包邮脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒

本书主要解决孩子因为脾虚引起的各种问题, 以及家长的情绪、家庭氛围对孩子的身心带来的影响。从中医的角度, 针对孩子脾虚所带来的一系列疾病分别列出诊断依据、治疗方法, 以及日常预防等内容。其中治疗方法主要有日常食疗方和外用推拿法, 可操作性强、治疗效果好, 对家长解决日常育儿中遇到的脾胃问题具有良好的指导意义...

包邮预防+治疗阿尔兹海默病

包邮易经文化中的饮食养生

本书介绍了易学的基本原理和理论，强调了其理论与膳食营养实践的结合，并给出了大量的实际案例。 ...

包邮饮食代谢力:不节食,不暴走,吃出易瘦体质

长期运动体重却居高不下？ 控制饮食瘦身后迅速反弹？ 刚吃过饭肚子就饿？ 吃饭时间不固定，导致体重不断攀升？ …… 这些问题的根源，就是身体代谢力差。 日本塑形师森拓郎扎根于饮食减肥、塑形领域十余年，提倡用饮食提升代谢力，应对困扰现代人的肥胖问题。 他将改变了数十万人的身体状态的饮食、生活方式总结成书，推翻了“运动+节食”这一错误的减肥方式，提出了控糖、摄取蛋白质等10个快速提高代谢力的方法。另外，书中又附有5个可复制的易

包邮妈妈孕期瑜伽

本书主要介绍了由贝妮塔·阚提妮研发的“阚提妮卡锻炼法”, 这套训练操使孕妇在孕期始终保持活力充沛, 甚至还能使孕妇的身材和体态变得更好, 在赋予孕妇力量、灵活性和耐力的同时, 还可以帮助孕妇轻松应付九个月的孕期和辛苦的生产, 以及产后高强度的哺育和照顾新生儿的生活。同时书中个性化定制的练习还对成长中的宝宝有理疗的作用...

包邮无菌性纤维组织炎家庭治疗手册-类风湿性关节炎和强直性脊柱炎

德国医学专家阿达米迪斯(georgis adamidis)评价说：“李培刚教授在治疗疼痛或处理创伤后运动障碍或瘫痪的能力，远远超出传统西方医学的可能性，令我们深信不疑。在西方世界缺少这样的东西……也正如帕拉塞尔苏斯(paracelsus)箴言所说‘谁能治病，就是好医生’”。另一位医学专家海恩(carsten henn)评价说：李教授的新疗法补充和扩展了世界医学。 李培刚医学新疗法以其安全可靠、无副作用、见效快、疗效显著、治愈率高

包邮困惑的新爹

本书结合了医学知识和实际经验，一步一步从理论教学开始，教男人照顾新生儿和爱人，以一个过来人的视角，用幽默有趣的方式回答那些你一直不敢问的问题。比如：子宫颈是什么？我们还能做爱吗？为什么护士要这样做？这种便便是正常的吗？等等。其实父亲的角色比我们想象的要重要得多。作为一名医生和新手爸爸，作者将在书中解答这些“男人问题”。 女性们能够浏览大量书籍、网页，其中有数十亿页内容介绍了受孕、 怀胎和分娩的经历。而实际上对于男人如何做得更好的知识

包邮癌症素食全书

《癌症素食全书》将提供防癌抗癌的素食原则，天然食物及减轻治疗副作用的烹调方法，破解错误素食观，提供最实用、最正确、最贴心的素食饮食方法...

包邮跟日本儿科医生学育儿

由临床经验丰富的日本知名儿科医生亲自编写，内容非常不错，值得信赖！ 书中的辅食添加部分由日本资深营养师指导制作和审订。 手把手教你细致、贴心的幼儿护理方法，让你育儿无负担！ 从宝宝出生到3岁，日常护理、喂养指南、身心发育，育儿问题全解决！ 孩子这么养，全家都轻松！从这里开始轻松养育出色宝宝！全程图解轻松阅读有趣易懂...

