包邮食物本草养生治病一本通

《食物本草养生治病一本通》收录了生活中常见的食材并将其归类，共分为谷部类、菜部类、果部类、肉品类、水产类、奶蛋类、调料类、饮品类等8个类别。《食物本草养生治病一本通》以日常实用为原则，择其精华，选其简便，重其疗效，利用食物功效，达到养生治病之目的。此外，书中所涉食物均配以精美图谱，双色印刷，不仅视觉美观，更方便读者正确鉴别与使用...

包邮刮痧拔罐养生治病一本通

《刮痧拔罐养生治病一本通》由周建党、凌云主编，本书详细介绍了刮痧、拔罐的基本常识和方法，为使得刮痧拔罐更富有针对性，还特别介绍了通过罐斑、刮拭局部等方式来自己的健康状况和体质，然后进一步对修复亚健康、调治疾病做了详细指导。此外，为满足广大爱美女性的需求，特别设置了美容塑身专题，《刮痧拔罐养生治病一本通》让你收获健康的同时，由内而外美起来...

包邮高血脂居家调养保健百科

本书从高血脂的病因、危害、症状、分型、特点、检查、预防、治疗等多方面，近乎是手把手地给患者传递养护身体的健康常识，面对面教你调治高血脂...

包邮简易艾灸养生治病一本通

本书从日常养生的角度出发，不仅对艾灸的基本知识做了系统的介绍，而且对常用的艾灸穴位、艾灸体位、灸后调养及灸术中的注意事项等都做了详细说明...

包邮家中实用的老偏方

本书选用常见的食材、药材，无论是孩子感冒、发热、便秘，还是老人腿脚抽筋、摔伤、扭伤、高血压、高血脂，都能随时翻出管用的老偏方...

包邮女人靠养血, 男人靠养精

包邮心理健康的哲学智慧(上中下)/新

本书从人生哲学的视角来关注人的内心世界，对人的自我意识以及人性中种种脆弱和敏感的环节进行剖析。书中反省了我们的生活内容和生活方式，指出要像经营事业一样经营健康，找寻心理平衡...

包邮葡萄酒与保健

人们曾一度热议葡萄酒与健康的关系，而且还有一些很知名的专家提出了不利的意见。但是本书的作者，马尔克拉格郞日医生，一位博学的葡萄酒爱好者，揭示了医学与葡萄酒之间的关系。 故事开始在公元前4000年，在埃及一座古墓中的碑文上有关于健康和葡萄酒关系的文字。18世纪时，葡萄酒被认为是血液的一种来源，这一说法建立在基督传统教义的基础上。葡萄酒不仅被认为是快乐的源泉，而且在美食和医学领域，它都被认为是一种饮料。 自人类历史开始，人们就知道喝葡萄酒

包邮儿童励志系列:给我正能量(全五册)

包邮不可不知的心脏病知识

全书分为与心脏病有关的知识、与心力衰竭有关的知识、与主要危险因素有关的知识、与心血管疾病并发症有关的知识、与心血管疾病并存疾病有关的知识、与运动有关的知识、与饮食和体重管理有关的知识、与情感因素有关的知识、与终末期治疗有关的知识等11个章节。全面涵盖了心血管患者在就诊与治疗过程中可能遇到的问题，目前最新、最全面的高端科普类心血管专著...

包邮这样学习才轻松全三册

包邮小学生自我管理教育漫画全4册

1、养成良好学习习惯 为小读者展示良好的学习习惯，教导孩子端正学习态度，杜绝写作业拖拉、容易走神、害怕考试等问题。逐个攻破低年级学生容易出现的学习问题，让孩子变得更积极、主动地学习。 2、学会处理人际关系 人际关系不是简单的交朋友问题，而是要学会如何与他人相处，包括亲人和陌生人。本书告诉小朋友们，和家人、同学、朋友、陌生人的正确相处方式，展现良好的社交理念，同时也避免了孩子受到家暴、坏人侵扰等现象。 3、树立安全意识 生活中

包邮中医治未病养生有道全图解:经穴妙用

经络是人体运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通道。中医将经络中内属脏的，或跟脏直接相连的。 《经穴妙用》是一本利用经络穴位来防病治病的保健奇书，在书中，作者给出了“百病不生”的又一途径——打通经络。通过按摩、刮痧、拔罐等传统中医手法，让淤堵的经络重新变得通畅，健康就会不请自来。全书内容通俗实用，文字简明扼要，插图清晰准确，好学易懂，便于掌握。本书既是一般家庭医疗保健的良好读物，也是基层医务人员必备的参考书...

