包邮也许是鼻子的问题

你的孩子有过鼻塞吗？或许你不曾注意，或许你觉得过几天就好了。 这是许多家长共同的盲区：小儿鼻塞，特别是从婴幼儿到小学低年级的鼻塞，会给大脑和身体发育带来严重影响，这种发育缺陷往往终生难以补救。 睡不好、烦躁易怒、注意力不集中、弯腰驼背、牙齿不齐、长不高……孩子的这些表现可能就是因为鼻塞！家长难以把这些症状和鼻塞联系起来，孩子也难以准确表达自己的痛苦感受。打破亲子沟通和医学知识这两道壁垒，才能消弭鼻塞给孩子带来的危害。

包邮成无己医学全书

包邮筑梦·追梦·圆梦

本书分为三部分，收录的人物既有先贤圣人，也有时代楷模；既有名人大家，也有平凡人物。一份份舍小家顾大家的家国情怀，一例例勇于担当、勤于奉献的高尚品质，一个个刻苦钻研、催人奋进的故事，为凉山的下一代树立起奋斗拼搏的标杆...

包邮糖尿病健康管理手册

本书共八章, 分别介绍了糖尿病的基础知识、糖尿病患者饮食、饮食常见误区、运动、降糖药物、血糖监测、糖尿病并发症、心理护理等糖尿病患者普遍关注的内容。本书由内分泌科的护理工作者编写, 贴近糖尿病人日常生活, 具有科学性、原创性、系统性, 且图文结合, 易于理解, 并配有相关视频...

包邮趣味活百岁

本书全面探讨了心脑血管疾病的预防与调治，深入解析了“脑心同治”理论及其实践应用。书里指出，心脑血管疾病在生理和病理上紧密相连，因此需采取同防同治的策略。本书强调了识别疾病先兆的重要性，提醒人们关注体重、血压、血脂和血糖等关键指标，同时指出良好睡眠和情志舒畅对心脑血管健康的影响...

包邮青少年心理健康

近年来，随着社会的快速发展，生活节奏不断加快，各个行业的竞争加剧。与此同时，学业竞争也不断加码，“不能输在起跑 ”等各种教育理念泛滥，青少年的学习压力越来越大，心理问题越来越突出。游戏成瘾，亲子、同伴、师生关系紧张，考前恐惧，厌学等状况频出。轻度的情绪不好，注意力、记忆力下降，学习成绩下降，严重的自伤、 、 ，无一不严重地影响着青少年的心理健康和家庭幸福。 对家长来说，他们忙于工作和生活，一旦发现孩子出现心理问题，往往出现三种误

包邮学习力觉醒:可复制的高效学习笔记5

本书围绕效率提升展开，以漫画讲解的形式，介绍了奥卡姆剃刀、PDCA循环、登门槛效应等11种不同思维方式，通过简单互动和趣味讲解，帮助孩子开拓思维，建立高效思维模型。此外，书中的漫画情境和案例均贴近小学生的学习与生活，保证孩子读完之后即可进行实际运用，从而解决学习与生活中的遇到的各种问题...

包邮睡不着,怎么办(60岁开始读科普教育丛书)

本书分6部分, 共列举39个小问题, 每个小问题皆从典型的病案小故事入手, 针对老年朋友们日常生活中的衣食住行、心理调适和求医问药等方面, 扼要介绍各种行之有效的助眠策略和方法, 可读性和实用性强, 可帮助有睡眠障碍的老年朋友们远离失眠, 享有好睡眠, 乐享晚年生活...

