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崔玉涛医生首部凝聚30余年儿科从医经验和16年科普经验的育儿大百科全书。从准妈妈孕晚期到新生儿6岁，一本书提供多方面的科学育儿指导。 《崔玉涛育儿百科(精)》包含近200幅功能性照片和图表，近500个养育要点，上千个育儿知识点，33个专题知识，120个崔医生特别提醒；附赠崔玉涛医生亲自讲解的32个育儿技巧小视频；结合靠前优选育儿理念，针对中国家长常见的日常养护误区、儿童常见疾病和意外问题，给宝爸宝妈简明易懂的科学指导和合理建议...
本书以对话的形式，介绍二十四节气自然节律的变化，从而指导读者如何生活、饮食，以及在每个节气如何调养身心、如何预防易患疾病...
《观手知健康/家庭生活必备工具书》内容深入浅出、简繁得当、图文并茂，既是大众健康的必备指导书，又是手诊医学研究及爱好者的必备参考书。为了使更多的人通过观察手部，来预测自身的健康状态，提高自我保健意识，编者特别组织有关专家精心编写了这本《观手知健康》。《观手知健康(双色图文修订版)》将为您揭开掌纹3大主线、20余条铺线以及九宫、五行、星丘等区域的健康密码，并附有600余幅插图作参考，让你不花分文，足不出户，一学就会，一看就懂，健康晴雨表
《家庭健康医疗实用大百科/家庭生活必备工具书》系医疗、保健等诸多领域专家学者共同编写而成，在综合国内外全新医疗研究成果的基础上，针对现代家庭的生活特点和实际需要，为读者提供了丰富而全面的医学常识，现代常见病、多发病的家庭治疗方案，保健、养生方法等。旨在打造一部内容全新很全、专业科学、简明易懂的家庭健康医疗实用大百科，帮助读者在日常家庭生活中轻松防病治病，维护并促进自身和家人的身体健康。 书中共设有“健康检查篇”“常见病防治篇”“
本书以中医药理论为基础，对历代文献和现代书籍记载的食材性味归经、功效、服食方法、服食宜忌等进行甄别和比较，并作了适当的定位。书中收集有大量行之有效的古今食疗方及其制作方法，可供临床医生、营养师和养生爱好者参考选用...
本书上篇为总论, 介绍了穴位灸疗的相关理论和操作基础, 如源流与发展、治疗机理、特点与作用、热证可灸论、灸法分类、材料及制作、常用灸法、意外与反应、提高疗效的因素、适应证及注意事项、常用腧穴等。下篇为各论, 主要介绍传染科、内科、外科、妇科、儿科、皮肤科和五官科237种疾病的灸疗方法, 共1185个处方, 每种疾病均按病因病理、诊断要点、治疗方法、治疗效果、处方荟萃及按语等作了详尽介绍...
简介 中国传统养生作为一种文化现象，有着数千年历史。中国传统的养生理论与实践，都以古代哲学和中医基本理论为依据。本书分为上下两篇，上篇主要叙述古代的养生名人以及他们的养生思想。下篇介绍具有代表性的传统养生功法，再现了古代养生的智慧精髓...
