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医界探案:感染病科的故事
¥42.3(7.2折)定价:¥59.0本书将40个疑难复杂的临床病例写作曲折悬疑的“案件”,不仅在言而有据的前提下还原抽丝剥茧、严谨诊断,胆大心细、积极治疗的真实医疗场景,而且通过每个“案件”后所附的“相关病例”和“医生提示”,为读者总结和科普防治该类疾病的重点知识。让医生对感染性疾病中的疑难杂症有更多的了解,在实际工作中更好地为患者提供帮助,也让没有医学背景的人获得感染防控与就医的知识,在日常生活中能尽量避免相关危险因素,在疑似患病后能尽快寻求到合适的治疗...
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健康经理人
¥13.5(7.1折)定价:¥19.0健康经理人语录●把“关注健康”列为你每日工作清单的第一条。●不做工作狂,控制与消除对他人的敌意可以改善心理健康。●从事自已喜欢的娱乐能帮助你修复创伤。●每天记压力日记,列出让你不快的事情及人物,注明你采取了什么行动,感觉如何。最后反思你本应做什么。●在平静的环境下摄入有营养的食物会让人自然而然地放松下来。●定期体检能有效监控健康风险因素,并探测出癌症的早期症状...
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芳香疗法配方宝典-上
¥41.6(7.2折)定价:¥58.0芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。
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酵素养生智慧-没有酵素就没有生命
¥32.1(7.1折)定价:¥45.0本书主要论述了酵素的概念、组成、特性以及酵素与生命活动的关系--没有酵素就没有生命的含义,重点介绍酵素养生的实用方法,详细阐述酵素调理慢性疾病的功能,教会读者通过改变不良生活习惯,补充酵素、活化体内酵素和节约酵素,达到养生保健、提高身体素质、延年益寿的目的。本书可作为广大读者的健康教育实用读物,也可为医务工作者治疗慢性疾病时拓宽思路提供参考...
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舌尖上的100例毒食
¥29.4(7.7折)定价:¥38.0本书对各类食品的掺假识别方法进行深入浅出的叙述,便于人们实际操作,是一本实用性较强的科技普及书。有了这些“秘密武器”,读者就可以买的放心,吃的安全了...
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本草纲目对症药膳速查全书
¥33.5(7.4折)定价:¥45.0养生药膳四季皆宜,调理身体健康加分 《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配,全心全意顾好家人健康。 “推荐药材和食材”:根据健康问题,为你推荐最适合的中药和食材。 “饮食宜忌”和“保健小提示”:贴心提醒日常饮食注意事项,于细微处关注身体健康。 “推荐药膳”:药膳和食材精心搭配,教你烹饪处具有祛病作用的健康药膳...
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让医生告诉你-4-6岁学龄前儿童如何保健
¥21.7(8.3折)定价:¥26.0你知道如何替孩子选牙刷、牙膏吗? 你知道怎样为孩子选择餐具吗? 如何对学龄前儿童进行性别教育? 5岁的孩子还尿床,这正常吗? 孩子生病时一定要用药吗? 打针一定对孩子好吗? …… 由姚国英主编的《让医生告诉你——4-6岁学龄前儿童如何保健》希望能够为家长日常育儿护理、家庭教育等作为参考,同时也希望通过此书普及儿童医学、儿童营养学及教育学等各方面知识,为中国儿童的健康成长作出一些帮助...
