戴维.朗德里波段交易法则

本书是从资金管理、技术分析、心理分析三方面围绕波段操作这一主题进行讨论的。先说波段操作, 国内有“短线是银”“长线是金”“波段为王”等一些说法, 这些归根到底都指的是波段操作, 只是操作周期或手法的不同, 而实际上它们的原理是相通的, 投资者需要根据个人的投资风络、风险偏好、资金规模等多种因素来确定适合自己的投资方法...

(精)世界文学名著典藏全译本--瓦尔登湖

文学名著永远是全世界人民的无价之宝，是值得大家继承和发扬光大的精神财富。这套文学名著宝库精选世界文学名著中脍炙人口的经典名篇和被市场认可且为学术界首肯的传世名著，拥有包括蒋天佐、戴望舒等数十位资深翻译家和全国知名院校教授、博士构建的权威译者队伍，更为准确地诠释全世界人民的精神瑰宝，给新老读者带来一股新世纪的全新人文气息。 这套“世界文学名著典藏”图书将为您筑建一间典雅高贵和书香馥郁的书房。世界文学巨匠积淀千年的珍贵遗产，著名翻译家呕

瓦尔登湖-(全译本)

《瓦尔登湖》是美国超验主义作家亨利·戴维·梭罗于1854年出版的名著。梭罗在书中详尽地描述了他在瓦尔登湖湖畔一片再生林中度过两年又两月的生活以及期间他的许多思考。译者仲泽的翻译更是在尊重原著的基础上，对文字进行了精心雕琢，语语惊人，字字闪光。因此，读者可以通过本书的阅读，走进梭罗所生活的瓦尔登湖畔，并理解梭罗所思考的很多问题，从而提升自我的思维层次及人生哲理...

时尚的受害者:致命服饰图鉴史

该书是一本另类时尚史，讲述的是关于时尚如何致命的故事。本书了探讨了时尚如何通过浸出化学毒素、传染疾病、造成事故（包括火灾和纠缠）折磨那些制作它们、穿着它们的人们。不论是意外的还是有意的，时尚已经成了历目前导致死亡、疾病和疯狂的原因之一。这些披裹着时尚外衣的致命武器，包括令人窒息的裙衬、染了汞的帽子等一些表面无害的物品。作者把日常无害的服装放在“显微镜”下，带领读者踏上各式服饰的致命历史，包括传说着的和现实中的。作者调查了大量幸存的时尚

恐龙

英国知名立体设计大师，电影《帕丁顿熊》中立体书设计者戴维霍科克重磅力作！ 8个主题，分门别类详解孩子感兴趣的知识，内容丰富详实，让孩子接触学术般严谨的科普。 触摸科学，趣味互动，立体参与感知和体验直观呈现，启迪孩子的好奇与探索之心。 书中立体纸艺完美地将科普知识用动态模式传递给孩子，让孩子互动探索，激发学习兴趣，从而获得丰富的知识。 与英文原版书同厂同质印刷，图书产品达到欧盟CE认证水平，品质安全有保证。 高品质装帧，圆角包装，对裱

缅因森林

在缅因,梭罗见到了真正的荒野,深为原始林区雄浑荒芜的气势所震撼,他写道:“这里的自然是某种美丽但却野蛮、令人生畏的东西。我惊异地看着我所站的地面,想看出造化之力在那里的杰作,他的作品的形式、款式和质料。这就是我们所听说的大地,是从混沌和古夜中造出来的。它不是任何人的花园,是一个未经人手的地球。它不是草坪、牧场和草地,也不是林地、草原、耕地和荒地。它是广袤的、骇人的物质,不是我们所听说的人的地球母亲,不是人的涉足或葬身之处而是必然性和命

太空

本书包含太阳系巡礼、空间站、未来宇宙、太阳系之外四大板块。具体内容有: 探索宇宙、探索地球、探索月球、揭秘火星、火炉世界、大世界旅程等...

瓦尔登湖

亨利·戴维·梭罗（1817-1862），美国早期文坛巨匠，超经验主义哲学先驱，《瓦尔登湖》是他的代表作，被公认为美国文学非常优秀的经典作品之一。 　　《瓦尔登湖》记录了作者隐居瓦尔登湖畔，与大自然水乳交融，在田园生活中感知自然、重塑自我的奇异历程。它与《**》等作品同时被称为塑造读者人生的25部经典...