包邮漫画小学心理:自信力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《自信力》图文并

包邮漫画小学心理:抗挫力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《抗挫力》从孩子成长

包邮漫画小学心理:学习力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《学习力》图文并

包邮漫画小学心理:社交力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《社交力》采取漫画解

包邮漫画小学心理:自控力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《自控力》图文并

包邮漫画小学心理:专注力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《专注力》给出了专注

包邮远离上呼吸道感染

本书旨在传播上呼吸道感染中医药防治方面的知识，强调家庭防治阶段，帮助家庭成员正确认识、学习本病的防治知识，科学应对本病的发生。本书内容分为上、下篇，上篇是疾病认识部分，包括病原体特征、传播途径、症状、易感人群（高危人群）、特殊人群（小儿、孕妇）、疾病严重程度、流行季节、是否变异、是否有潜伏期、是否易复发、病程长短、如何检测、是否有疫苗、中医认识；下篇是针对发病症状，围绕病症关联、中成药推荐、中医药特色疗法、代茶饮、药膳、起居预防康复进

包邮甲状腺超声有问必答

本书由上海瑞金医院超声科团队根据多年临床实践经验，通过日常收集和整理患者问题，并深入探讨和归类编写而成。用通俗易懂的语言，以一问一答形式介绍甲状腺和甲状腺疾病的基础知识、超声检查的原理、方法以及临床应用等内。既能对患者起到解惑作用，也能为基层医务人员作甲状腺科普来参考，是一本专业而通俗的科普指南...

包邮科学解读肺结节

本书内容包括：肺结节的定义、分类及处理原则、肺结节的检查方法、肺部良性结节、不能确定性质的肺结节、恶性肺结节、肺磨玻璃结节、肺结节精准随访在临床中的应用、肺结节的治疗...

包邮阳光姐姐成长信箱:拥有好人缘的秘密

《拥有好人缘的秘密》帮助孩子处理人际交往方面的问题与烦恼。本册由班长学霸冤对头、被同学说坏话怎么办、我不想和朋友 交等十个篇章组成。每个篇章由苦恼来信、惜呆兔咪圆桌会议、阳光姐姐的回信、成长故事袋、成长箴言笔记本、心灵加油站等六个部分组成，内容丰富，趣味性和功能性兼具...

包邮阳光姐姐成长信箱:做一个坚强的好少年

《做个坚强的好少年》帮助孩子解决家庭亲子关系等方面的问题与烦恼。本册由如果世上没有争吵、最爱的外婆去世了等十个篇章组成。每个篇章由苦恼来信、惜呆兔咪圆桌会议、阳光姐姐回信、成长故事袋、成长箴言笔记本、心灵加油站等六个部分组成，内容丰富，趣味性和功能性兼具...

包邮阳光姐姐成长信箱:自控力让我更出色

《自控力让我更出色》帮助孩子解决自控力方面的问题与烦恼，让孩子提高自控力，健康快乐地成长。本册由网络世界里的匹诺曹、爱玩手机游戏怎么办等十个篇章组成。每个篇章由苦恼来信、惜呆兔咪圆桌会议、阳光姐姐回信、成长故事袋、成长箴言笔记本、心灵加油站等六个部门组成，内容丰富，趣味性和功能性兼具...

包邮阳光姐姐成长信箱:高效率才有好成绩

《高效率才有好成绩》由成绩退步好焦虑、做好学生有点儿累、怎样做到“高效率”等十个篇章组成。每个篇章由苦恼来信、惜呆兔咪圆桌会议、阳光姐姐回信、成长故事袋、成长箴言笔记本、心灵加油站等六个部分组成，内容丰富，趣味性和功能性兼具...

包邮牛皮癣如何变得肤如雪?(作者用书数:100册)

本书采用绘画与真实案例照片相结合的方式，让读者更清晰地了解到银屑病真实病变情况。银屑病作为一种常见但被误解的皮肤疾病，迫切需要一种易于理解和广泛传播的信息渠道。银屑病不仅对患者个人健康造成影响，还可能对社会和家庭产生严重的负面影响。我们的绘本将不仅深入剖析银屑病的危害，还将通过深情描绘其对患者、家庭和社会的负面影响，引发读者的深思与共鸣。通过提高公众对银屑病的认知度，我们希望能够为患者提供更多支持和理解，从而促进他们获得更好的关爱和治

包邮藏在手脚上的养生密码

本书对按摩保健进行了介绍，内容包括认识穴位、按摩的保健原理、按摩的常用工具、按摩手法、按摩的注意事项，以及利用足部和手部反射区治疗头痛、牙痛、鼻炎等疾病的方法...