包邮养好脾胃 孩子不积食 不生病

《养好脾胃，孩子不积食、不生病》根据孩子的生理病理特点，详细阐释养脾胃对于改善孩子积食和预防疾病的重要性。主要介绍了孩子积食、厌食、挑食怎么办，以及脾胃常见病对症调理。有本书做指导，在家就能轻松护好孩子的脾胃，让孩子不生病、少生病，解除大多数家长的烦恼。很好适合宝宝家长阅读...

包邮全彩精绘本 《本草纲目》(精装)

《本草纲目》是中华本草学集大成者，集中体现了中国古代医学所取得的至高成就，它既是学习医药学的工具书，也是研究动物学、植物学、矿物学、物理学及天文、气象、物候等方面的参考书。同时，它对后世食物养疗学、饮食烹饪学等构成了深远影响，是一部值得珍藏的药学大典。　　《全彩精绘本《本草纲目》》本着取古人之要义、为今人所实用的原则，删繁就简，精选精校，辑录精华，保留了至今常见常用的本草120余种，筛选出疗效确切、经济实用、简便易行的方剂。　　《

包邮北京紫图图书有限公司癌症后这样吃.我多活了14年

《癌症后这样吃，我多活了14年》是一本关于防治癌症的食疗书。本书是作者真实的经验，他将古老的饮食方法与长寿饮食法相结合，亲身实践改善身体状况的饮食方法。他鼓励癌症患者与癌症面对面，积极主动地改善癌症。《癌症后这样吃，我多活了14年》中提到的方法有助于癌症患者调理身体，尤其适合一般人预防，通过改变自身饮食的不良习惯，养成健康可靠的生活方式，从而大大降低健康人群的患癌风险...

包邮投资健康一生无忧

本书从个人的“心态”、“习惯”、“警觉”这三种最基础的事情谈起，通过通俗易懂、抽丝剥茧的方法来详细阐述健康的真谛。内容包括：“心”好自然健康；健康来自好“行为”；身体健康的中医论...

包邮扼住命运的咽喉--我是如何战胜全身瘫痪和癌症的

本书是一部非虚构文学作品，以人称讲述作者从胃出血险些丧命到摔倒瘫痪，此后又身患癌症，两年时间内，他经历了生死之变，也经历了艰难的康复之路，很终实现了从瘫痪到站立的奇迹。文稿叙事流畅，节奏快捷，可读性强，有插图和视频二维码，便于读者对照康复，其重要的价值在于为身患绝症的患者和家属、残疾人提供了一个励志范本...

包邮解读抑郁

抑郁症让许多人深陷其中、极其痛苦，同时也破坏了许多家庭的幸福。作为一名心理咨询师，曹惠老师帮助很多人摆脱了抑郁的痛苦，同时也挽救了许多家庭。这本书中的许多案例，将使您不再感觉独孤，并摆脱抑郁带来的羞耻感，时也将让您在黑暗看到一丝希望。 这本书将带您了解抑郁、了解疗法，并建议您在何种情况下选择何种方式走出抑郁。虽然这本书不是保证您走出抑郁的灵丹妙药，但它将会给身陷抑郁的您和您的家庭指引一个方向。 ...

包邮心灵的灯塔 成功的向导:用希望开拓人生之路

本书共分五篇，内容包括：唤醒希望，从心态与行动开始；实现梦想，不要让幸福在门外徘徊；锲而不舍，打开希望的天空；从新的角度，发现新的精彩；绚丽人生，带着希望上路...

包邮内分泌代谢:人体生命活动的调控者

本书选择了几种常见的内分泌疾病，共分为四篇：甲状腺功能亢进，糖尿病，骨质疏松症和痛风。以问答和图片结合的形式，采用通俗的语言，力求使读者了解内分泌常见病的有关知识。如果您已经患了这些病，本书会帮助您更好的配合治疗，如果你没有得这些病，本书会教您在日常工作生活中更有效的预防，目的是希望大家都有高质量的生活。本书内容均为作者行医20年的工作经验的总结，未涉及他人著作权...