汽车

这是一套低幼科普立体玩具书，适合2—6岁孩子阅读使用。本套系由电影《帕丁顿熊》中的立体书设计者戴维霍科克设计，包含8大科普主题，有《城堡》《动物宝宝》《恐龙》《海洋动物》《汽车》《热带雨林》《太空》《野生动物》。深入浅出的百科知识、立体直观的互动形式，都能让小读者大开眼界。本书不仅能激发孩子满满的探索欲和好奇心；还能帮助儿童了解我们身处的世界，培养思考方式。 ...

所有未来的倒影

本书可谓一本极富语言魅力的迷人诗集，依次收录了三位年轻诗人的代表作。个中所涉题材甚为丰富，既有对生命的澄思静观、对人性的观照剖析、对往昔的感怀追思等颇具人文情怀的絮絮私语，亦不乏关于文学、关于创作等层面上的种种探思。戴潍娜落笔深思而多姿，字里行间无不散发着浓郁的古典气息，于细腻柔情中隐含智性的锋芒，常有绝艳之语；杨庆祥尤擅抒写浮世悲欢与生死爱欲，触万象森罗的尘世之景而生无尽诗情，充盈着不俗气韵；严彬之诗则多呈率性果敢之风，情思任纵之余

远足(博物图鉴版)

梭罗花费了大量时间在山间和森林中漫步，所思所得已远超出常规的博物观察范畴，他甚至开始研究房东对远足的影响，还四处考证野苹果，这一切都体现了梭罗独特的视角、敏锐的观察力和不羁的灵魂。难怪拉尔夫·沃尔多·爱默生在本书中为这位当时籍籍无名的后辈立传时，感叹“哪里有知识，哪里有德行，哪里有美好，哪里就有梭罗”...

加菲猫自己玩游戏:玩拼贴(附赠52张精美贴纸)

“加菲猫自己玩游戏”全套书共6册，每册一个游戏主题。孩子将在baby加菲的引领下，通过六种不同的游戏方式，全方位开发智能，体验独立游戏的乐趣。没有一个孩子是不喜欢色彩的，《加菲猫自己玩游戏:比眼力》让孩子在专注、细致的观察中不知不觉地进入自己的世界中，进入近乎“冥想”的状态，在全神贯注中寻找答案，浇灌自身的感觉和体...

瓦尔登湖

★美国自然主义文学的典范 　　★一段简朴宁静的隐居生活 ...

瓦尔登湖彩图馆

《瓦尔登湖》记录了梭罗独处瓦尔登湖畔，与大自然和谐共处的美妙篇章。《瓦尔登湖彩图馆》详尽地描述了梭罗在瓦尔登湖畔度过的两年隐居时光，以及期间的关于自然、人生、人性等的思考。记录了他独处瓦尔登湖畔，与大自然亲密接触，在田园生活中感知自然、重塑自我、探寻生活真谛的奇特历程。这本依据他自己的生活体验写成的不朽名作，是他身体力行结出的丰硕成果，书中处处闪耀着宁静、恬淡、智慧的光彩...

瓦尔登湖

本书是一部散文集, 收录的作品包括阅读、声音、孤独、访客、豆田、村子、湖、贝克农场、更高的法则等...

一个女孩叫狗儿

“狗儿”并不是一条狗，她是一个女孩子，胖叔这样称呼她。害羞、安静的狗儿总是和自己仅有的朋友——动物们一起，睡在胖叔宠物店的地板上。一天，来了一个神秘的包裹：鹦鹉卡洛斯，它是个长着彩色羽毛、喋喋不休，会讲迷人故事的家伙。 偶然间，狗儿有机会逃跑了。她、卡洛斯和她最好的朋友浣熊老莓一起，踏上了一段惊险刺激的旅程。但他们能找到称之为“家”的地方吗？...