本书是关于食物的大型科普性参考书，紧紧围绕营养、食疗、烹饪三个方面内容介绍各种食物的相关知识。先介绍了六大营养素的一些科普知识，便于读者了解营养素的功能、缺乏的症状及危害等内容。按照中国居民膳食宝塔图将食物分为五大类，即谷类、薯类及杂豆类，蔬菜及水果，肉类、水产品及蛋类，奶及其其他饮品，调味品，分别介绍了具体食物的营养、烹调、食疗知识，包括筛选了一大批古今中外的食疗名方，各种食物的药用功效，营养学中各种食物的营养价值，食用宜忌，美食制
中医养生是中医药独具特色的重要内容，是中华民族的独创，具有深厚的文化底蕴和历史传承。在中医理论指导下，历经长期的实践，逐步形成了中医养生的理论体系和一系列丰富多样的技术方法。在南京中医药大学建校60周年之际，陈涤平教授领衔，集中医养生学科的专家编撰了《中医养生大成(精)》一书。该书由陈涤平主编，分为上、中、下三篇，从中医养生基础到中医养生方法技术，再到具体应用，层次清晰，内容丰富，是对目前中医养生理论和方法技术的一次系统总结，突出了创
弗朗西斯·凯斯编著的《有生之年非吃不可的1001种食物(精)》是一部介绍世界上最令人兴奋美食的精美图书。由美食撰稿人、大厨和美食家组成的专业团队强力打造。这本华丽而权威的图书展示了1001种诱人的食材，让你的味蕾蠢蠢欲动。白色的松露和熊本牡蛎会让你垂涎。印度黑盐将给你的厨房主食增添光彩，臭豆和费约果会拓宽你味觉的广度，诸如牛睾丸和巨型龙虱这样的极品则会让你震撼不已。 《有生之年非吃不可的1001种食物(精)》是世界各地美食家必读之
本书汇集了近十年国内外营养学领域的最新科研成果和科学共识, 内容包括DRIs的概念, 制定方法及其应用 ; 并系统介绍了能量、宏量营养素、维生素、矿物质等营养素的性质、功能以及推荐摄入量, 同时还充实了预防非传染 月约膊〉难芯孔柿? 增加了有关植物化合物的性质、生...
作者田原、赵中月十年艰辛寻访，对话三百余位中医人，截取访谈精要，编著本套通俗易懂的养生书系——《中国人的养生家书（中医人沙龙绝学系列共12册）（精）》，让普通百姓也能轻松学好中医；让基层医者和中医粉丝短时间登堂入室；更是中医学子必备“课外读物”，活学活用，更快临床；与国医大师、中医世家、民间隐医面对面，轻松获取经验精华，触摸中医学历代发展脉络，为掌握中医理论体系找到抓手，入道中国传统文化...
北京房山云居寺石刻佛教大藏经（略称房山石经），是我国从隋代至明末绵历千年不断刻造的石刻宝库。房山石经不仅是闻名中外的世界文化遗产和佛教历史与典籍的重要宝藏，而且也是开展佛教医药养生史料研究的珍贵文献。在1099部的石刻佛典中，有215部论述或涉及医药养生内容。这些宋代以前的佛教医药养生石刻，具有十分重要的历史价值、文献价值和研究价值。有些文献为其他版本的大藏经所未收录，如《佛说延年益寿经》，填补了佛教医药养生文献之空白。我们此次出版，
本书共分为三十章，主要内容包括：绪论、居室养生、服饰养生、摄食养生、饮水养生、饮酒养生、品茶养生、咖啡与其他饮品、房室养生、沐浴养生、运动养生、旅游养生等...
《邮票上的食疗养生食物》收录了1865年以来世界上111个国家和地区邮政主管部门所发行的有关食疗养生食物邮票（邮品）661枚。每枚邮票（邮品）列有图名、发行国家（地区）名称及发行时间。 《邮票上的食疗养生食物》以邮票为食疗养生食物的汇展天地，分11类，简要介绍了303种食疗养生食物的中英文名称、别名、食物来源、性味归经、食疗功效、适应病症和适合人群等基础性知识。 《邮票上的食疗养生食物》内容丰富，图文并茂，是一部不可多得的集世
本套书介绍了拔罐、穴位按摩、刮痧、艾灸四种中医理疗手法。帮助大众通过这四种中医理疗手法治疗疾病，调节身体...
俗话说得好，“天生万物，独厚五谷，食之养人，全赖五谷”，《黄帝内经》中也提出过“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食调养原则，这种均衡的饮食观说明了五谷杂粮是饮食的基础、健康的基石。 《家庭生活必备工具书：五谷杂粮养生一本全（套装1-4册）》以《黄帝内经》的养生理念为基础，精心筛选了近百种受百姓喜爱的五谷杂粮.、并根据不同病症、不同人群、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类，详细介绍了每种五谷杂粮的养生功效、营养成分、治
本书主要内容包括: 孕期运动指南, 孕期瑜伽练习的目的、流派, 体式, 瑜伽冥想与休息术以及瑜伽呼吸法与调息法在孕产运动中的应用, 高危或特殊孕产妇能否参与孕期瑜伽等...