包邮癌症预防我们能做到

中国人富了起来，但癌症发病率也高了起来。作为地球上*容易患癌的生物，人类一直在寻找治疗癌症的方法，却始终效果不佳。《癌症预防》用大量医学研究告诉我们，预防胜于治疗，采用十大健康建议，我们能有效降低患癌风险，为自己创造更为健康的生活。...

包邮学做豆浆不生病

豆浆以豆类食材为原料，具有很高的营养价值，已经成为很多人餐桌上的饮品。本书是一本专为中国人早餐设计的豆浆制作指导书，介绍了近500种不同种类的豆浆饮品，包括防治高血压、糖尿病、失眠、便秘等疾病的食疗豆浆，有健脾和胃、护心去火等功效的养生豆浆，适合不同人群和不同季节饮用的豆浆。还奉上了一些豆浆料理、豆渣料理等豆类美食的制作方法。内容全面、操作简便，让读者都能选对适合自己的豆浆，强身祛病，喝出美丽和健康...

包邮大健康观-修订版

1.《大健康观》和国家健康战略不谋而合。2015年，健康中国纳入十三五规划，意味着大健康已经上升为国家战略。2016年8月19日，*出席会议全国卫生与健康大会上，倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。这本书和国家的健康战略不谋而合，应运而出。2.作者闫希军博士是大健康的重要领军人物。在大健康成为熟语之前，作者闫希军

包邮特效穴位速查手册

本书以精选的简便取穴方法为核心，以图示作为辅助方法，使读者能简单明了地找到所要使用的穴位。通过简便取穴进行穴位治疗的方法是适合自我养生保健的中医特色疗法，方法简单易学、可操作性强...

包邮惊人的蔬菜汤外版

享誉世界的抗癌药研发专家、诺贝尔化学奖热门候选人亲授医疗级蔬菜汤，每天1碗蔬菜汤，就能抗病毒、抗氧化、抗衰老，打造不易生病的健康体质！ 书中详细讲解了蔬菜汤的种类、功效以及制作和保存方法。除此之外，还普及了癌症形成的原因，从严谨的科学角度分析了蔬菜汤的保健及防癌作用。全书研究资料翔实，科学严谨且通俗易懂，让你一看就懂，轻松实践...

包邮边学边用中医汤头歌诀

“汤头”是中药汤剂的俗称。《汤头歌诀》是清代汪昂编撰的医方著作，该书共选方205首，内容主要分为补益、发表、攻里、涌吐等类别，并将组成、功用、主治等编成诗歌赋体，便于诵读记忆，是初学方剂者的启蒙读物。作者在忠于原著的基础上，将一些艰涩、生疏的古文歌诀加以白话释意，以全新、科学、实用的药书面貌展现给世人，并对方剂中所选用的药材加以详尽解读，让读者全面地了解药材的药用价值，内容严谨翔实，语言简洁明了，通俗易懂，可满足现代人对健康的要求...

包邮名医李时珍特效良方大全

李时珍是明代非常具有影响力的一位医药学家，他临床经验丰富，重视对本草学的研究，被后世尊为“药圣”。其代表作《本草纲目》更是本草学集大成之作，在世界上影响深远。本书针对《本草纲目》中李时珍记载的特效良方进行了全面、系统、科学的整理，分类科学，一目了然，可以帮助读者快速找到解决病痛的良方要略...

包邮优孕 胎教 育婴

从备孕、怀孕、分娩到产后恢复、新生儿喂养、0～3岁婴幼儿养育，角色的转换和身体的变化带给准妈不只是喜悦，还有考验。《优孕 胎教 育婴》，为准妈妈呈现从备孕、怀孕到0～3岁婴幼儿养育的全过程，解答准爸爸准妈妈在孕育过程中遇到的问题和疑难，帮助准爸爸准妈妈有条不紊地应对孕育过程中出现的各种状况，轻松度过这段独特的人生旅程，顺利迎接新生命的到来...

