包邮脂肪肝早防早治

生命是宝贵的，也是美丽的。只有珍惜爱护，精心呵护，才能使其价值得以升华，才能绽放出绚丽的花朵，在生命的长...

包邮震后疾病防治

《应急科普丛书：震后疾病防治》针对地震灾区民众的实际需要，以问答的形式，解答了公众最为关心的抗震救灾11个方面的问题。地震篇共包括11个分册，分别是：《你了解地震吗》《地震避险自救》《震后紧急救援》《震后应急管理》《震后心理康复》《震后骨伤处理》《震后疾病防治》《震后防疫常识》《震后次生灾害》《震后民居重建》《震后农业恢复》。 这本《震后疾病防治》（作者科学普及出版社、上海科普事业中心）是该系列中的一册...

包邮摆脱睡眠障碍

本书以医学科普读物的形式，向广大读者详细介绍了睡眠的作用，良好睡眠的条件和要素，睡眠宜忌与误区，睡眠障碍的临床表现，睡眠障碍的典型疾病——失眠、打鼾与睡眠呼吸暂停综合征等的治疗、预防保健知识。其内容新颖，系统实用，深入浅出，通俗易懂，防治结合，适合各阶层人士阅读，对基层医生也具有一定的参考价值...

包邮艾滋病防治88问

包邮菜篮子与健康

本书共分6个部分，介绍了菜篮子食物的特殊健身功能、菜篮子食物天然疗法、菜篮子的警戒线、拎好菜篮子十要、世界菜篮子大观及菜篮子趣事。内容丰富，资料翔实，通俗易懂，可供各阶层人士阅读...

包邮血吸虫病及其防治

《血吸虫病及其防治》较全面地介绍了血吸虫及血吸虫病，特别是对血吸虫病的病原生物学、流行病学、临床表现、防治等方面做了较详尽的介绍。内容丰富，资料新颖，讲求实用，科学性强，可供基层兽医、人医和相关专业院校师生阅读参考...

包邮鸡的药用340方

本书博采广集，介绍鸡用于颐养延年和防病治病的药用方340个，共分为补益类、内科类、外科类、妇科类、儿科类和五官科类。方有来源，按有依据，并详细介绍了原料、制作、用法及功效。每方屡为验证，科学实用。为方便烹饪爱好者食鸡补养，书后附有鸡肴43种。本书适合广大群众阅读，也可供食疗研究人员和基层医务人员参考...

包邮富贵病患者食谱

这是一本专门针对各种“富贵病”治疗的食谱书。本书针对常见的糖尿病、高血压、高胆固醇和高脂血症、便秘、痛风、肥胖病等“富贵病” ，提供了与这些病症相对应的营养食谱近300例，并详细介绍了每例食谱的用料配比、制作步骤、营养功效等。本书内容丰富，科学实用，非常适合广大家庭阅读使用，是健康生活的好帮手...

包邮高血压病自然疗法

本书是《常见自然疗法丛书》之一。作者在书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读...

包邮白内障防治120问(修订版)

本书由解放军总医院眼科专家编著。全书共分5部分，以问答形式简要介绍白内障的一般知识，重点阐述先天性白内障、老年性白内障、外伤性白内障、并发性白内障的病因病机、诊治方法和预防措施。本次修订增补了国内外治疗白内障的新技术、新方法，并介绍各种新型人工晶体的特点及选用原则，使其更适合眼科专业人员、基层医务人员参考和白内障患者阅读...

包邮免疫升级百病不侵

本书从透视免疫力、吃出抵抗力、营养美食DIY、生活大体验和排毒三方针五部分阐述了提高免疫力的重要性和具体方法...

包邮肾病病人生活一点通

本书简要介绍了肾病的临床表现、诊断与鉴别诊断、肾病的化验项目等基础知识，详细介绍肾病早防早治、肾病病人治疗常识、肾脏保健、克服影响肾健康的生活方式及肾病病人日常生活注意事项等。其内容科学实用，操作性强，适合肾病患者及大众阅读...

包邮脂肪肝病人生活一点通

姚鹏编著的《脂肪肝病人生活一点通》详细介绍了脂肪肝的形成原因、危险因素、临床症状、如何诊断、怎样治疗及自我调养和预防措施等知识。 《脂肪肝病人生活一点通》以简洁易懂的形式阐述，使读者对脂肪肝有一个较为全面的认识：对脂肪肝既不必恐惧，也不要轻视，从生活的点点滴滴做起，就能远离脂肪肝，保持身心健康...

