青春期女孩枕边书

这是一本可以陪伴女孩成长的青春期读物，也是适合父母与孩子共同阅读的实用指导书。本书从“成长故事”专家解读”“延伸阅读”及“妈妈说给青春期女孩的话”等板块着手，由浅入深地为青春期女孩解读成长道路上遇到的迷茫与困惑。”延伸阅读”部分通过文图的形式呈现出来，清晰明了，简单易懂。这本书是来自妈妈的一份心灵的关爱、一份成长的呵护，将帮助青春期女孩走出困境，成长为优秀的女孩...

青春期男孩枕边书

这是一本可以陪伴男孩成长的青春期读物，也是适合父母与孩子共同阅读的实用指导书。本书从“成长故事”专家解读”“延伸阅读”及“爸爸说给青春期男孩的话”等板块着手，由浅入深地为青春期男孩解读成长道路上遇到的迷茫与困惑。”延伸阅读”部分通过文图的形式呈现出来，清晰明了，简单易懂。这本书是来自爸爸的一份心灵的关爱、一份成长的呵护，将帮助青春期男孩走出困境，成长为优秀的男孩...

漫画儿童顿感力(四色)

这些都是孩子缺乏钝感力的表现。为了帮助孩子解决上述难题，《漫画儿童钝感力》应运而生。本书包含31个主题板块，每个主题板块都对应了孩子在生活中常见的问题，这些问题能引发孩子的共鸣，孩子可以根据自己的具体情况，选择能够帮到自己的板块进行阅读，塑造赢在未来的能力...

图解经络穴位传统疗法

本书完整收录了人体数百个穴位，并按照十二经络、任督二脉和奇穴分类。编者引经据典，每个穴位都配有相应的术语标示，使得找穴既简便又准确，真正实现了“一穴多用”。保健手法包括按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等，简单明了，可按需选择。另外，本书在穴位的基础上，还加入了头、足、手、耳的所有反射区，以及利用这些反射区进行脏腑保健和疾病治疗的方法...

吃出强大免疫力

本书共五章，内容包括：免疫力是身体抵抗病毒的第一道防线；35种超级食物，吃出超级免疫力；30天营养师私房食单，吃出强大抗病力；良好的生活起居习惯，助力提升免疫力；免疫出问题造成的不适应及应对方法...

运动+饮食+按摩:自我调养高血压

刺血治病一本通

本书共9章，分别为：刺血疗法的基础知识、常用刺血经穴、常见内科疾病的刺血疗法、常见外科疾病的刺血疗法、常见女科疾病的刺血疗法、常见儿科疾病的刺血疗法、常见皮肤科疾病的刺血疗法、常见五官科疾病的刺血疗法、常见泌尿生殖系统疾病的刺血疗法...

断病如断案

临床常见疾病科普手册

本书用通俗的语言，系统地总结归纳了临床常见疾病的病因、诊断及治疗手段。本书的受众主要是缺乏医学知识的普通人群。希望本书能够为大家解答生活中有关常见疾病的相关疑惑...

漫画高情商社交力启蒙书

这是一本致力于指导小学阶段孩子如何与人交往，以及学习如何与人构建更好的社交关系的书籍。书籍立足赞美与批评、解释与道歉、拒绝的艺术、要求与说服、有感染力的表达等方面，以众多生活中常见的矛盾场景为引子，传授孩子在各种生活场景中可运用的沟通与社交技巧，来让孩子明白如何进行融洽的交流，培养良好的习惯，以及构建健康的社交关系。书籍内容丰富，主题包含了孩子需要掌握的多种关键社交能力，配图生动活泼，以富有生活感的幽默漫画吸引小读者的注意力，使之在阅

彩色图解千金方

本书在为大家尽可能奉献原著原貌的同时，又与时俱进，结合了一些创新，图解的表现形式就是这部医典的最大改观。其最接近现代医学的学科分类，妇、幼、内、外、五官科，并针对现代人健康特点选取方剂，便于读者找准疾病。对每一种方剂分量进行精确数字化把握。同时秉承实用、易懂的原则，对原著进行了整合，删去配药冗长繁多的方子，只留下简单易行、便于购买采集的方剂，一改医学典籍难懂的传统，让读者轻松、简单看医书...