包邮毛德西趣谈养生(大字版)

毛德西教授为河南省中医院名医堂主任医师，首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家，长期从事中医临床诊疗和中医药科学普及事业，近年来尤其致力于中医养生保健。本书内容包括心理、饮食、运动、起居、体质、经络、时令、药物、疾病、综合养生等十个方面的养生知识，以介绍毛德西教授长期实践且行之有效的中医药养生方法为主，并辅以适当的现代医学保健知识。目的是普及中医药养生保健知识，提高广大群众自我保健意识和科学养生水平，使大众能够学到简便易行的养生知

包邮名老中医养生经

本书对于50位名老中医的养生经验进行了总结，这些名老中医年龄多至耄耋，有些在百岁以上，他们对于养生有着独到的经验和体会。 书中介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼（养生操等）、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面...

包邮你在为谁读书(全四册)

本书通过讲述一群少男少女和心理咨询师李威凡一起，运用“九型人格”和“3+1心理”等心理疗法，宣泄不合理情绪，培养健康情趣和良好行为习惯的校园故事...

包邮生命妙方:养生防病偏方、验方大全

本书主要内容包括: 高血压, 吃点玉米须 ; 黑木耳助降压 ; 高血压喝点葛根茶 ; 醋泡花生降血压 ; 喝芹菜汁辅助降压 ; 小药茶助降压 ; 山药绿豆羹能否降血压 ; 血压高, 喝菊花枸杞糯米酒等...

包邮一看就懂:儿童经穴速查图典

中医药学是中华民族灿烂文化的重要组成部分，它的历史可追溯到上古时代的神农氏。几千年来，中医药学经过不断地自我完善和发展，逐渐形成了完整的体系成书于明代的《本草纲目》集几千年来食物、药物的种植、收采、调制及医养功效的大成，吸收了历代本草著作的精华，尽可能地纠正了以前的错误，补充了不足，并有很多重要的发现和突破，是16世纪为止我国乃至世界上最系统、最完整、最科学的一部医药学著作，被誉为“东方药物巨典”《本草纲目》原书历时近30年编纂而成，

包邮发汗健康法:岩盘浴の秘密

岩盘玉养生美容在台湾、日本、韩国等地非常流行。苏盈熹著的《发汗健康法(岩盘浴的秘密)》通过介绍岩盘玉的养生特点，包括在纤型瘦身、改善肤质、舒缓痛症、深层排毒、消除疲劳、调整体虚、舒缓压力等方面的特殊效果，可以让读者了解，要达到美容、运动、保养、排毒多元的效果，岩盘玉是最有效的懒人美容瘦身法...

包邮希特勒的世界-一部心理传记

希特勒作为第三帝国的独裁力量，显示出了复杂的人格特征，本书研究了这个凶残的独裁者内心的扭曲人格，并指出希特勒的心理变态对他夺取政权、对他的公共政策和他的覆灭起到的作用。作者强调希特勒个人生活和社会经历中那些可以通过心理学方法更充分地加以理解的特异之处，而且，强调了文明对这种个性的人物有何反应。 作者将本书的研究方式定义为“心理史学”，弥补多年来结构主义史学对制度史的片面强调以及对个性问题的忽视；同时认为希特勒的人格并不能

包邮中医治未病养生有道全图解:脐疗

本书把脐疗和合理膳食、适量运动、心理平衡等结合起来，介绍了脐疗的常用方法、脐疗养生保健、脐疗在内科、妇科、儿科等疾病的应用及疾病的预防方法等，突出实用性，重视科学性，有利于帮助读者自我脐疗、祛病抗衰、延年益寿，适合家庭自疗和保健。全书内容通俗实用，文字简明扼要，插图清晰准确，好学易懂，便于掌握。本书既是一般家庭医疗保健的良好读物，也是基层医务人员必备的参考书...