包邮边学边用神农本草经

《神农本草经》是中医四大经典著作之一，在几千年的用药实践中发挥了巨大作用。为了让今人将这部经典著作读懂读透，本书对原著进行了一系列的编辑和创新，既还原了原著精髓，又进行了通俗易懂的讲解，相信通过本书，读者会对《神农本草经》这部经典著作有一个全新的认识...

包邮中医验方全书

验方是在民间流传，经过临床反复验证，对某种疾病具有确切疗效，而药物组成又较简单的药方。本书系统地整理、收录了治疗各种常见疾病的验方，可满足不同读者的需要，是家庭生活中预防和治疗各种常见病的好帮手...

包邮中医治验偏方大全

偏方治病在民间源远流长，古往今来，众多医药学家和人民大众积累了与疾病斗争的丰富经验，创造了难以计数的有效偏方。本书系统地整理、收录了治疗各种常见疾病的偏方，这些偏方取材常见，操作简单，但疗效独特，可供中医药爱好者及家庭疗养者阅读参考...

包邮中医百草良方

本书精选了数百种日常生活中常见的中草药，分别从形态特征、生长环境、性味功效等方面予以详细介绍，使人们在日常生活中便于识别和使用。书中还精选了民间广为流传且疗效良好的药方，让百草与良方紧密结合，发挥实效。本书通俗易懂，实用性强，是人们居家养生的好帮手...

包邮中医明方全书

名方是古代医书上记载的著名药方。为了让名方经久不衰，更好地发挥济世救人的作用，编者从众多古医典籍或名医专著中摘取了大量的名方，经科学地分类统筹，编辑成书，以方便读者参考验用...

包邮名医华佗特效良方大全

华佗是中国医学史乃至世界医学史上的杰出医者。他一生悬壶济世，行医民间，积累了丰富的医学经验，为后人的行医治病提供了宝贵的理论依据。本书精选了华佗的众多治病良方，用药方法简洁、便利、廉价、效验，易于操作，可供中医药爱好者阅读参考...

包邮漫话糖尿病

本书以漫画故事的形式普及糖尿病相关知识，分为“远离疾病，认识开始”“知晓病因，从容应对”“患病无奈，管理有方”“健康饮食，控糖首位”“科学运动，贵在坚持”“重获新生，从心开始”“珍爱生命，重在预防”7章，全面系统介绍了糖尿病的基础知识、糖尿病的治疗、糖尿病的饮食管理、糖尿病的血糖管理、糖尿病的运动管理、糖尿病其他指标管理、糖尿病常见并发症预防等知识...

包邮名家养生系列:零基础学按摩

本书分三部分：第一部分侧重于中医按摩的基础知识，如快速找到按摩穴位、家庭按摩的常用工具、按摩常用手法、按摩特效穴位等按摩常识；第二部分介绍了手足耳反射区对按摩的意义；第三部分则分别从家庭内科常见病、外科常见病、男性和妇科常见病以及小儿常见病的角度出发，介绍了按摩的方法和注意事项等...

包邮写给身体的情书

《写给身体的情书》是专为女性朋友量身打造的全方位健康养护书，文中精心地讲解了女性保养的各种知识和方法，给予女性健康方面的指导，并在每节最后附上“健康悄悄话”，向女性讲解最简单可行的保健方法，帮助女性塑造美丽、迷人的自己。本书适合注重自身保养的广大成年女性及关爱青春期女孩健康的家长们阅读。 保持美丽与健康是女人一生的事业，健康是美丽的基础，读《写给身体的情书》，与自己的身体对话吧...

