菜篮子与健康

本书共分6个部分，介绍了菜篮子食物的特殊健身功能、菜篮子食物天然疗法、菜篮子的警戒线、拎好菜篮子十要、世界菜篮子大观及菜篮子趣事。内容丰富，资料翔实，通俗易懂，可供各阶层人士阅读...

衣食住行与妇科常见疾病防治

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍高血压病的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗高血压病的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考...

图说糖尿病食疗主食

本书详细介绍了60种防治糖尿病的食疗美味主食，图文并茂。内容有：鱿鱼须粥、双冬绿豆粥、枸杞兰花粥、玉米冬瓜粥等...

中医教你怎样吃-女人篇

没有天生丽质，女人还是可以透过食疗的方法使自己变得美丽起来，不动刀、不痛苦，还能品尝到美味佳肴，让你更青春、更有活力。让你光彩四射。保养品只能给你短暂的表面美丽，只有吃出的美丽才是值得的投资。一本教导你从头美到脚的爱美书，现代女性健康美容美体饮食大全。美丽从吃开始，让我们开始就此青春靓丽起来，做一个拥有自信、美丽。并且快乐生活和工作的现代女性...

衣食住行与脑血管病防治(九品)

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍脑血管疾病的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”中的预防和治疗“中风”的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考...

衣食住行与儿童健康

本书按《衣食住行保健丛书》统一风格，分五篇即儿童保健基础篇、儿童营养篇、环境与儿童保健篇、儿童智力开发和体格锻炼篇、小儿常见病的识别和护理篇，向广大儿童家长全面介绍其相关知识，是广大家长和保育人员的实用参考书，也可供基层医务人员参考...

甲鱼乌鸡的保健功能与食疗方

书精选古今医家临证常用和民间习用的甲鱼食疗方200多个，乌鸡食疗方500多个，这些食疗方均具有较好的保健、强身和防病功效。每个食疗方取材容易、制作简单、营养价值与食疗作用俱佳，且味美适口，无副作用，适合于各类人员选用。作者按各方的食疗作用归类编排，每方均有原料、制作、用法与功效四项内容。文字简练，通俗易懂，实用性强。适用于城乡百姓，尤其是慢性病患者阅读...

衣食住行与高脂血症防治

高脂血症是常见的临床内科疾病之一，是影响我们生活质量的一个“无声杀手”，本书作者参阅了大量国内外文献，综合了现代高脂血症、肥胖症研究的最新科学成果和自己的临床经验，并在文字处理上力求通俗易懂，使本书融科学性、知识性、趣味性、实用性于一体。　　本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇；另外，考虑到肥胖症与高脂血症是相辅相成的疾病，我们在附录A里特别增加了“肥胖症的基础知识”、“肥胖症的预防”、“肥胖

富贵病患者食谱

这是一本专门针对各种“富贵病”治疗的食谱书。本书针对常见的糖尿病、高血压、高胆固醇和高脂血症、便秘、痛风、肥胖病等“富贵病” ，提供了与这些病症相对应的营养食谱近300例，并详细介绍了每例食谱的用料配比、制作步骤、营养功效等。本书内容丰富，科学实用，非常适合广大家庭阅读使用，是健康生活的好帮手...

图说高血压病食疗菜谱

本书为图说常见病食疗菜谱丛书之一，《图说高血压病食疗菜谱》。全书为高血压病患者精选食疗菜谱34种，选料讲究，搭配科学，营养丰富，且图文对照，易学易做，既可供高血压病患者日常食疗使用，亦是一般家庭饮食的指导用书。 ...

脂肪肝早防早治

生命是宝贵的，也是美丽的。只有珍惜爱护，精心呵护，才能使其价值得以升华，才能绽放出绚丽的花朵，在生命的长...

怎样排除体内毒素

“真的有消除体内毒素的方法吗？”看到本书的标题之后，你一定会有这样的疑问吧！没错，的确有消除体内毒素的方法，只要阅读配上就可以了解了。 到目前为止，的确有很多毒素进入我们的身体里面，但这些毒素并不像沙林或氰酸气那样会马上致死。 有些东西即便不会马上致入于死地，但如果对健康有不良影响，仍然可以称为毒素。 那么，要如何消除身体里面的毒素呢？只要仔细地阅读本书就可以知道，但在这里可以先提一下。根据研究，这些毒素的结构都和活

白色食品保健功能与食疗方

本书介绍了80余种白色食品，每种食品均按营养成分与性味、医疗保健作用、食用注意事项及食疗方进行详细阐述。每个食疗方均介绍了原料、制作、用法及功效。内容丰富，方法简便，实用性强，可作为家庭常备书，也可供基层医务人员参考。 $J...

女性健美营养食谱

本书针对现代女性最为关注的形体美、肌肤美、头发美、眼睛美、牙齿美等五个外在形象方面的问题，科学地介绍了相关的营养保健知识和日常饮食要求，并为读者设计推荐了大量可供选择的营养食谱...