包邮中医治未病养生有道全图解:艾灸

本书的特点是内容丰富，图文并茂，可操作性强。介绍了艾灸疗法的基础知识、常用技巧和常用经络、穴位，以及艾灸的禁忌和注意事项。第三章教你一些常见的艾灸补益方法。最后，本书用大量篇幅对常见疾病做了分类，对各种疾病的治疗原则和艾灸手法做了明确的讲解。疾病重在预防，本书为此总结了常见疾病的治病因素和易感人群，以及如何针对性地预防保健。并系统地对中医内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症的辨证、治则、取穴、灸法作了详细阐述，并附有

包邮中医治未病养生有道全图解:拔罐

本书不仅解释了拔罐养生的种种困惑，同时取其精华，将拔罐必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准的拔罐指导。让读者一看就懂，一学就会，一拔就灵，是家庭养生保健的必备手册...

包邮防控猝死:心脑血管疾病科普手册

本书共六章，内容包括：心脑血管循环系统，高血脂、高血糖、高血压(即“三高”)，血栓，冠心病和脑卒中，心脑血管疾病的综合防治，人体不可不知的生命知识...

包邮中医治未病养生有道全图解:刮痧

刮痧养生的优势在于安全高效，不仅对疾病有治疗作用，还能防患于未然，有预防保健的作用。刮痧可以刺激人体的经络穴位，通过经络的作用，对机体进行整体的调控。刮痧促使体内的代谢产物排出体外，从而达到预防和治疗疾病的目的，并增强人体的免疫力。 周运峰、杨建宇、王单一主编的《刮痧》以通俗易懂的语言、图文并茂的形式详细介绍了刮痧疗法的基本知识、经络走行、穴位分布与功效、常见病治疗及操作步骤。刮痧擅治轻浅之患，是治疗疾病初起时的主要方法之一，对

包邮中医治未病养生有道全图解:敷贴

本书图文并茂，详细介绍敷贴疗法的起源、发展、具体操作等基础知识，并详尽的介绍了内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、男科的上百种常见疾病的敷贴治疗方法和恢复方法。而且每一个疗方都经过了实践的验证，对于所针对的疾病有一定的治疗和缓解的作用。此外，本书还提出了使用敷贴疗法进行养生保健的疗法，无论是长期被慢性疾病所困扰的患者，还是由于外伤感染造成皮肤病的患者，又或者是想要通过简单的保健提升自身的免疫力，都可以通过敷贴疗法获得健康...

包邮少儿自我管理训练课[四色精装]

包邮保健与生活:精华本

本书分上、下两卷，内容分别为人生百年不是梦、平衡是养生的灵魂。具体包括：高血压肾病怎样降压治疗、有些咳嗽病根在鼻腔、腰间盘突出症的介入疗法等...

包邮中华养生宝典

包邮《神农本草经》养生速查图典

本书依据清代顾观光的辑本加以翻译，并且对药物的性状做了简单描述，其中还穿插了一些中药的传说和小故事。主要内容包括：菖蒲、菊花、人参、天门冬、甘草、干地黄、术、菟丝子等...

包邮家庭医疗保健全书

本书介绍了身心健康的标准辨识病症常识、人体内部组织、急救的基本常识与重要步骤、常见疾病防治、家庭疾病护理、家庭四季保健等内容...

包邮《千金方》养生速查图典

本书中不仅有诊疗经验，也汲取了百家之长，可以说是我国古代中医的精华。本书中插入了大量精彩图片和解说性文字，是一本名副其实的图解版《千金方》，相信它会极大地提升读者的阅读效率，同时加深读者对医学名著的认知和理解...

