人体经络使用手册

人体中的经络联系了人体中脏器与脏器，使人体成为一个有机的整体。经络出现问题人体就会生病。这本《人体经络使用手册》就人体14条经络进行介绍，正对每条经脉的特点给出相应的疏通方法，这些方法包括：按摩、拍打、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、气功、食疗。本书采用图解形式，不仅将每个经络穴位展示出来，还提供相应的取穴技巧，方便读者疏通经脉...

十二经络调筋术

中医认为，人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的。人体的四肢百骸和五脏六腑都受气血濡养，一旦气血瘀滞，人体的经络就会受阻，从而导致相应部位的瘀肿疼痛，这就是所谓的“不通则痛”。经筋疗法就是在经筋学理论的指导下，运用各种手法排除十二经筋通道上的障碍，以维持人体气血的正常运行。　　经筋疗法是一种传统的中医疗法，它将全身的筋肉联系成为一个有机的整体，把对筋肉的认识提升到了一个新的高度，并扩展了相关疾病的治疗手段。现代医学研究表明，经筋疗法

药怎样吃才有效

药怎样吃才有效》是对汪昂《汤头歌诀》的现代解读。本书遵循原书的体例,总共分为20卷,分别是补益之剂、发表之剂、攻里之剂、涌吐之剂、和解之剂、表里之剂、消补之剂、理气之剂、理血之剂、袪风之剂、袪寒之剂、祛暑之剂、利湿之剂、润燥之剂、泻火之剂、除痰之剂、收涩之剂、杀虫之剂、痈疮之剂、经产之剂。其中,每个汤剂又分为以下几个版块:分别是歌诀、正方、对症解方、随证加减等。正方又包括组成、用法、功效、主治这四个部分。本书在解读时不仅很好的保存了原

图说健康生活系列:图解12时辰养生术

有病早知道图解手诊

本书详解了手掌3大主线、20余条辅线，以及手掌九宫、五行、星丘等变化，并附有600余幅插图作参考，为你揭开手掌奥秘，可谓手诊真奇妙，健康早知道...

张秀勤刮痧疗法

名医谈中老年保健与防治疾病

这是一本面向大众特别是中老年养生与保健的科普读物，分“生活篇”和“疾病篇”两部分。作者依据近半个世纪的临床医疗实践和丰富的保健工作经验，深入浅出地讲解了“天人合一”的长寿养生理念，提出了人体健康“内因与外因”关系等诸多颇具新意的观点；在“疾病篇”中，作者对中老年常见疾病在诊断、治疗中的特点，应遵循的原则，需注意的事项等，均作了详尽细致的阐述和论述。 本书尤其适合广大中老年朋友及各级医疗卫生保健工作人员阅读...

把吃出来的病喝回去

水与五脏有什么微妙的关系？一直喝水身体为什么还会干燥？一天到底该喝几次水？水肿的病人该怎样喝水？喝药一定要用白开水吗？为什么男人比女人更要多饮水？…… 水能载舟，亦能覆舟。对于我们身体的健康来说，水同样具有这样的重要意义。错误饮水，妨害健康；科学饮水才能防治百病。只有我们更深入地了解水的特性与作用，并适时适地适量地饮用，才能够发挥出水的药效，把吃出来的病喝回去...

养生智慧-黄帝内经

本书由中国最具影响的养生专家曲黎敏所著，是她20年厚积薄发之作，也是曲黎敏经典成名之作，本书一举确立了曲黎敏中华解读《黄帝内经》第一人的不可撼动的地位。《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作。曲黎敏的解读被称为史上最贴近老百姓、最通俗易懂、最风趣幽默的大智慧，她以一种大道不远人的方式既让读者领略中华传统文化的智慧玄妙，又能掌握养生保健的实用技法。全新改版，曲黎敏以“秉持不朽经典，泽被亿万苍生”为宏愿，更加详尽解说跟老百姓日常生活相关的

图解手足简易按摩

本书共分为三章，主要内容包括：手部按摩基础知识；足部按摩基础知识；手足按摩巧治病...

千金方中的养生经

本书选择《千金方》中的养生精华，白话解读，辅以精美的图片，全景揭示了百岁药王的养生秘诀...

本草纲目中的食疗方

本书浓缩了《本草纲目》中防治疾病和延年益寿的食疗精华，内容涉及五谷杂粮篇、清爽蔬菜篇、养生药草篇、鲜美瓜果篇等...

图说养生导引秘籍

图解实用按摩大全

本书是一本极其实用的中医按摩图解大全，其中详解了单式按摩手法50种，包括我们常见的切法、分法、打法、合法等；复工手法53种，包括我们常见的扣击法、拍打法等...