包邮糖尿病三五防糖法

《健康9元书系列：糖尿病三五防糖法》告诉糖尿病患者，糖尿病虽然对健康危害极大，但它是一种可防可治的疾病。预防糖尿病关键是做到五个要点，多懂一点儿糖尿病知识，对热量的控制更严格一点儿，多花一点儿时间进行体育锻炼，同时心态要放松一点儿，必要的时候，适当地服用药物，以延缓糖尿病的发生。对于已经得了糖尿病的人来说，要掌握糖尿病的综合治疗原则，包括糖尿病教育与心理治疗、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、糖尿病药物治疗和糖尿病病情监测等五条原则。糖

包邮更年期也轻松

本书从女性更年期基本知识、更年期易患哪些疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识等方面进行了深入浅出的讲解与问答式的阐述。正确指导进入更年期的女性朋友如何面对，并怎样在专科医师的帮助下，运用科学的方法解决问题。内容包括：什么是更年期、更年期体内激素水平会发生哪些变化、更年月经失调有什么表现、什么是潮热、更年期有哪些泌尿生殖道症状、更年期会有哪些心血管系统症状、更年期体重及皮肤改变、激素补充治疗有必要吗、谈谈骨质疏松症、更年期

包邮痛风饮食营养黄金法则

《健康9元书系列：痛风饮食营养黄金法则》详细介绍了痛风患者的饮食营养治疗九则（包括控制饮食中的嘌呤含量和限制蛋白质、饱和脂肪酸的摄入等），痛风营养误区九则（包括对痛风饮食治疗的错误认识），痛风患者的食物选择九则，重点推荐了痛风患者适宜食用的九种美味佳肴。其内容通俗易懂，科学实用，适合痛风患者及其家属阅读参考...

包邮心脏病病人何时上医院

本书分10个部分介绍了心脏病的有关知识。首先阐述如何判断心脏病，然后分别回答了9种常见心脏病的有关概况、病因、危害、诊断、预防和治疗等问题。该书简明扼要、实用、方便、科学、权威，适于广大群众阅读、查询...

包邮胆因醇的故事-揭开冠心病的秘密

人体离不开胆固醇，胆固醇是人体的营养物质和必需成分，然而，胆固醇升高又会损害血管、危害心脏等生命器官。胆固醇从来没有像今天这样，成为人群健康的焦点、心血管防治的重点，成为个体、群体和国家都需要高度重视的卫生问题。本书以胆固醇--一把双刃剑、不同人群的胆固醇--血脂面面观、胆固醇知多少、胆固醇与相关性疾病、胆固醇干预、膳食、运动与胆固醇、胆固醇误区、低胆固醇--健康饮食的共性、降低胆固醇--患者实例等，从正反两个方面介绍胆固醇对人

包邮肿瘤病人手术后吃的学问

《健康9元书系列：肿瘤病人手术后吃的学问》分两大部分，其一，肿瘤病人手术后怎么吃，其二，科学认识“饮食与癌”的关系。内容包括，肿瘤病人最该讲究“吃”、得了肿瘤要不要忌口、加强营养会促进肿瘤生长吗、脂肪让我欢喜让我忧、肿瘤病人如何补充蛋白质、肿瘤病人应理性面对“甜蜜的诱惑”、维生素--防治肿瘤好帮手、矿物质--抑瘤与促瘤的双刃剑、植物化学物--隐藏在食物中的抗癌卫士、肿瘤病人不宜盲目进补、远离酒精，及减少肿瘤等...

包邮肝炎病人生活指导

《肝炎病人生活指导》作者（张文瑾）结合多年的临床经验及当前各型肝炎的诊治、预防新进展来指导肝炎病人生活注意事项。分为认识肝脏、了解肝炎、预防肝炎、治疗肝炎、对待肝炎五个部分，内容包括：引起肝炎的主要元凶，肝炎早知道，教你看肝病化验单，如何认识乙肝“大三阳”、“ 小三阳”，“两对半”是什么等。希望《肝炎病人生活指导》对肝病患者有所帮助...

包邮中老年人巧避骨质疏松

本书以问答形式介绍了骨质疏松症防治的有关知识。全书分为五个部分，分别介绍了骨质疏松症的概况、定义、病因、危害、诊断、预防和治疗等问题。内容简明扼要、实用方便、科学权威，适合广大群众阅读、查询...

