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  • 骑行中国

    骑行中国

    毛球//伏鹰  /  2015-09-01  /  人民日报出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.9
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    相机记录的是静态的画面，摄影记录的是流动的画面，骑行经历的是时间，远不如高明的摄像技术震撼，却因为在这里，便有谁也偷不走看不到的记忆。　　骑行，是染上就戒不掉的瘾；因为路在前方，所以我们远行。　　《骑行中国》不仅是一本骑行运动宝典，更是同在路上的心灵读本...

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  • 打坐之修养

    打坐之修养

    严海鹰  /  2020-09-01  /  人民体育出版社
    ¥21.1(7.8折)定价:¥27.0
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    这是一本探讨传统文化和方法为今天社会生活和人类健康服务的书，希望能够唤起社会大众的注意，关心一个长久被忽略、且某种程度不被重视的议题——呼吸。《打坐之修养》乃论及了引证“打”字与“坐”姿释义，中医、西医、藏医和道家的养生原理，以及打坐练习前和练习中的“不预莫坐”；进一步对打坐的初阶调形的初级正身、二级静心、三级上座、四级全珈跌坐、五级撑筋松胯，中阶调息的六级腹式呼吸、七级吐气六字、八级疏经通络，高阶养神的九级坐而忘坐、十级非坐非非坐等

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