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  • 月子期营养食谱

    萨巴蒂娜  /  2020-02-01  /  中国轻工业出版社
    ¥23.4(4.7折)定价:¥49.8

    产后6周,是新妈妈身体恢复的关键时期,也就是我们所说的“坐月子”。坐月子一定要补,但要补得合理、补得健康,以满足新妈妈产后的营养需求以及哺乳宝宝的需求。本书能让你轻松度过产后六周,每周除了推荐健康食谱,还有一个”对新妈妈的叮咛”,帮你缓解产后的小情绪。 采用家常食材,只需要花一点点心思,就可以做出健康、美味、营养的月子餐。用食物传递爱,这本书为新妈妈的营养保驾护航,愿每位新妈妈都能够吃出好心情,吃出好身体。新爸爸学起来,为心爱的人做起

  • 萨巴厨房 0-7岁聪明宝宝餐

    萨巴蒂娜  /  2019-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥20.9(4.2折)定价:¥49.8

    一转眼,软绵绵的小宝宝已经长大,单一的母乳已不能满足宝宝的需求。你是否正在为如何制作宝宝辅食而发愁呢?宝宝越长越大,渐渐能跟大人一样进食了,但如何搭配食材、怎样烹饪,才能营养均衡,让宝宝长得高、长得壮? 这本书为你全面解答:添加辅食攻略,分享喂养经验,从辅食到学龄前各阶段合理膳食建议,以及科学的食谱搭配及制作等,为你一一拆解难题。 根据不同的月龄和年龄,选择适合宝宝的多种食材,巧妙搭配营养餐,做法简单易学,让新手爸妈轻松做出营养健康的

  • 怀孕期营养食谱

    萨巴蒂娜  /  2020-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥23.4(4.7折)定价:¥49.8

    从小公主升级为孕妈妈,孕期的营养问题成为全家瞩目的焦点,婆婆煲汤、妈妈炖肉、老公买来各种营养品……孕期进补越多越好吗?到底该如何吃?其实怀孕期间的饮食调理,重在营养全面。 这本书专门为孕妈妈打造,涵盖孕期食材宜忌、常见问题答疑及饮食指导。怀孕10个月的饮食重点各有不同,根据胎儿及孕妈妈的身体变化,推荐出适合每个月的菜谱。每道菜谱的操作均简单易上手,制作起来毫无难度,而且都有营养知识解析,让你的孕期饮食更加健康合理,孕育出聪明健康的

五星书

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