包邮慢性肾脏病饮食营养黄金法则

本书详细介绍了慢性肾脏病患者的营养治疗黄金九法则、营养误区九则、食物选择九则，并推荐九日食谱（包括食物内容、食谱举例、菜肴制作、食谱解读、推荐理由、注意事项）。其内容通俗易懂，科学实用，适合慢性肾脏病患者及家属阅读参考...

包邮高血压饮食营养黄金法则

本书中第一部分阐述了高血压与营养素的关系，第二部分分析了一些饮食误区对降血压的不利后果，第三部分介绍了高血压患者的饮食原则和注意事项，第四部分推荐几种降血压食疗配方及烹饪方式。如果你能认真地把这本书看完，并照着去做，一定会使你的血压及你的健康状态大为改善...

包邮打鼾不是睡得香

《打鼾不是睡得香》以通俗的语言介绍为什么打鼾及其对健康的影响，使读者对打鼾能有科学的认识和比较系统的了解；介绍有关打鼾的医疗检查、诊断及日常生活中如何应对打鼾，帮助读者学会自我评估，掌握自我应对的方法；还介绍了打鼾的专业治疗技术及儿童打鼾的特点，让读者进一步了解关于打鼾的前沿知识。《打鼾不是睡得香》由张秀华等编著...

包邮生机果蔬汁:让生命充满活力

本书重点推荐了饮用生机果蔬汁能使生命充满活力的理念和方法，共分为八个部分，分别介绍了生机饮食和生食疗法的来源，生机饮食对人体的作用，生机饮食的实施方法，自制和饮用生机果蔬汁的方法，生机果蔬汁的配方及功效，常用生机果蔬的种类，以及芽苗菜的营养作用和花草茶的饮用方法。具有实用性和可操作性，可作为每个家庭和上班族的生活保健用书...

包邮粮豆食材科学选购与加工

本书重点介绍了稻米、麦面、玉米、高粱、杂粮、薯芋以及豆类等二十类产品的营养价值、保健功能、科学选购、科学保鲜和加工方法，主要内容包括：粮豆食材资源与食性、粮豆食材的识别与选购、粮豆食材保鲜与贮藏、粮豆食材科学搭配与食品加工等...

包邮克服男性的烦恼-前列腺疾病防治

《健康9元书系列·克服男性的烦恼：前列腺疾病防治》作者根据多年的临床工作经验，结合国内外有关前列腺疾病诊治的最新进展和日常诊疗工作中患者最关注的热点问题，深入浅出地阐述了男性朋友应当了解和掌握的前列腺疾病相关知识，包括前列腺疾病的种类、发病原因、常见症状、检查手段、治疗方法、预防保健知识等。《健康9元书系列·克服男性的烦恼：前列腺疾病防治》内容生动、通俗易懂、图文并茂，不仅适合男性朋友阅读，也适用于科普工作者、基层泌尿男科医生参

包邮行了甲状腺疾病怎么办

《健康9元书系列：得了甲状腺疾病怎么办》主要介绍了甲状腺疾病，其中包括甲状腺疾病对健康的危害，碘对甲状腺疾病的影响，甲状腺疾病常见问题解答，以及甲状腺疾病与宝宝健康四个方面。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为甲状腺疾病患者和自我调养康复的常备用书，可供广大读者阅读参考...

包邮如何应对中风

本书从中风是怎么回事、哪些人易患中风、中风有哪些表现、中风了怎么办、中风的康复处方有哪些、中风患者的饮食、中风危险因素的检查方法、怎样预防中风等八个方面向读者介绍如何识别中风、预防中风，以及如何护理中风患者、帮助中风患者更快更好的康复等...

包邮克服焦虑症

本书主要内容包括广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑、强迫症、应激相关障碍等常见焦虑障碍类型的诊断和治疗方法。同时告诉读者，当日常生活中或轻或重的焦虑情绪体验，其中只有当症状持续，而且明显影响了工作或学习时才能构成“疾病”。因此，既要重视自己的症状，及时就诊，以免漏诊漏治，延误治疗时机；又要注意不要将正常的焦虑反应随便地与焦虑障碍“对号入座”，为自己“乱扣帽子”，以免诊断扩大化...

