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  • 空腹力

    石原结实  /  2024-02-01  /  天津科学技术出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    你知道吗?肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰,其实都是过量进食和营养过剩引发的!如果你想解决这些烦恼,快跟着这本书锻炼“空腹力”吧! 书中分享了简单易行的“半日断食法”,只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶,不仅能轻松瘦身,还能充分补充维生素和矿物质,搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招,就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好!更有针对不同体质人群、不同季节

  • 好服务是设计出来的-图解服务的细节-047

    ¥23.9(6.3折)定价:¥38.0

    1、服务的细节系列是十三五国家重点出版物出版规划项目,也是东方出版社重点出版项目之一。鉴于国内的服务水平和服务质量与堪称服务大国的日本有着明显的差距,且在以扩大内需为主要经济导向的时代,越来越需要靠服务的品质来提升企业形象、提高利润,所以,学习借鉴日本的服务是国内企业的当务之急。为此,经济管理领域的著名出版商东方出版社实施了针对制造业和服务业的双百工程战略,本套服务的细节丛书正是此战略之下的一套出版丛书。我们的出版愿景是:从东方出

  • 车车大变身

    石原郁朗  /  2019-12-01  /  连环画出版社
    ¥34.2(5.7折)定价:¥60.0

    《车车大变身》系列是由日本资深插画师、玩具设计师石原郁郎先生,专门为1-3岁小宝宝创作的一套图画书。通过阅读本套图画书,不仅可以让宝宝认识这些汽车,还能了解各种汽车的不同用途。石原郁郎先生具有丰富的游戏设计和插画创作经验,他擅长用孩子的视角来描绘日常生活中有趣的点点滴滴。本套书将救火车、救护车、警车、公共汽车等形象进行了巧妙的拟人化、卡通化处理——可爱的小动物能变身成各种小汽车,更易于让孩子们接受,增加了阅读的趣味性。本套书故事温馨、

  • 女人都想要的暖养指南

    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    5大袪寒法则,从运动、饮食、泡澡、暖养小物和季节穿搭,以及分季节驱寒要点讲座等方面,让你养成温暖体质,变美变健康...

  • 战后日本经济的成败启示

    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    本书全面回顾了战后日本的复兴与民主化进程,深刻剖析日式资本主义社会的特征,探索日本得以在废墟中实现经济腾飞的原因,反思经济发展背后隐藏的环境污染以及九十年代经济泡沫破灭、2011年核电站事故等负面问题。著者在总结这些正反两方面的经验教训的基础上,提出“反战、不战以及脱核电”的理念,期盼亚洲和平美好的未来...

  • 精简:日式精要主义生活法则

    石原左知子  /  2018-06-01  /  天津人民出版社
    ¥23.5(5.6折)定价:¥42.0

    本书从“房间打造”和“服装选择”两方面介绍轻松、拥有明显个人风格的生活所需的智慧。书中搭配丰富的彩色照片介绍简单易懂且实用的要点。内容包括: 关于极简生活的12个建议 ; 让人一目了然的“左脑收纳法” ; 任何房间都可以美观又实用等...

  • 情绪价值 把你的情绪变得有价值

    (日)石原加受子  /  2022-06-01  /  北京日报出版社
    ¥30.3(5.5折)定价:¥55.0

    你是否忽视了能为人生带来转机的“情绪信号”? 你是否认为愤怒、焦虑、不安、忍耐等负面情绪必须得到控制?其实,不必如此。心理学家认为:没有真正的负面情绪,只有未被了解的内在需求。每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求,把情绪变得有价值。 本书就是这样一本教你接纳情绪、了解情绪背后的心理需求,进而把情绪变得更有价值的心理自助书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、好胜心、虚荣、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的

五星书

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