漫画小学心理:自信力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《自信力》图文并

漫画小学心理:抗挫力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《抗挫力》从孩子成长

漫画小学心理:学习力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《学习力》图文并

漫画小学心理:社交力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《社交力》采取漫画解

漫画小学心理:自控力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《自控力》图文并

漫画小学心理:专注力

这是一套针对5一14岁儿童的心理认知漫画读物。《漫画小学生心理》一共6本，《社交力》《专注力》《学习力》《自控力》《自信力》《抗挫力》，从社交、自信、情绪自控、积极引导孩子了解自己的心理，，指引孩子改变思维方式，提升社交能力，管理自己的情绪，培养良好性格，变被动学习为主动学习。不同的人面对不同的事情有着不同的处理方式，从而得到不同的结果。很多时候，我们对于心理了解自己真正的需求，换一种换一种方式，便可以达到目的。 《专注力》给出了专注

远离上呼吸道感染

本书旨在传播上呼吸道感染中医药防治方面的知识，强调家庭防治阶段，帮助家庭成员正确认识、学习本病的防治知识，科学应对本病的发生。本书内容分为上、下篇，上篇是疾病认识部分，包括病原体特征、传播途径、症状、易感人群（高危人群）、特殊人群（小儿、孕妇）、疾病严重程度、流行季节、是否变异、是否有潜伏期、是否易复发、病程长短、如何检测、是否有疫苗、中医认识；下篇是针对发病症状，围绕病症关联、中成药推荐、中医药特色疗法、代茶饮、药膳、起居预防康复进

甲状腺超声有问必答

本书由上海瑞金医院超声科团队根据多年临床实践经验，通过日常收集和整理患者问题，并深入探讨和归类编写而成。用通俗易懂的语言，以一问一答形式介绍甲状腺和甲状腺疾病的基础知识、超声检查的原理、方法以及临床应用等内。既能对患者起到解惑作用，也能为基层医务人员作甲状腺科普来参考，是一本专业而通俗的科普指南...

科学解读肺结节

本书内容包括：肺结节的定义、分类及处理原则、肺结节的检查方法、肺部良性结节、不能确定性质的肺结节、恶性肺结节、肺磨玻璃结节、肺结节精准随访在临床中的应用、肺结节的治疗...

阳光姐姐成长信箱:高效率才有好成绩

《高效率才有好成绩》由成绩退步好焦虑、做好学生有点儿累、怎样做到“高效率”等十个篇章组成。每个篇章由苦恼来信、惜呆兔咪圆桌会议、阳光姐姐回信、成长故事袋、成长箴言笔记本、心灵加油站等六个部分组成，内容丰富，趣味性和功能性兼具...

阳光姐姐成长信箱:拥有好人缘的秘密

《拥有好人缘的秘密》帮助孩子处理人际交往方面的问题与烦恼。本册由班长学霸冤对头、被同学说坏话怎么办、我不想和朋友 交等十个篇章组成。每个篇章由苦恼来信、惜呆兔咪圆桌会议、阳光姐姐的回信、成长故事袋、成长箴言笔记本、心灵加油站等六个部分组成，内容丰富，趣味性和功能性兼具...

阳光姐姐成长信箱:自控力让我更出色

《自控力让我更出色》帮助孩子解决自控力方面的问题与烦恼，让孩子提高自控力，健康快乐地成长。本册由网络世界里的匹诺曹、爱玩手机游戏怎么办等十个篇章组成。每个篇章由苦恼来信、惜呆兔咪圆桌会议、阳光姐姐回信、成长故事袋、成长箴言笔记本、心灵加油站等六个部门组成，内容丰富，趣味性和功能性兼具...

阳光姐姐成长信箱:做一个坚强的好少年

《做个坚强的好少年》帮助孩子解决家庭亲子关系等方面的问题与烦恼。本册由如果世上没有争吵、最爱的外婆去世了等十个篇章组成。每个篇章由苦恼来信、惜呆兔咪圆桌会议、阳光姐姐回信、成长故事袋、成长箴言笔记本、心灵加油站等六个部分组成，内容丰富，趣味性和功能性兼具...