给孩子的墨菲定律漫画

一本专为少年读者打造的成长心理学图书。图书呈现了60个好玩又有趣的心理效应、定律与法则，包括15中学霸思维力，帮助孩子打造终身受用的学习系统:15中高效思维力，让孩子拥有快速决策能力;15种目标驱动力，让孩子每走一步都有用；15中破圈沟通力，让孩子一开口就赢了。在图书的体例上，先以贴近孩子生活的趣味漫画故事引出心理学概念，再深入浅出地讲述心理学概念的特定内涵及案例，最后给出极具启发性的成长启示。这套书让孩子们不仅乐读，而且一看就懂得运

这才是孩子爱看的规矩养成书

这是一本适用广泛的关于青少年规矩、行为、品格的养成书。本书针对孩子可能遇到的各种行为问题，对于家长们倍感头疼的家庭教育问题，进行了科学、专业的分析解读，书中为孩子们提供了一套行之有效的教育方案，对孩子的行为和心理进行了准确分析。并提供了经过检验的应对方法。本书还辅以漫画的形式，在轻松的阅读氛围中，帮助孩子懂得规矩、担起责任。通过阅读本书，可以帮助孩子在日常小事中养成独立、明理、负责任的优秀品质，能让他们成为朝气蓬勃又明白做事、做人的边

抗炎:提高免疫力

《抗炎：提高免疫力》是一本实操手册，内容简单易懂，贴近生活。通过剖析炎症、慢性炎症的成因、危害和症状，让刚出现的炎症在短时间内就被治愈。并针对不同的慢性炎症，给出对应的生活、饮食和运动等多方面的抗炎方案...

北京疾控提醒您:家庭健康疫苗接种全攻略

彩色图解金匮要略

《金匮要略》是我国东汉著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》中的杂病部分，也是我国现存最早的一部论述杂病诊治的专书，原名《金匮要略方论》。它奠定了杂病的理论基础和临床规范，具有很高的指导意义和实用价值，对后世临床医学的发展有着重大贡献和深远影响。为了更完美地呈现这部医学经典，书中添加了注释、精解导读、名典评注等版块，层次分明，图文并茂。全书结构严谨，条理清晰，内容翔实，不仅可以作为中医学者的必备工具书，更是现代人生活养生的居家典籍...

成功之路丛书:思考的力量

怎样走向成功？成功的要素有哪些？有理想的青少年朋友都会思考这样的问题。为此，我们组织编译了世界有名的成功学大师们的代表作，希望用大师们自己的成功实例和经验，帮助青少年朋友塑造自己，一步步走向成功之路，成为人生的赢家...

青少年如何定位人生坐标

对症体质养生全图解

本书把握中医精髓，区分体质进行养生，使养生更具针对性。每章一个科学小测试，体质自查，助你快速掌握自身身体状况。将各类总结性的内容和重点知识精细图解，详解导致各类体质偏颇的原因，告诉你那些必须改掉的不良习惯...

很灵很灵的老偏方·远离常见病

本书将作者从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，把生活中常见的五官科、皮肤科、内科、外科、男科、妇科、儿科等方面的疾病及其他生活小杂病呈现给大家...

对症药膳养生

漫画讲透黄帝内经

《黄帝内经》作为中医学的经典著作，在中国医学史上占有重要的地位，两千余年来一直指导着人们的起居、生活、养生、防病。奈何由于语言的变迁和知识结构的变化，现代人读《黄帝内经》的原文就想当困难了。 本书选取了与大家关系最为密切的“养生”和“治疗”两部分内容进行讲解，每部分又分门别类，把讲述同一内容的原文归纳到一起，详细介绍了关于饮食、起居、情志、自然、病因、病机、不同疾病的治疗等30余个专题知识，配以轻松幽默的漫画，用通俗易懂的语言来阐释艰

全家人的养生家常菜

女人靠养血, 男人靠养精

家庭必备奇效偏方速查手册

本书以《中国居民膳食指南》为理论依据，汲取数千年中医的食养精髓，针对亚健康调理、家庭备用应急、常见病、儿童易患疾病、女性易患疾病、孕产妇易患疾病、男性易患疾病、中老年人易患疾病以及美容护理九个方面的病症，提供多种致病偏方，有食疗方、中药方、外敷方、按摩方、艾灸方等...