包邮一按就好:儿童特效穴位图解

本书介绍适合小儿的各类中医疗法，囊括生活中小儿常见疾病和日常保健方法...

包邮老医生养生手记

本书以一名资深临床医生的独特视角，以医学专业理论知识为基础，对影响人类寿命的因素进行分析，以自己对养生保健的理解和日常生活中的饮食起居为案例，同时又配以专家点评，研究报告，回答了读者想要了解的问题...

包邮漫画脊柱

以图文并茂、严谨幽默的风格，系统描述脊柱疾病的常见症状、诊治和预防常识，把严肃枯燥的医学理论知识用通俗易懂的方式呈现给读者...

包邮神经系统疾病健康手册

本书分别从疾病的发病机制、病因、症状、就医、诊断、预防治疗、日常保养等方面来了解神经系统疾病，具有很强的实用性，本书共分为25章，阐述了脑出血、短暂性脑出血发作、脑梗死、蛛网膜下腔出血、神经衰弱、癫痫、重症肌无力、皮肌炎和多发性肌炎、三叉神经痛、面神经炎、面肌抽搐、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、帕金森病、风湿性舞蹈症、急性脊髓炎、脊髓压追症、抑郁症、焦虑症、偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、头晕、眩晕、运动神经元病25种神经系统常见疾病.

包邮健康真相日历 2020

本书由腾讯医疗旗下企鹅医生专业医学团队倾力打造, 全国知名三甲医院医生审定。366条健康科普, 涵盖生活起居、医疗急救、合理用药、运动健身、心理健康、常见病防治、养生保健、健康误区等丰富内容。日历以图文结合的形式呈现, 让健康知识不再生硬乏味, 为大众传播可靠的医学、健康信息...

包邮四川科学技术出版社瑜伽的终极力量

本书由印度瑜伽创始人艾扬格做序并推荐。著者是艾扬格的高徒——荣获全印度瑜伽体育锦标赛优选的娅米妮？穆萨那为瑜珈初学者和爱好者所写。娅米妮以她高妙的瑜伽技艺为读者展示了瑜伽的力量之美、平衡之美和柔韧之美。书中通过娅米妮演示的几百种瑜伽体式，帮助现代瑜伽爱好者在纷繁忙碌的生活中解决身体、心灵与情感方面的特定问题，体悟有案可稽的成百上千种瑜伽体式间的幽微变化。由四大部分组成的本书宛如明确导引的瑜伽系列指南，分门别类、清晰简明，图文并茂。在教

包邮图解老有所依-父母居家照护全书-父母居家照护全书-随书赠送99天超值大礼包

如何让老年人长寿且健康？这不只是一个美好的愿望，也是一个可实现的结果。　　《老有所依：父母居家照护全书》是一本写给中老年人的健康照护手册，适用于照护他人以及自我照护的需求。它从医学、心理学、营养学、社会学、管理学的角度，讲述了我们应该如何照护中老年人、家中的病人，以及如何进行自我照护...

包邮重疾革命

包邮小学生沟通力漫画(全3册)

《小学生沟通力漫画》系列专门针对6-12岁的小学生，从校园、家庭、社会生活三个角度出发，帮助孩子解决日常生活中的沟通难题，掌握实用的沟通技巧，让孩子敢于表达，善于沟通。比如：闹矛盾后，向爸妈承认错误；遇到不开心的事，该怎么跟爸妈说；如何向老师请教没听懂的问题；跟陌生同学介绍自己；需要报警时要怎么表达；跟医生表达清楚哪里不舒服…...

包邮青少年励志读书课(全5册)

包邮肌肉链脊柱的螺旋稳定

理查德?斯密西克先生是捷克著名的资深康复专家，他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论，已经有40多年的历史，现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用，同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出，以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效，是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术...

