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《肝病吃什么》根据肝病患者特殊的身体状况，详细介绍了如何合理控制饮食，如何制定自己的食谱。从肝病患者适宜吃的主食、副食、蔬菜、水果、药膳等多个方面一一进行了介绍，不仅为肝病患者提供了饮食材料详单、介绍了食材的护肝功效、还有食材其他功效、食用宜忌以及利于控制病情的健康小贴
本书就有关肝病的知识以问答方式给予全面介绍，共设1000个问题，内容涉及肝病的基础知识、检查诊断、临床表现、饮食保健、中药保健、运动疗法、日常起居、婚育原则、预防措施、治疗措施、治疗误区和营养食谱等。全书内容丰富、通俗易懂，是肝病患者及其家属的“肝病知识宝典”，也是健康人群预防肝病的指南。同时可作为从事医疗、保健工作的医务工作者的参考书...
药食同源，天然蔬果就是治病良药，绿色、健康、安全、无毒。蔬果巧妙搭配，科学榨汁，平凡食材便可榨出胜过打针吃药的养生蔬果汁！都基成编写的《自制对症养生蔬果汁速查全书》通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出色香味俱佳的对症养生蔬果汁。针对12种日常保健的蔬果汁，10种常见病的对症蔬果汁，5种特色人群的养生蔬果汁……无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族、代谢减缓的中老年人、时尚爱美的女性、急需营养补给的孕产妇都能找到自己喜欢与适合的，随用随查，方
本书首先介绍了高血压的基本常识, 接着分别从饮食原则、适合吃的常见食物、经典菜谱、粥羹饮品、健康中草药等方面提供了具体的饮食方案, 还针对不同类型患者以及特殊人群给出了饮食方案, 介绍了合并症的食疗原则和饮食禁忌等。此外, 还为大家提供了一些对治疗高血压有辅助...
为了充分展示中医治疗皮肤病的优势与特色，全面系统地总结当代中医理论，我们汇集了名老中医在治疗皮肤病时临床的验案398例，编撰成书。书中的验案从精妙良方、功效用法、加减变化、用药方法、临床医案、心得体会等六个方面介绍了皮肤病中医临床的理论、经验、技术和新...
【搞定小毛病】生活中，谁都难逃各种各样常见的小毛病的困扰，例如头痛、颈痛、腰腿痛、便秘、疲劳、胃肠炎、更年期综合症等。 【很流行的保健法】敲打疗法在您身边处处可见，例如公园里、小区里的健身区，您都能看到健身的朋友在敲敲打打，没错，就是它！ 【老外眼中的“魔法”】无论在国内，还是国外；无论在医院里，还是在公园里；“敲打”总能吸引外国朋友的目光，甚至让他们产生浓厚的兴趣去学习，因为“敲打”既有趣，又有效！ 【本书看点】本书用最
1.一本值得珍藏的家庭医疗手册。 2.快速学会如何正确有效地自我诊治。 3.避免不必要的医疗开销及人力浪费。 4.精选80多种常见疾病及70多种多发症状。 5.由专家团队精心研讨编写...
本书以诗画结合的漫画书形式, 文字极简, 用144幅漫画图片, 清晰展示日常生活中易被忽视而又切切需要给予高度重视的“高血压防治36忌”的相关内容, 幽默轻松, 形象生动, 寓医于乐, 通俗易懂...
胃肠病是一种常见病、多发病。为了帮助大家学习掌握治疗胃肠病的方法，我们从大量的专家验案中精选出著名医家治疗胃肠病行之有效、屡用屡验、治愈性高的验案，共508例。这些验案细数治病过程，强调辨证论治，方解析其理，按语解其妙，层次鲜明...
"1.主要内容包含了小学一到六年级需要学习的内容，每节内容设计了多个环节，包括“练一练”“记一记”“看一看”“画一画”等。每节内容后面都附二维码，可以扫码观看动画视频，帮助孩子巩固和复习课程内容。2.本书共分为十节内容，包括认识我的身体、我从哪里来、我的身体我做主、我爱我的家庭、反对暴力、我们都平等、尊重他人、青春期、我爱我自己、我想和你交朋友，涵盖了生命的起源、身体结构和生殖系统、卫生习惯、人际关系、预防校园欺凌和暴力、青春期发育等
本书介绍了冠心病常见证型的症状、舌脉，便于读者自我识别，从而采用本书介绍的相应防治法。本书针对冠心病的每个证型均介绍了防治的常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方及辨证选用的家用中成药，突出了受众面广、简单易学、方便实用等特点...