包邮了不起的维生素

《了不起的维生素》是一本具有实用性的家用健康指南，内容均为广大读者最常问到和想要了解的话题，文字通俗易懂，并且配有精美的插图及视频资源。本书在注重科学性的同时也兼顾实用性，内容严谨，具有较强的专业性。本书共7章，按照维生素的不同种类，对其功能、食物来源、缺乏的表现等重要知识点进行分类讲解，内容涵盖面广，还囊括了适用人群、参考摄入量等方面的知识，能够满足各个年龄层次人群的健康需求。书中所涵盖的内容，能够为有需要的读者提供最实用的参考...

包邮便秘预防调理手册

本书普及了相关便秘知识，包括便秘的成因、分类以及临床表现等。除此之外，教大众如何排便，如何从饮食、运动、按摩和心理调节等日常保健方面，引导患者进行预防、调理和恢复...

包邮颈腰背痛攻略

" 颈腰背痛是世界卫生组织“全球疾病负担”项目和中国“疾病负担”项目统计的重要致残原因。据统计，超过80%的人一生中有过颈腰背痛的经历，其中超过15%的人患病严重，需要住院治疗才能达到缓解。 颈腰背痛从早期出现单纯疼痛症状，到发展成为严重的、需手术干预的脊柱疾病，期间可能有数年甚至数十年的病程。如能在这一阶段加以干预，大多数患者可以停留在不手术的阶段，60%的初发患者经过系统治疗后可以终生不复发。 这个现实问题催生了本书

包邮核心锻炼

本书提供了117种从易到难，分步骤、全图解展示的训练方法，每一个关键步骤都配有详细的解剖学插图和全彩色照片，精确展示应动员哪些肌肉，保证读者安全、有效地完成锻炼，达到健美、强身的锻炼目的...

包邮力量锻炼

本书提供了125种由全美健身冠军亲自设计的力量与体能训练方法，从易到难，分步骤、全图解展示，每一种关键动作都配有全彩解剖学插图，精确展示哪些肌肉正在工作，保证读者在安全的前提下完成力量与体能训练...

包邮乳此绽放:名医与你谈乳腺健康

乳腺专科是一门让人神往的学科，它既庄重又令人兴奋，既包涵追求学术带来的愉悦又使人享受成功预防死亡而得到的满足，与其他学科不同，乳腺专科已经把挽救生命的重要治疗措施带入到日常的生活中。《心路医路·“乳”此绽放：名医与你谈乳腺健康》也讲了一些乳腺学科中的里程碑事件，展示了临床的研究及发展的过程、治疗药物的研发和发展、治疗模式和手术方式的转变，从经验走向循证，从循证走向个体化医疗，让年轻的学者能够学习更多的经验、让我们的公众更多地了解乳

包邮父母必读养育系列图书:儿科专家李瑛·给父母的四季健康育儿全书

“孩子手上起了很多小疹子，是手足口病吗？” “春暖花开，带孩子去公园看花，为什么孩子突然不停地打喷嚏，流眼泪了呢？” “冬季流感高发，如何做好防护呢？” “孩子刚上幼儿园，就病了好几次了，怎么办呢？” …… 健康成长、快乐生活，是父母对孩子的美好期望，但在日常养育中，大大小小的健康问题总会时不时地来“敲门”，比如以上刚刚提到的那些问题，家有萌娃的你是不是没少遇到过呢？ 本书选取育儿界关注度至高的0~6岁儿童常见病，同时以亲

包邮优质调理:怎样将身体与心灵调整到最佳状态

印度裔医学家库瑞特?乔杜里博士是美国综合医学领域的先锋，她将印度古老的阿育吠陀医学与现代神经学结合，成功研发了一种医疗保健法——普莱疗法（The Prime）。 普莱疗法主要关注人体的消化系统与神经系统，通过改善这两者来促进整体健康状况，是对人体系统微妙而有效的再平衡。它用不同寻常的排毒法和饮食法来改变神经适应，减轻炎症，清理体内毒素，修复消化功能，调理好身体与大脑，使其在健康的状态下运转。 该疗法被用于神经系统疾病及多种慢性病的

包邮心转病移

本书以中医理论为基础，结合西医和心理学关于情绪对疾病的影响和作用论述，从情绪致病机理入手，通过理论分析和案例归纳，详尽阐述了情绪与疾病的对应关系。通过追溯不同情绪产生的源头“种子”，分析其在心智运行过程中的规律，精准解读不同情绪形成的疾病因素，以发展或du创的“情志疗法”等疗愈方法，化解致病情绪，唤醒身体自愈潜能，帮助人们重新获得身心健康拥有幸福人生...