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情绪控制的100种方法(畅销3版)/人生精进系列
¥34.4(7.6折)定价:¥45.0在竞争激烈的现代社会,无论是面对家庭,还是身处职场,我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张,承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的,没有人会为你等待,也没有机会肯为你停留,只有努力地向前奔跑,才能跟得上时代的脚步。此时,我们的心里难免会积蓄一些负面情绪,时不时出现一些令人不快的小状况。只要我们能够理性看待,适度调节,这些都不过是生活里的小插曲。 《情绪控制的100种方法》是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物
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老无大病的启示
¥16.8(8.4折)定价:¥20.0本书从人体14种重要微量元素硒、锌、钙、镁、铁、锰、铜、锶、铬、钼、钴、镍、铅、镉平衡的角度分析了老年人罹患大病的原因, 提出了详细的预防方法, 以及如何利用各种食物中的微量元素的相互作用, 降高补低进行食疗。从一日三餐入手, 配合一些常用的中药补药如黄芪、人参、毛冬青、灵芝、山楂, 以及维生素等, 提供全面均衡的营养, 提高人体免疫力, 从而调理癌症、心血管病、糖尿病、肠胃病、肾衰竭、肝病等大病, 使身体各种微量元素平衡, 甚至可以
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白癜风与银屑病家庭光疗300问
¥24.0(8.6折)定价:¥28.0《白癜风与银屑病家庭光疗300问》共4章,即光疗基础知识、家庭光疗、白癜风的光疗与家庭光疗、银屑病的光疗与家庭光疗,用300个问答通俗易懂地详细介绍了有关光疗的概念、作用机制、适应证和禁忌证;家庭光疗仪器的操作、使用方案、注意事项;以及患者如何正确应对白癜风与银屑病在家庭光疗中所出现的各种问题...
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有医说医:生命健康七堂课(第三辑)
¥64.4(7.3折)定价:¥88.0本书为上海交通大学医学院附属第九人民医院自2022年出版发行《有医说医:生命健康七堂课》第一辑、第二辑的连续绘本,继续以孕育期、学龄前、青少年、中青年、中老年、老年期和守护期7个生命周期为主线,延续之前的7个人物形象,介绍了各阶段好发的唇腭裂、包皮、脊柱侧弯、肺结节、脑卒中、心脏瓣膜病、尿毒症7种疾病的医学知识。作为上海市社区教育系列教材,以贴近百姓日常生活、满足百姓健康需求为宗旨,全书通过手绘漫画的表现形式,使用通俗易懂的文字描述生
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中华养生本草
¥36.6(7.6折)定价:¥48.0本书系统地展示了中医药悠久的历史文化、理论、方法与作用,使文字古奥、理论高深的中医药知识转换为普通群众能读得懂、学得会、用得上文字,全书集可读性、科学性、趣味性、艺术性、知识性于一体,达到弘扬中华优秀文化,宣传中医药知识,建设健康中国的目的...
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关爱自身,受益终生-女性健康科普手册
¥31.4(7.5折)定价:¥42.0本书以女性成长为线条,对女性从青春期、生育期、老年期中可能面临的一些女性特有的生理问题,以及常见生理现象或疾病(如成长之秘密我与大姨妈的首次约会、当卵宝宝不在宫中画说宫外孕、奶奶的月经又回来了)的正常或异常临床表现进行介绍。本书以问题为导向,用简单、通俗易通的文字和语言,配以生动形象的插画,教会广大女性朋友如何进行自我识别正常异常症状并积极采取科学的应对方式,帮女性提高自我健康素养,正确应对成长中女性遇到的特殊健康问题,促进健康...
