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  • 改变2万人的PUSH美腿秘籍

    改变2万人的PUSH美腿秘籍

    齐藤美惠子  /  2010-11-01  /  中信出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

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  • 7天告别梨形身材

    7天告别梨形身材

    齐藤美惠子  /  2014-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

    54岁少女身材の美体学校校长齐藤美惠子 集20多年数以万记成功案例之心经 全日本女性都说赞，争相追捧 10万人亲身实证有效的的美体秘笈 史上最简单的美腿书，没有之一！ 专为办公室一族打造 职业对抗梨形身材 用摇一摇，晃一晃的方法， 彻底告别下半身水肿！ 转动+旋转，轻轻松松打造美腿、翘臀、小蛮腰 38种伸展动作，均不超过1分钟，最短3秒钟——简单 7条美腿定理，搞定关节是关键——安心 15招极效舒缓8大关节，打造优质肌肉——轻松 7种

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