常见药材食材速查手册

本书从我们身边最常见的药材与食材入手，详细介绍了117种药材、160种常见食材的营养功效，并且介绍了最佳食用方法及科学搭配宜忌...

孩子情绪钝感力:给孩子的反脆弱指南

这是一本帮助孩子克服心理脆弱的自助书。如果孩子经常会有下面的情况，就需要看一看这本书，因为它会告诉你答案：被人说两句就眼含热泪，委屈得不行；没自信，上课从来不主动举手回答问题，不敢表达自己内心的想法；敏感多疑，总觉得同学和老师在背后讨论；怕犯错，失败后就一蹶不振当孩子经常被这些情绪和情况所困扰，那么可以学习从心理上战胜这种感觉，从而变得强大起来。这本书会告诉孩子培养和利用钝感的力量，接受和认识到自己的脆弱，以及通过一些有技巧的训练提高

中华传统医学养生丛书:饮食宜忌搭配养生全说

本书结合科学严谨的现代医学，从感冒、发热、心悸、咳嗽等几十种疾病的病理病症入手，通过宜忌原则、宜食食物、忌食食物三个板块，讲述了这些病症的饮食宜忌，明确告知该病患者宜食什么、忌食什么，以指导和帮助患者科学地选择与搭配日常饮食...

中华传统医学养生丛书:中老年膳食营养养生全说

本书通过饮食营养基础的介绍、中老年合理的营养素标准以及中老年疾病患者的营养需求等问题, 让您通过科学饮食远离疾病的困扰, 健康生活, 颐养天年...

好好睡觉:日本五大睡眠师的超级睡眠法

记忆力下降、精神无法集中、工作效率低下、情绪不稳定、身体容易疲乏睡眠问题困扰着越来越多现代人，并导致一系列健康问题抑郁症、各种慢性病、阿尔兹海默病等。《好好睡觉》总结了日本的睡眠治疗师内田直、睡眠环境设计师三桥美穗、睡眠专家高田明和等在睡眠方面的前沿研究，帮助人们了解睡眠对身体的影响、睡眠的机制，并制订10多项关于睡眠问题的测试和100多个助眠方法，从睡眠环境、睡前准备等方面帮大家打造高效的睡眠方案，走出失眠的困扰，实现高质量睡眠，以

中华传统医学养生丛书:豆浆米糊果汁养生全说

本书介绍了制作豆浆的材料选择，豆浆机的选择与使用，养生豆浆的做法、功效，不同的家庭成员、不同的季节应该如何饮用不同的豆浆，以及如何用豆浆和豆渣为主料做出美食，并对大家在饮用豆浆中存在的一些问题和顾虑进行讲解、释疑...

中华传统医学养生丛书:家庭养生本草精选

本书分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章，分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方...

中华传统医学养生丛书:经络穴位养生一对一

《经络穴位养生一对一》首先告诉读者朋友们什么是经络、什么是穴位，如何运用正确的手法来刺激穴位，以及经络和穴位之间的联系等等。其次，《经络穴位养生一对一》针对人体的十二经脉与任脉和督脉做了系统、详尽的解说，包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位。另外，我们还在最后对于常见病的穴位疗法做了简单的介绍，让你通过简单的手法操作达到治病防病的养生目的...

中华传统医学养生丛书:糖尿病饮食营养养生全说

本书从营养的角度分析饮食、营养与糖尿病的关系, 理论联系实际, 详细介绍糖尿病饮食的原则、各类营养素如何分配、如何制订属于自己的饮食计划等内容, 科学地指导糖尿病患者怎样通过饮食控制、营养治疗, 从而改善病情, 最大程度地享受美食...