感恩与生命教育

儿童的心理健康是成长过程中关键的一部分，开展符合儿童发展特点的心理健康教育是这个关键部分的重要一环。《儿童心理健康活动操作指南·感恩与生命教育》的活动将帮助孩子们明白自己的生活和学习离不开父母、老师、朋友等的付出，并学会用积极向上、他人喜欢的方式表达感谢。此外，孩子们将在活动中学会敬畏生命、珍惜生命，以积极的态度面对生活与期待未来。本书把表达性艺术治疗的理念应用到儿童心理健康教育中，通过游戏、绘画及角色扮演等活动形式促进孩子的心理健康

儿童情绪管理

本书帮助家长和老师明白不应该无理地要求小孩子“没情绪，没脾气”，帮助孩子们明白每个人都会有情绪。第一课“认识情绪”、第二课“丰富多样的情绪”旨在让儿童认识、理解和体验多种情绪，包括积极的情绪与消极的情绪，让他们对情绪形成适当的态度和反应；第三至第六课，包括“面对生气我有办法”“乐观有妙招”“我不害怕”“害羞也没关系”，分别从儿童最常见的负面情绪——生气、乐观、恐惧和焦虑、害羞等方面入手，帮助儿童掌握应对负面情绪的方法和技能...

无器械训练彩色图谱 超值口袋版

了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于没有任何健身基础的读者来说，这是一本适合的详细训练动作指南，介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的120多个不使用或只使用很少的小型器械或工具，主要借助自身重量完成的训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。每一个训练动作，提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等，有助于训练者清晰了解训练动作的目标肌群，以及如

老中医教你卵巢保养

本书是一部新颖、独特的女性自我保养参考书。卵巢是女性的重要器官，卵巢保养对女性一生的健康非常重要。由中医点穴按摩专家倾力打造，精选适合女性练习的卵巢保养自我点穴按摩术、乳腺增生自我点穴按摩术及女性健身操、女性养生健美功等纯自然方法，帮助广大女性轻松自我保养...

五大核心处方助力心脏康复:运动处方(4)

本册详解的是运动处方。运动处方是心脏康复非常重要的组成部分，也是一大难点。内容涵盖心脏康复基本概念、运动处方概述、患者筛选、患者的检测与评估、个体化运动处方制定及具体实施方法及注意事项等。图文结合，语言通俗易懂，注重实用性、实操性，以全国收集的众多实际案例为基础，力求服务于患者的实际需要，解答实际问题。在目前图书市场中，为需要进行心脏康复的患者及基层保健医详细解读各处方的科普图书很少见，本书可在一定程度上填补空白...

牛皮癣如何变得肤如雪?(作者用书数:100册)

本书采用绘画与真实案例照片相结合的方式，让读者更清晰地了解到银屑病真实病变情况。银屑病作为一种常见但被误解的皮肤疾病，迫切需要一种易于理解和广泛传播的信息渠道。银屑病不仅对患者个人健康造成影响，还可能对社会和家庭产生严重的负面影响。我们的绘本将不仅深入剖析银屑病的危害，还将通过深情描绘其对患者、家庭和社会的负面影响，引发读者的深思与共鸣。通过提高公众对银屑病的认知度，我们希望能够为患者提供更多支持和理解，从而促进他们获得更好的关爱和治

宝宝成长那些事

编委会结合全国12320卫生热线大数据分析，精选了贴近老百姓的健康问题,分儿科、妇产科、心理三个门类，通过问答的方式,解读日常疾病的原因、病症及对策。图文并茂，深入浅出，让老百姓看得懂、读得通、用得上，为老百姓提供相对更专业、更权威并且通俗易懂的科普读本...

儿童情绪管理

本书内容包含八种欢乐游戏，用生动有趣的游戏，让孩子学会识别自己和他人的情绪，更通俗易懂地理解情绪并正确发泄情绪。游戏手册里的五个绘本故事，让孩子学会更积极地面对和处理负性情绪，让孩子更快地学会摆脱不愉快，学会克服恐惧，学会分享快乐。训练手册还含有七次表达性艺术治疗活动，利用非言语的力量，通过绘画、情景表演、身体正念等多种表达性艺术治疗的形式，帮助孩子觉察自己的情绪，表达自己的状态，理解情绪管理的重要性，学习接纳和共情...