中医调治失眠经验充足，方法众多，但流散于各医家的论著中，找到适合自己和家人的调治失眠方法不够方便，且中医术语于非中医专业人士而言难以完全掌握其准确含义，在食疗药膳具体如何使用，具体的取穴位置、操作要点等方面缺乏针对初学者的详细说明。因此，编者汇集相关材料，整理编写了本书，相对系统地介绍了中医常见失眠证型的分类和表现，以及老百姓可以迅速掌握和实际操作的中医调治方法，并将其制作成口袋书，小巧方便，便于携带，这样在感觉睡眠质量不佳时即可按图
本系列丛书本着“国民健康+全民阅读+科普惠民”的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习
咳嗽的中医治疗是通过辨证施治使肺的宣肃功能恢复正常，故在治疗咳嗽时需要明晰其病因所在。为此，我们在编写此书时将咳嗽常见证型的具体表现进行了描述，以便读者对照查阅。同时，针对不同证型，本书介绍了相对应的常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方及家用中成药等，操作简单，易于掌握...
本书由上海瑞金医院超声科团队根据多年临床实践经验，通过日常收集和整理患者问题，并深入探讨和归类编写而成。用通俗易懂的语言，以一问一答形式介绍甲状腺和甲状腺疾病的基础知识、超声检查的原理、方法以及临床应用等内。既能对患者起到解惑作用，也能为基层医务人员作甲状腺科普来参考，是一本专业而通俗的科普指南...
你的孩子有过鼻塞吗？或许你不曾注意，或许你觉得过几天就好了。 这是许多家长共同的盲区：小儿鼻塞，特别是从婴幼儿到小学低年级的鼻塞，会给大脑和身体发育带来严重影响，这种发育缺陷往往终生难以补救。 睡不好、烦躁易怒、注意力不集中、弯腰驼背、牙齿不齐、长不高……孩子的这些表现可能就是因为鼻塞！家长难以把这些症状和鼻塞联系起来，孩子也难以准确表达自己的痛苦感受。打破亲子沟通和医学知识这两道壁垒，才能消弭鼻塞给孩子带来的危害。
本书强调中医治未病思想，倡导防重于洽。书中介绍了肝阳上亢型、阴虚阳亢型、痰湿壅盛型、气虚血瘀型及阴阳两虚型高血压的常见表现，以及常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方、家用中成药等内容，涉及穴位调养、饮食调养、药物调理，汇集了高血压的相关知识，涵盖了高血压人群最想知道、最需要重视的常见问题，内容通俗易懂，深入浅出，防治结合，以防为主，兼有科学性、实用性、知识性和趣味性...
"本系列丛书本着国民健康 全民阅读 科普惠民的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习本书提
本书在中医理论指导下，介绍了针对糖尿病不同中医证型的穴位按摩、家用食材、常用中药、食疗方及中成药等，帮助读者在日常生活中轻松调理身体，控制血糖。本书内容丰富，通俗易懂，文字简练，版面活泼，集知识性、科学性、实用性、通俗性于一体，可满足不同年龄段、不同职业读者的需求，适合广大群众，特别是糖尿病患者及其家属阅读，也可供临床医务人员参考，有助于推动糖尿病中医药防治工作的深入开展...
本书介绍了防治颈椎病的实用妙招，以及各证型颈椎病的常见表现、常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方、家用中成药等，以期使读者了解在生活中如何做能够防治颈椎病，并能根据不同证型选择适当的调理方法进行自我保健和康复...