乳腺癌高危人群早防早治

《乳腺癌高危人群早防早治》编著者陆光生、周英杰。 　　《乳腺癌高危人群早防早治》除了介绍乳房的基础知识外，着重阐述了恶性肿瘤的预防、乳腺癌病因学、乳腺癌高危因素、乳腺癌临床表现、乳腺癌早期表现、乳腺癌预防、乳腺癌治疗及乳腺癌患者的康复。其内容丰富、科学实用、通俗易懂，可供医

衣食住行与口腔疾病防治

《衣食住行与口腔疾病防治》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，阐述了口腔疾病的发生于人们每天的衣、食、住、行密切相关。为了普及口腔疾病的预防、诊断、治疗知识，本书从临床实践和生活实际出发，收集了患者及其家属经常咨询和疑惑的问题，针对这些问题已投诉易懂的方式给予科学的解答。并为了改变目前口腔疾病日益严重的流行现状，改善广大患者的预后，应须加强口腔疾病防治知识的普及和宣传工作。《衣食住行与口腔疾病防治》认为口腔疾病的预防

肝炎预防50法

本书中从生活起居、饮食营养、增强免疫、西医西药、中医中药、传统经验、运动强体、兴趣健身和日常消毒九个方面，推荐了50种预防肝炎的有效方法...

生机果蔬汁:让生命充满活力

本书重点推荐了饮用生机果蔬汁能使生命充满活力的理念和方法，共分为八个部分，分别介绍了生机饮食和生食疗法的来源，生机饮食对人体的作用，生机饮食的实施方法，自制和饮用生机果蔬汁的方法，生机果蔬汁的配方及功效，常用生机果蔬的种类，以及芽苗菜的营养作用和花草茶的饮用方法。具有实用性和可操作性，可作为每个家庭和上班族的生活保健用书...

家庭饮食营养350问

本书包括饮食营养基本知识、人体需要哪些营养素、健康人的营养、常见病人的营养、各类食物的营养、烹调饮食营养、饮食卫生、转基因食品安全等。 ...

体验足疗魅力

本书简要介绍了足疗的基本知识，详细阐述了内科，外科，妇产科，五官科，小儿科等90多种常见疾病的足疗方法及保健知识，包括足浴、点穴、贴敷等。其内容丰富，方法简单实用，图文并茂，可操作性强，是城乡家庭较为理想的医疗保健书。...

性卫生保健知识150问

本书以通俗易懂、深入浅出、简明实用的问答形式，介绍了从青年、壮年直至老年和残疾人的性卫生与保健常识，同时结合性卫生知识阐述了如何避孕、节育、优生、优育的具体方法，并提出了性保健的新课题，最后对当前出现的性病如淋病、梅毒、尖锐湿疣和艾滋病的防治提出了新的见解。内容丰富，科学实用，中西医结合，药食兼备，是有益于广大读者生活与健康的必备读物，也是基层医务人员的参考书...

衣食住行与病毒性肝炎防治

本书分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍病毒肝炎的基础常识，诊断、预防方法和治疗原则...

白领保健300问

白领达人的职场健康

本书针对白领人士在职场中的健康问题，从生活方式、饮食习惯、待人接物、为人处世及心理活动等方面提出了45个意见和建议，为白领人士的身心健康给予指导。本书内容丰富，科学实用，通俗易懂，是广大白领职场保健的必备读物...

高脂血症患者宜吃食物

本书以通俗易懂、深入浅出的语言，依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，介绍了高脂血症的基本知识及33种确有疗效的天然食物，并运用这些食物配制了370多个食疗验方、降脂菜肴。同时还叙述了与防治高脂血症有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大高脂血症患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

白内障防治120问(修订版)

本书由解放军总医院眼科专家编著。全书共分5部分，以问答形式简要介绍白内障的一般知识，重点阐述先天性白内障、老年性白内障、外伤性白内障、并发性白内障的病因病机、诊治方法和预防措施。本次修订增补了国内外治疗白内障的新技术、新方法，并介绍各种新型人工晶体的特点及选用原则，使其更适合眼科专业人员、基层医务人员参考和白内障患者阅读...

健身运动红绿灯

新编糖尿病防治指南

《新编糖尿病防治指南》由中国中医研究院西苑医院糖尿病专家陈艳主任医师主纷。全书以问答形式阐述了糖尿病的病因、临床表现、诊断、实验室检查、自我检测等内容至点介绍了糖尿病的饮食疗法、口服降糖药和胰岛素治疗、运动疗法、中医治疗、常见并发症防治及糖尿病教育与护理等知识。《新编糖尿病防治指南》内容丰富，深入浅出，语言通俗，实用性强，适合糖尿病患者及基层医务人员阅读...

衣食住行与高血压防治

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍高血压病的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”中的预防和治疗高血压病的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考...

