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  • 球类运动

    ¥18.7(5.5折)定价:¥34.0

    本书包括体育概论篇、篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇共七大部分,第一部分为体育常识性内容,包括体育的概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》的测试及锻炼方法。篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇等部分,分别介绍了每个项目的起源与发展、常用技术的动作分析及练习方法和错误纠正、战术配合、竞赛规则等内容。本书可作为高职高专院校体育普修球类教材,也可作为体育专业参考书,也可作为广

  • 大学体育教程

    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

    《大学体育教程》内容简介:学校体育是教育的重要组成部分,是提高青少年健康素质的关键环节。体育课程教学是学校体育工作的中心环节,是完成学校体育目的、任务的主要途径。为了贯彻“健康第一”的指导思想,落实教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神,深化高校体育教学改革,提高体育课程教学质量,也为了给学生课余体育锻炼提供指导,使其掌握科学健身方法,提高运动技能和健康水平,我们成立了《大学体育教程》编委会,组织具有丰富经验的专家、教师编

  • 陈式太极拳技击法习练精要-(赠DVD光盘)

    ¥7.3(3.2折)定价:¥22.8

    陈式太极拳技击法,别具一格,特点鲜明。它是太极拳全部功夫的基础和入手点,又是太极拳综合功能的落脚点。《陈式太极拳技击法习练精要》从初学技击入门着手,以陈式太极拳老架一路为依据,以太极八法为纲要,以技击法则为基础,以一招制敌为目的,结合拳势和劲路,分别对太极推手、拿法、技击

  • 春昇太极拳习练心法

    张明军  /  2023-05-01  /  吉林大学出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    本书重点介绍了春昇太极拳的拳架、推手、太极步之间的关系及习练方法,阐述了其对人体亚健康、慢性疾病、衰老退化、术后康复等预防和保健作用,介绍了太极拳的起源与发展及其相关的医疗作用与原理。以健身、养生、防病、祛病为习练目标,以内养精气、扶正固本、外抗危疾、强健体魄为习练宗旨,为广大太极拳爱好者、习练者展示了“三拳归一功法” “五字习练法”等正确的学练方法和练功捷径,记录了编者学练太极拳的心得体会,提出了“太极属自性,人人有太极”和习拳要“

  • 球类运动-第二版

    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    本书包括体育概论篇、篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇共八大部分,体育概论篇为体育常识性内容,包括体育概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》测试。篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇,分别从项目的起源与发展、基本技术动作分析及练习方法和错误纠正、战术配合、竞赛规则等方面作了介绍。 本书可作为高等院校体育普修球类教材,也可作为体育专业参考书籍,还可作为广大球类爱

  • 中国麻将竞技大全

    ¥26.1(6.7折)定价:¥39.0

    该书主要讲解中国麻将竞技的初级、中级、不错技法,心理战术的运用,比赛的设置安排等基础知识,旨在帮助麻将文化的健康传播...

  • HIIT高强度间歇健身训练手册 视频学习版

    张明思  /  2021-11-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    本书共分为4 章, 章为HIIT 的要素及优势介绍,旨在帮助读者了解HIIT 的训练要点和主要作用;第2 章为开始HIIT 之前的准备工作介绍,分享了在了解自身训练目标的基础上进行训练的方法;第3 章为HIIT 训练动作讲解,展示了不同阶段、不同部位和不同类型的训练动作的执行步骤和技术要点;第4 章为HIIT 训练计划,为读者提供了7 个针对不同场景、部位和时间的健身训练方案。此外,本书免费提供了110 个训练动作的演示视频,旨在帮助

  • 成渝地区双城经济圈体育产业一体化发展研究

    ¥68.6(7.8折)定价:¥88.0

    为深入剖析成渝地区双城经济圈的体育产业一体化发展程度及问题,推动成渝地区双城经济圈体育产业的一体化发展提供理论参考,该书综合运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法构建成渝地区双城经济圈体育产业一体化发展的理论分析框架,重点回答了“成渝地区双城经济圈体育产业发展现状如何”“成渝地区双城经济圈体育产业一体化发展的现实基础是什么”“推动双城经济圈体育产业一体化的动力是什么以及会产生什么样的预期效应”等问题,从空间结构、协同度、一体化程度三个视

五星书

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