新编演讲与口才

让人惊呼神奇的创意课-史上最强脑力操-2

本书为英国创造力培训大师罗勃?伊斯特维的经典之作。 　　作者在书中为我们揭示了创造力的形成，以及有哪些因素正在扼杀我们的创造力。在本书当中，作者提供了大量富有挑战性的练习题目，启发读者如何在看似简单的问题中找到创意的机会，比如他会告诉读者“如何为一支没油的圆珠笔找到1000种用途？”“怎样在看似毫无关系的两个事物之间建立联系”等等。全书极富趣味性和实践指导意义，看成创造力培训领域的经典读物...

护士礼仪手册

随着现代护理模式的转变，良好的医疗护理服务质量对医院的发展起着决定性作用。护理工作的特殊性，要求护士不仅要有高尚的思想品德、扎实的理论知识、精湛的业务技术，还要具有良好的职业形象、礼仪修养及沟通能力。为了树立良好的护士形象，规范护理服务，加强护理人员的自身修养，提高护理服务质量，为病人提供优质满意的护理服务，我们编写了《护士礼仪手册》一书。本书是根据现代优质护理服务要求，针对目前医院护患关系紧张的局面，以提升护理人员整体形象和服务水

学点身体语言读心术

一本提升人个魅力，提高职场竞争力的必备工具书！ 《学点身体语言读心术》是享誉欧洲的身体语言大师茱蒂?詹姆斯潜心十年的权威力作。在多年的身体语言研究中，朱蒂发现了很多之前的著述从未揭示过的沟通真相。 这些真相通过细微的调整可以帮你解除工作生活中的困惑。比如，谈判当中，对方哪些举止表示他已经快要妥协？再比如，生活当中，第一次面见未来的岳父母大人，哪些细节让你更容易获得对方好感？ 朱蒂以大家熟悉的政界名流、影视名星为标本，详细、生动地解

女人的资本大全集-珍藏版

女人如花，天生娇艳。从枝叶繁茂到含苞待放，从恣意怒放到硕果累累。或是带刺的玫瑰，或是沉静的百合，或是高傲的郁金香，或是温暖的康乃馨。每一种都有每一种的摇曳，每一朵都有每一朵的妩媚，每一个阶段都有每一个阶段的独特美丽。《女人的资本大全集（精装）》蕴涵着巨大的内在力量，可以帮助你实现内心的升华。通过阅读《女人的资本大全集（精装）》，每一位女性朋友都可以从中找到提升自己的良方。如果你能够对自身的这些资本加以运用，就能开创幸福美满的人生...

六顶思考帽-如何简单而高效地思考

★创新思维扛鼎之作六顶思考帽绝版后重出江湖，全新上市；畅销全球30余年，被译成40种语言，行销54个国家，让数百家世界500强企业及数千万员工受益，正在改变亿万人的思考方式！管理者必读！员工必备！ ★六顶帽子、六个维度，全球*创新思维训练法开创者爱德华德博诺经典力作，是激发创造力*实用的系统思考方法。★精彩好读，内容实用；内文4色印刷，封面全新经典装帧设计。...

如何成为一个学习忍着

你身边是否有这样一类人，他们工作拿得出手，生活多姿多彩。 他们行色匆匆，聚会、学外语、听沙龙、做志愿活动一个不落。 你总是觉得他们在做各种各样的事，但其实他们在你看不到的时间里奠定了高效的基础。 他们一定在无数个矛盾中做了取舍，对无数种学习方法进行了优化，严格执行了无数个行动计划。 你只看到他们表面的光鲜，却没看到他们内心的运筹帷幄。 这些来无影去无踪的人生赢家，就是我们身边的“学习忍者”。 他们精神专注，善用各类学习App和平台

