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糖尿病吃什么禁什么随手查
¥14.2(6.2折)定价:¥22.8本书中针对每种食材, 首先介绍是否适合糖尿病患者食用, 是可以放心吃, 还是尽量少吃, 抑或是最好不吃, 并解释其理由。书中还介绍了相关的食谱、食材与食材间的搭配原则及食材的选购、保存、烹饪等多方面的知识...
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给爸妈最贴心的养生书
¥19.6(6.1折)定价:¥32.0一本让父母最感温馨的健康枕边书 一本代您悉心关爱父母的爱心孝经 八爷70多岁了,身板好得可以和20多岁的小伙子过招;吃肉喝酒随心所欲,却血压血脂血糖样样指标正常;曾因十二指肠溃疡疼得喝水都吐,却不吃药不打针用两年痊愈……在这本献给天下父母的养生专著中,八爷将自己几十年总结出的养生功法、饮食秘方和保健心得和盘托出,方法简单实用,道理深入人心,可助各位父母快快活活颐养天年...
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我们为什么控制不了自己:诱惑的科学
¥32.9(5.7折)定价:¥58.0重点推荐:诱惑与克制的神经战争内容简介:《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》汇集了神经科学研究的近期新发现,揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争,提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。我们常常被各种诱惑包围,不论是便利的网购还是定向广告,鼓励我们贪婪地购买更多的东西,过度沉迷于烟酒
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行意合一让运动更快乐
¥28.4(5.9折)定价:¥48.0大家都知道运动有益人体健康,但是事实上运动常常使人痛苦,很难长期坚持。 《行意合一让运动更快乐》以“行意合一”理念为指导,详细介绍了什么是行意合一,列举了多种日常身体活动如何做到行意合一。对于大众来说,行意合一优选的优势是让大众可以轻易达到维持健康的中强度运动量,引导多种运动达到心流状态。可以使人快乐,甚至令人为之痴迷、疯欲罢不能地长期运动。 “行意合一”是由传统武学中提炼出来的核心理论体系,适用于各种节奏性的体力活动,以此指导跑
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儿童青少年近视防治指南(图文版)
¥8.3(5.5折)定价:¥15.0本书以图文形式阐述了眼球的结构、近视的成因及防治, 以极具亲和力的文字和图画把近视防治知识通俗易懂地展示在孩子和家长们面前...