图解特效穴位按摩

本书采用图解的形式，介绍身体的正确穴位，按摩穴位应遵循的原则，以及特效按摩的功效...

健康中国:图解特效穴位按摩

按摩作为中医外部疗法的精华部分。历来为人称道。本书将“按摩”这个大概念细分到手足的部分，不但内容详细，而且配图精美准确，每个A可以利用上下班、休闲、就寝前等小块儿的时间来进行自我按摩，达到祛病健身的目的。　　按摩时如果能找到正确的穴位，可以达到事半功倍的效果。本书对人体各个重要的穴位作了详细的介绍和讲解，旨在帮助读者快速、准确地找到治病保建的穴位，从而改善身体不适和治疗疾病。　　在治疗某种疾病的同时，本书除了可以帮读者弄清引起疾病的原

面部反射区和经络穴位挂图-(中英文版)

经络通活轻松5

本书由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生系列》中的一本。本书共分五部分，分别介绍了拔罐、艾灸、刮痧、药浴、药物贴敷的操作方法，以及66种常见头痛、胃痛、颈肩痛和腰腿痛的自我调制方法。书中介绍的治疗方法简、便、廉、验，并配有700余幅操作图及相关穴位图，形象直观、高效实用，让您一看即会、一用即灵。全书图文并茂，既可作为您贴身的家庭按摩师，又可作为馈赠亲朋好友的健康佳品...

经络通活轻松4

本书由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生系列》中的一本。全书共分五部分，分别介绍了推拿按摩、手部按摩、足部按摩及耳穴贴压的操作方法，以及66种常见头痛、胃脘痛、颈肩痛和腰腿痛的自我调治方法。书中介绍的治疗方法简、便、廉、验，并配有700余幅操作图及相关穴位图，形象直观、高效实用。让您一看即会、一用即灵。全书图文并茂，既可作为您贴身的家庭按摩师，又可作为馈赠亲朋好友的健康佳品...

本草纲目养生智慧(食物卷)

从《本草纲目》中甄选出日常生活中最常用的百余种食品，从调养五脏、延缓衰老、防治亚健康、提高免疫力、调节情绪、防癌抗癌、延年益寿等方面，介绍食物的性味、药效，及在保健养生方面的实际应用。帮助读者按照自身的状况，选择适合自己的治病及保健方法，了解药食养生并提高生活质量...

手动病自除-武当太极传人5分钟养生功法

“太极”者，万物化生，肇源于一也；“养生”，则指保养生命、颐养天年。本书介绍的“城市人不生病·5分钟太极养生功法”，是中国太极拳名师、武当松溪派第12代传人陈太平历时二十余年，研究太极医武秘笈，并结合穴道功能，经过大量临床实践总结而成。未成书前，即在北京、上海、广州等大中城市都市人群中秘传，影响了千千万万个城市人，被称为“最符合中国上班族人体特征的养生功法”。　　《手动病自除》一书提供了最适合中国“城市人”的养生方案。独到的太极养生功

手到病自除系列:图解拔罐对症养生

手到病自除系列:图解足疗对症养生

不一样的自然养生法实践100问

当你彻底实践不一样的自然养生法之后，相信周遭的亲友会好奇地问：“请问你用了什么保养品，让自己变得那么气色红润?”“请问你吃了什么好食物，让自己变得那么苗条好看?”那么保持一颗喜乐的心，并确实照顾自己身体的你，请大方跟他分享：“我只改变生活和饮食习惯，并且喝了不一样的养生蔬果汁而已。”给读者的话健康，从每天喝不一样的自然养生蔬果汁开始! 健康的关键来自于蔬果、种子中的植物生化素。 作者用生命领悟出来的食谱，教你自己改善体质，天天

国医堂养生百草－养心安神 补气补血篇

草木虫食谷是中医养生的本源，而中华国医素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，并在中医理论指导下应用于实际生活之中，这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。 本系列丛书旨在让普通百姓在日常生活中认识百草、了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使机体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，最终达到身体健康、延年益寿之目的...

从一到十谈养生

本书弥补了大众健康类图书断章取义、管中窥豹的偏缺，将中医理论中的精髓部分用“一”到“十”10个数字系统地串起来，对希望通过学习中医达到养生保健目的的人士具有宏观指导意义，从而对养生有整体了解...

国医堂养生百草－清热解表 润肺疏肝篇

草木虫食谷是中医养生的本源，而中华国医素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，并在中医理论指导下应用于实际生活之中，这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。 本系列丛书旨在让普通百姓在日常生活中认识百草、了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使机体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，最终达到身体健康、延年益寿之目的...