专心我能行

本书包含四种主题训练。主题一为自我管理训练，利用绘本、绘画等形式，帮助6-7岁儿童适应小学入学，形成良好的学习习惯，培养良好的注意力品质。主题二为视觉专注训练，通过舒尔特方格、划消训练、迷宫等游戏，训练儿童的视觉追踪和视觉搜索能力，长期练习有助于学生减少阅读中跳读、写字漏字等问题。主题三为听觉专注训练，通过听觉训练游戏，提升儿童的倾听能力，辨别力及反应能力...

藏在手脚上的养生密码

本书对按摩保健进行了介绍，内容包括认识穴位、按摩的保健原理、按摩的常用工具、按摩手法、按摩的注意事项，以及利用足部和手部反射区治疗头痛、牙痛、鼻炎等疾病的方法...

手部反射区速查 64K 小开本

本书介绍了手部反射区自我按摩，包括手部反射区的定位，反射区按摩的操作手法，以及常见病、多发病的临床应用等内容...

学习力觉醒:可复制的高效学习笔记3 思维方式

本书主要内容包括：5W1H分析法；积极思维法；六顶思考帽；黄金圈法则；诺伊曼思维模型；成长型思维；SMART原则；艾森豪威尔法则等...

学习力觉醒:可复制的高效学习笔记1

这是6到12岁小学生适读的思维力提升漫画书。全套书共5册，精选了52条有趣又实用的定律、效应和法则，涵盖孩子的自我认知、学习提升、情绪管理、挫折对抗、人际交往等方方面面。本册书围绕学习方法展开，以漫画讲解的形式，介绍了费恩曼学习法、西蒙学习法、语数英工具箱等10种不同的学习方法，结合互动练习，帮助孩子建构高阶的思维方式，有效提升学习效率。此外，书中的漫画情境和案例均贴近小学生的学习与生活，保证孩子读完之后即可进行实际运用，从而解决生活

学习力觉醒:可复制的高效学习笔记2

这是6到12岁小学生适读的思维力提升漫画书。全套书共5册，精选了52条有趣又实用的定律、效应和法则，涵盖孩子的自我认知、学习提升、情绪管理、挫折对抗、人际交往等方方面面。本册书围绕学习方法展开，以漫画讲解的形式，介绍了费恩曼学习法、西蒙学习法、语数英工具箱等10种不同的学习方法，结合互动练习，帮助孩子建构高阶的思维方式，有效提升学习效率。此外，书中的漫画情境和案例均贴近小学生的学习与生活，保证孩子读完之后即可进行实际运用，从而解决生活

学习力觉醒:可复制的高效学习笔记4

这是6到12岁小学生适读的思维力提升漫画书。全套书共5册，精选了52条有趣又实用的定律、效应和法则，涵盖孩子的自我认知、学习提升、情绪管理、挫折对抗、人际交往等方方面面。本册书围绕学习方法展开，以漫画讲解的形式，介绍了费恩曼学习法、西蒙学习法、语数英工具箱等10种不同的学习方法，结合互动练习，帮助孩子建构高阶的思维方式，有效提升学习效率。此外，书中的漫画情境和案例均贴近小学生的学习与生活，保证孩子读完之后即可进行实际运用，从而解决生活

青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--感悟

本书借用与成败、得失、心态、机遇、宽容等有关的一个个美丽的小故事向读者阐述感悟的深刻含义，同时运用清新隽永的语言、现实的笔调，让读者加深对感悟的理解和体验...

科学运动:老年健身指南

本书结合生活语言和生活实践，通过身边小故事讲述适老运动的科学健身的方式方法，把科学锻炼的道理融入平实的语言和生活故事之中，满足广大老年人健身的知识需求。全书包含九章内容，涵盖老年人健身中的有氧、力量、柔韧等几个方面的自评自测评价办法与标准、锻炼方式方法等...

HY(2023总署推荐医卫生活类)一本书读懂脱发

本书釆用问答的形式，用通俗的语言，对临床工作中经常遇到的、患者最关心的问题进行了阐述，包括脱发的基本知识、发病诱因、临床表现、诊断与鉴别、常见的治疗手段、脱发的常见调护问题进行了详细的解答...