本书共分七部分, 如你如我的钻石 ; 显而易见的传统 ; 生命的排列组合 ; 生命的架构组织 ; 生命的想象等。具体内容包括: 诞生: 三元法则 ; 生命的成长: 七天与神的化身 ; 生命的绽放: 十二法则的体现等...
近年来，伴随着中医的复兴，一些民间传统的保健疗法也得到了推广，这套书便是其中的集大成者。本书共包括四册，分别为： 《家庭保健使用手册1:儿童经络穴位按摩》，以儿童经络穴位为主，讲述了儿童的几十个特效穴位以及针对小儿常见疾病的对症按摩手法，同时也详细介绍了儿童经络按摩的基本手法，让父母准确地认识经络与穴位，并以正确的手法带给孩子正确的抚慰； 《家庭保健使用手册2:面诊、手疗、足疗》，以面部诊察为基础，同时辅以手部及足部疗法，为读者讲
本套丛书共6个分册，通过通俗易懂的语言，生动形象的插图，收录了各类肿瘤的认识预防、早期筛查、规范诊疗、康复管理等大众关心的相关内容，涵盖头颈部包括脑胶质瘤癌、鼻咽癌、喉癌、口腔癌、下咽癌、脑转移瘤，胸部肿瘤如肺癌、食管癌、乳腺癌、纵隔肿瘤、胸腺肿瘤等，上腹部肿瘤如胃癌，肝癌，胰腺癌等，下腹部肿瘤如妇科肿瘤、泌尿系统肿瘤、肠道肿瘤及淋巴瘤、骨肿瘤及白血病三大常见肿瘤，科学实用地介绍防癌抗癌的相关知识，站在患者角度介绍肿瘤学临床实际中的常
本书共分四册, 包括《陈允斌二十四节气顺时饮食法·春生》《陈允斌二十四节气顺时饮食法·夏长》《陈允斌二十四节气顺时饮食法·秋收》《陈允斌二十四节气顺时饮食法·冬藏》...
并非每一次育儿之旅看起来都相似。在这本最畅销的育儿参考指南中，Mayo Clinic的儿童保育专家提供了一份值得信赖的手册，介绍了宝宝出生后3年里可能发生的预期或不可预期的发展。 这是《梅奥育儿全书》全面修订后的第2版。虽然新手父母和经验丰富的父母会发现，每个婴儿都会面临一系列挑战，但Mayo Clinic《育儿全书（0-3岁）：第2版》提供了有关标准育儿实践的指导性信息，例如合理的营养，室内和室外安全，尿布和如厕训练，让挑剔的婴儿感
《食物、营养与疾病：比勒医生的营养学忠告》以导致人生病的主要根源——体内毒素为出发点，通过详实的案例，详解各种毒素致病的原因和过程，解释了营养与疾病、营养与健康的关系。并针对感冒、发热、肝脏病、心脏病、糖尿病等疾病的主要毒素的清理给出了饮食调理方法，告诉你哪些食物是有益的，哪些是有害的，如何根据不同疾病选择适当的食物。 《这样吃健康》提供有效、自然清净的饮食法和食物的四大分类法：食物的钻石组合（蔬果谷芽饮食法）+三宝（小麦胚芽、大豆卵
非小细胞肺癌（NSCLC）是常见的肺癌类型，占肺癌患者总数的85%。早期可能不存在任何症状，往往造成患者延误就诊。不过如果及早发现，或许可以治愈，即使不能治愈，也可通过支持性治疗帮助患者延长寿命、改善症状，提高生活质量。主要内容：1、医学人文故事——ALK/ROS1阳性晚期NSCLC患者十年生存故事；2、肺癌规范诊治策略——每个故事的规范治疗流程图及相关科普介绍；3、学术文章——编委会产出的ALK/ROS1相关的学术文章。特色：从医学
《怪有用的超能力：儿童心理自助漫画书》共8个分册，分别从学习力、沟通力、领导力、耐挫力、思辨力、自信力、情绪力、适应力、自驱力八个方面来为小学生剖析个人的心理问题。这更是一套专为小学生设计的心理自助漫画丛书。旨在将这些发生在身边的、真实的案例，以漫画这种易于儿童接受的形式表达出来，并给出相应的心理分析和解决办法。让小学生在面对这些问题时，有一个参照和参考，在一个个沉浸式的故事中，找到解决自身心理问题的办法...