小幽默大气场:人见人爱的65个幽默沟通术

★笨嘴拙舌没气场？异性沟通没勇气？聚会只能玩手机？没关系，幽默来帮你。 65个幽默沟通术，帮你快速补上幽默的短板，让气场全面爆发。 制胜气场 幽默，能化解冲突、摆脱窘境，让你优雅谦逊地赢得每一次沟通； 魅力气场 幽默，能战胜呆板、远离乏味，让你变身万人迷，到哪都受人欢迎； 人脉气场 幽默，能拉近距离、打入圈子，让你跟谁都能聊得来，想认识谁就认识谁！ 懂幽默=高情商 大气场 正能量 所有人都挺你 ★幽默的人，运气不会太差。你学会了

服务的艺术

*《泰晤士报》年度畅销书 *《超级时间整理术》《卓越行动力》等畅销书作者教你如何在客户情感账户中存钱的 同时精准服务 * 丽思卡尔顿酒店、美国AT没有投诉就是好的止步不前者，只适合随时随刻抱有危机感的上进者 * 7个角度54个诀窍，不花大钱就可以得到重复订单和口碑推荐...

你当善良 且有锋芒:外交官爸爸和孩子说的话

★这是一份温暖的心意，来自一位慈爱的父亲，坚定又细腻的字字句句，将陪伴亲爱的孩子，走过无数个挑战与试炼。 ★《你当善良，且有锋芒》英译名为《一生的忠告》，是一部在英国广为流传的书信集，许多人都把它作为教育孩子的指导用书。 ★牛津大学出版社更是将其列为该社的经典丛书之一。 ★这些书信在西方以各种版本在不同年代推出，被当做年轻人必须懂得的生活哲学。 ...

像特战队员一样思考

1.英国SAS特战精英20余年一线实战临场经验之凝结。英国电信全球专业服务部总裁大力推荐！ 2.作者利用书中理念指导过的机构有：BBC、英国电信、英国体育局、玛莎百货、环球音乐集团等。 3.本书结合心理学与管理学等前沿理论，将英国特别空勤团中关于执行力、领导力、团队力方面的知识理念、经验技能，巧妙地跨领域搬移应用到企业、机构及个人生涯之中。 4.这不仅仅是一本管理者和商务人士的修炼手册，它适合于多层次、多领域的职场人群！书中提到

大学生创新创业实践/郭辉

本书是面向大学生开设创新创业教育课程的参考教材，结合当前创新创业教育的基本要求和发展趋势，以创新思维引导为切入点，使学生领悟创新思维的本质和特点，开启创新与创意，了解创新产品设计的基本方法；通过创业精神及创业者素质要素的分析，了解创新创业团队建设的重要意义和方法。以创业基础知识和技能为重点，将理论基础、专业技能、实践应用融为一体，通过大量的案例分析、归纳评述，领会创业者所应具有的素质和创业精神，了解创业的基本过程和核心工作任务，掌握解

(精)人生学校:微小的幸福

只要我们留心观察，生活中有许多令人着迷的小事：一件喜欢的旧衣服、夜晚的低语、无花果的滋味……这些都是日常生活中微小的幸福。本书收录了五十二件小事，算是为一年中的每一周准备了一份幸福。每一章都选取了一个让我们感到幸福的瞬间，并将其放在放大镜下，探索我们到底为何因之触动，展露笑颜...

(精)人生学校:爱情的真相

少有事物能比爱情更给人以幸福的盼望，也少有事物能更切实地带来痛苦与挫折。我们错在以为自己天生懂得如何去爱，从而可以凭借直觉轻易掌控一段爱情。然而，爱是一种需要学习的技能，而非仅为有待感知的情绪。本书以冷静亲切的口吻带领我们浏览爱情的主要问题，它会让我们相信，爱的成功不再注定只由运气左右...

(精)人生学校:平静的力量

我们不能否认焦虑的存在，也不该寄希望于焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，我们需要从自身出发，明确认识自己的期待，不过分天真，从而收获内心的安静...

大脑帝国

我们为什么会有不同的人格？学习和记忆的方式有何不同？男人和女人的方向感为何不同？喜怒哀乐与大脑有什么关系？听莫扎特的音乐就能变聪明吗?我们为何会对咖啡、烟、酒上瘾？健脑食品有哪些？大脑能被训练吗？不开心的时候能把自己笑开心吗？......《大脑帝国》将告诉你有关你身上这个很不可思议的器官的所有秘密...

