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治愈隐性虐待: 10种从心理虐待中康复的实用方法
¥47.9(6.9折)定价:¥69.0无论是朋友、家庭成员,还是同事之间的关系都需要悉心呵护,即使是最亲密的关系也会有起伏。但是,当竞争、冲突、嫉妒、怨恨、敌意、虐待和控制行为出现时,就表明一段关系已经变质了。本书作者经过多年的研究提出了科学且验证有效的 10 个基本步骤,从恢复自尊、自我护理、避免产生有毒的关系等方面着手,为正在经历心理虐待的人们提供了自我核查、治愈和康复的系统解决方案,从而终止有毒的关系,持续拥有积极的心态、充实的生活和健康的关系...
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情感操纵:摆脱他人的隐性控制,找回自信与边界
¥41.1(7折)定价:¥59.0情感操纵,又称为煤气灯操纵,也称为PUA,是情感虐待的一种方式。通常,操纵者会通过撒谎、隐瞒、挑拨、贬低、否认错误、转嫁责任等伎俩来扭曲你对现实的认知,实现情感操纵意图。被操纵者会逐渐自我怀疑和自我否认,并且感到自卑和无助。 情感操纵者可能是你的丈夫、妻子、父母、同事或朋友,他们可能是人格障碍患者。 ◎表演型人格障碍者 ◎自恋型人格障碍者 ◎反社会型人格障碍者 ◎边缘型人格障碍者 在本书中,萨尔基斯博士深入研究了这一隐藏的操纵方式,指