活到天年

本书共分七章，包括“阳气决定长生”、“人体有大穴，祛病真如神”、“千方易得，一诀难求”、“当代人的通病是体内湿重”、“养生的最大玄机”、“养生如果有节，可与天地同寿”等...

经络通活轻松-3-随书附彩色穴位图

本书由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生丛书》中的一本。全书介绍了常见颈肩痛和腰腿痛的自我调治方法，运用推、拿、揉、捏等按摩手法，配合拔罐，刮痧，艾灸，针刺以及中药贴敷、熏洗、内服等方法，通过一些简、便、廉、验的治疗方法，为人们的日常保健和治疗提供了指导和帮助。此外，全书配有600余幅操作图及相关穴位图，形象直观、高效实用。 全书内容通俗易懂、简明扼要，可操作性强，是一本不可多得的家庭养生精华集，既可作为您贴

经络通活轻松-2-随书附彩色穴位图

本书由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生丛书》中的一本。全书介绍了常见头痛和胃脘痛的自我调治方法，运用推、拿、揉、捏等按摩手法，配合拔罐，刮痧，艾灸，针刺以及中药贴敷、熏洗、内服等方法，通过一些简、便、廉、验的治疗方法，为人们的日常保健和治疗提供指导与帮助。此外，全书配有600余幅操作图及相关穴位图，形象直观、高效实用。 全书内容通俗易懂、简明扼要，可操作性强，是一本不可多得的家庭养生精华集，既可作为您贴身的

经络通　活轻松-1

本书由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生系列》中的一本。全书介绍了52种自我健脑法、30种疲劳自我消除术和37种美容健体法，运用推、拿、揉、捏等按摩手法，并配有850幅操作图及相关穴位图，形象直观、高效实用。 全书内容通俗易懂、简明扼要，可操作性强，是一本不可多得的家庭养生精华集，既可作为您贴身的家庭按摩师，又是馈赠亲朋好友的健康佳品...

中医养生祛病秘法

中医中药在古老的华夏大地上已经有几千年的历史，几千年的实践运用，证实了中医中药无论是在治病、防病，还是在养生上，都是非常有效可行的。在西医传人我国之前，我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病，挽救了无数人的生命。了解这门国粹，无论对我们的身体健康，还是对传统医学的发展都有很重要的意义。 本书本着科学、实用、好懂、易操作等原则，从传播中医健康理念，普及大众呀知保健知识出发，讲述了中医养生祛病的基本理论和方法，以及中草药知识，并针对一

手会说话

本书是一本全新角度的个人身心保健书。汇集了“掌纹诊疗第一人”王晨霞的最新研究成果,揭示了掌纹上的纹理与无形的心理、性格、习惯的内在关系,通过14条掌纹线和8种异常病理纹透露的疾病信号,结合形形色色的古代和现代医案,分析心理因素在其中所起的关键作用。人的健康与心理有密切关系,如果长期处于抑郁、压抑、紧张或焦虑状态,就会影响到人的身体健康,有可能导致结肠炎、溃疡、肺癌、阳痿、糖尿病等多种疾病,这些症状都会在掌纹上体现出来。王晨霞通过分析掌

儿童经络养生经

如果在疾病刚开始的进候就剌激小孩的张络和穴位，那么就很容易把疾病杀死在摇篮之中，这也是“病向浅中治”的道理。 现在很多医生都不如道利用小孩经络的妙处，反而对小孩用大量的药物治疗，令小孩由小病变成大病，真是令家长痛心欲绝...

刮痧变美

国际美容师大会权威认证的美容保养方法，中国美容保健刮痧第一人手把手教您刮痧。 　　名家绝技丛书之：刮痧，刮痧古称砭法，是中医治疗养生之砭、针、灸、药、按跷、导引六大技法之首，足见其地位之重要、疗效之显著、应用之广泛...

家庭中医药养生精华录1:健康靠自己

本书从中医的角度，深入浅出地为广大百姓提供最简单、最轻松的治病心法，让类似头疼脑热、天热心烦、食欲不振等小问题都能通过生活中的养生之道来调理。书中所提供的治疗各种常见病、慢性病的方法均由百万读者亲身验证，科学易行。没有任何中医基础的您，也可以立刻上手，足不出户地为自己和亲人进行保养和治疗，让我们的生命在浓浓的亲情中延绵不老...

