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治愈你的焦虑 改变你的生活 安抚了60万人的愤怒情绪管理技巧不焦虑了/(日)安藤俊介著;武晨晓译
¥25.1(6折)定价:¥42.0《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态...
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寻路非洲-铁轨上的中国记忆
¥27.3(7折)定价:¥39.02011年,在经过数月准备后,作者只身一人踏上了非洲大陆,开始了重走坦赞铁路之旅。其间的辛苦大大超出笔者的想象。一路上,被小偷偷过,险些被抢过,过海关被刁难过,还在坦赞铁路沿线被人身拘禁过,至于被索要钱财那更是家常便饭。最大的麻烦还是疑似感染疟疾,身体不适,思维停滞混乱。 当然,此行的乐趣也超乎了想象。非洲确实贫穷,非洲人的文化和思维习惯也确实与我们大不相同,但是她确实是“希望的大陆”。一路上,作者与非洲人同吃、同玩、同劳
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湿地保护与恢复的空间规划:理论、方法及案例
¥74.8(5.5折)定价:¥136.0湿地是地球陆域表层水圈和生物圈的重要组成部分,是地球陆域表层生物多样性丰富、生态系统服务功能显著的生态系统类型之一。同时,人类文明的起源、进步与发展也得益于湿地的哺育滋养,湿地所提供的水资源对于农业生产、城市建设、经济发展和文明进步有着深远的影响。随着对湿地所具有的巨大的生态系统服务功能和价值的进一步认识,湿地已被认为是一个国家重要的战略性生态资源,湿地的破坏和退化消失,将严重威胁区域和国家的生态安全。当前,湿地保护、修复与管理一
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中国共产党法治思想史稿——从理念到实践(宪法卷)
¥48.5(5.5折)定价:¥88.0本书以中国共产党的人民主权思想、民主监督思想、人权保障思想、经济建设思想、军事思想为主线,总结了中国共产党相关宪法思想在不同历史时期的表述及演进。通过梳理中国共产党宪法思想尤其是革命根据地时期的宪法思想,论证了中国共产党的宪法主张是最能反映广大人民群众的利益的,是不断适应时代和社会的发展变化的,具有旺盛的生命力。本书的梳理与论证,再次雄辩地证明了中国共产党是伟大的党,中国共产党的领导是建设社会主义法治国家的最根本保证...
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中国的自信从哪里来?理论篇
¥35.8(6.2折)定价:¥58.0理论自信是对中国特色社会主义理论体系的科学性、真理性、正确性的自信,为中国梦的实现提供理论指引。本书围绕“中国自信的理论基础是什么”“中国理论的出发点是什么”“中国理论的主要方面有哪些”“中国理论的战略要点有哪些”“中国理论的实践保障有哪些”“中国理论的创立者和发展者是谁”等六个问题,对理论自信进行深入解读和诠释,并提出理论自信能够为实现中国梦提供高屋建瓴的理论指导,确保实践沿着正确方向前行...
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智慧版-一步一步卡通画-全4册-随书赠送奖励贴纸
¥45.5(5.8折)定价:¥78.0本书可作为幼儿园、小学美术教材及教学参考书,也可以用作家长教孩子的画画参考书。本书包含4册。每册两个主题,共160个丰富有趣的案例,详细讲解如何轻松绘制出生活中的常见、有趣的元素。并且通过双语教学,经过看、认、画的过程,让孩子从每一个案例中都能学到知识。既能提升孩子的艺术天赋和绘画技法,又能识记几百个个常见的英语单词,一举多得。...
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四季炖煲滋补汤
¥21.5(5.4折)定价:¥39.8天人相应,身心共养是中国传统的养生智慧。 无论外在饮食还是内在情绪,都要顺应四季的变化。 本书根据食材生长季节和中医养生理念,并结合不同人群的不同体质,提供了76道简单、易操作的应季炖补品。让我们跟随着季节的脚步感受顺其自然的幸福生活和调养身心的养生智慧。 谁说美味和食疗不能兼得,本书不仅是一本美食菜谱,同时也是一本食疗宝典,结合食材特有功效和季节养生理念,量身打造出全家人的养生滋补汤,从此美味与健康一个都不少。...
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辽河流域石化废水处理技术及工程实例
¥28.4(5.9折)定价:¥48.0本书在分析流域石化行业废水污染现状及治理技术需求的基础上, 针对流域废水污染特征、排放现状及趋势, 从物化处理技术、生化处理技术、组合处理工艺技术和工程应用等方面阐述了国家科技重大水专项“十一五”以来辽河流域石化废水处理技术的最新研究成果...
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大学生实用口才与演讲-(第3版)
¥22.6(5.4折)定价:¥42.0本书是应全国多年使用该教材高校师生的要求,在融汇了第1版、第2版精华的基础上,对其中的陈旧内容进行了删改、替换,对个别字、句、段、章进行了全面系统的修改,并且根据时代的发展,对例文部分进行了全面修订、替换,做到了与时俱进。让大学生通过学习,感悟到*的口才与演讲的魅力,进而提升自己的口才与演讲水平。本书进行了体例上的创新,在每一章节的开始对本章学习要求进行定位,明确学习的重点、难点。另外,为了检验每一章节的学习效果,特意设计了思考与练习
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察颜观色:看人·读心·识表情
¥29.9(6折)定价:¥49.8《察颜观色/国家检察官学院吉林分院侦查实训教材》是从行为心理学的角度,研究在审讯中如何通过嫌疑人无意中流露出来的微表情和肢体语言进行解读,从而破解被犯罪嫌疑人刻意隐藏起来的真实意图。既考虑了专业侦查员提高技战术水平的需要,也考虑了读心术业余爱好者兴趣的需要。审讯是所有侦查工作都必须经历的一个环节,也是侦查活动中对侦查员的综合素子要求高的一个环节。在以往的审讯活动中,人们的注意力主要集中在言语的交锋上。但是人们忽略了,其实在审讯的漫
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装配式混凝土结构施工技术/王鑫
¥12.9(5.6折)定价:¥23.0本书是根据课程“教、学、做”一体化要求编写的项目化教材。项目化教材建设基于课程改革的实施,是建筑工程技术专业教学改革的有力载体,是高职教育教学的必经之路,是提高学生课堂参与度的有效手段,是学生职业技能培养的有效途径...
