满足读者对药材实用性的需求，部分药材还介绍了它们的实用小偏方、药膳食疗方...

药圣李时珍奇方妙治

本书共七章，内容包括：生活中的奇方妙治、常见病奇方妙治、急症奇方妙治、妇科奇方妙治、男科奇方妙治、老年疾病奇方妙治、儿科奇方妙治...

家庭手诊速度疾病手册

对症体质养生全图解

很灵很灵的老偏方·远离常见病

新编神医华佗奇方妙治

本书为从各种古代典籍中遴选出的华佗治病秘方、药方。包括内科、眼科、儿科、妇科、皮肤科等七个科目的内容...

中华传统医学养生丛书:家庭养生偏方精选

本书分为五章：第一章介绍了家庭常见疾病的偏方；第二章介绍了五官皮肤疾病的偏方；第三章介绍了男女疾病的偏方；第四章介绍了筋骨疾病的偏方；第五章介绍了儿科疾病的偏方...

中华传统医学养生丛书:家庭养生药酒精选

中华传统医学养生丛书:经络穴位养生一对一

《经络穴位养生一对一》首先告诉读者朋友们什么是经络、什么是穴位，如何运用正确的手法来刺激穴位，以及经络和穴位之间的联系等等。其次，《经络穴位养生一对一》针对人体的十二经脉与任脉和督脉做了系统、详尽的解说，包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位。另外，我们还在最后对于常见病的穴位疗法做了简单的介绍，让你通过简单的手法操作达到治病防病的养生目的...