包邮让分心多动儿童摆脱烦恼(全新修订版)

近年来，特殊儿童的数量在不断增长。这些孩子和他们的家长都迫切需要专业人员的指导和帮助，好使他们摆脱自己的困扰。多动症儿童就属于特殊儿童中的一员。他们大多没有智力问题，看上去和正常儿童没有太大区别。可是，一旦开始学习或做一些需要集中注意力的事情，这些孩子的问题就会立刻显现。他们有些表现出“坐不住”，有些人虽然坐在那里，思想却已经跑到九霄云外。这类孩子很大的问题就是注意缺陷，导致学习的时候注意力不能集中，成绩上不去。本书从实用的角度出发，

包邮做自己的医生

本书在坚持注重科学的前提下，重在普及医学保健知识，强调实用性，并结合人们生活中常见疾病，指导读者养成健康的生活习惯，使读者可以真正“做自己的医生”...

包邮自私的人类:人类如何避免自我毁灭

《自私的人类》是为智人撰写的深度讣告的一出序幕。从地球在宇宙中的形成，到人类的进化之旅，再到制造人类的遗传指令以及人体的运作方式，作者兼具严谨的科学知识和深刻的人文关怀，以细腻隽永的文笔将人类的生物学特征与数万年进化历程中的故事娓娓道来，为大众对人类崛起的幻想作出了令人耳目一新的回答：人类是极具创造力但又具有自我毁灭倾向的动物...

包邮中国公民健康素养66条:自测试题集

本书主要内容包括: 中国公民健康素养66条自测试题部分、中国公民健康素养66条模拟试题部分、健康素养及相关政策阅读理解题、扩展阅读部分...

包邮关键时刻能救命的急救指南

危险随时随刻隐藏在我们身边，当它突然来袭的时候，往往让我们措手不及，甚至遗憾终生。如果懂得急救的的方法，不仅能够自我急救免受疼痛折磨；当身边人发生意外的时候，也能够挽救他人的生命。可是绝大多数的普通人不仅缺乏急救意识，更不懂得急救的方法和技巧，结果不仅有可能弄巧成拙，更是延误生命。 被誉为“中国急救科普人”的贾大成医生，将自己50多年专业的急救知识及经验汇总成一本书。在这本书中贾大成医生通过8大急救场景、118个急救技巧，手把手教你

包邮筋膜放松指导全书

本书介绍在家就能做的筋膜放松法，日本医学博士、教授根据自己多年的科研成果总结出的55套筋膜放松法，从头部、脸部、颈部、胸部、腰部、臀部、到腿部和脚部，从头到脚的各个部位都有一套针对性的筋膜放松法...

包邮常见病自我诊断随身查

本书以图表的形式对家庭常见疾病的自我诊断、自我治疗和家庭护理等方面的知识进行了介绍。全书分为了解自己的健康状况和最具实效的常见病症自我诊断法两部分...

包邮四季养生随身查

本书以四季为轴，遵循传统医学“天人相应”的养生原则，紧扣春夏秋冬、节气时序的更迭，温热凉寒的气候变化，以通俗易懂的文字，科学权威的讲解，从饮食起居、运动锻炼、环境调摄、精神调养、疾病防治等几个方面系统全面地加以阐释...

包邮女孩情商书:让女孩越来越完美的70个成长故事

本书从情绪控制、交际能力、关注细节、气质涵养等十个方面进行了讲解，结合70个经典生动的情商故事为女孩点拨情商智慧、揭示提高情商的秘诀，让女孩在阅读中认识情商、了解情商，学会培养情商...