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历代御医推荐给皇后的养生食谱
¥21.8(8.1折)定价:¥26.8中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。 本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝后之福，不亦乐乎...
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让医生告诉你-4-6岁学龄前儿童如何保健
¥21.7(8.3折)定价:¥26.0你知道如何替孩子选牙刷、牙膏吗？ 你知道怎样为孩子选择餐具吗？ 如何对学龄前儿童进行性别教育？ 5岁的孩子还尿床，这正常吗？ 孩子生病时一定要用药吗？ 打针一定对孩子好吗？ …… 由姚国英主编的《让医生告诉你——4-6岁学龄前儿童如何保健》希望能够为家长日常育儿护理、家庭教育等作为参考，同时也希望通过此书普及儿童医学、儿童营养学及教育学等各方面知识，为中国儿童的健康成长作出一些帮助...
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骨健康必听推荐阅读骨健康必听必看:髋膝关节病那些事儿
¥31.0(7.4折)定价:¥42.0国家的“健康中国2030”中将国民的健康放在首位。老百姓对关节疾病存在很多误区。常见的误区有：什么是关节疾病？关节疾病是退化没有必要治疗、什么是骨刺？关节疾病就是关节退变吗？……误区实在太多，因此，很好需要科普。医患沟通的矛盾，医患之间信息不平衡，也导致了很多问题。本书，可以让患者充分了解疾病，提高疾病诊疗效率，缓解矛盾。本书的重点是针对“关节疾病”，以“症状、病因、检查、诊断、治疗、保健”为纲，设六~七大讲，每讲下设10~25篇相关
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癌症患者的饮食建议(癌症·医生说)
¥32.2(7.7折)定价:¥42.0肿瘤防治新知科普丛书由浙江省肿瘤医院肿瘤治疗一线专家团队精心编写而成，共9个分册，分别从肿瘤预防、手术治疗、放化疗、治疗用药、营养指导、癌痛管理、心理调适、家庭照护等方面，以一问一答的形式，站在患者及家属角度介绍临床诊治实际中的常见问题，解答患者及家属在治疗过程中的各种疑问，展示肿瘤防治中真实、感人的故事，给患者及家属以力量，帮助患者及家属树立科学的肿瘤治疗观念和战胜癌症的信心，提高患者的生命质量...
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老年积极心理健康手册(三)
¥21.8(7.8折)定价:¥28.0本书在探讨生命发展历程、生命的价值与意义的基础上，对老年人的生命教育、生命意义的思考、老年期应该如何应对生命的最后一段时光作出一些解答，帮助老年人理性地思考和选择自己生命中最重要的事情。通过撰写通俗易懂的文字，与老年人自己绘画的图画相结合于生命价值与意义教育手册，介绍老化在生命发展过程中的不可抗拒性，帮助老年人把握当下、重新定义生命的意义，掌握快乐之源，以积极乐观的心态看待生命，遇见更好的自己...
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老年心理保健36计
¥32.4(8.3折)定价:¥39.0本书从老年人心理健康的角度，结合老年人的身心特点、兴趣爱好、医学科学知识及人文知识等，以通俗的语言提出了调节老年人常见心理障碍的方法以及实现健康老龄化的途径，使老年人能够正确处理方方面面的不适心理状态，引导他们以平常的心态度过晚年，使他们在保持生理健康的同时，提高整体生命质量...
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中医学传统保健体育运动养生(中俄对照版)
¥35.1(7.6折)定价:¥46.0中医学传统保健体育运动养生（中俄对照版）》共分为八章。章：传统保健体育运动概述；第二章：传统保健体育运动教学；第三章：传统保健体育运动导引养生基础；第四章：传统保健体育运动导引养生功法；第五章：传统保健体育运动武术套路；第六章：体育运动的《运动解剖学》分析；第七章：体育运动的《运动生理学》分析和第八章：体育运动的《运动医学》分析。所有的汉语动作名称都有对应的俄文翻译，希望该专著能够成为“中俄中西医结合学科”中的一门“中医学传统保健体育
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高血脂饮食宜忌与调养
¥20.4(4.8折)定价:¥42.8本书分为认识高血脂、日常饮食宜忌、高血脂并发症饮食宜忌、常见降脂饮方。主要内容包括: 什么是高血脂 ; 高脂血症的危害 ; 如何科学判断血脂高低等...
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品质生活—糖尿病饮食宜忌与调养(精装)
¥20.4(4.8折)定价:¥42.8糖尿病患者日常宜吃的谷物、豆类、蔬菜、水果、肉食、调味品的营养功效与烹制方法，并有针对性地列举了多个调养菜谱与食方，引导糖尿病患者通过科学合理的饮食来控制和改善病情，快乐地享受生活...
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颈椎病看名医
¥24.3(8.7折)定价:¥28.0主编系我国相关疾病领域著名专家，书中附有专家的详细介绍、照片、就诊医院等真实信息，全书内容科学、权威、针对性强，且配有大量插图，通俗易懂、可读性好，对读者了解相关疾病常识、有效就医、科学家庭护理保健等有非常好的实际指导作用。《中国家庭医生》医学科普系列丛书《乙肝看名医》《中风看名医》《高血压看名医》《女性不孕看名医》《痛风看名医》《大肠癌看名医》《糖尿病看名医》《妇科恶性肿瘤看名医》《甲状腺看名医》 陆续推出中...... .