中华传统医学养生丛书:养好脾胃身体健

本书从认识脾胃开始，分别介绍了脾胃的生理功能、脾胃与五脏的关系，以及伤害脾胃的恶习，并通过饮食、经络、运动和心理调适来指导大家如何保健脾胃...

中华传统医学养生丛书:中医中药养生一对一

本书共分七章。第一章讲述了中医养生的基础知识；第二章讲述了不同体质的养生方法；第三章讲述了中医的四季养生大法；第四章讲述了中医里的饮食养生妙法；第五章讲述了运动养生的健康的基石；第六章讲述了精神养生对于健康的意义；第七章讲述了中药养生的科学方法...

这才是孩子爱看的情绪管理书

这是一本帮助少年儿童提升情绪管理水平的书。从愤怒到伤心，从恐惧到消极，从委屈到失望怎样培养一个情绪稳定、对个人情绪能够进行良好控制的孩子，是当下家长们关心的问题。 怎样塑造好性格，拥有好心情？本书针对各种情绪类型，进行了科学、专业地分析解读，辅以漫画的形式，帮助孩子理解和管理自己的情绪。通过阅读本书中一个个生动的小故事，能让孩子成为一个合理表达自身需求、平等友好地和他人交流的人。 愿本书成为每个孩子成长之路上的指南，让我们一起开启情绪

漫画墨菲定律(全4册)

这是一套专门为青年读者打造的漫画版墨菲定律。人类的日常生活与心理学紧密联系，一些生活状况直接或间接地受心理效应的影响，或者不例外地符合某些心理定律。这套书从生活中各种有趣、悲催、费解的墨菲定律的表象入手，揭示出事实的真相及事物运行的规律，这些定律与孩子的自我认知、学习提升、情绪管理、对抗挫折、人际交往等息息相关，可以让读者熟知并掌握这些心理学知识，帮助读者在人生的博奔过程中过关斩将，让工作和生活更加轻松自如...

中华传统医学养生丛书:黄帝内经养生一对一

本书共分为八章，第一章讲述了《黄帝内经》一书的由来以及主要内容；第二章讲述了《黄帝内经》中的养生大智慧；第三章讲述了如何顺应四季养生；第四章讲述了十二时辰养生方法；第五章讲述了经络养生奥秘；第六章讲述了不同体质的不同养生方法；第七章讲述了情志养生对于健康的意义；第八章讲述了如何才能做到科学饮食...

中医名家话养生

本书主要内容分为“养生有道”“进补有方”“验方有效”三部分，涉及中医饮食、起居、情志、药物、经穴、运动养生等几大类，内容丰富，而方法简单...

漫中医,慢生活:做自己的中医师

本书共四章，内容包括：调整身心平衡，提升自愈力的中医学；养好气血，打造“不生病”体质；药膳食疗，经穴按摩，居家保健很简单；26种常见不适的自疗法...

健康有约:写给老师的身心呵护指南 (彩图版)

本书分为中医基础知识、四季养生、日常保健、养颜美体、饮食养生五章，并介绍了汤粥类的养生食谱、自制养生茶以及应季药酒...

学了中医才知道

一本为国人定制的常见病防治指南。 学了中医才知道，医道至简，很多小偏方、小药方就能治大病。 本书中，作者根据自己近20年的临床经验，针对各年龄人群易发的近50种常见病，给出了不同寻常的解决办法，比如，花椒煮水泡脚，专治骨质疏松；喝羊肉汤，能治疗胃病；容易感冒的人，可以常练踮脚法……这些方法我们在日常生活中就能应用，操作简单方便，读者在家轻轻松松获得健...

舌诊图谱:观舌知健康 (经典彩图)

每一位中医师在看病时，望舌把脉都是比较常见的诊察方法，此方法也是中医诊断学中精华的部分。本书中每种舌象包括了与图片对应的舌象具体特征及病理意义、生活指导以及治疗等几方面的文字内容。读者可以经常借助本书观察比较自身的舌象，以了解自己的健康状况...