包邮克服过敏症

本书以“过敏知识篇”开始，介绍一些免疫学的基本知识。几乎所有的过敏症谜底都可以用免疫学这把钥匙解开。本书主要介绍呼吸系统、消化系统及皮肤过敏症，以及具有特殊表现的小儿过敏症等。正确对待过敏症是本书的重点，就是依据科学理论，采取正确步骤和措施，医患协商制订治疗方案，尤其重要的是不要乱用药。本书还介绍了一些筛查过敏症的基本方法和原理，这些试验和筛查方法的具体实施则需要在医生的指导下进行...

包邮生活智慧掌中宝-----美白抗痘祛斑魔法书

包邮儿科病按摩

本书共分5个部分，第一部分是小儿按摩概述；第二、三部分为小儿按摩常用穴位和手法；第四部分详细介绍53种小儿常见病症的按摩治疗；第五部分简述小儿保健按摩法。此外，为了便于读者操作，在附录中介绍了小儿四季保健和食疗偏方。本书图文并茂，通俗易懂，内容丰富，简明实用，可供家长学习运用，也适合于按摩专业人员及业余爱好者阅读参考...

包邮痔在必除

痔是一种常见病、多发病，严重影响人们的健康。本书以通俗的语言告诉读者有关痔的基本理论和基础知识，使广大患者了解痔的发病部位、临床症状和治疗方法，知道自己是否患有痔疮，如何就诊，如何配合医生治疗以及自我调治和预防方法。本书强调了通俗易懂，有趣实用，希望能够成为大家的良师益友...

包邮异动的心-心律失常百问

《健康9元书系列·异动的心：心律失常百问》以问答的形式，分析了心律失常的病因病机，着重介绍了心动过缓、心动过速、期前收缩、晕厥、房颤、室颤等各种心律失常的致病原因、治疗方法、急救方法及日常保健注意事项，为心律失常患者的治疗、急救和护理提供了有效帮助。其内容丰富，科学实用，简便易行，适合广大群众阅读...

包邮冠心病饮食营养黄金法则

《健康9元书系列：冠心病饮食营养黄金法则》详细介绍饮食营养的黄金法则，让人们学会健康的生活方式，走出饮食营养误区，远离冠心病困扰，从而拥有强健体魄，享受幸福生活。其内容丰富，实用性、可操作性强，适合大众阅读...

包邮远离瘙痒就这么简单

人到中年，健康的肌肤日渐老化，皮肤的防御功能也随即减弱，加上一些不良的生活习惯，皮肤就容易干燥发痒。瘙痒也可由特定的生理变化引起，如妊娠时期体内雌激素暂时增高引起的瘙痒。瘙痒也是许多重大疾病的早期预警信号。《健康9元书系列：远离瘙痒就这么简单》以贴近生活的事例切入知识点，以通俗的语言、精美的插图诠释有关瘙痒的常见问题，将一些新知识和新理念以科普读物的方式传达给读者，不仅为读者释疑解惑，更重要的是提高读者应对瘙痒的识别能力和自助能

包邮与癌共处

本书介绍了不同部位的肿瘤恶性程度不同、同病理类型的肿瘤恶性程度不同、得肿瘤不要慌、哪些人容易得大肠癌、为什么说大肠癌是“吃”出来的、哪些食物富含纤维、大肠癌可以预防吗、如何早期发现大肠癌、大肠癌有哪些治疗方法、肿瘤患者一定要注意情志调理、肿瘤多汗症的治疗、癌性疼痛的西医治疗、止痛药能吃多少、癌性疼痛的中医治疗、关于忌口等医学知识。将故事、病例分析融人医学知识中，在看故事的同时更多地了解肿瘤的相关知识，将科学性、趣味性、可读性结合

包邮愉越更年期

《愉越更年期》由经燕编著，本书作者是从事多年更年期保健的经燕主任医师，一直致力于更年期妇女的健康保健事业。在本书中她将针对更年期妇女所困扰的问题为你答疑解惑，指导妇女正确对待性激素疗法，解答激素治疗的利与弊，运用神奇的中药减轻更年期综合征的痛苦。同时对更年期妇女的健康保健、生活饮食给予科学实用的建议。经燕医生积极为更年期妇女这一特殊人群保驾护航，愿她们愉快度过更年期...