人民邮电出版社爱的极简法则

爱往往与一种大多数人都渴求的美满人生归宿相关，这意味着我们与伴侣、与家人、与朋友，与陌生人是否能建立一种或深或浅的合适关系，是我们能否安宁平和度过一生的关键。《极简爱的法则》是欧美畅销书作家理查德·泰普勒的一部经典作品，为了让更多的人拥有幸福的人生，他在自己人生阅历和观察的基础上，将爱这种看似简单明了、实则复杂的感情定义为一种可以学习的能力，为作为伴侣、作为父母、作为孩子、作为朋友以及作为其他角色的我们总结了116条感情经营法则。本书

学会辩论:让你的观点站得住脚

没有多少人愿意卷入争辩的漩涡，大家都愿意做个“老好人”，东也好，西也好。但是很多时候，容不得你做墙头草。无论是在学术生涯中，还是在商业与日常活动中，辩论无处不在。本书讲述了实用的辩论技巧，内容主要包括：如何快速确定你的观点；找到证明你的观点的很好方式；学会逻辑严密且有效地传达你的观点；掌握不同场景中的辩论风格；学会批判，了解辩论中常犯的错误；了解口头辩论中的陈述技巧；学会如何让你的辩论与众不同。作者完整而清晰地介绍了辩论的结构、逻辑和

五天思考课-思维是一种可训练的技巧

思维是一种可以训练技巧。《五天思考课》通过各种问题的呈现及解决方法的探索给大家总结了一些与思考技巧相关的内容，为大家点亮了一盏灯，去更好地观察研究思考的特点。《五天思考课》包含三个课程，每个课程都是一个持续五天的思维训练，呈现不一样的思维模式。万事万物皆在变化，《五天思考课》会指引你使用一种你想不到的思维模式，旨在为学习者提供乐趣的同时还帮助大家意识到自己的思考模式以及该模式的优缺点。 除此以外，书中也收录了多种思考工具，有效地帮助

高敏感人群生存指南:化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术

本书由三个部分组成，以期带领读者踏上真正的全面理解自我之旅。个部分探讨了高敏感特征的主要品质和挑战，以及它如何成为生活中的真正礼物，而不是一个缺陷。第2个部分深入探讨了作为高敏感人群，在生活中会受到哪些影响，比如他们倾向于佩戴的很多面具、他们所吸引的人际关系，以及他们如何开始让自己感觉更有价值。第3个部分提供了广泛的实用策略，从更多的自爱、应对过度兴奋、获得情绪自由、处理损失到面对丧亲之痛等，以便更有效地管理高敏感的特征...

极简自律法:越自律越幸运

你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人打交道，尤其是在工作中？ 在《极简自律法：越自律越幸运》一书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的

学会演讲:让演讲轻而易举的60个秘诀

这是一个个体崛起的时代，舞台之门向每个人敞开。演讲和写作一样，成为个人快速成长与进阶的利器，无论是在公司内做工作汇报，还是在线上做一场主题分享，良好的演讲能力都能为你加分不少。尽管知道演讲重要，可是很多人对其充满恐惧，即便想学也不知道从何做起。《学会演讲：让演讲轻而易举的60个秘诀》的作者格雷厄姆·肖是TEDx演讲教练，他结合自己15年给知名组织做演讲辅导的经验，按照准备演讲、练习演讲和开始演讲三个阶段，精心总结了60个实用、有效的方

暗知识:你的认知正在阻碍你

书中讲述了横跨社科、商业、医学以及科学的故事，这些故事强调了作者的理念，也就是专家定下的法则或结论其实常常比我?想象中还没用。一个解决婴儿死亡率的办法或许在英国有效，却在孟加拉国失败。"被证明”的Google搜索跟流感疫情的相关性或许去年能证实，但在明天却无效了。某种药或许对一整个人口上有巨大的效益，却对某些单独个人造成很好大的伤害。这大量引人入胜的事例，都在向我们证实我们对自我和对世界的认识其实是不可靠的...