中医话健康

本书共分五篇，内容包括：中医养生基础、四季摄聂养生、饮食调摄养生、中药的基本常识、怎样选择非处方中成药及代茶饮片...

中轴-人体的平衡与奥秘

人体是一个有机整体，人的存在也是阴阳的对立统一。但正常情况下，平衡只是相对的。对人体而言，身体和生命中轴就是阴阳平衡的关键。人体自身内环境的动态平衡和人体与自然万物之间的环境动态平衡全都是依靠这两个中轴来实现的。本书系统论述了人体中轴的生理特点和功能，结合实践，提出了切实可行的人体中轴维护方案，提供了实的人体中轴保健方法...

中医食疗养生1088问

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书...

中医经典导读丛书:神农本草经

《神农本草经》是现存最早的药物学专著，载药365种，阐明各药性、味、归经、配伍、运用要点...

中医经典导读丛书:脉经

儿童经络使用手册-(特别赠送全彩标准儿童经络穴位图)

有史以来第一本用经络来防治中国孩子疾病的医学宝典。 　　增强中国孩子体质和智力的最佳方法。 　　献给全中国的父母和他们的孩子，从孩子一生下来就开始推拿，每天5分钟，换孩子一生无恙。 　　特别赠送：全彩标准儿童经络穴位图。 　　儿童经络是人体经络中最有价值的灵丹妙药，是保佑孩子从小就远离疾病的最大因果。父母是孩子最好的医生，把健康亲手送给孩子是父母的最大福气。当孩子有小病的时候，父母的推倒可以代替吃药。给孩子按摩经络越早

排毒革命

本书帮助你了解毒素的基础知识，并对你提出了一些新的健康排毒的建议。参照书中的方法调节饮食、加强运动、补充营养以及进行按摩等，就能够帮助你建立起新的健康的生活方式，实现轻松排毒的目的...

家庭养生秘诀500题

《家庭养生秘诀500题》一书，主要向广大读者推荐和介绍国内外有关的养生健身之道，增进身心的健康经验和保健知识与方法。全书分为十一部分：饮食营养养生；食物营养养生；运动养生；减肥养生；怡情养生；妇女养生；孕产妇养生；老年人养生；育儿保健；性与养生；养生忠告等内容。书中内容丰富翔实，实用性强，知识性强，通俗易懂...

孕育新概念(四):愉快度过妇女更年期

妇女步入更年期，生理上、心理的种种烦恼接踵而来。我们站在女性更年期的导向台上，对更年期女性最关心的问题，进行详细的阐述。对更年期容易发生的一些疾病和疾病病因、发病机理、诊断治疗等都做了细致的解答。 本书还就更年期妇女在心理、运动、饮食等方面也涉及较多。语言通俗易懂，使您在轻松阅读中解决自身面临的种种问题，可谓更年期女性的良师益友...

中风病中医独特疗法

国医速查一本通:图解艾灸一本通

时尚健康管理II——药用植物

名老中医养生经:大字版

本书对于66位名老中医的养生经验进行了总结，介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼(养生操等)、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面...

古方今用

本书从普及中医知识的角度出发，对“古方今用”进行解读，所选疾病均为慢性病、常见病、多发病，所选方剂均为经典方剂，每一首方剂先简单介绍其出处、功效、主治，再按“方证表现、药物组成、用法用量、方义方解、运用、辨证加减、使用注意”七项内容依次排列...

图解刮痧拔罐针灸全书

刮痧活血，拔罐行气，针灸通脉，是适合中国人体质的养生保健自然疗法。本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证等。并分别介绍了各种刮痧用具，常见疾病的刮痧治疗方法，不同体质的刮痧方案，刮痧的注意事项及禁忌证等；拔罐的理论基础，各种拔罐用具，常见疾病的拔罐治疗方案，拔罐的注意事项及禁忌证等；针灸的理论基础，各种针灸器具，常见疾病的针灸治疗方案，针灸的适应证及注意事项。本书教给你简便、

图解灸除百病刮痧保健全书

艾灸和刮痧的适应证非常广泛，无论是内科、外科的常见疾病，还是中老年常见病、儿科常见病，都有很好的辅助疗效，因此适合全家使用。对于患病群体来说，艾灸和刮痧可以祛除疾病；对于健康人来说，则可以强身健体。 学习一些中医养生知识，掌握一些艾灸和刮痧疗法，不仅为自己和家人解决及时之需，也可以做好未病防病，加强养护，增强体质。本书不仅详细介绍了各种常见病的艾灸方法和刮痧方案，还提供了针对不同群体的艾灸和刮痧疗法，适用于不同人群，也符合中西医