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控糖降压减脂食谱
¥28.0(6.7折)定价:¥42.0一本专为“三高”人群打造的健康食谱书,避开99%的饮食误区,勇敢拥抱“彩虹饮食法”,体会食物神奇的力量! 针对“99%的'三高'人群都吃错了”的问题,作者左小霞细致解读正确的饮食原则,少盐、少油的烹饪技巧,以及抗糖、减脂容易忽视的细节,简便易操作的“饮食彩虹原则”,更是为“三高”人群构筑起健康的防护墙。 书中精心设计的一周带量食谱,按需搭配一天三顿饭,读者直接照着吃,健康又饱腹,控糖、减脂无压力,减轻内脏负担,让“三高”人群也
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养胃这样做:不胃酸.不胃胀.不胃痛
¥33.5(7.4折)定价:¥45.0经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因,越来越多的人胃出了问题。那么,究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢?本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书脉络清晰地分为十一部分,不仅讲述了有关养胃的基础知识,而且分别从膳食营养、科学运动、生活细节、四季调理、按摩、刮痧、艾灸等方面,详细讲述了科学养胃、远离胃病的好方法。书中内容深入浅出、通俗易懂,竭力摈弃冗
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中医养生全书全家受益的养生方案不同年龄人群的保健养生第2版
¥29.9(7.5折)定价:¥39.8您想生一个健康聪明的宝宝吗?当您沉浸在为人母的喜悦与幸福时,您会“坐月子”吗?宝宝长不高又怎么办呢?青春期的您,知道怎么排毒吗?当您步入中年,对着镜子感叹岁月不饶人时,您是否想留住青春?当您进入老年,身体每况愈下时,您是否想延年益寿?肖碧跃主编的《全家受益的养生方案:不同年龄人群的保健养生(第2版)》教您妙招,走出误区,科学养生伴您从小到老,轻轻松松解决问题...
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互联网+.让高血压不再可怕-在线增值版
¥28.6(7.5折)定价:¥38.0★新模式:本书通俗易懂地讲述如何通过一台智能血压计、一台电脑或一部手机一对一地将其血压信息实时传递给自己熟悉的专家并适时获知专家指导。 ★新团队:本书通过湖南善医健康平台聚集国内知名、省内权威的心脑血管名医专家组成的团队,借助互联网的神力消除高血压患者的担心并拥有健康的身体。★新管理:本书通过互联网 技术适时传送专家复诊通知、科普宣教资料、服药提醒等,使专家对高血压患者的诊疗从原来的点状干预变成长期线状管理。...
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肿瘤科普百科丛书——食管癌
¥31.4(6.4折)定价:¥49.0本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍食管癌。食管癌在我国恶性肿瘤发病率中位居第6位,世界上超过60%的食管癌新发病人在我国,病人群体巨大,长期以来该疾病治疗难度大,患病群体长期饮食习惯不好,经济水平相对较低,知识文化层次不高,对规范的诊治和预防等专业知识接受度偏低。所以亟需食管癌方面的专业科普知识传播。本书对什么是食管癌、为什么会得食管癌、得了食管癌要做哪些检查、食管癌的分期和全流程管理、早期食管癌的内镜治疗、食管癌的微创手术怎