创意思维手册

创意思维的力量正在一点一点获得人们的认可。想要在当今时代跟上节奏，应对环境的多变性与不确定性，就要有源源不断的新想法、新角度与解决方案。本书的全部关注点在于，让你用不同的方式思考。在这期间，我会请你完成不同的思考任务。书中的方法、练习和工具会带你离开舒适区，帮你战胜偏见，进行清晰且富有创造性的思考。准备好开始了吗...

(精)人生学校:理想的工作

圆满的人生不仅需要一份称心如意的爱情，还有一个重要的前提，那就是拥有一份自己热爱的工作。遗憾的是，了解自我、知道自己要把精力投向何方却比登天还难。本书将指引我们更好地了解自己，帮助我们找到合适的工作。本书秉持同理心，重在务实，它将指引我们及早发现自己真正的天赋所在，在为时未晚之前厘清原本纷繁复杂的欲望和抱负...

(精)人生学校:美好的品格

大多数想为我们带来改变的书都力求让我们更富有或更苗条，而这本书想让我们变成更好的自己，学会倾听、学会容忍、学会与人为善。善良不像金钱或名声一样有直接的诱惑，但它是一种重要的品质，一旦忽视，我们就会自食其果。善良与强大并不相悖，善良也绝不是天真的代名词。它或许无法让你收获所谓的成功，但能让你知道该做一个什么样的人...

成长危机应对指南/应对交友问题

你希望自己拥有会尊重你的朋友吗？如果你被好朋友冷落了，或者因为异性朋友而烦恼，也许你发现你和朋友越来越疏远，或者你发现你的一个朋友正面临苦恼，无论你遇到什么样的问题，我们的专家团会给你提供具体的分析和建议，帮助你解决任何与交友相关的问题，如：交朋友有多难？什么样的人称得上好朋友？如何融入到群体当中？和别人不一样怎么办？每个人都会嫉妒，这是真的吗？父母干涉我的友谊，我该怎么办？友谊走到了尽头，我能做些什么？男孩和女孩之间的友谊并没有那么

学会与难打交道的人打交道

日常生活中，每个人都会遇到难以相处的人，如果是工作中的同事、客户，还可以换个工作，但如果那个人是你亲近的人，甚或是你的父母，你又当如何面对？ 《怎样与难以相处的人打交道》一书中的方法，是作者从十几年的实际管理工作经验中总结、提炼，结合心理学原理的实际应用，经过多次授课完善的：从识别难以相处的人、改变不喜欢的行为模式，到运用成长型思维框架、未雨绸缪，再到打造自己的说服力，运用策略，自如与你身边各类难以相处的人打交道。不贴标签，便不会自证

1分钟沟通课

你是否有以下情况出现 难说的话题说不出口，不知如何起话头…… 尴尬的蠢话说了就后悔，一开口就冷场，总是无法融入人群…… 思维总是被打乱，想说的话说不清楚…… 提问永远被忽视，对方要么不愿意答要么懒得答，总是说不到点子上…… ………… 风靡日本的高效沟通法。既不委屈自己，也不伤害别人的高情商沟通术，帮你用更短时间获得更多有效信息。沟通=倾听+表达。巧用“倾听力”，听懂对方的暗示，听出话题的关键。巧用“呼应法”消除沟通距离，引

把时间花在你想要的生活上:个性化实践管理必修课

在某一次讲座中，有位老师说：当你的位置变了，你看待事情也会发生变化。在以前当员工时，特别讨厌开会，为了听关于自己部门仅占1/10的内容，要在那里浪费9/10的时间。后来，成了CEO后，我变得爱开会了，因为开会能有效地进行管理，集中制定规划，解决问题。看~~~正如作者所说的时间是自己的资源，我们所有的时间构成了我们自己的一生。有时候，我们的努力成就了自己；有时候，我们的努力成就了别人。做错了时间管理，我们很难成功，并且难以得到

学会高效记忆:世界记忆冠军的刻意练习法

本书的写作目的是通过兴趣、安抚、激励、培训等形式，很终使所有的学习形式变得更加令人愉快和让人获得成功。这本书有一系列在线资源支持，包括：诊断测试；互动游戏和挑战；个人进度检查。这些将帮助你把自己使用的方法个性化，并与全世界每天有学习需求的人联系在一起。本书还有定期的“胜利”目标：你可以立即使用这种短期的、强大的洞察记忆和实用技术...