漫画小学生心理启蒙课:思维创造力[彩图]

为了更好地传递善意

赢在钝感力 漫画版

《赢在钝感力》以儿童的心理特点为出发点，采用“场景营造主题+生活场景重现+心理疏导+方法指导”四位一体的栏目设置方式，以童趣十足的画面和适合儿童阅读的语言，专为7-12岁的孩子打造，帮助孩子解决成长过程中常见的心理、情绪问题。这本书中的每个主题都是孩子生活中常见的问题，这样更能引起孩子心理上的共鸣在潜移默化中帮孩子解决烦躁、焦虑、抑郁、敏感等问题，让孩子拥有强大的内心，在健康快乐中轻装前行...

安睡·安心 心理自助手册

本书主要分为二个版块，睡眠和心理。通过简单通俗易懂的语言来帮助读者更加全面地了解常见的各类睡眠心理疾病问题，解答大家关心的、想解决的困惑，帮助广大群众减少误区，并提供科学有效的解决方法。在睡眠版块，介绍睡眠知识、帮助读者了解常见的睡眠障碍，辨别睡眠误区，提供改善睡眠的方法。在心理版块，介绍常见的精神心理问题，帮助读者评估自己的心理状态，提供简便易行的调适方法和技巧，指导并解答就医过程的常见困惑...

摘掉小眼镜 儿童青少年近视防控手册

近视就是最常见的视力问题，它会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响正常的学习和生活，还会对升学和择业造成一定限制。近视严重时甚至会导致失明。近年来，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化趋势，越来越多的孩子戴上了“小眼镜”。本书采用图文并茂的形式，简单生动地向读者科普了近视防控的常识，让读者能科学掌握实用的爱眼、护眼、防控视力问题的知识和方法...

安睡·安心 睡眠自助手册

本书主要分为二个版块，睡眠和心理。通过简单通俗易懂的语言来帮助读者更加全面地了解常见的各类睡眠心理疾病问题，解答大家关心的、想解决的困惑，帮助广大群众减少误区，并提供科学有效的解决方法。在睡眠版块，介绍睡眠知识、帮助读者了解常见的睡眠障碍，辨别睡眠误区，提供改善睡眠的方法。在心理版块，介绍常见的精神心理问题，帮助读者评估自己的心理状态，提供简便易行的调适方法和技巧，指导并解答就医过程的常见困惑...

呵护女性

编委会结合全国12320卫生热线大数据分析，精选了贴近老百姓的健康问题,分儿科、妇产科、心理三个门类，通过问答的方式,解读日常疾病的原因、病症及对策。图文并茂，深入浅出，让老百姓看得懂、读得通、用得上，为老百姓提供相对更专业、更权威并且通俗易懂的科普读本...

守护心灵

编委会结合全国12320卫生热线大数据分析，精选了贴近老百姓的健康问题,分儿科、妇产科、心理三个门类，通过问答的方式,解读日常疾病的原因、病症及对策。图文并茂，深入浅出，让老百姓看得懂、读得通、用得上，为老百姓提供相对更专业、更权威并且通俗易懂的科普读本...

防癌36计

专家教您核心防癌健康攻略：远离24个致癌危险因素，学会12个防癌绝招因癌症导致的死亡人数位居我国死亡人口前列，大众对于防治癌症的健康需求不断提升。国际抗癌联盟认为，三分之一的癌症可以通过预防干预避免发病，三分之一的癌症如能早期诊断可获得治愈，而知晓相关健康科普知识则是实现癌症早防早治的重要前提条件之一。本书由一线肿瘤专家及科普专家，选取大众最关心、防癌最核心的知识编写而成。全书共分为两大部分，包括24个致癌危险因素和12则防癌措施，简

“三减三健“主题绘本——骨骼保卫战

健康理念需要从小建立，健康习惯需要从小养成，利用儿童容易接受的绘本读物形式，激发他们的兴趣与参与感，传播正确的健康知识，促进儿童卫生行为的养成，并通过亲子共读，以小手拉大手的方式提升家庭健康素养，适合家庭共读，有很好的公共卫生知识传播意义，让我国“三减三健”科普工作更有抓手。以“健康骨骼”为主题的儿童绘本，充满童趣，绘本主题包括多吃富含钙和维生素D的食物；清淡饮食，减少食盐摄入量；少喝碳酸饮料；平均每天晒太阳至少20分钟；适量运动，维