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抗癌食疗一本通
¥27.9(7.8折)定价:¥36.0怎么吃才能防癌抗癌呢，哪些食物具有防癌抗癌的功效，这些食物是不是所有人都能吃，该如何辨别如何吃这是很多癌症患者和很多具有防癌意识的人们所关心的问题。姚定泉、何智敏编*的《抗癌食疗一本通》从这些角度出发，详细介绍了50种*具有防癌抗癌实际功效的食物。从五谷杂粮到美味蔬菜，从各式水产到缤纷瓜果，本书对具有抗癌成分的种种食材都做了仔细的分析，这些食材的营养价值、抗癌成分、科学的烹饪方法、食用宜忌等知识都能通过本书了解到。另外，本书还针对
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大肠癌早诊早治
¥43.9(8折)定价:¥55.0本书涵盖了从大肠癌早期预防到综合诊治等各方面的内容，还着重介绍了读者所关注的早期大肠癌内镜微创治疗方面的内容，为大家了解认识大肠癌、战胜大肠癌提供参考...
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儿童健康好帮手:儿童内分泌系统疾病分册
¥23.6(8.1折)定价:¥29.01.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍，读者对象主要为患儿家属，兼顾关心孩子是否患病的家属，内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。2.结构上每一分册按问题分，是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100～200个问题，毎问一答，答的字数约300字，通俗易懂。3.为体现科普特色，在除文字表述外，每页配有图片活跃版面，为与文字叙述对应照片图或漫画等，使其更加生动、活泼...
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中医小智慧,宝宝大健康
¥32.2(7.7折)定价:¥42.0《中医小智慧，宝宝大健康》旨在帮助家长们全面了解宝宝的各种“异常”状况，同时提供疾病防治和育儿指导，这些指导意见不仅有经典的中成药、药膳、艾灸、推拿，还有“理念”，是全家人都可以读的科普书。 作者博古论今，从2000多年的中医历史中萃取育儿智慧，结合现代生活习惯和环境，纠正育儿误区，树立健康育儿新理念，提供18种小儿常见病的防治方法，揭示8个大人认为的发育“异常”真相。内容涉及宝宝成长的每一个阶段，不仅关注身体健康，还注重宝宝的心理
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过敏性疾病与过敏防护问答
¥20.2(4.2折)定价:¥48.0为了宣传和普及过敏性疾病的综合防治理念，我们参考了国内外大量文献，结合自己从事过敏诊断与过敏防护工作的大量实践经验和研究成果，从医患教育出发，利用通俗易懂的语言解释过敏性疾病的基本知识，把过敏人群在就诊过程中关心的问题，如怎样看懂过敏化验单、怎样记录过敏日记、如何解决尘螨过敏原问题等进行详细的解读。 《过敏性疾病与过敏防护问答》重点讲述过敏原防护的方式与方法，致力于控制过敏性疾病的源头。既有理论的知识，又有具体的实际操作方法，可
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养好肠道菌身体才健康
¥22.5(5.9折)定价:¥38.0肠道不仅是消化和吸收的场所，更组成了人体优选的免疫系统。根据近期新的科学研究，肠道细菌对人体的影响超乎想象——不仅关乎胖瘦与健康，还关乎心情与睡眠，更与血压和骨质息息相关。 本书包含肠道细菌的常识、肠道细菌与疾病、肠道细菌与饮食、微生物调节机制等内容。作者归纳总结了世界上多篇有关肠道菌群与人体健康关系的研究论文，融合很科学的养生理念，用通俗易懂的方式表述出来。语言生动有趣，是一本适宜大众阅 读的科普读物...
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运动与2型糖尿病
¥32.8(8.6折)定价:¥38.0本手册是“上海交通大学科学健身与健康系列宣传册”的十二个模块之一。本手册旨在提供有关运动与糖尿病的健康知识，包括糖尿病防治、合理运动控糖及各类运动在糖尿病治疗中的实证运用，以读本的形式让读者能够每日学习并跟随运动，掌握有效控糖的科学方法。丛书还可作为健康教育人员的参考资料。台历的每一页有简单的图示和易于理解的关键信息，以图文并茂的形式为读者提供健康教育和健身知识。很多页面都有二维码，扫描二维码即可查看相关视频信息。宣传册还可作为健康教
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食养有道——老年人合理膳食指导手册
¥42.9(6.1折)定价:¥69.8《食养有道——老年人合理膳食指导手册》遵循《中国居民膳食指南（2022）》准则，针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题，列出100条核心问答，并提出了9种老年人常见病的饮食建议。为了把膳食营养知识落实到老年人的“一粥一饭”上，本书还将老年人 细化为65~79岁的一般老年人和80岁以上的高龄老年人，提出其不同阶段的生理特点、饮食特点、饮食原则和一周膳食安排示例，并给出60道家常食谱，配有详细的图文步骤，还附有视频指导...
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好的童年是一生的心理资本:如何疗愈我们内在的伤
¥26.4(5.3折)定价:¥49.8为什么她总是动不动闹分手？ 为什么他在感情中“严于律人，宽以待己”？ 为什么有些人对外人温和友善，对伴侣却无比苛刻？ …… 人们在亲密关系中暴露出的各种问题，都源于某种心理缺陷。而这些心理缺陷来自于他们心中未解决的童年创伤。本书从8个情感咨询案例入手，通过经典精神分析法追溯了每一位来访者的原生家庭环境，找出并疗愈其内心隐藏的童年创伤。 通过阅读本书，读者可以重新审视自己的童年经历，找到真实的自我，疗愈原生家庭带来的创伤，很终