身心思维

在《身心思维：大脑与身体的整体训练》一书中，思维导图的发明者东尼·博赞提供了关于如何开发大脑与身体潜能的简单且行之有效的方法。更重要的是，本书通过揭示大脑与身体之间的联系，提供了与大脑和身体相关的整体训练计划，并配以色彩鲜艳、形象生动的思维导图，教会你如何积极锻炼身体，全面提升大脑思维方式。 通读《身心思维：大脑与身体的整体训练》，你将学会： ·如何戒掉影响力巨大的坏习惯，养成对自身有益的新的好习惯； ·如何将失误转为成功的秘密

倾听力

本书用简单易懂的语言和大量真实的案例为读者透彻地分析了倾听的奥秘，介绍了如何在日常工作和生活中利用“倾听”引起对方的共鸣，并真正地说服对方。而且，每一小节都用接地气儿的小故事来深入突出主题帮助大家理解，让想进一步培养自己倾听力的朋友通过本书找到全新、实用、便捷、高效的提升技巧，快速处理交际、沟通中遇到的棘手问题。比如如何弥合破碎的家庭，帮助敌对的夫妻重归于好；如何挽救濒临倒闭的公司；如何帮助谈判人员在最艰难、生死攸关的时

如何成为谈判专家 快速掌握谈判心理学和谈判软技能

谈判中很有利的两个字是什么？很有用的问题是什么？谈判者应该友善还是态度强硬？如何打破僵局？是否可以让步且何时应该让步？如何对付不择手段的伎俩？任何涉及人的事情在某种程度上都会涉及谈判，无论对方是上司、合作伙伴、同事，还是家人、朋友，无论你是想获得订单，还是希望升职加薪，抑或是享受更大的购物折扣。本书作者西蒙是世界知名的谈判专家，曾服务于极负盛名的跨国企业、银行、律师事务所等，他还教授人质谈判技巧。他以可遵循的结构和流程，分别从准备工作

家族财富的破坏力:继承规划.财产保全.税收和财富管理指南

每天都有家庭正在被财富摧毁，明智的管理意味着维持家庭和睦，同时也意味着保持和扩大财富。本书就为确保财富对家族能保有积极的力量提供周到、全面的计划；深入研究了优选税收制度、不断变化的银行保密法、资产保护和其他关键问题，以帮助财富所有者及其顾问进行规划，并讨论了各种用于财富管理战略的基本工具的相关细节。还深入探讨了财富获有的心理，以及它对不同家庭成员的影响。适合家族办公室的从业者、研究者阅读参考，也适合有家族财富管理需要的读者阅读、学习.

做合格的职业人(岗前职业素养培训教材)

本教材主要设计七个单元，围绕以做什么样的职业人为核心确定培训内容，主要包括职业道德、职业心理、职业礼仪、团队合作与沟通、专业能力、融入企业与热爱企业文化等内容，书中采用岗位情境创设、案例分析、学习讨论、职业活动训练等环节，通过学习与训练，使学习者增强对职业岗位的认同感，很终目标成为合格的职业人...

人际交往谚语

本书精选常用人际交往谚语1000余条, 供具有中等以上文化程度的读者使用。按意义分为“父母子女、爱情婚姻、朋友情谊、上级下属”等十三类, 逐条予以释义, 并附有例句和提示。每一类内部按条目的汉语拼音顺序排列, 首字读音相同的, 按第二字、第三字的读音排列, 依此类推 ; 首字音同而字不同的, 以笔画多少排列, 笔画少的在前, 笔画多的在后。条目古今兼收, 以今为主, 重在实用。条目一般以现代常见的为主条, 加以释义并举出用例。意思和主

聪明人的魔法箱(68个工具快速解决问题)

社会发展日新月异，人们的生活和工作变得越来越复杂，待解决的新问题也越来越多。本书为解决新问题而写，讲解了68个简单却极为有效的工具，就其定义、使用时机、使用策略、注意要点等进行了详细说明和示例。 阅读本书，你将能够：面对极其棘手的问题也能游刃有余；快速确立真实问题并有效解决它们；提升创造性思维能力，变得更全面、更有创造力；更加自信地做出有效决策；让人生变得高效而富有条理...

