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  • 伴随孩子成长经典阅读:小故事大道理(注音彩绘)

    李晨森  /  2018-01-01  /  应急管理出版社
    ¥10.3(4.5折)定价:¥22.8

    一个小故事中常常孕育着博大的智慧。真正有智慧的人往往能从小细节中看到大景观,从小故事中悟出深道理,从小事件中总结出真智慧。  或许一个故事就能使你警省,或许一件小事就可使你顿悟。相信自己吧!没有你,世界也许不会改变什么;而有你,世界将会更加多姿多彩...

  • 超体能健身

    ¥17.6(4.2折)定价:¥42.0

    一线地产大亨、演艺明星、投行大佬、创业新贵争相学习的高端私教课程首次公开;在12 周时间里,作者成功减重13.6 千克,腰围缩小20.3 厘米,体脂含量从24% 减到8%,并赢得当届塑形大赛"**男选手"和"**整体效果"两个奖项! 潘石屹、骆家辉、严彬博士、张欣、张磊、庄辰超、姜文、洪晃等名人一致推荐! 懒人也能坚持的超简单健身方案,成本几乎为零,只需8周,每天只需8分钟锻炼,就能让你重塑完美身材! 不要只关注身体,更要关注内心!只

  • 新书--后浪·大脑健身房

    ¥18.3(4.8折)定价:¥38.0

    ◎重磅的作品 Spotify的联合创始人马丁洛伦松、国际奥委会医学委员会委员卡尔约翰桑德伯格倾情推荐,12种语言版本热销全球,仅瑞典一国售出27万册。 ◎解答更实际的问题 跑步可以提高钢琴水平吗?那么数学和阅读水平呢? 为了提升创造力,我们应该选择散步还是跑步? 哪种类型的锻炼方式能用来治疗抑郁? ◎科学的结构 立足前沿科学理论及研究成果,辅以村上春树、马克扎克伯格、查尔斯达尔文、莫扎特等名人案例解释说明,并在每章结尾开出更具针对性的

  • 我的心理治疗之路

    ¥49.5(5折)定价:¥99.0

    这本《我的心理治疗之路》是中德班(心理学界“黄埔军校”)元老级心理专家们的从业自白书!这25位心理专家个个都是靠前心理咨询的开拓者,他们深耕各个心理流派,培养一批批很好咨询师和治疗师,为靠前心理咨询实践事业的发展推波助澜,做出突出贡献。精神分析、家庭治疗、催眠疗法、NLP、意象对话、女性心理咨询、移空技术、青少年咨询、认知行为疗法、辩证行为疗法……所有心理流派的靠前生长故事及门派舵主的心路历程,都在这里...

  • 美女饮食图鉴

    ¥21.3(4.7折)定价:¥45.0

    本书分析了女人的“节食陷阱”, 并介绍了代谢开始降低的30岁女人必知的“提高代谢饮食法”。书中包含低代谢女子图鉴、提高代谢、美容养颜的饮食方法、提高代谢、美容养颜的生活习惯、瘦身饮食选择、外食营养餐。作者将健康饮食和减肥瘦身结合, 充分说明了如何通过饮食摄入, 提高代谢, 燃烧脂肪...

  • 运动饮食1:9

    ¥18.3(4.8折)定价:¥38.0

    真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取对应的方法。 归根结底,是如何面对饮食的问题。 “不改变饮食习惯,只想通过运动甚至其他捷径来减肥”,这种想法本身就是有问题的。 本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识,对如何切实地取得减肥成果,进行通俗易懂的讲解。 本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因,就能够知

  • 一日两餐

    ¥40.2(5折)定价:¥79.9

    本书是一份全面的饮食指南、一个完整的生活计划,每个人都能参与其中。即使人们拥有不同的饮食偏好,也都能应用这种饮食方式,它可以帮助人们挖掘内在动机,去追求和实现生活的转变。让人们在追求健康的同时还能享受生活,不因严格的饮食计划而感到压力。此书还提供了实用、贴心的12天计划,从饮食、心态、健身等方面帮你规划,轻松地踏上一日两餐的旅程。还提供了实用、详细的食谱...

  • 乳腺癌普拉提康复疗法:康复、治愈和健康指南

    ¥77.4(4.9折)定价:¥158.0

    这是一本针对乳腺癌的运动康复治疗图书。两名原著作者均为认证的作业治疗师。其中一位还是癌症运动治疗师、普拉提导师。另一位作者自己患有乳腺癌,并先后进行了两侧乳房切除术,后来接触了普拉提,逐步康复并恢复健康。书中普拉提锻炼分为拉伸、垫上普拉提、椅子普拉提、TRAM和DIEP乳房重建手术后普拉提练习、站立普拉提等,针对不同身体状况的乳腺癌患者。每一种普拉提练习又分为阶段1/2/3,是呈循序渐进地锻炼计划。 一章是“健康”,是对普拉提患者运动

五星书

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