组织革新:构建市场化生态组织的路线图

市场变化莫测，而你的公司不够快，怎么办？传统的等级组织已经跟不上时代，各种新型组织形式正在出现，比如合弄制、敏捷型、网络型、平台型、无边界组织等，但真正需要知道的是，什么才是有效的。如何让一个组织既能及时应对快速变化的市场，又能创造更多价值？面对持续性的竞争和挑战，企业该如何革新自己的组织架构？那些有远见、发展迅猛的大型企业，诸如美国的亚马逊、脸书和谷歌，中国的阿里巴巴、华为和腾讯，欧洲的Supercell），为了适应当下的竞争新形势

合伙人原则

本书阐述了合伙人在法律、商贸、财务、人际交往中所需要处理的问题, 但不是八股文, 要求你对合作伙伴做出某几项特定承诺。书中会提出问题, 给出建议, 让双方针对自己实际情况讨论出适合方案, 达成一致。书中根据以往调停的经验, 总结出技巧, 帮助大家避免在解决敏感问题期间出现过激行为...

卓别林画传

一九五二年九月十七日，卓别林携家人乘坐“伊丽莎白女王”号前往伦敦，启程两天后，船上的广播播送了一条令人震惊的消息：美国将卓别林的入境许可作废，如果他尝试入境，将对他进行聆讯，来“决定在美国的法律之下，他是否可以被接纳”。时值“冷战”，美国当局想借此显示自己对红色力量的清缴并不软弱。 一个月后，电影《舞台春秋》在伦敦举行了优选首映。在美国却引起一轮又一轮的抵制，Z终在各大院线撤下电影的上映。卓别林从此告别了好莱坞和他在美国的家，迁居瑞士

加菲猫精华版7

这是吉姆·戴维斯从1978年起二十多年每周日创作的加菲猫漫画的彩色精华版，从这10本书中，你可以清楚得看到加菲的成长和变化，但不变的是他永远的懒、馋和他的可爱、有趣。丰富的色彩，精美的图画，可爱的加菲，搞笑的故...

自然育儿法

工作中的IT

本书介绍工作中的IT的基本知识。内容包括：“导论”、“自我评价”、“做得更好”、“绩效评估”等...

NLP式管理(第2版)-提升领导魅力之道

我赤裸裸的来-罗丹传

本书以“我赤裸裸地来到人间，亦须赤裸裸地离去”为主线，暗示罗丹一生不平凡的经历与卓越的艺术成就，再现了一代宗师罗丹跌宕起伏而富有传奇色彩的一生：作为世界顶尖级雕塑家，他对艺术的热爱近于痴狂；作为一个普通人，他有着典型的天蝎座男人的特质——表面的冷酷与内心的火热交织出他与几

80首单簧管进阶练习曲1

这套进阶曲集共两册，汇集了大量的练习材料，按难度递增排序,涵盖了所有的基本技巧，为进一步学习打下坚实的基础。*册由初级阶段开始，第二册让学习者从中级逐步进入到高级阶段。 曲目主要选自19世纪杰出演奏家编订的、已被广泛认可的练习曲集；这些演奏家对于技术能力和控制力发展过程中所遇到的各种各样的问题，各自提出了解决办法。同时，编著者也收录了一些新的、特别创作的练习曲。这些练习曲体现了20世纪音乐风格的诸多方面，由此拓展了本曲集的范围...

斯摩棱斯克交战:1941年7月10日-9月10日/巴巴罗萨脱轨第1卷

1941年6月22日，希特勒投入德国国防军，大举入侵苏联，行动代号“巴巴罗萨”。6月22日至7月10日，德军深入苏联国土500千米，击毙或俘虏100万名红军士兵，前出到西德维纳河和第聂伯河西岸，希特勒预计几周内就能赢得*面胜利。然而，斯摩棱斯克地域的后续战斗挫败了德国人速胜的企图。突然出现的五个苏军新锐集团军让德国人猝不及防。经过一番激战，德国人虽然歼灭了其中两个集团军，并将三个集团军的残部包围在斯摩棱斯克地域，但他们未能迅速赢得胜利

瓦尔登湖

28岁的梭罗，手执一柄斧头，只身走进瓦尔登湖，搭起小木屋，开荒种地，自给自足。他在湖边独自生活了两年又两个月又两天，日升月落，四季往复。这段独居经历被他写成这部享誉世界的自然散文杰作《瓦尔登湖》。 《瓦尔登湖》之所以经典，不仅在于它让人们看见了一种真实生活的可能，更在于它鼓励每一代年轻人不断追问自身，寻找真正的内心平静和生活的本质。 选择孤独的人，未必孤独。梭罗用自己的实践向人们证明了：人不要需要很多物质，依然能够活得快乐。 瓦尔