阅人无数 突破沟通中的艰难时刻

在未来10年，我们的工作和生活能否取得进一步突破，将取决于人，取决于我们能否应对形形色色的人。 “我是不是应该找他谈谈，还是忍一忍算了？” 生活中，我们总会遇到想要极力回避的艰难沟通：让邻居把吵闹的音乐关掉，向不合格员工反馈辞退的决定，提醒婆婆不要太溺爱孙子，和拒绝开门的青春期孩子谈谈心…… 在这些高冲突的情境下，我们如何做到既不撕破脸，又能顺利得到想要的结果？ 艾米丽·艾莉森与劳伦斯·艾莉森都是法医心理学导师，他们擅长你能想到的冲突

解惑(心智模式决定你的一生)

意识到自我意识的存在，是人类特有的、区别于动植物的禀赋。只有在运用这项禀赋时，人才处于人的层次——主动和自由的层次，才能收获生命的意义。 对自我意识的认知取决于心智模式，在低等、固定、僵硬的心智模式里，人会变得无力、悲惨、逊色。而在一个更高层次、广阔、丰饶的认知世界里，你会发现自己就是整个宇宙，内心会更加强大。 E.F.舒马赫用哲学性和宗教性的思考，旁征博引地阐明：我们能否追寻更充实的生活，激发内在才智和创造力，做出收

轻松主义

你是否觉得自己：想做出更大的贡献，但缺乏精力？跑得更快了，但没有更接近自己的目标？面对职场内卷，在崩溃的边缘摇摇欲坠？生活中只剩关键的事，时间还是不够用？那么，《轻松主义》就是你的救星！《精要主义》教我们如何摒弃琐碎，直抵精要，只做最重要的事，而《轻松主义》探讨了在摒弃不必要之事后，如何让关键的事变得容易做。全书共分为三个部分，一步步带我们找回轻松状态，采取轻松行动，获得轻松成果。做事太用力不一定是好事，关键是要用好巧劲儿找准节奏。你

如何提出一个好问题

我们都知道，在探索科学、哲学和医学的过程中，提问是核心的工具。那么，我们为什么不把这种能力扩展到生活的方方面面呢？沃伦·贝格尔在这本书中提出的那些经过深思熟虑的、发人深省的问题，其实就是一种“好问题”，可以帮助我们发现正确的问题，并产生创造性的解决方案。掌握提问的艺术，对于获得创造力与不断创新来说至关重要。所有有抱负的设计思考者都应该将本书作为推荐阅读之作，在他们寻找生活的意义与寻回遗落的好奇心时，这本书可以给他们带来灵感...

像运动员一样思考:如何将不可能变为可能

当你在工作中遇到瓶颈、业绩很难突破，在生活中感觉很难与人相处，面对生命中一次次的挫折和挑战，你经常怀疑自我，进而焦虑不安、心生恐惧，*终迷失了自我。其实，运动员在赛场上也会像我们一样面临这些问题，那么，那些的运动员是如何解决这些问题、实现自我蜕变的呢？ 本书通过对运动员的心理活动的研究，总结出了运动员思维，教你做出赢家的选择。本书共分两部分。在第1部分，作者介绍了运动员让自己处于*佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助

我心飞翔

本书围绕情绪调控、自我成长心理、人际关系心理、危机心理干预、恋爱婚姻心理、子女教育心理等进行了深入分析。对良好的个体心理发展具有重要的指导价值。本书暂定八章，分别为心理常识、情绪调控、压力应对、人际关系心理、恋爱婚姻心理、自我成长心理、危机心理干预、亲子关系心理...

