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这是一本感动过天涯与新浪亿万网友的热帖! 超精美的全四色印刷,感动人心的阅读体验! 编辑推荐二:200个经典的人生场景故事,雕刻出我们的亲情和爱情。 ——有些人,在你需要的时候给你温暖,在你幸福的时候,却不在场。 编辑推荐三:给你最强大的内心力量——爱的纪念,让心回家。 编辑推荐四:学会淡定的爱,学会疼痛的爱,学会宽容的爱,学会优雅的爱。 这是一本写给所有求学、工作离家千里的游子的书;...
《博感情法则:建立你的感情资产》分社交博感情——助你社交如鱼得水;商战博感情——大商家赢在无硝烟处;管理博感情——成功管理无须铁的冰冷三篇。情感,是人们态度整体中的一部分,是人对客观事物以及他人所形成的一种主观色彩的个人认知,包括一个人的喜、怒、哀、尔,也包括一个人对某些物体、事件、他人的爱、恨、喜、恶...
《大学生心理健康教育(上下)》根据《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的基本要求,结合当代高等院校学生的身心特点,以及实际生活中的具体问题进行编写。书中理论阐述浅显易懂,案例分析贴近实际,指导方法易学实用。 《大学生心理健康教育(上下)》分为上、下两册。上册为知识读本,共9章节,分别对心理健康知识、适应能力、自我意识、情绪管理、学习心理、人际关系、恋爱与性心理、人格塑造、挫折和意志等问题进行了详细讲解。下
本书是阿德勒的后期作品,可以一窥阿德勒个体心理学的基本观点。全书共分十二章,分别论述了十二个主题:生活的意义,心灵和肉体,自卑感与优越感,早期的记忆,梦,家庭的影响,学校的影晌,青春期的引导,犯罪及预防,职业问题,个体与社会群体以及爱情与婚姻。每一章的主题论述都力透纸背,清晰地阐述了自卑感的形成及对个人成长的影响,以及人如何借助自卑感的原动力**自身限制,达到对优越感的适度追求,*终获得成功...
本书分五章内容,包括无形杀手、忧郁的传统——生命与文明的承载、与抑郁同行、心灵困顿、给抑郁一点阳光。 ...
抑郁症现在很好普遍,优选有超过三亿人深受其苦。本书由靠前认可的抑郁症治疗专家保罗·吉尔伯特撰写,版自面世以来,帮助了数以万计的抑郁症患者和他们的家人、朋友,以及无数医疗工作者。全面修订后的第三版新增大量篇幅,介绍了近十多年来对抑郁症的全新思考和抑郁症治疗研究的成果,尤其强调培养同情心思维、行为和感受的重要性。书中包含很好有用的治疗案例,新增了许多易于理解、循序渐进的建议和练习,帮助您了解自己的抑郁、改善自己的情绪...
这是一本关于如何用瑜伽提升自我控制,让自己得到康复的通俗读物。 凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(TheScience of Willpower)和《在压力下好好生活》(Living Well withStress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。她还为
与自我对话,选择想要的人生 输了心态,你拿什么去拼 所谓强大,就是能管好自己的情绪 适合自己的活法,就是*好的活法 每天想象自己从零开始 多给自己积极的心理暗示 优秀的人从来不会输给心情。人的心理本身具有一定的弹性,拥有神奇的自愈力,只要我们能够掌握一定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,每个人都能成为自己的心理医生。...