女生的奇幻涂色绘-不一样的唯美涂色书

1.为什么《不一样的唯美涂色书女生的奇幻涂色绘》是一本与众不同的涂色书？①用纸不掉毛本书所用纸张做过专业的测试，采用厚度140g的高阶专业涂色用纯质纸和150g的高阶半透明硫酸纸，蜡笔、彩色铅笔、水彩笔以及含水量较多的水粉笔都不会出现透色情况。您可放心使用。②成书有6个爱疯7Plus平铺那么大知道这本书的尺寸吗？比市面上其他涂绘书大50%的开本，平摊的画面上能放下12个爱疯7Plus ！③这本书不只适合孩子书中的画稿从浅及深，从易到难

天皇与日本国命-(全二册)

1.美国学者 全面揭示日本军国主义历史的震世巨著！上世纪80年代曾经内部发行，40年后首度公开发行！　　2.裕仁天皇在日本走向军国主义之路、二战中与战后日本转型中都有决定性的影响。欲理解当代日本，必须读懂裕仁天皇。　　3.全景式再现裕仁天皇制订全球策略、策划和发动针对西方国家的战争和侵华战争真实进程。运用大量解密的日方内容档案和当事人日记、回忆录等材料，还原真实生动的历史细节。比小说还精彩的史话体军事史。 　　4.战后，

迈尔斯直觉心理学

国际著名心理学家戴维迈尔斯经典著作全新翻译再版，迈尔斯亲自撰写中文版序。 用科学揭开直觉的真相：直觉到底是什么？我们该不该相信直觉？ 美国心理协会前主席罗伯特斯滕伯格评价：心理学界*好的著作之一，它将成为这个领域的经典！ 美国心理协会前主席罗伯特斯滕伯格、美国心理科学协会前主席伊丽莎白洛夫特斯、盖洛普咨询公司名誉董事长唐纳德克利夫顿联袂推荐。 随书赠送27张精美直觉卡片，全面总结直觉的潜力与陷阱

瓦尔登湖:全译本

本游记集的作者是19世纪美国文化巨匠中倡导“简朴生活”的一位宗师, 这本对大自然真情描述、向金钱社会讨伐的檄文深深影响了美国文化...

魔法书奇异事件(1)秘密楼阁

戴克斯和黛芙娜是一对生活在波特兰的双胞胎兄妹，这对“尿裤子哥哥”和“书呆子妹妹”组合的兄妹关系一直很紧张。就在兄妹俩十三岁生日的前一天，书商父亲带回来一本神秘莫测的荒谬之书，他们的生活发生了天翻地覆的改变...

魔法书奇异事件(2)拉蒂是谁

在经历了ABC书店失火案、加布里埃尔公园谋杀案之后，戴克斯和黛芙娜兄妹俩的生活似乎回归平静。然而，陷入昏迷的父亲却令他们感到不安，父亲反复喃喃自语，“亚当·塔里克”宛如预示厄运与危险的神秘信号。而拉蒂的身份也突然变得扑朔迷离，兄妹俩陷入被至亲欺瞒的痛苦情愫之中...

魔法书奇异事件(3)塔里克的计划

父亲就是亚当·塔里克，拉蒂继续失踪。戴克斯和黛芙娜兄妹俩发现了拉蒂的留言与信，他们强忍着不安恢复了镇定，但也陷入了苦恼之中，两个十三岁的孩子必须独自面对复杂又真实的世界...

瓦尔登湖

《瓦尔登湖》分为《论经济》《我生活的地方, 我为何生活》《阅读》《声音》《独居》《来客》《豆田》《村庄》《湖》《贝克农场》《更高级的法则》《与兽为邻》等, 共十八篇...

河口动力及形态学

本书通过建模的理论和方法，描述河口动力学和形态学。描述丰富的潮汐剩余环流，河流流量和海洋水之间的关系过程，以及如何将这些动态影响输沙平衡和河口形态。通过监测短期和长期的河口的变化，让读者了解世界各地河口发展的不同状况，为研究人员提供河口管理方面的实用性知识...

统编语文教材指定阅读丛书瓦尔登湖(无障碍阅读版)/统编语文教材指定阅读丛书

英国有名小说家乔治？艾略特说：“《瓦尔登湖》是一本寂寞的书，一本孤独的书，一本智慧的书。它适合在寂寞和恬静时阅读，静静地读，读得静静。我想，从这个意义上来说，《瓦尔登湖》是属于心灵的。...