阻塞性肺气肿可分为局限性阻塞性肺气肿和弥漫性阻塞性肺气肿，现一般指慢性阻塞性肺疾病，是一种呼吸系统的病理改变。指呼吸细支气管以远的末梢肺组织因残气量增多而持久性扩张，伴有肺泡间隔破坏，以致肺组织弹性减弱，容积增大的一种病理状态。每册拟选取很常见的100个认知误区，这些问题都是从医患那里征集整理来的，会受到人们的欢迎和认可。 每个问题设“认知误区”和“正解与忠告”两块内容。 丛书特点是通俗、实用和科学性强，有较高的针对性和普遍性。避免专
消化性溃疡是一种多发病、常见病，发病率约为10%。消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴，心理-社会因素对发病起着重要作用。本书拟选取很常见的100个认知误区，每个问题都经过精挑细选，以求适合患者。每个问题设“认知误区”和“正解与忠告”两块内容，先指出常见误区，后针对错误认知进行解释。语言通俗、实用和科学性强，有较高的针对性和普遍性。避免专业化、读者看不懂的情况出现。主要适合消化性溃疡患者及其家属阅读和参考，基层医务人员以及爱好学习健康知识
高血压病是临床常见病、多发病。沈翠珍主编的《自我调治高血压(第2版畅销新版)》重点介绍了高血压的基本常识、高血压的非药物治疗方法（如饮食疗法、穴位按摩、情绪调适等），希望能帮助读者借助中医体质辨识，增加对高血压病的了解，通过食疗、穴位按摩等方法自我调治高血压，并提高日常生活质量...
本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居环境等多方面阐述、解析失眠原因，寻求解决方法，并搭配以药膳、按摩、熏蒸、心理暗示、环境等多种方法，多管齐下帮助失眠患者解决失眠难题...
胃是我们身体的一部分，是一生都要陪伴我们，和我们一起走完所有路的“朋友”，与我们的关系很好密切。这本书，帮助你来认识我们的胃，了解它的脾气性格；了解它喜欢和不喜欢的一些东西；告诉你怎样和它开心愉快地相处；告诉你当它生病的时候，怎样给它无微不至的呵护；还告诉你怎样的饮食习惯才能让它永远健康，充满活力...
随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率也在逐年增加，而且患者的年龄日益低龄化。作为一种具有不可逆性的慢性疾病，糖尿病不仅被称为“不死癌症”，也被称为“人类21世纪的健康杀手”。 事实上，糖尿病并非人们想象中的那么可怕。虽然糖尿病在目前还是一种不治之症，但是只要患者能够积极坚持治疗，按时服药，严格控制好饮食，坚持适量的运动，只要能够控制好并维持血糖稳定，就能够延缓病情的发展，并能够有效防治和延缓各种并发症的发生，同样可以
高铁救人医生、著名心血管疾病专家胡大一教授的倾力之作。 心血管疾病已成为世界头号健康杀手，而且患病率呈明显上升趋势，更值得关注的是心血管疾病的发病日趋年轻化。虽然心血管疾病是埋在身体中的定时炸弹，但它可防、可控、可救。 本书用简单实用的方式指导人们如何通过饮食调理养护心血管，特别从五谷、蔬菜、菌菇、肉蛋、水产、水果、坚果、中药等类别中，向大家推荐可预防心血管疾病的常见食材，明确吃什么？怎么吃？有何宜忌
偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 办公室老偏方：防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等 消疲健脑老偏方：健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等 腰酸背痛老偏方：脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨神经痛、肩周炎等 职场形象老偏方：黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等 日常内科老偏
★5种调养老胃病的慢运动 ★5个养胃时间表 ★6调理胃部不适的中成药 ★7种强效调胃护胃的中药 ★11个调理胃气特效穴位★11种省时有效的保胃小动作★12种常见胃病的调养方案 ★21种养胃助消化食物 做一个疼爱胃的人，它才不会折腾你！...
本书从认识脾胃开始，分别介绍了脾胃的生理功能、脾胃与五脏的关系，以及伤害脾胃的恶习，并通过饮食、经络、运动和心理调适来指导大家如何保健属于你的脾胃。另外，在本书的后面，我们还针对脾胃常见的疾病作了详细的介绍，让你在调养脾胃的同时小心疾病带来的伤害...
本书以中医药理论为依据，以辨证施治为原则，依托中医症型、偏方门类、糖尿病并发症等，分门别类，去伪存真，去粗存精，以期达到学而致用，用之有效的目的。本书有汤剂方、丸剂方、膏方、药酒方、茶饮方、泡脚方、敷贴方、按摩方、刮痧方、粥方等一应俱全，汇集中华医学智慧精粹，对症施用，为糖尿病患者的健康保驾护航...
