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10000小时的刻意练习
¥23.4(4.7折)定价:¥49.8如何化解“内卷”应对“躺平”? 如何让自己实现从新手到很好? 如何让自我效能呈倍数增长? 如何打通自己的晋升通道? …… “内卷”“躺平”“45°人生”等等网络词语层出不穷。究其原因,是当今时代的不确定性迫使我们必须在变局中谋突破。《10000万小时刻意练习》这本书是专门写给18-35岁年轻人的升级指南。本书深度剖析成功案例背后的逻辑,以认知心理学、社会学等原理作为底层架构,用不同的视角解读生活,为青年人提供了跨越为很好者的
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每天都是好时光:遇见24节气
¥24.0(3.3折)定价:¥72.0这是一本成功励志类图书,从另一种角度去解读二十四节气,解读人生,提出“每天都是好时节”,从而启发读者要不忘初心。内容包括:立春一日;雨水之夜有月;惊蛰听钟鼓;春分煮花等...
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北京时代华文书局赢在好心态:从憧憬到成功的心理突破
¥20.2(4.2折)定价:¥48.0《赢在好心态:从憧憬到成功的心理突破》汲取古老的智慧和现代思想,指导读者通过培养积极的心态,建立新目标、对自己和未来产生新的想法,从而赢得成功人生。书中介绍了掌握积极心态的七个步骤,以此来树立信心:将劣势转化为优势,获得成功;依照合理的理由做正确的事,赢得信赖;掌控事物而不是让事物控制自己;与身边的人相互尊重,建立信任;消除影响效率的障碍,完成更多事情,等等。本书内容通俗易懂,为读者搭建了赢得未来的行动计划,帮助读者一步步实现自己的人
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新书--心理健身房·通过锻炼改善心理健康的8个要诀
¥21.3(4.7折)定价:¥45.0传统健身房能让我们身材更美好,身体更健康。 心理健身房对我们有哪些好处?它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改进人际关系,甚至可以治疗精神疾病! 多年前,梦想成为母亲的作者却在生完第一个孩子后深陷产后抑郁,一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后,她一直在从事相关研究,并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果,依托大量真实案例而写就本书。读完本书,你可以学习到通过锻炼改善心理
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每天都是好时光
¥23.1(3.3折)定价:¥69.0本书以小故事的形式讲述了师徒几人的日常生活, 并以此为线索, 通过小徒弟对不同节气的困惑, 引出对人生的一些疑问, 由师父兄长为其解答, 从而从另外一种角度去解读二十四节气, 解读人生, 提出“每天都是好时节”, 从而启发读者要不忘初心、珍惜当下、认真做好眼前的事, 过好每一天等...