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汽车跑起来:汽车发展的历史/儿童安全科普系列
¥32.9(5.1折)定价:¥65.0从书名《汽车跑起来——汽车发展的历史》不难看出这是一本讲述汽车发展历史的图书,汽车发展的历史我们会从还没有汽车说起,严格的说是从没有任何交通工具说起,不仅如此,我们的故事也不会停留在当下,汽车高速发展的汽车时代,而是会着眼未来,激发想象。全书除汽车发展的历史知识外,还针对不同历史阶段的创新展开的相关知识点,在讲历史之余,还能增长汽车科普知识。 ...
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首都法学论坛(第18辑)
¥44.4(5.6折)定价:¥79.0本书融理论研究和实务探讨为一体,以理论法学、应用法学板块对法学的各个领域的理论与实践问题进行探讨。遵循学科知识体系、逻辑体系的设计、编排,将使读者从专家、学者深刻、精辟的学术见解中受到启迪的同时,对学科研究动态总体把握上也获得收益...
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大学排名与新高考志愿指南(2023-2024)
¥67.2(7折)定价:¥96.0本书延续了武汉大学中国科学评价研究中心、“金平果”评价网等单位20年来对高考分数线、大学评价及学科排名、高考政策的深度解析,全面把握全国14个新高考省(自治区、直辖市)1000多所本科院校的报考与录取相关信息,汇集了高考学生填报志愿所必须了解的专业介绍及近期新学科排名,结合填报志愿的政策前沿,为高考学生提供了一份系统的权威报考指南,引导他们顺利进入“大学之门”。本书包括四部分内容。一是近三年高考分数线。本书在对批次线、院校调档线等各种
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JavaScript算法:基本原理与代码实现
¥69.9(7折)定价:¥99.8本书以JavaScript作为演示代码,系统解析了各种数据结构和常见的算法面试题:常见排序算法(如冒泡排序、选择排序、插入排序、希尔排序、归并排序、堆排序、快速排序、计数排序、桶排序、基数排序等)、树的相关算法、字符串算法、回溯算法、动态规划问题等。书中没有令人望而生畏的数学公式与复杂度证明,而是详细列出解题步骤,给出可以套用的算法模板。为了方便记忆,每种算法都会给出多种解,读者只需从中选取适合自己的解即可...
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数字建造策划
¥52.0(6.1折)定价:¥85.0本书是湖北省学术公益基金项目——民用运输机场数字建造实践与探索系列丛书的第一本,主要介绍如何进行BIM、数字化施工等工程数字建造技术的总体策划,从数字化建造的实施背景、数字化建造总体策略、标准体系的构建与实践应用、BIM技术的应用环境规划,到工程数字建造技术在项目中的创新实践与成效,全方位透析工程数字建造策划的主要内容,为项目的决策者和管理者提供参考...
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黑龙江省野生植物(乌裕尔河湿地卷下)
¥140.0(7折)定价:¥200.0本书共收载黑龙江省乌裕尔河湿地保护区内的164种野生植物,按照《中国植物志》收录顺序编排。该书拍摄了每种野生植物的全株、根、茎、叶、花、果等不同部位的照片,并标注了中文名、拉丁学名和别名,对每种植物都从植物学特征、生物学特征及其实用价值等方面进行了详细描述,建立了图文并茂的黑龙江省乌裕尔河湿地野生植物种质资源档案,对黑龙江乃至全国野生植物资源的保护开发利用具有重要的学术参考价值...
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黑龙江省野生植物(乌裕尔河湿地卷上)
¥140.0(7折)定价:¥200.0本书共收载黑龙江省乌裕尔河湿地保护区内的163种野生植物,按照《中国植物志》收录顺序编排。该书拍摄了每种野生植物的全株、根、茎、叶、花、果等不同部位的照片,并标注了中文名、拉丁学名和别名,对每种植物都从植物学特征、生物学特征及其实用价值等方面进行了详细描述,建立了图文并茂的黑龙江省乌裕尔河湿地野生植物种质资源档案,对黑龙江乃至全国野生植物资源的保护开发利用具有重要的学术参考价值...
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人际互动作用下集群行为的演化逻辑
¥75.6(7折)定价:¥108.0本书结合人际互动的社会影响特征,基于社会计算探讨集群行为的演化逻辑,以期形成集群行为演化研究的新分析框架,进而对不同类型的集群行为演化进行系统分析,探讨不同传播状态下集群行为的演化特征,为理解集群行为的演化逻辑奠定基础,对集群行为的相关理论进行丰富拓展,为集群行为的治理提供建议...
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大学生心理健康教育(高职高专版)
¥22.6(5.4折)定价:¥42.0经济急速发展的今天, 大学生的心理健康问题已成为社会关注的焦点, 本书从大学生心理健康理论知识的传授、大学生认知能力和独立行为能力的培养等方面进行了深入地思考, 优化课程设置, 力图满足学生需求, 培养大学生解决实际问题的能力等内容...