随着经济发展和生活方式的改变，病态肥胖和糖尿病已经成为对人群的严重威胁。目前我国成年人超重肥胖率已接近30%，而糖尿病患病率高达11%以上，患病总人数占全球第一位。近年来减重手术对这些代谢疾病的治疗效果已得到国际公认，在西方发达国家得到普遍开展和推广，并已成为此类代谢疾病的常规治疗选择。由吴海福副教授联合复旦大学附属中山医院减重及代谢外科MDT团队多位专家编写的这本《肥胖和糖尿病：一刀说拜拜》，深入浅出地介绍了代谢外科手术的适应征、手
郭力、王维峰主编的《高脂血症家庭防治法》从认识高脂血症开始，详细介绍了高脂血症的病因、临床表现与检查，高脂血症的饮食疗法、运动疗法、中医外治疗法、药物疗法，高脂血症常见并发症的防治，特殊人群高脂血症的防治及高脂血症的预防保健等内容。 本书实用性强，适合广大群众、高脂血症病患者及其家属阅读，也可供医护人员参考使用...
1、名医指南：本书作者全部为上海骨质疏松领域的一线专家和学科带头人，有骨松隐忧的读者，去找他们就医，没错的！ 2、快速自测：本书提供了可供自测的骨质疏松症风险评估表、一分钟简易筛查表，富钙食物一览表、常用药物指南等，帮助读者快速、方便地查阅相关资料，*实用！...
目前，国内多地报告呼吸道感染疾病高发，引发关注。国家卫生健康委新闻新闻发布会提示，近期呼吸道感染性疾病以流感为主，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。国务院联防联控机制综合组印发《关于做好冬春季新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作的通知》，指导各地各部门进一步做好冬春季新冠及其他重点传染病防控工作，保护人民群众身体健康。本书由中华预防医学会、中国健康教育中心组织编写，共分为科学认知篇、日常预防篇、科学治疗篇、中医药防治篇
本书汇总了《大众医学》杂志精选出来的“抗癌战线”“名家门诊”栏目的众多专家关于癌症防治方面的知识解答。 本书共分四个部分，靠前部分介绍预防癌症的重要性；第二部分介绍导致癌症发生的危险因素，以及防癌的重要措施；第三部分介绍癌症早发现的重要性；第四部分介绍癌症治疗的原则和癌症治疗常见认识误区...
内容提要：高血压病的基础知识、危害、诊断、治疗、预防保健等方面知识。 重点：指导高血压病患者、高危人群及其家属以规范科学的理念和方式参与和配合高血压病的防治，帮助其有效"制伏"高血压。 读者对象：高血压病患者、高血压病高危人群及其家属...
本书分为四大篇章，分别为：常识篇、法规篇、居民篇、机构篇。常识篇介绍了新冠肺炎的基础知识、消毒知识、个人卫生、防控手段；法规篇介绍相关法律及法规；居民篇介绍居家生活、物品准备、邻里相处、出行远足、农村特有风俗习惯防控相关知识；机构篇介绍了村委会、卫生院、学校及农贸集市的防疫知识。全书以问答的形式展示，配生动的图片，简洁明了。本书内容围绕农村居民关注的防疫知识展开，出宣传医学防疫知识外，还宣传了防疫的相关法律法规...
本书共分六章，主要内容如下：第一章，好心理好干部；第二章，解码心理健康与社会、生物因素的关系；第三章，心理素质：建造强大的内心城堡；第四章，学会心理调适，维护个人心理健康；第五章，常见精神障碍和心理行为问题的识别与应对；第六章，组织上的关怀：干部心理健康管理。本书内容理论结合实际，深入浅出，通俗易懂。为了便于读者理解有关理论与技能，本书配了与之对应的故事或事例。本书还配有较多的图表，以确保阐述的清晰性并帮助读者理解...