培育一个健康聪明的孩子，是一个家庭最重要的事业。很多准爸爸准妈妈在怀孕以前就开始精心准备了。当小宝宝已经开始孕育的时候，准爸爸准妈妈内心充满着激动和幸福。准妈妈向各种营养美食进军，育儿杂志、育儿书籍更是不在话下…… 准爸爸准妈妈们都盼望自己的宝宝顺利降生，满怀喜悦地为他们的宝宝设计着美好的末来。 当可爱的宝宝来到人世的时侯，与喜悦相伴而来的，也许是一种更为复杂的情绪：应该喂宝宝什么？喂多少合适？怎样喂才能使宝宝更健康、聪明和活泼？
《刮痧拔罐针灸指南/家庭生活必备工具书》由九峰编著，随着现代社会的发展、生活节奏的加快，人们生活紧张，工作压力大，身心处在亚健康状态而不自知，不是腰酸背痛、颈肩疼痛，就是浑身没劲，但是去医院检查又没有什么病。这时，我们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。刮痧、拔罐和针灸正是很好的选择。《刮痧拔罐针灸指南》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，全息理论，各种穴位的适应证等。并分别介绍了各种
肌肉与力量全书 通过构建“金字塔”的概念为读者详细地阐述了肌肉与力量训练中训练和营养的概念及方法，旨在利用科学的理论帮助读者建立起基础的训练概念框架，并逐步形成系统的训练体系，从而实现自己的训练目标。全书分为训练篇、营养篇和备赛与生活篇，从健身的基础理论和对训练中各种因素分析的“训练金字塔”，到如何安排饮食和营养计划的“营养金字塔”，再到形体和力量比赛的备赛策略，涵盖了健身的方方面面。此外，本书的另一大特点是作者用通俗易懂的语言来论述
为艾叶用于防病治病已有三千多年的历史，其治病保健养生方法不仅遍及中国城乡，也已传到国外。本书系统介绍了艾蒿食疗的医药学基础、食疗的安全性、中医食疗的起源与历史、基本理论、食材的选择及制作、不同人群不同体质的食疗要求、食疗注意事项以及100多种艾蒿食疗品种的制作与食用方法、食疗功效等...
全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法，系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握...
多方面的孕产期健康饮食指导，新手父母推荐，吃的对宝宝更聪...
本书是我国多年从事中药资源调查研究的科技人员，多年来在我国南北、东西从事药用植物资源实地调查基础上，为适应市场新形势与国人健康保健新需求，总结整理调查资料、查阅相关文献、比对相关食用经验和知识，进行分析整理，以植物资源药食两用品种为基本单位，本着中医药学“药食同源”基本理论，对我国药食两用植物资源做的较全面总结。全书载有食药两用植物资源种660种（含附注种223种），按药食部位收载的正文种407味（种），涉及正文种药食两用植物471种
本书系统介绍了艾蒿食疗的医药学基础、食疗的安全性、中医食疗的起源与历史、基本理论、食材的选择及制作、不同人群不同体质的食疗要求、食疗注意事项以及100多种艾蒿食疗品种的制作与食用方法、食疗功效等。本书全面介绍了艾叶的药性理论、配伍应用、中医临床应用艾叶治疗各科疾病的概况和古今常用的100多个简便实用的用艾方剂的组成、制备与应用方法及治疗疾病...
本书分两册。《认识萨提亚 开启幸福大门》着重于萨提亚理论的系统学习、实践及具体实操注意事项 ; 《探索成长路 寻觅幸福密码》着重于个体的自我疗愈, 读者跟着书中的节奏, 逐步解决原生家庭问题、成长过程中的丧失与伤痛, 情绪管理的提升...
专业孕产主任医师联袂打造，全面的优生优育资讯，准妈妈、二胎妈妈都适用...