包邮我的成长技能书

认识和了解自己从来不是一件容易的事情，却是成长中必不可少的环节。《我的成长技能书》包含《我对自己有信心》《我的情绪我做主》《我能管好我自己》三个分册，作者为心理学专家、高效交流培训师，曾出版多部少儿心理学专著。作者从心理学的专业角度解读情绪，解读自信心对个人性格形成的重要影响；帮助孩子了解自己的心理和性格特征，克服负面情绪，正确认识自己以及别人对自己的看法，学会与人交往、独立完成自己力所能及的事。 每个分册包含10个小测试和30个趣

包邮图解完美孕产超级大百科

《图解完美孕产超级大百科(套装共3册)》由孕早期、孕中期、孕晚期三部分构成，主要包括：你准备好孕育宝宝了吗；孕育优质宝宝；补充“好营养”，做健康孕妈妈；生命在你体内孕育；孕育宝宝的苦与乐；胎宝宝在快乐中长大了；“害喜”来了，孕妈妈要挺住等40周...

包邮小学生漫画抗挫力:全3册

小学生漫画抗挫力（全3册）是一套原创少儿心灵成长书。本书分为《挫折承受力》《心理复原力》《意志力》三册，《小学生漫画抗挫力.挫折承受力》教孩子如何正确面对挫折，理解挫折，《小学生漫画抗挫力.心理复原力》教孩子建立自信、恢复自信，《小学生漫画抗挫力.意志力》教孩子培养自身意志力，积极主动面对困难。本书漫画的形式诙谐幽默地讲述问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对挫折的方法和指导

包邮小学生漫画高情商 激励自我 理解别人 人格魅力 (全三册)

小学生高情商（全3册）是一套原创少儿情商启蒙书。本书分文《激励自我》、《理解别人》、《人格魅力》三册，《小学生漫画高情商.激励自我》教孩子如何接纳自我、突破自我，《小学生漫画高情商.理解别人》教孩子学会沟通、理解他人，《小学生漫画高情商.人格魅力》教会孩子热爱生活、对未来充满期待。本书漫画的形式诙谐幽默地讲述问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对心理问题的方法和指导建议，是一

包邮小学生漫画抗挫力(全3册)

小学生漫画抗挫力（全3册）是一套原创少儿心灵成长书。本书分为《挫折承受力》《心理复原力》《意志力》三册，《小学生漫画抗挫力.挫折承受力》教孩子如何正确面对挫折，理解挫折，《小学生漫画抗挫力.心理复原力》教孩子建立自信、恢复自信，《小学生漫画抗挫力.意志力》教孩子培养自身意志力，积极主动面对困难。本书漫画的形式诙谐幽默地讲述问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对挫折的方法和指导

包邮骨科疾病的矫形按摩

本书的主要内容不仅包括按摩的科学理论基础，更有独特的按摩手法与技巧，以循序渐进的方式对骨科常见病做出评价和治疗指导。 书中所讲述的按摩技术是作者集30年之临床经验，并得到数万例病人的临床验证，可以用于治疗各种相磁骨骼系统的疼痛；在临床中不仅取得了显著的疗效，而且对医患双方都起到浓度放松的作用。此外，治疗师不会在治疗过程中产生以往不定期度劳损之问题，只需用极小的肌肉力量即可达到治疗的目的。 书中除介绍这一独特的按摩方法之外。还对人体解剖

包邮家庭心理百科

10位韩国一线心理精神科专家接下挑战, 将多年来患者常见的问题整合筛选, 以人的一生成长为线索, 采择出近200条对东亚家庭最具价值的条目。本书分为人类心理发展 ; 家庭心理百科 ; 重要的心理学概念三部分...

包邮儿童心理成长书(全8册)

本书共分为《让阳光照进心里》《多心的坏处》《赶走心中的雾霾》《别让心里着火》《世界时刻为你敞开》《内心强大才是真强大》《别像气球一样膨胀》《你不可能拥有所有》8册。通过贴近日常的故事和生动有趣的漫画故事，引导青少年在阅读中思考，在思考中快乐，在快乐中成长...

包邮【东石有书 全10册】好孩子养成记 儿童成长励志书