少年读懂用对尼采的人生哲学

本书精心挑选了尼采的30句名言，用浅显易懂的语言，配以故事和漫画，轻松愉快地向孩子展示了尼采的人生哲学，让孩子学会辩证思考，明白很多时候，换一个角度思考，问题就能迎刃而解。通过这本书，孩子会知道每个人都有潜能等待去发掘，学会满足，不是所有人都会喜欢自己，坚持学习，每天进步一点点就是一种乐趣……本书的设计思路为提出问题+精选尼采哲学语录解答+案例演绎+漫画故事巩固，一步一步条理清晰地帮助孩子解决成长问题，十分详实...

视频讲透-生活中的老单方

本书按照疾病的类别分为八章，收录了近100种疾病。每种疾病除了介绍有对症且易操作的药方外，还介绍了概念、病因、症状、预防护理方法以及推荐药材和药材档案。读者可以据此全面了解病症，从而能够更好地进行针对性的预防和治疗。此外，还采用了视频讲解的形式对书中的重点内容进行了讲解...

手耳足对症按摩不生病大全

身体的妙药，你用对了吗？不用去医院排队挂号，手、耳、足就能帮助我们快速地判断身体的健康问题。不用找医生，我们也能快、准、稳地找到手、耳、足反射区并有效按摩。不打针不吃药，手、耳、足能帮我们减轻病痛。本书以手、耳、足为切入点，全面系统地介绍了手、足、耳反射区按摩疗法的基础理论、注意事项和使用方法，并针对广大家庭中的各种常见病症，从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛，到糖尿病、高血压、高血脂、更年期综合征、阳痿等，均给出了详细的按摩治疗方法（包

食物营养养生治病速查全书

“药补不如食补”，食材种类多，营养各不同，补益有偏重，妙用胜药功。食疗是我国历代医家都十分重视的防病治病理念，也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。妙用食物，合理搭配，可以让每顿饭，每一口食物，都是你治愈疾病、增进健康的机会。本书系统讲述食物营养与健康养生的关系，帮助人们更好地了解各种常见食物及其营养成分与健康功效，并针对不同病症提供对症食疗方，指导人们科学利用食物来预防与治疗，内容全面，方便实用，不仅是一本食物治病指南，更是一

餐桌上的中药

本书精心挑选了31种常见的、保健功效显著且广泛应用于餐桌的中药材，如人参、黄芪、白术、山药、红枣、当归、桂圆等，为其建立了食材档案，言简意赅地介绍了药材的性味归经、功效主治、适宜人群、忌用人群，以及配伍须知，又给出了与之相配的、营养丰富的菜式，设置了“材料准备”“制作方法”“功能效用”等板块，为读者自己动手做佳肴提供了参考，希望能帮助读者结合自身实际，科学用药，合理用药，用美味的药膳调养出健康的身体...

零基础学针灸

本书围绕针灸展开论述，通过对针灸与经络的关系、针灸的基础知识、灸法的基础知识以及针灸防治常见基础病的基本手法等四个方面进行系统地描述，试图用通俗易懂的方法，提升中医爱好者对针灸这一治病手法在理论与实践方面的认知...

每天5分钟,颈椎健康零酸痛

本书从颈椎的生理结构及特点出发，以简明而专业的语言，辅助适当的脊椎剖面图，让读者能够直观认识颈椎生理结构，对颈椎有初步的认识。本书还挑选了一些日常生活中常见的损害颈椎健康的行为习惯加以举例，结合这些不良的行为习惯及姿势，分别引导读者如何在日常生活中注意颈椎保健，并根据不同季节的特点，分别介绍四季颈椎保健方法，给予读者更多的颈椎保健指导...

每天5分钟,腰腿健康零酸痛

本书开篇简要介绍了腰腿的形态结构、腰腿痛的形成原因等基础知识，以现代人推崇的安全有效的按摩、刮痧、指压疗法为主线，介绍了这几种理疗常用的基本手法，向读者介绍了24个常用的腰腿保健祛痛穴位及其定位、功效主治、操作方法、祛痛配穴等...