“三减三健“主题绘本——油脂旅行记(配增值)

针对孩子的健康教育需要学校、学生和家庭的共同参与，绘本可作为儿童科普教材，形成“小手拉大手”的形式，让家长和孩子共同学习、共同实践，以达到“全家共健康”的目标，并在更多学校和家庭推广，将行之有效的健康促进方法覆盖更多人群，改善更多人的健康状况。本书是以“减油”为主题的儿童绘本，充满童趣，绘本主题包括科学认识烹调油；控制烹调油摄入量；学会使用控油壶；多用少油烹调方法；少用多油烹饪方法（煎炸替代）；少吃油炸食品；少用动物性脂肪；关注食品营

“三减三健“主题绘本——甜蜜的烦恼(配增值)

《“三减三减”主题绘本》面向3~8岁儿童及其家长、幼儿园及小学老师等，以清新有趣的画风，充满童趣的讲述，带入身体工程师的概念，深入浅出地把身体运行机制和健康生活习惯、慢性病等联系起来，打造有趣的拟人化形象，使小读者们更有代入感，更有角色感。针对孩子的健康教育需要学校、学生和家庭的共同参与，绘本可作为儿童科普教材，形成“小手拉大手”的形式，让家长和孩子共同学习、共同实践，以达到“全家共健康”的目标，并在更多学校和家庭推广，将行之有效的健

痛过才懂带状疱疹

带状疱疹被称为“会呼吸的痛”,其疼痛剧烈，部分伴有严重后遗症，长期影响身心健康。50岁以上中老年人有1/3会患带状疱疹，我国约有400万感染带状疱疹后神经痛的患者。本书通过漫画形式，以中老年人的日常生活为背景，将带状疱疹的病因、疾病表现。后遗症、预防方法、接种带状疱疹疫苗的好处和时机等核心知识融入其中，以提高公众对带状疱廖的认识和主动预防意识，树立和践行积极老龄观，守护中老年人健康...

糖尿病健康管理百问百答

糖尿病作为常见病和多发病，困扰着无数患者。本书秉承为糖尿病患者保驾护航之宗旨，详细论述了糖尿病相关知识，从糖尿病基础知识、并发症处理、辅助检查、预防与治疗到自我监测，以精简凝练的语言，图文并茂、一问一答的方式呈现，为糖尿病患者答疑解惑...

甲状腺里的那“碘-131”趣事

榜样的正能量:向榜样学习--奋斗·探索

本书选取了各个社会领域中用奋斗书写人生精彩的真人故事：有邓稼先那样为了祖国的科学事业“鞠躬尽瘁，死而后已”的科学家；有王进喜那样“没有条件创造条件也要上”的新时代产业工人；有吴士宏那样不甘平庸，敢于挑战的商场精英；还有邰丽华那样身残志坚，追求艺术完美境界的生命强者等人...

榜样的正能量:向榜样学习--责任·尊重

本书选取了近代一些具有强烈责任心的榜样先锋的成长故事，通过生动有趣的故事，鲜活生动的语言对如何做人娓娓道来...

榜样的正能量:向榜样学习--创新·学习

本书选取了有关创新与学习的真人真事，每个人物的每个事迹都将会给青少年的心灵带来触动与灵感，希望青少年以故事中的主人公为榜样，不端创造自我人生价值...

青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--能力

本书分为驾驭目标的能力、自我管理的能力、激活潜能的能力、不断学习的能力、勇于创新的能力、当下行动的能力、集中专注的能力、转换心态的能力等21个部分，着重介绍了杰出青年应该掌握的能力...

青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--创新

本书精选了近200个寓意深刻、耐人寻味的创新故事，同时融入创新的理论与方法，典型事例与理论相结合，阐释创新的内涵与方法...

青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--思维

本书分为创新思维、发散思维、逆向思维、形象思维、灵感思维、联想思维、质疑思维、整体思维、学习思维、同理心思维等27个部分，记述了几十种行之有效的青少年思维训练方法，讲解了如何培养青少年良好的思维方式...