动静乐寿话养生

本书以深入浅出的语言，图文并茂的方式，向广大读者详细介绍了论动、说静、讲乐、谈寿的保健养知识，包括锻炼运动、精神修养、生活起居、游玩娱乐、科学饮食和祛病延年等方面...

保健养生勿入了邪

本书共分八章，针对饮食、运动、日常生活、性保健，以及男性、女性、儿童、中老年保健等方面分别列举了养生中的一些误区，并指出了纠正方法。本书内容丰富，文字简练，科学实用，通俗易懂。可以帮助广大读者调整自己的生活习惯，以达到正确科学的养生保健的目的...

家庭足部按摩疗法

本书筒要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能，详细介绍了各科常见病足底相关反射区及基本按摩手法、注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要，通俗易懂，图文并茂，使读者易于掌握和操作，特别适合家庭自我保健与治疗，也可供基层医生阅读参考...

粮豆食材科学选购与加工

本书重点介绍了稻米、麦面、玉米、高粱、杂粮、薯芋以及豆类等二十类产品的营养价值、保健功能、科学选购、科学保鲜和加工方法，主要内容包括：粮豆食材资源与食性、粮豆食材的识别与选购、粮豆食材保鲜与贮藏、粮豆食材科学搭配与食品加工等...

家庭小器械健身手册

本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法，如运用瑜伽垫、弹力带、健身球等进行锻炼的形式，健身的部位，活动的关节、肌肉、运动的过程、方法、要领等，并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项和锻炼后的放松与整理，作了详细的讲解和说明...

愉越更年期

《愉越更年期》由经燕编著，本书作者是从事多年更年期保健的经燕主任医师，一直致力于更年期妇女的健康保健事业。在本书中她将针对更年期妇女所困扰的问题为你答疑解惑，指导妇女正确对待性激素疗法，解答激素治疗的利与弊，运用神奇的中药减轻更年期综合征的痛苦。同时对更年期妇女的健康保健、生活饮食给予科学实用的建议。经燕医生积极为更年期妇女这一特殊人群保驾护航，愿她们愉快度过更年期...

鸡的药用340方

本书博采广集，介绍鸡用于颐养延年和防病治病的药用方340个，共分为补益类、内科类、外科类、妇科类、儿科类和五官科类。方有来源，按有依据，并详细介绍了原料、制作、用法及功效。每方屡为验证，科学实用。为方便烹饪爱好者食鸡补养，书后附有鸡肴43种。本书适合广大群众阅读，也可供食疗研究人员和基层医务人员参考...

乳腺癌-社区健康知识读本

本书介绍乳腺癌基本知识，内容包括：乳腺癌是怎么回事、我是否患有乳腺癌、患有乳腺癌怎么办、如何预防乳腺癌四部分...

高血压自我管理手册

北京市中医管理局基于三级网络的高血压社区干预技术、管理体系研究课题，提出了社区预防的辨体施养、辨证施善与辨证施治的防治原则。研究中医传统养生、高血压康复理论与技术在社区防治中的应用规范，并对其应用效果进行评估...

衣食住行与冠心病防治(九品)

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍冠心病的基础常识，诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”中的预防和治疗冠心病的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考...

衣食住行与皮肤病、性病防治(九品)

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关皮肤病、性病的基础知识，诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是皮肤病、性疾患者和高危人群的实用参考书，也可供相关医务人员参考...

家庭必备应急救护手册

《家庭必备应急救护手册》是由北京急救中心急救专家贾大成编写的家庭必备急救与应急手册，内容包括重病急病的家庭预防救护，传染病、自然灾害和公共事件预防应急和救护等科普知识，图文并茂，知识点明确，科学性、知识性、可读性、可操作性兼具，非常适合作为科协系统科普配送手册...

震后疾病防治

《应急科普丛书：震后疾病防治》针对地震灾区民众的实际需要，以问答的形式，解答了公众最为关心的抗震救灾11个方面的问题。地震篇共包括11个分册，分别是：《你了解地震吗》《地震避险自救》《震后紧急救援》《震后应急管理》《震后心理康复》《震后骨伤处理》《震后疾病防治》《震后防疫常识》《震后次生灾害》《震后民居重建》《震后农业恢复》。 这本《震后疾病防治》（作者科学普及出版社、上海科普事业中心）是该系列中的一册...

新型冠状病毒疫情集体场所防控100问

本书包括防控认知篇、个人防护篇、场所防控篇和消毒防控篇, 以一问一答、通俗易懂、图文并茂的形式, 为场所防控管理、个人防护等提供专业和科学的指导, 期望对疫情防控工作起到积极的促进作用...

艾滋病防治88问

男孩生长发育保健JD

本书介绍了男孩生长发育保健的基础知识、青春期发育、青春期生理卫生、疾病与临床等科学知识，可以帮助和指导广大家庭使男孩健康茁壮成长。内容科学，通俗易懂，方法实用。可供家长、中小学教师阅读，基层医务人员参考...