这是一本帮助敏感的人全面深入地了解自己、掌控自身性格优势的心理书。敏感的人有较高的认知能力和情感技能,大都温柔细腻、善于分析,但是往往会忽视自身的优势,只看到自己的缺点,导致自己在日常与人相处时容易不断忍让、怕给别人添麻烦,以及过于担心他人对自己的评价,给自己和他人都带来了一些困扰。而想要摆脱此种境况,就必须掌控自身的性格:学会控制情绪,预见自己的极限,评估可能的消极思想,保持身心的平衡,并抛开对自己的过度评判与内疚。本书列举了众多
良好的心理作为人心理素质的一个重要表现,在人的一生中发挥着巨大的作用。现代人面临着种种生活压力,每个年龄段的人群都有各自的心理困惑。杨甫德主编的《健康大百科(心理健康篇)》以心理学和精神卫生专业知识为基础,从人的安全和幸福感出发,以平实的语言,解答大家的心理问题。让你明白良好的心理状态可以助你踏上成功之旅;可以帮你战胜旅途中所遇到的困难;可以使一个历经磨难的人重获生命中的阳光;可以给每一个失败者绝处逢生的勇气;可以让你离成功的目
本书详细讨论了父母破坏性自恋心理的种种症状及严重程度评估, 分析原因并提供详细的对策。主要内容包括: 破坏性自恋型父母 ; 面对伤害, 该如何自我肯定? 受伤成年子女的典型态度和行为等...
本书详细介绍了造成情感饥饿的原因, 提供了自测量表和六种行之有效的策略。本书正文分我们为什么会感到孤独、你从未意识到你有多渴望感情和克服孤独的六种策略三部分, 共十二章, 分别为: 渴望联系, 我们为什么爱, 亲密行为的好处, 情感饥饿与你, 孤独: 遭遇“情感饥饿”, 对抗孤独: 你一定走过的那些弯路, 策略1: 敞开心扉接受爱, 策略2: 邀请病塑造你所寻求的关系类型, 策略3: 识别情感表达的多样性, 策略4: 培养多种亲密关系
暖心精神科医师郭彦麟书写现代人在无止境的奋斗中硬按着的不敢让人发现的委屈——那些流不出的泪、平凡人的伤和离不开的心: 总是难过没能好好陪伴孩子的自责母亲…… 饱受自卑煎熬却无处诉说,只能压抑自己、保持沉默的失落父亲…… 带着儿时伤痕长大、心怀恐惧的忧郁女人…… 被分手的罪恶感纠缠而深陷悲伤的空虚男人…… ...
心理学是探索人类自身奥秘的科学,是当代社会和行为科学中发展最迅猛的学科之一。著名心理学家艾宾浩斯曾说:“心理学只有一个短暂的历史,却有一个长久的过去。”在心理学真正成为一门学科之前,人类出于对自身的关注,一直都在为解开一个个自我之谜而不懈地努力着,但这种努力更多地表现为先哲们对人类自身的观察和理性思考。由于缺乏科学的研究方法和手段,心理学尽管“有一个长久的过去”,却只能成为哲学的依附。1879年,德国人冯特在莱比锡成立了第一个心理学实
安全感就是渴望稳定、安全的心理需求,它也是我们内在的精神需求。本书从现代社会人们安全感缺失这一实际问题出发,从心理学角度讲述了什么是安全感、安全感产生的原因、没有安全感的表现以及应该怎样获得安全感等问题。书中既有各种生活化的案例,也有人们在感情、生活、人际交往等方面为何会缺少安全感的详尽分析。读者将通过对本书的阅读,逐渐学会调整心态,建立积极的力量,最终掌控自己,获得安全感...
本书是上海市老年教育普及教材之一,以老年群体中热点的心理保健为主题,分为上、下两册。下册主要介绍老年人格、老年人际关系、婚恋问题、老年心理异常问题等方面进行分析,从心理保健学视角对老年人常见的各种心理现象、心理问题进行系统剖析和探讨,深入浅出,图文并茂,为老年人提供常见的心理保健方法。本书是一本实用有效、轻松有效的老年心理保健手册,是一本集科学性、创新性、应用性、可读性于一体的心理保健科普读物。 ...