包邮学习力觉醒:可复制的高效学习笔记1

这是6到12岁小学生适读的思维力提升漫画书。全套书共5册，精选了52条有趣又实用的定律、效应和法则，涵盖孩子的自我认知、学习提升、情绪管理、挫折对抗、人际交往等方方面面。本册书围绕学习方法展开，以漫画讲解的形式，介绍了费恩曼学习法、西蒙学习法、语数英工具箱等10种不同的学习方法，结合互动练习，帮助孩子建构高阶的思维方式，有效提升学习效率。此外，书中的漫画情境和案例均贴近小学生的学习与生活，保证孩子读完之后即可进行实际运用，从而解决生活

包邮学习力觉醒:可复制的高效学习笔记2

这是6到12岁小学生适读的思维力提升漫画书。全套书共5册，精选了52条有趣又实用的定律、效应和法则，涵盖孩子的自我认知、学习提升、情绪管理、挫折对抗、人际交往等方方面面。本册书围绕学习方法展开，以漫画讲解的形式，介绍了费恩曼学习法、西蒙学习法、语数英工具箱等10种不同的学习方法，结合互动练习，帮助孩子建构高阶的思维方式，有效提升学习效率。此外，书中的漫画情境和案例均贴近小学生的学习与生活，保证孩子读完之后即可进行实际运用，从而解决生活

包邮学习力觉醒:可复制的高效学习笔记3 思维方式

本书主要内容包括：5W1H分析法；积极思维法；六顶思考帽；黄金圈法则；诺伊曼思维模型；成长型思维；SMART原则；艾森豪威尔法则等...

包邮学习力觉醒:可复制的高效学习笔记4

这是6到12岁小学生适读的思维力提升漫画书。全套书共5册，精选了52条有趣又实用的定律、效应和法则，涵盖孩子的自我认知、学习提升、情绪管理、挫折对抗、人际交往等方方面面。本册书围绕学习方法展开，以漫画讲解的形式，介绍了费恩曼学习法、西蒙学习法、语数英工具箱等10种不同的学习方法，结合互动练习，帮助孩子建构高阶的思维方式，有效提升学习效率。此外，书中的漫画情境和案例均贴近小学生的学习与生活，保证孩子读完之后即可进行实际运用，从而解决生活

包邮溃疡性结肠炎一问一答

本书以一问一答的形式，从溃疡性结肠炎的发病原因、症状表现、规范用药、预防复发、食疗保健等方面入手，帮助患者正确认识该病，提高自我管理疾病的能力，并增加治疗疾病的信心...

包邮完美自我成长记—大声说出我爱你

包邮安睡·安心 心理自助手册

本书主要分为二个版块，睡眠和心理。通过简单通俗易懂的语言来帮助读者更加全面地了解常见的各类睡眠心理疾病问题，解答大家关心的、想解决的困惑，帮助广大群众减少误区，并提供科学有效的解决方法。在睡眠版块，介绍睡眠知识、帮助读者了解常见的睡眠障碍，辨别睡眠误区，提供改善睡眠的方法。在心理版块，介绍常见的精神心理问题，帮助读者评估自己的心理状态，提供简便易行的调适方法和技巧，指导并解答就医过程的常见困惑...

包邮安睡·安心 睡眠自助手册

本书主要分为二个版块，睡眠和心理。通过简单通俗易懂的语言来帮助读者更加全面地了解常见的各类睡眠心理疾病问题，解答大家关心的、想解决的困惑，帮助广大群众减少误区，并提供科学有效的解决方法。在睡眠版块，介绍睡眠知识、帮助读者了解常见的睡眠障碍，辨别睡眠误区，提供改善睡眠的方法。在心理版块，介绍常见的精神心理问题，帮助读者评估自己的心理状态，提供简便易行的调适方法和技巧，指导并解答就医过程的常见困惑...