本书主要内容：首先，让中小学生认识自己的眼睛，了解视力和视功能，关注视觉发育规律等。其次，认识近视发生的原因、分类及发展，了解近视对儿童青少的影响等。 很后，讲解“预防近视、科学用眼”1.保持正确读写姿势 2.读书写字视觉环境要求 3.保证睡眠 均衡营养 加强锻炼 4.养成良好的用眼习惯 5.认识眼睛的结构 6.眼睛的成像原理 7.儿童视觉发育规律 8.近视眼早期表现 9.近视眼形成之遗传因素 10.近视眼形成之环境因素 11.近视
由田晖、杜秀和赵云雁所共同主编的《新生儿常见病防治与脐带血应用》一书介绍了新生儿的医学基础知识和近200种疾病的病因、临床特点、防治方法、注意事项，以及脐带血的采集、保存、移植和适应症。内容丰富，科学实用，通俗易懂，适合广大居民家庭及基层医务人员阅读参考...
胆结石=不健康的生活方式。肝胆结石应该引起足够的重视，它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群，肝胆结石的概率越大。其实，每个人都会有结石，小的结石虽然没有引起身体明显疼痛，但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪便等地方，引起身体的不适。作者提供的排石法的核心就是喝苹果汁，这种方法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白领也能轻松做到：排石周期为7天，每年春秋两次，前5天时，每天喝1
本书主要内容包括：头晕的一般知识；感染性疾病与头晕；物理、化学致病因素与头晕；营养代谢疾病与头晕；新陈代谢疾病与头晕等...
对于癌症、糖尿病等疑难杂症，只找高明的医生就够了吗？不！治病不仅是医生的事，更需要病人、家属、健身教练、食品监管人员……所有与之相关的人员的努力。对疑难杂症要整合治疗，要以系统观的思路来看待各器官、各组织，并综合考虑睡眠、情绪、饮食、运动等各种因素，方能取得最佳的治疗效果。 养生要养对，否则是害生！本书针对目前出现的养生误区，进行靶向式诊疗，并提出了很多独到的观点，比如养生要孝顺脏腑，痛风病人不需要忌口，晚餐不能吃得像乞丐，血
免疫力低下的身体容易感染病毒，甚至患癌症。癌症的发生、发展与免疫功能，特别是细胞免疫功能有密切的联系，所以千万不可小视。淋巴系统是人体最重要的免疫器官！只要按照本书提供的步骤坚持做淋巴排毒健身操、淋巴排毒按摩和食疗，就能激活淋巴，排毒抗癌。 小珍老师在书中不吝分享了她自创的排毒操、淋巴按摩与中医食疗的三合一养生功法，由内而外扫除身体的毒素，修复自身免疫解毒机制。此外，她还公开了长年抗癌生涯中所采用的食谱，以及对于食疗的独到
《家庭合理用药460问(第2版)》是《常见病合理用药丛书》中的一本，全书由国内权威专家以通俗的语言、问答的形式介绍家庭的合理用药知识。本书包括家庭用药基本常识、常见病合理用药知识、老人、儿童、孕妇等特殊人群合理用药知识，慢性疾病患者用药注意事项等内容。《家庭合理用药460问
本书图解说明了高血压病的居家治疗的疑问和日常生活对策, 主要内容包括高血压的基础知识、预防高血压1 饮食、预防高血压2 运动、预防高血压3 其他生活习惯...
本书结合中西医对糖尿病的研究和临床治疗经验, 全面系统地阐述了糖尿病、高血压、高血脂的发病原因和特点, 主要危害, 诊断依据, 临床分型, 各类并发症的预防及治疗, 饮食、运动、药物、教育、心理等各种治疗和保养手段等...
★体寒是百病之源，提高体温，远离疾病！ ★改变健康观念，数万读者竞相推荐！ ★畅销全民健康医学宝典，荣登各大健康类图书榜！ ★改善体寒，摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案！ ★《健康报》《健康时报》《中老年保健》推荐！...
《脑卒中患者的健康管理》包含脑卒中的全程应对及常见问题的处理，分别从脑卒中科普、脑卒中患者的社区管理和家庭康复、脑卒中的高危因素管理以及脑卒中的中医药防治四个方面进行了详实的阐述，为脑卒中患者管理健康、适应生活提供了科学依据和实用方法。 《脑卒中患者的健康管理》内容全面实用，是广大脑卒中患者家庭不可多得的参考书，同时可为基层从事脑卒中筛查防控或健康教育工作的医务人员提供有效参考...
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
汪曾祺
曾琦云 评注
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