随着我国改革开放的进一步推进和经济社会的不断发展以及信息时代的到来,人们的生活节奏明显加快,多种因素造成的心理压力显著增加,青少年在成长过程中面,临新着的机遇和挑战。据有关专家研究统计,我国青少年的心理障碍发生率正在逐年上升,精神疾病的发生有向低龄化发展的趋势。青少年心理问题已引起全社会的重视,医学心理工作者和教育教学工作者对于维护和促进广大青少年的心理健康更有着义不容辞的责任。因为健康的人生取决于健康的身体,健康的身体取决于健康的心
★【白宫“总统心理健康委员会”指定心理读物】 白宫“总统心理健康委员会”重要成员、国际著名精神分析学家米歇尔重磅作品。 揭秘心理落差的危害与应对技巧,告诉我们,面对失望的打击,该如何及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。 ★【那些我们总也无法避免的失望】 遭遇*信任的人的背叛; 忽然发现和别人的差距太大,对自己的表现不满意; 很努力,却未得到应有的理解和认可; 觉得现实不
★推荐一:弗洛伊德、荣格、武志红、张德芬等知名人物一致强调的成长概念 童年创伤是精神分析领域极其重要的概念,许多成年人所遇到的挫折、瓶颈,绝大多数都与童年时受到的创伤性经历有关!任何一位精神分析大师都对童年创伤有过大篇幅地介绍和论述!不了解童年创伤,就无法真正认识性格的成因,无法化解我们内心的冲突! ★推荐二:提升自我、改善人际关系的zui快速、zui根本之道 为什么有的人亲密关系不稳定?为什么有的人事业无法成功?为什么有的人反复
生命是灿烂的,是美丽的;生命也是脆弱的,是短暂的。让我们懂得生命,珍爱生命,让我们在生命中的每一天,都更加充实,更加精彩...
本书是上海市老年教育普及教材之一,以老年群体中热点的心理保健为主题,分为上、下两册。上册主要从老年人心理保健概述、老年认知、老年情绪和老年意志力等方面进行分析,从心理保健学视角对老年人常见的各种心理现象、心理问题进行系统剖析和探讨,深入浅出,图文并茂,为老年人提供常见的心理保健方法。本书是一本实用、轻松、有效的老年心理保健手册,是一本集科学性、创新性、应用性、可读性于一体的心理保健科普读物。 ...
20个一线心理咨询案例 20堂代表各类困惑和情绪的人生课 读别人的故事 解自己的心结 为心灵寻一个温暖的去处...
双色印刷,装帧精美,清新雅致,让你在轻松愉快的阅读氛围中打开新世界的大门。行走时昂首阔步,言谈举止会变得很有自信;与长辈交谈加上您字,姿态就变得十分尊敬;万丈高楼平地而起,起决定作用的是*不起眼的地基。小改变,大影响。这就是细节的力量!细节的成败在于一个心字,十年后,有心的人被人称之为您,无心的人被人称之为你。...
《成长不烦恼:小学生心理健康读本》图文并茂、诙谐幽默、通俗易懂,直接针对小学生普遍存在的心理问题编写。不但从理论上进行分析,而且在实践上给出了极具操作性的、有效的、实用的方法,非常有助于中学生身心健康的发展,学习效率的提升。让广大中学生认识自己、发展自己,从而具备良好的心理素质。将来成长为能够适应激烈社会竞争的优秀人才...
本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中, 通过完整介绍人体七大脉轮, 解开人体能量的奥秘, 释放情绪毒素, 重回身心灵健康。全书50组瑜伽伸展练习, 不管有没有瑜伽练习基础, 都能够照着步骤进行练习...
人们常常惊讶于他人的人生经历,却往往没有意识到,其实自己的人生也像小说世界一样,充满了故事性和戏剧性。 心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力,为心理治疗师建立了新的框架,并提供了独到的见解。他说,我们要善于挖掘自己人生经历中的事件,发现其独一无二的特色和价值,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事,被波斯特定位成人类获得新生的基本工具。在本书中,他通过大量实例,针对如何引导出一系列故事,并将它们
本书是一本心理学图书, 作者选择诗词作为切入点, 从唐诗宋词的经典篇目出发, 举例论述其中蕴含的心理学知识。唐诗宋词及一些名人名言凝结着丰富的生活经验和辩证法的光芒, 细细研读, 放开思维看, 更惊喜地发现, 它们简直是心拳集大成, 许多妙句的指归通向“二十式”。为方便阅读, 本书将各招式均匀分布在职场、交际、逆袭、劝导和伎俩五篇中, 每个招式丝毫不受篇名限制, 相互兼容, 有时一个精彩的案例还是各招式组合运用的结晶...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
梁实秋
林奕含
钱谷融
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
老王子
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