卓越的TED演讲:创新力:Innovation

《卓越的TED演讲》系列为英国选题，共三册，分别为《卓越的TED演讲 创造力》《卓越的TED演讲 创新力》《卓越的TED演讲 领导力》。每本书由100个TED演讲组成。每篇内容用500字左右提炼出整个视频的精华内容。本系列内容新颖，可满足当下大众读者轻阅读的需要。《卓越的TED演讲 创新力》一书，包含了 100位杰出的TED大会演讲者关于创新的思想精粹。全书共分为10个章节，每一个章节由10篇内容组成，每阅读一篇内容都像登上一阶台阶，

学习的经营法:受用一生的自主学习规划指南

如何通过规划学习规划你的人生？如何通过自主学习，按部就班地实现所有人生目标？在新事物层出不穷的21世纪，要想在竞争中立于不败之地，就必须把学习当作毕生的事业来经营。 这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。 为此，脑科学家彼得霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做，你就能毫

好情绪养成手册

索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中，总是会遇到患者相同的问题：他们为什么变成了这个样子？是什么原因造成的？要怎样才能恢复如常？这些人通常都痛苦异常，在面对生活中的压力时败下阵来，急于摆脱精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一个想法，与其让这些病人苦苦等待医生的接诊，为什么不从一开始就告诉他们一些最基本、最普遍的心理学常识呢？在漫长的排队等诊中，他们通过了解这些常识，是可以自行缓解焦虑症状的。 这本书就诞生在这样的契机之下。这里没

一生的忠告【人生导师传世经典系列·心理励志】【畅销3版】

《一生的忠告》是一部教人如何富有教养，善于在社会上处世以获得成就的杰作。是一本父亲写给儿子的书信集，涉及到的学习、礼仪、处世等话题，这些家信影响了一代又一代的年轻读者，激励他们前行，成为改变他们人生命运的法宝。被英国人誉为“有史以来最受推崇的家书”。 此书充满了查斯特菲尔德宝贵的人生经验和智慧，读者可从中懂得许多关于社会、人性、人际关系和领导能力方面的道理，得到有益的启示。书中有不少精辟的语言，教人如何珍惜光阴，积极上进，树立良好的美

开启高质量沟通的第一分钟

● 任何谈话的第壹分钟都至关重要，直接影响了谈话的成功与否。谈话的第壹分钟决定了谈话对象的参与度、理解程度和下一步行动。如果谈话没有清晰明了的开场白，谈话对象可能感到疑惑不解，觉得自己是在浪费时间，而我们也无法取得想要的结果。 ● 本书所介绍的方法比较简单，只要花时间多加练习和应用就能得心应手。在每次谈话前设计沟通框架，然后概述具体内容。此后，我们每天就能更有成效，更简洁地进行谈话，帮助我们节约数倍的时间，让工作中的谈话更明了、更有

学会轻松

成年之后的压力和忙碌让很多人被疲惫感和麻木感包围，生活渐渐失去色彩，甚至怀疑自己是否陷入抑郁。记忆中愉快而顽皮的年少时代就这样一去不复返了吗？在严肃的成年世界里，如何拥有轻松生活的力量？ 作为拥有多年临床经验的执业医师，高强度的工作压力和责任令作者不堪重负，即使生活方式依然健康，也无法扭转严肃、紧张的精神状态。他警觉必须找回失去的轻松心态，学习如何轻松地生活。 回想童年，正是性格中的顽皮特质，让我们把世界看作游乐园。作者由此出发，

战胜焦虑的极简训练法

这套方法将帮助你： ? 改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。 ? 用言语和积极的心态来管理躁动的内心。 ? 学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。 ? 改变面对生活的心态，摒弃匆忙和慌乱。 ? 树立自信心，激发脑力值，增强你的适应力和复原力。 ? 通过大脑调控，增强免疫力。 ? 改善睡眠，做好准备迎接新的挑战！ 指导过几十位世界知名体育明星的心理教练唐·麦克弗森经过3

全能学习方法:什么都能学,什么都能精

有专家预测，未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台！要想在科技进步的大潮中成功上岸，只做一专多能的T型人才还不够保险，你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才！ 其实，成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%，同时在三四个领域进入前25%要容易得多，前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中，霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤，你只要照做，就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