包邮血脂异常 大字护眼版

本系列丛书本着“国民健康+全民阅读+科普惠民”的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习

包邮颈椎病 大字护眼版

本书介绍了防治颈椎病的实用妙招，以及各证型颈椎病的常见表现、常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方、家用中成药等，以期使读者了解在生活中如何做能够防治颈椎病，并能根据不同证型选择适当的调理方法进行自我保健和康复...

包邮冠心病 有声点读大字护眼版

本书介绍了冠心病常见证型的症状、舌脉，便于读者自我识别，从而采用本书介绍的相应防治法。本书针对冠心病的每个证型均介绍了防治的常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方及辨证选用的家用中成药，突出了受众面广、简单易学、方便实用等特点...

包邮失眠 有声点读大字护眼版

中医调治失眠经验充足，方法众多，但流散于各医家的论著中，找到适合自己和家人的调治失眠方法不够方便，且中医术语于非中医专业人士而言难以完全掌握其准确含义，在食疗药膳具体如何使用，具体的取穴位置、操作要点等方面缺乏针对初学者的详细说明。因此，编者汇集相关材料，整理编写了本书，相对系统地介绍了中医常见失眠证型的分类和表现，以及老百姓可以迅速掌握和实际操作的中医调治方法，并将其制作成口袋书，小巧方便，便于携带，这样在感觉睡眠质量不佳时即可按图

包邮高血压 大字护眼版

本书强调中医治未病思想，倡导防重于洽。书中介绍了肝阳上亢型、阴虚阳亢型、痰湿壅盛型、气虚血瘀型及阴阳两虚型高血压的常见表现，以及常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方、家用中成药等内容，涉及穴位调养、饮食调养、药物调理，汇集了高血压的相关知识，涵盖了高血压人群最想知道、最需要重视的常见问题，内容通俗易懂，深入浅出，防治结合，以防为主，兼有科学性、实用性、知识性和趣味性...

包邮便秘 大字护眼版

本系列丛书本着“国民健康+全民阅读+科普惠民”的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习

包邮痛风 大字护眼版

"本系列丛书本着国民健康 全民阅读 科普惠民的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习本书提

包邮感冒

本系列丛书本着“国民健康+全民阅读+科普惠民”的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习

包邮糖尿病 有声点读大字护眼版

本书在中医理论指导下，介绍了针对糖尿病不同中医证型的穴位按摩、家用食材、常用中药、食疗方及中成药等，帮助读者在日常生活中轻松调理身体，控制血糖。本书内容丰富，通俗易懂，文字简练，版面活泼，集知识性、科学性、实用性、通俗性于一体，可满足不同年龄段、不同职业读者的需求，适合广大群众，特别是糖尿病患者及其家属阅读，也可供临床医务人员参考，有助于推动糖尿病中医药防治工作的深入开展...

包邮咳嗽 有声点读大字护眼版

咳嗽的中医治疗是通过辨证施治使肺的宣肃功能恢复正常，故在治疗咳嗽时需要明晰其病因所在。为此，我们在编写此书时将咳嗽常见证型的具体表现进行了描述，以便读者对照查阅。同时，针对不同证型，本书介绍了相对应的常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方及家用中成药等，操作简单，易于掌握...

包邮中医传统养生功法八段锦挂图

八段锦属于健身气功锻炼的一种方式，历来受到养生家的推崇。该功法由八式动作组成，其形优美舒展、松紧有致、圆活连贯，动作简单易学。该功法通过肢体的屈伸开合和摇转俯仰，分别作用于人体的心、肺、脾、胃、肾等部位，长期练习可以起到调和阴阳、疏理三焦、强心益肺、和胃健脾、固肾壮腰、调神养气、滑利关节、增长气力、强筋健骨等作用。该功法注重“形”“意”“气”的综合锻炼，旨在通过“调身、调息、调心”，以调顺人体各系统功能状态，改善身体健康状况，使身心臻