《ACSM体能指导手册（第2版）》是美国运动医学会（ACSM）的新版体力活动与营养指南。《ACSM体能指导手册（第2版）》的每一章均由相关领域的专业人员编写，他们基于多年的研究和实践，为我们提供了兼具科学性和实用性的体能提升指导。《ACSM体能指导手册（第2版）》共分为4个部分。部分对什么是健康的生活方式及如何打造它进行概述。第2部分详细介绍有氧适能、肌肉适能、柔韧性和功能性适能这4个与个体健康息息相关的体能要素及对每个要素进行评估和
美国国家运动医学学会（NASM）多年理论、培训与实践经验总结 NASM-PES资格认证指定培训教材，官方授权中文简体版首次出版 本书由美国国家运动医学学会（NASM）组织编写，对NASM独有的*运动表现训练（OPT）模型和运动表现综合训练体系进行了详细的介绍，帮助读者掌握创建极具个性化的高效运动表现提升方案的方法，涉及运动表现评估与训练、损伤预防、营养促进和心理激励等方方面面。这种综合训练方法能够通过发展功能性力量和神经肌肉效率，有效
《怀孕日志》一书共分为六大部分，从保持孕期很好的健康状态开始，之道分娩的那一天，陪伴孕妇度过怀孕和孕期中不同寻常的280天；从妊娠早期疲乏的建议、休产假的权利到不伤害正在成长婴儿的性行为等各方面的实践指导为孕妇度过妊娠40周保驾护航。 不仅如此，本书还包括了营养师和健身教练们提供的妇女孕期、分娩、产后不同阶段的饮食、锻炼的专业知识。 同时，《怀孕日志》一书并不只针对与女性，这本书同时也能够满足对于想要了解出生的宝宝的成长发育情况的准爸
二十四节气养生手账是一款节气养生与文艺范相结合的生活手账，可以用来记录生活中的点点滴滴，手账集AR技术、手绘DIY、节气养生于一体，扫一扫AR，美妙的动画便跃然纸上，体验沉浸式的阅读感觉，让年轻读者更容易接受中医药文化养生理念，使得中医药文化科普宣传工作更具趣味性、互动性。现在手账基础上推出《二十四节气养生手账》礼盒装，搭配全景灯箱礼盒，内容包含《二十四节气养生手账》，烫金贴纸X3，硫酸信封X2，烫金信笺X2，烫金和纸胶带X2，灯串1
本书收集了新中国成立以来不同历史时期珍贵的结核病防治有关宣传画、老照片、文物和资料，精心梳理，挖掘史料背后的历史和故事，将一幅幅宣传画串联起来，用“画”说的形式生动展示我国不同时期结核病科普宣传的足迹，展示不同时期结核病防治的不同侧重和特点。本文的主要读者群是普通民众和结核病防治专业人员。 场上无此类书籍，具有极高的历史研究价值和疾病宣传价值。
《DK家庭医生》（第2版）讲述了保健防病的基础知识，内容丰富广博，通俗易懂，图文并茂，鲜明简练，不论你患病抑或是在健康时，你都用得着它。它可以使你检查自己的健康状况，以及你的生活方式是否符合健康要求，并且建议你如何去改善自己的健康。尤为值得称道的是，书中“自我诊断图表”能够提供大家一种独特的方法，使个人知道自己的不适是无碍大局还是应慎重对待，尽快求医。在介绍常见疾病时，书中所提供的是自我疗法及求医方法，对我国读者而言，也是极有价值的。
“10岁就开始：学习一辈子推荐的能力”是一套专门为小学高年级及初中的孩子编写的能力培养“使用说明书”，本套图书以口语表达、情绪管理、时间管理、生涯探索、专题写作、笔记整理等6个主题分别成册，帮助孩子一步一步培养对以后的人生有很大帮助的关键能力，如认识自己、独立思考、主动执行计划、有效沟通、与人合作等，用科学、轻松、通俗易懂的内容，让孩子能自主解决在学习生活中遇到的各种烦恼...