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无限可能的身体
¥46.0(7.7折)定价:¥60.0这是一本个人宣言,也是一位运动哲学家在14年健康研究和健身行业从业经历后想要发出的号召。 作者卢永利基于哲学、政治学和经济学等多重领域的研究,视角横跨新石器人类到现代资本市场、从昼夜节律到审美建构,凭借对金融业和健身业的深刻理解,分析了在当今社会中关于健康决策的各类混乱信息,尝试回答一个终极问题——究竟什么才是健康? 同时,他还以哲学家的怀疑和思辨审视了当下近期新健身潮流、流行饮食法,以及许许多多颇受欢迎却自相矛盾的健康指南,也想
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力量训练:提升速度的科学原理与实践应用
¥55.6(7.1折)定价:¥78.0本书讲述的如何通过力量训练提高短跑等运动员的爆发力,使他们在赛事中拥有更好的成绩。全书共分为六章,分别是短跑解剖学和生理学、力量训练术语和适应、短跑的生物力学机制、个人训练课程的设计、周期、练习库。其中周期围绕全年/整个赛季的训练主题进行规划;练习库囊括了大量的练习清单,涉及将近120项专项训练运动员或教练员可以从中选择以组成他们的力量训练计划。本书涉及近120项专项训练,配有大量图片,使读者可以一目了然地进行训练动。此外,这120项
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饮食真相
¥43.5(7.4折)定价:¥59.0蒂姆?斯佩克特通过开创性科学研究,震惊地发现,对于许多根深蒂固的饮食观念而言,几乎没有充分的证据证明是正确的。本书揭示了为什么几乎所有关于食物的知识都是错误的,?斯佩克特探索了许多没有科学研究作为支撑的医学和政府的饮食建议,以及食品行业如何控制这些政策和引导我们的选择。本书很有开创性,激发我们质疑遇到的每一个饮食计划、官方建议或食品标签,并鼓励我们重新思考与食物的整个关系。斯佩克特揭开23条对我们很为迫切、很为危险、很为顽固的饮食观念
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安睡手册:重获好眠的5周课程(心理自疗课)
¥39.4(8.2折)定价:¥48.0睡眠问题形式多样,包括入睡困难、频繁觉醒、过早觉醒等,在人群中普遍存在。长期的睡眠问题不仅会损害躯体健康,伴随的焦虑、恐惧等情绪问题也会对心理健康产生不良影响,降低生活质量。 本书是由英国睡眠问题专家、睡眠学校(The Sleep School)创办者盖·?梅多斯(Guy Meadows)博士撰写的自助图书,旨在帮助饱受睡眠问题困扰的人改善睡眠状况,回归正常生活。 本书提供基于接纳和承诺疗法(acceptance
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儿童健康好帮手——儿童呼吸系统疾病分册
¥23.3(8折)定价:¥29.01.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍,读者对象主要为患儿家属,兼顾关心孩子是否患病的家属,内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。2.结构上每一分册按问题分,是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100~200个问题,毎问一答,答的字数约300字,通俗易懂。3.为体现科普特色,在除文字表述外,每页配有图片活跃版面,为与文字叙述对应照片图或漫画等,使其更加生动、活泼...
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常见慢性病及其急性发作的居家自我管理
¥38.0(7.9折)定价:¥48.0周如女,女,1968年4月生,现任同济大学附属东方医院总护士长、主任护师,研究领域为危重症急救护理、应急急救护理、老年护理。本书由交大健康传播发展中心策划,为居家护理指导科普图书。在内容上,以常见慢性病及急性发作时患者及家属的自我管理和处置为切入点,同时涵盖了伤口护理、PICC护理等居家护理的难点问题。本书分为8章,主要内容包括心血管疾病及其急性发作患者的居家护理、糖尿病及其急性发作的居家护理、脑血管疾病及其急性发作的居家护理、呼吸系
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抗阻训练从入门到精通 全彩图解第5版
¥96.0(7.5折)定价:¥128.0《抗阻训练从入门到精通(全彩图解第5版)》首先介绍了抗阻训练的生理学机制、常用训练器械的类型和使用方法,以及锻炼者需要掌握的拉伸、举重和保护技术。接着,《抗阻训练从入门到精通(全彩图解第5版)》采用真人示范分步骤图解的方式,详解了针对胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心区等不同区域的动作练习的执行步骤、常见错误及改正方法,并解析了确定和调整动作练习的训练负荷的方法。最后,《抗阻训练从入门到精通(全彩图解第5版)》介绍了制定满足不同需求的
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这书能让你永久戒烟-终极版
¥37.9(7.3折)定价:¥52.0《这书能让你永久戒烟(终极版)》揭开成功戒烟的秘密!戒烟像开锁一样轻松!20年畅销全球!95%的成功率!1000万人永远告别烟瘾! 继畅销书《这书能让你戒烟》大获成功之后,亚伦卡尔又推出了戒烟力作《这书能让你永久戒烟》,为烟民彻底挣脱烟瘾的陷阱带来了希望和动力。 ...