包邮“三减三健“主题绘本——骨骼保卫战

健康理念需要从小建立，健康习惯需要从小养成，利用儿童容易接受的绘本读物形式，激发他们的兴趣与参与感，传播正确的健康知识，促进儿童卫生行为的养成，并通过亲子共读，以小手拉大手的方式提升家庭健康素养，适合家庭共读，有很好的公共卫生知识传播意义，让我国“三减三健”科普工作更有抓手。以“健康骨骼”为主题的儿童绘本，充满童趣，绘本主题包括多吃富含钙和维生素D的食物；清淡饮食，减少食盐摄入量；少喝碳酸饮料；平均每天晒太阳至少20分钟；适量运动，维

包邮美国心理学会情绪管理自助读物--我的青春期:青少年心灵成长指南

青少年是一段充满变动和可能性的时期，在这段时期，孩子开始感到困惑、不自信甚至感到与众不同。你感受到了吗？这本书就是专门写给你的——进入青少年阶段的你！这本书里有许多秘诀、建议、研究结果和常见的问题去帮助你更好地度过青春期。本书主要内容有： 帮你找到成长的很好位置 帮你适应在家庭里的角色 帮你更加独立和有责任心 帮你对未来做出决定和设立目标 帮你了解身体变化的秘密 帮你学会喜欢其他朋友 帮你交朋

包邮慢性阻塞性肺疾病防治知识手册

本书为助力乡村振兴选题，是我社策划的“贵州乡村振兴”书系下“农村健康生活知识手册”丛书其中一册。该丛书关心农村人居健康状况，而本书简洁明了地介绍了慢性阻塞性肺疾病的相关知识，内容涵盖什么是慢性阻塞性肺疾病、慢性阻塞性肺疾病的高危因素、药物治疗、日常保健等各个方面，让广大农民朋友得以科学地对待慢性阻塞性肺疾病，保障了农民朋友的健康权益，为国家“十四五”规划中所提出的“大健康”重点理念的实现提供了一定的基础。全书采用大量手绘图画搭配实用文

包邮癌症防治知识手册

本书为助力乡村振兴选题，是我社策划的“贵州乡村振兴”书系下“农村健康生活知识手册”丛书其中一册。该丛书关心农村人居健康状况，而本书简洁明了地介绍了癌症的相关知识，内容涵盖常见癌症、各种癌症的高危因素、药物治疗、日常保健、预防措施、患者心理建设、家庭常备器械、家庭成员义务与职责等各个方面，让广大农民朋友得以科学地对待各种癌症，重视定期体检，提高防癌意识，为国家“十四五”规划中所提出的“大健康”重点理念的实现提供了一定的基础。全书采用大量

包邮爱德少儿:爱德童书坊·小故事大道理

英国杰出戏剧家、文学家莎士比亚曾说：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”阅读一本好书犹如与智者交心，能引导我们看清人生的方向。“爱德童书坊”系列，针对3-8岁孩子，秉持着“从爱出发，让故事陪伴孩子快乐成长”的理念，着眼于“立德树人”，涵盖国内外名著、传统文化、好习惯、好品格、社会交往、科普百科等多个主题，将一个个大道理巧妙地融入一篇篇小故事中，旨在培养孩子的想象力和创造力，引

包邮青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--能力

本书分为驾驭目标的能力、自我管理的能力、激活潜能的能力、不断学习的能力、勇于创新的能力、当下行动的能力、集中专注的能力、转换心态的能力等21个部分，着重介绍了杰出青年应该掌握的能力...

包邮青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--修养

本书是为渴望成功并相信修养的力量的青少年而作，内容并未局限于简单的外在形象，而是从影响个人形象的外表、气质、举止、行为、性格、言谈等方面，全面论述了塑造成功修养的关键点...

包邮血糖健康管理手册

本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议，并按时提醒病人检查，记录血糖测量数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主，从中医调理血糖的侧重点出发，涉及科学饮食、家庭用药、针灸按摩等方面，旨在进行居家血糖调理...

包邮保养肾

本系列丛书本着“国民健康+全民阅读+科普惠民”的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习本书

包邮护心神

"本系列丛书本着“国民健康+全民阅读+科普惠民”的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习本