生涯线

7大职业发展策略, 助你实现自身梦想。学习到这些永恒的战略, 确保自己实现目标, 实现自身的职业发展梦想。内容包括: 接受真话, 寻求深度反馈 ; 面对险境, 利用毅力脱颖而出 ; 大处着眼, 小处着手, 快速行动等...

宝宝的语言

为什么宝宝无缘无故哭个不停？宝宝歪头或是碰耳朵代表什么意思？宝宝的微笑、浅笑、大笑的含义有什么不同？为什么有的宝宝从小就有领导风范？在生命的头几年，宝宝时刻需要爸爸妈关爱和照顾。但宝宝不只是被动接受，他们的每一次手舞足蹈、咿呀哭闹都饱含着交流的渴望。儿童行为学家戴维·路易斯连续数年跟踪观察各国幼儿园中的宝宝，分析了0~5岁宝宝们的面部表情和身体动作，让我们明白宝宝在“说”什么，让亲子沟通更顺畅...

趣味数学精品译丛智力难题与脑筋游戏

本书由科普畅销作家大卫？ 威尔士（David Wells）和罗勃？伊斯特威（Rob Eastaway）强强联合编写。 书中精选了一百多个不同类型的智力难题，其中不仅包含了一些历目前有名的智力难题，而且包含了大量的不为人知的脑筋游戏题目。 在看本书时，你不仅可以享受到在解题时接受挑战和解出答案的快乐，而且还会发现这些难题的绝妙解答中的乐趣。 从掰巧克力到过护城河、令人迷惑的火柴杆和有趣的打字机，本书可以极大地开动你的脑筋，以到达开拓思维

东线文库巴巴罗萨脱轨(第2卷)斯摩棱斯克交战(1941年7月10日-9月10日)

本书是戴维戴维？M. 格兰茨关于斯摩棱斯克交战的鸿篇巨著的二卷，主要讲述1941年8月25日—9月10日发生在斯摩棱斯克地域的战斗，让一场重要的“被遗忘之战” ——苏军在当年9月初发动的第三场反攻重新进入了人们的视野，具体来说包括西方面军的杜霍夫希纳进攻战役、预备队方面军的叶利尼亚进攻战役，以及布良斯克方面军的罗斯拉夫利—新济布科夫进攻战役。作者指出，这一系列消耗战规模巨大，给德军造成的损失也远比过去人们认为的要大，导致了*央集团军群

中国妇女出版社瓦尔登湖/名家译本

《瓦尔登湖》记录了梭罗隐居瓦尔登湖畔两年的简朴生活、深入思考以及重塑自我的心路历程，文笔宁静恬淡，引人深思。他在小木屋旁开荒种地，自给自足。他与湖水、森林和飞鸟对话，在湖上泛舟，在岸边钓鱼，晚上在小木屋中记下自己的观察和思考。他骄傲地宣称：“每个人都是自己王国的国王，与这个王国相比，沙皇帝国也不过是一个卑微小国，犹如冰天雪地中的小雪团。”在卢梭看来，人们所追求的大部分品质品以及大部分所谓生活的舒适，非但没有必要，而且对人类进步有着阻碍

漫步的艺术

本书收录了梭罗漫步一生所写的文章，关于山川、溪水、冬雪、森林……在他笔下，自然、人交融汇合，浑然一体。可以说，《漫步的艺术》中的文章写出了很深刻，也很宽广的自然世界，并且传递了一种自然生态的生活方式。他的这些文章深受爱默生、甘地、马丁·路德·金等人的赞赏，也直接启发了《在路上》等伟大文学作品的创作...

好莱坞行动:美国国防部如何审查电影

《好莱坞行动：美国国防部如何审查电影》主要讲述了近一百年来美国军方（包括国防部及其陆军、海军、海军陆战队和空军）如何在提请审核、修改剧本、协助拍摄、审片试映、发行管理等环节审查与塑造好莱坞军事和战争题材影视剧。美国军方会对好莱坞提出协助申请的影视剧本进行严格的审定，并按照自己所期望展示的美军正面形象提出修改意见，对不利于美军形象的部分予以删除，如果片方不遵从美军的意见行事，则得不到美军的协助...