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这书能让你戒烟-图解版
¥25.0(7.6折)定价:¥32.8想戒烟,但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦!看搞笑的漫画能解决问题,看长篇累牍的文字也能解决问题你会选择哪一种呢?答案是肯定的:你肯定想笑着就把问题解决了!95%的成功率,1300万册全球热卖,1500万人永远告别烟瘾! 看过这本书之前,烟民们会认为: 吸烟令人愉悦。 是烟民自己要抽烟的。 烟味很好闻。 抽烟能打发无聊时光。 吸烟有助于集中注意力。 抽烟能纾解压力。 和重度吸烟者相比,偶尔抽支烟不太会染上烟瘾。还有*重要的一条 戒烟
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静脉采血检测知识问答
¥10.9(8.5折)定价:¥12.8本书内容包括: 静脉采血前患者的饮食、用药、衣着、运动和心理准备 ; 采血后并发症的预防处理 ; 特殊人群静脉采血风险防范等。旨在向大众普及静脉采血应知应会应做知识, 提高血检者的依从性和风险意识, 有效配合血检工作...
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吃货圣经:这样吃不伤身,不发胖,有精神
¥23.2(8.3折)定价:¥28.0本书主要内容包括: 吃得讲究 —— 让人眼界大开的饮食文化 ; 跟着地图吃 —— 各地美食健康吃 ; 跟着时令吃 —— 尝鲜也要讲健康 ; 跟着节日吃 —— 节日美食健康尝 ; 跟着营养吃 —— 要美味, 也要营养等...
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高血压早期信号-高血压离你还有多远
¥19.8(8.6折)定价:¥23.0本书简要介绍了高血压的定义、临床表现、病理病因、基础检查、临床诊断等基础知识,重点介绍了高血压的临床早期信号、预防和治疗,包括西药治疗、中成药治疗、饮食调养及运动疗法等。其内容科学实用,深入浅出,集知识性、趣味性于一体,适合高血压患者及大众阅读...
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致癌食物与防癌抗癌食物(第二版)
¥33.5(7.4折)定价:¥45.0由谢英彪和杨斌所共同主编的《致癌食物与防癌抗癌食物(第2版)》一书由肿瘤防治专家和营养食疗专家共同撰写,帮助您了解癌症的基本知识,以预防癌症的发生;同时教您避免致癌食物,正确选用常用的防癌抗癌天然食物,以及用这些食物配制防癌抗癌菜肴与食疗方。本次修订增补了大量防癌抗癌食物研究的新进展和常见癌症早期的蛛丝马迹。其内容突出知识性,实用性,既可指导健康人群防癌,又可帮助癌症患者进行食疗抗癌、控制病情、以助康复...
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本草纲目:彩色精华版
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8本书选取了近三百种药物、千余种附方, 几乎囊括了现代人常用的所有养生保健的药物和药方。书中提供了多种药草植株图和药材图片。全书内容包括: 五味宜忌、五味偏胜、相反诸药、饮食相克等...
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百姓家中医生-家庭医生家庭安全用药手册
¥18.8(8.5折)定价:¥22.0《百姓家中医生》是一本家用的、花钱少的常见疾病防治及安全用药手册。内容包括两部分:第一部分介绍110种常见疾病症状的早期识别与处理、自我疗法注意事项、自我药疗、疾病预防与保健。常见病涉及内科、外科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、五官科及传染性疾病,并为每种疾病提供了最低成本的治疗方案和治疗偏方。推荐使用的药品绝大多数是国家基本用药目录中非处方用药,药品价格低廉、家用安全,普通药店容易买到;偏方是从收集和整理的大量古今中医药文献中精选出来
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大学生心理健康教育(21世纪高职高专规划教材·公共课系列)
¥22.6(8.1折)定价:¥28.0《大学生心理健康教育》的编者是从事大学生心理健康教育工作多年的教师,有着扎实的理论功底和心理学专业背景,同时又有丰富的心理咨询和心理健康教育的实践经验。《大学生心理健康教育》即为编者十多年来开展心理健康教育教学与研究的成果结晶。 《大学生心理健康教育》根据大学生心理健康教育的工作过程,设计了9个模块,分别是心理健康状况的分析、人格的分析、情绪情感的分析、自我意识的分析、适应能力的分析、人际交往的分析、学习心理的分析、爱情心