全书以言简意赅的连环画形式展示膀胱肿瘤流行病学、诊断技术、治疗策略、围手术期注意事项、术后随访、膀胱灌注及并发症的识别等专业问题，适用于医护人员向膀胱肿瘤患者科普宣教。全书分为认知篇、症状篇、检验检查篇、治疗与护理篇、探索与展望 、患者术后日常生活照护。书图文并茂，精简易懂，精准对接大众的健康需求，有助于泌尿生殖系肿瘤的早发现、早治疗。不但是医护人员向膀胱肿瘤患者科普宣教的工具，也是罹患膀胱肿瘤病友获得相关专业知识的途径之一...
《黄帝内经》（以下称《内经》）是我国现存zui早的中医jing dian ju zhu。它从天地人三才一体思想出发，从生命的演化过程中把握生命活动规律；不仅从宏观的角度论证了天地人之间的相互关系，并且运用了古代多学科的理论和方法阐述了医学科学zui基本的命题生命规律，从而建立起具有东方文化特色的中医学理论体系，使中医学成为一门独立的学科。如果说西方医学用形式逻辑与实证方法开启了认识生命的一扇门，那么《内经》用传统中华哲学智慧和丰富的实
本书为余功保太学堂直播课程的讲义整理。太学堂世界太极网络学院为专业化的太极拳教育平台，由余功保先生创办并担任院长。学院致力于太极功夫、太极文化、太极健康养生的研究、推广。以传统、科学、文化相融合，进行多种形态的太极拳教学培训。与上百位中国优秀的太极拳名家、学者合作，打造了数百种精品太极课程，形成高层次、系统性、权威性的教学体系，在全世界太极拳爱好者中具有广泛影响。《桩修》为其精品课程之一...
全套书分为5本，每一本都有两个主题，对儿童成长过程中遇到的困惑做出详尽、正确的解答。让孩子的成长之路不再迷茫、困惑、不知所措。保持心理健康，放飞自由心灵，理解自身情感，走出困顿心境。成长，正是从面对人生的第一次困惑开始。怎样调节心理方向，是成熟的开始。 《歧视与霸凌》 什么是种族主义？什么是霸凌？故事里的主人遇到这样的难题会怎么办？读一读书中的故事，你会找到有用的办法！ 《嫉妒与愤怒》 什么是嫉妒?为什么会嫉妒别人？什么是愤怒？
《遇见最美的本草》本书是一本精彩的中药散文集。作者从本草中精心撷选五十味中草药，将中药的特性与人生感悟结合起来，从中药说开去，把药理知识、优美故事、科学道理、动人传说、处世体验、人生哲理有机地融和在一起，以药喻人，以事喻理，既讲医病，又讲医心。本书文笔优美、意境动人、感情真挚，既向读者普及中药知识，又和读者分享为人处世和修养自身的体验。字里行间，充满温情、温馨和温暖。让读者在轻松和愉悦的阅读中，回归健康，回归自然，回归本真，回归和谐。
本书针对女性生理周期的瑜伽练习，不仅包括经期前、经期中和经期后的常规练习，还包含了改善生理期问题的艾扬格瑜伽习练方式和序列（如经期量少、量多、经期头痛、腹部痛等），对瑜伽教师和习练者都有很大的参考和实践意义。本书通过800余张图片，指导习练者在辅具的协助下恰当地做出体式，并通过辅具的安排和使用方式及身体不同部位在辅具上的放置方式指导正确的体式，为瑜伽教师或已经具有一定经验的习练者提供指导和帮助。本书大部分图片都呈现了艾扬格瑜伽辅具的使
《海外疾病中医药防护指南》介绍了海外人员健康概况、海外中医发展及应用现状，讲解中医药防治疾病理念及其历史沿革，分析中医在海外人员健康维护中的重要性及其优势。同时，该书积极地将中医药防治疾病理念融入海外人员的中医药防治中，从各方面介绍在海外中医对海外常见病、多发病、地方病及公共卫生疾病的防治方案与自我保健策略。 中医药学是中华民族的瑰宝。《海外疾病中医药防护指南》可以帮助海外人员学习中医知识，有助于广大海外同胞在异国他乡通过运用中
本书对关节疼痛问题进行了概述, 包括如何评估关节疼痛, 形成机制以及治疗的选择及诊断和治疗挑战中的一些基本概念...
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
宋瑞祥 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
汪曾祺
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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