海洋动物

英国知名立体设计大师，电影《帕丁顿熊》中立体书设计者戴维霍科克重磅力作！ 8个主题，分门别类详解孩子感兴趣的知识，内容丰富详实，让孩子接触学术般严谨的科普。 触摸科学，趣味互动，立体参与感知和体验直观呈现，启迪孩子的好奇与探索之心。 书中立体纸艺完美地将科普知识用动态模式传递给孩子，让孩子互动探索，激发学习兴趣，从而获得丰富的知识。 与英文原版书同厂同质印刷，图书产品达到欧盟CE认证水平，品质安全有保证。 高品质装帧，圆角包装，对裱

城堡

英国知名立体设计大师，电影《帕丁顿熊》中立体书设计者戴维霍科克重磅力作！ 8个主题，分门别类详解孩子感兴趣的知识，内容丰富详实，让孩子接触学术般严谨的科普。 触摸科学，趣味互动，立体参与感知和体验直观呈现，启迪孩子的好奇与探索之心。 书中立体纸艺完美地将科普知识用动态模式传递给孩子，让孩子互动探索，激发学习兴趣，从而获得丰富的知识。 与英文原版书同厂同质印刷，图书产品达到欧盟CE认证水平，品质安全有保证。 高品质装帧，圆角包装，对裱

野生动物

英国知名立体设计大师，电影《帕丁顿熊》中立体书设计者戴维霍科克重磅力作！ 8个主题，分门别类详解孩子感兴趣的知识，内容丰富详实，让孩子接触学术般严谨的科普。 触摸科学，趣味互动，立体参与感知和体验直观呈现，启迪孩子的好奇与探索之心。 书中立体纸艺完美地将科普知识用动态模式传递给孩子，让孩子互动探索，激发学习兴趣，从而获得丰富的知识。 与英文原版书同厂同质印刷，图书产品达到欧盟CE认证水平，品质安全有保证。 高品质装帧，圆角包装，对裱

被绑架的心灵

本书包括三部分7章, 涵盖了凯斯勒博士对俘获概念的解释与探讨, 书中包括大量引发情感共鸣的故事, 其中既有知名人士也有普罗大众。通过分析来自心理学、医学、神经科学、文学、哲学等诸多学科的专业洞见, 凯斯勒博士建立了理解俘获理论的新基础, 他提出了俘获模型的三个基本构成: 注意窄化、行为失控、情绪失调...

高等院校自我学习管理

本书试图回答如下几个核心问题： 　●什么是机构的自我学习?为什么它对大学如此重要?　 ●什么是机构自我学习的核心过程和技术? 　●自我学习能够为机构的未来贡献什么? 　 从21世纪开始，组织学习已经成为复杂机构能够获得成功的重要概念之一，大学与学院当然也不例外。然而，很多机构在面对由公共的期望、政治的期望所提出并产生的困境时，难以作出有效的识别、反应和解决。本书提供一些实践性的指导，它们被镶嵌在理论的情境之中，并通过一些

美食和营养-德国少年儿童百科知识全书

人的一生中需要消耗多少食物和饮料？食物在我们的体内是如何转化为能量的？营养物质是如何被人体吸收并输送到身体所需要的地方？为什么饮食不当会造成疾病？几个世纪以来，我们的饮食习惯有了哪些巨大的变化？生态营养学家索尼亚·弗洛托-斯塔门博士，在本书中全面解释了关于食物和营养的所有重要问题。一方面，新技术的发展使粮食产量大大提高，基因食品和有机食品成为当今农业领域的热点；另一方面，世界上还有许多贫穷的国家，那里还有许多人在忍饥挨饿。对于这些问题

他是谁?探寻真实的鲍勃·迪伦

本书是对鲍勃·迪伦那不可思议的头脑的疯狂探索，从一个独特的角度剖析鲍勃·迪伦的真实生活和内心。著名文化历史学家、记者、编剧和小说家，《滚石》杂志的创刊人大卫·道尔顿以他独到的笔触，带领我们重新认识这位20世纪美国最重要、最具影响力的民谣、摇滚歌手，一个“全新”的鲍勃·迪伦。...

跑步.成为最好的自己

如果你采取积极的行动，你就能让自己产生正面的想法。 而跑步是一个改变的契机，你永远不会知道，迈出的这一小步将把你带到何处。 他从165公斤的体重，到跑过 8 次马拉松，完成 2 次超级铁人赛，最终减掉 55 公斤。