包邮医生笔记-痛风防治关键问题

《健康9元书系列·医生笔记：痛风防治的关键问题》主要对痛风的流行病学、成因、危害进行介绍，使读者能对痛风有比较系统的了解和科学的认识；内容包括：痛风性关节炎的临床症状、检查、治疗，与其他原因所导致的关节炎进行鉴别诊断；痛风性肾脏损害的三种表现形式、检查手段及治疗方法；痛风分期和各期的治疗等，使读者了解痛风的危险因素并学会很好地控制痛风。 　　《健康9元书系列·医生笔记：痛风防治的关键问题》表达生动，实例贴切，紧密结合临床，以“

包邮糖尿病饮食营养黄金法则

《健康9元书系列：糖尿病饮食营养黄金法则》由北京协和医院营养科专家编写而成。主要针对糖尿病人的饮食调养介绍了饮食与营养的黄金九则，糖尿病人易忽视的营养误区，糖尿病食物优选九则等知识，同时推荐了九日美味糖尿病营养食谱。适合糖尿病人及其家属阅读参考...

包邮现代生活爱眼术

《健康9元书系列：现代生活爱眼术》告诉读者，在享受现代生活的同时，怎样防范对眼睛的不利因素；如何从点滴人手，有效应对眼睛疲劳和眼睛干涩。无论是电脑一族和白领丽人，还是运动健儿和探险“驴友”，都可以从《健康9元书系列：现代生活爱眼术》中找到相关的护眼知识...

包邮癌症防治核心信息及知识要点

本书结合2018年癌症宣传周主题“科学抗癌关爱生命”, 收录了国家卫生健康委员会疾病预防控制局、国家癌症中心公布的有关癌症防治的8条核心信息, 28个核心要点, 旨在倡导全社会积极行动起来, 传播科学防癌理念, 普及抗癌健康知识, 提高群众癌症防控意识, 增强患者抗击癌症信心, 切实遏制癌症带来的社会危害...

包邮新型冠状病毒疫情集体场所防控100问

本书包括防控认知篇、个人防护篇、场所防控篇和消毒防控篇, 以一问一答、通俗易懂、图文并茂的形式, 为场所防控管理、个人防护等提供专业和科学的指导, 期望对疫情防控工作起到积极的促进作用...

包邮Q儿童成长宝典·美绘本:品行我最好(彩图注音版)

包邮Q儿童成长宝典·美绘本:我最可爱 (彩图注音版)

包邮Q儿童成长宝典·美绘本:我最勇敢 (彩图注音版)

包邮(彩绘版)好奇宝宝趣味认知绘本:认识国家与国旗

包邮肝炎预防50法

本书中从生活起居、饮食营养、增强免疫、西医西药、中医中药、传统经验、运动强体、兴趣健身和日常消毒九个方面，推荐了50种预防肝炎的有效方法...

包邮咪啦哆成长记习惯:我有一个好人缘 美绘注音版 全10册

《儿童校园成长读本：我有一个好人缘（美绘注音版）》精选关于小学生学习中的故事，旨在让学生通过有效阅读，轻松掌握学习方法，达到提高学习成绩的目的。　　《儿童校园成长读本：我有一个好人缘（美绘注音版）》从名人学习故事或者生活中有关学习的故事等入手，配以精美的插图，采用当下较为流行的“故事+感悟”的结构。内容既涵盖了小学生日常学习中预习、听课、读书、复习、考试等学习技巧，还巧妙结合了正确习惯的养成、性格的形成等多种故事，让学生一看就懂，

包邮花卉药用65例

为了便于读者了解利用各种花卉，有助于身心健康，我们从争奇斗艳的繁花世界中精选了常见的、贴近人们生活的花卉65种，编撰了本书。书中有传统名花中的牡丹、芍药、菊花、兰花、梅花、荷花、桂花、月季、山茶花等，都是著名的中药；有阳台和室内常栽的秋海棠、芦荟、仙人掌、佛手、茉莉花、白玉花、金盏菊等，是食疗的好原料；有庭院种植的栀子花、蜡梅、石榴、木芙蓉、棕榈、紫藤等，是防病治病的小药库，也是名副其实的“良药”花卉。本书内容新颖、时尚，形式活泼、多

包邮女性健美营养食谱

本书针对现代女性最为关注的形体美、肌肤美、头发美、眼睛美、牙齿美等五个外在形象方面的问题，科学地介绍了相关的营养保健知识和日常饮食要求，并为读者设计推荐了大量可供选择的营养食谱...