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  • 八段锦养生智慧

    牛爱军著  /  2018-05-01  /  人民体育出版社
    ¥19.9(7.1折)定价:¥28.0

    《八段锦养生智慧》以传统养生锻炼方法“八段锦”为基础,以日常生活小问题的形式,从怎样做动作、为何这样做、锻炼功效、养生原理等方面全面详解这八个传统经典动作,帮助人们轻松地理解和掌握自我养生方法,并产生兴趣,利于身心健康。本书将传统养生文化与大众健康、全民健身相结合,秉承大道至简的理念,为群众提供简单易行的防病、养生方法,使人们养成良好的生活方式,真正做到少生病、不生病。这套动作既可以成套练习,也可以单独练习;既可站立练习,也可坐着练习

  • 武道双修录

    牛胜先著  /  2017-05-01  /  人民体育出版社
    ¥15.4(7折)定价:¥22.0

    毋庸置疑,牛胜先的武道造诣和学养魅力所绽放的异彩,已经并必将继续吸引更多的海内外同道,更加深远地感染、洇浸着我们这些幸运的弟子们,更加有力地促进社会对中国道家思想文化精髓的领会、践行、传承、光大。我们深知,牛胜先老师的武功、道法、学养,是一笔弥足珍贵的文化瑰宝和精神财富。今天,他将多年专心修炼、潜心研究积累的成果汇编成《武道双修录》,以利于推动武术与丹道的学术拓展与创新,既是中国传统武道文化的幸事,也是十分有意义的趣事和益事,还是利国

  • 跆拳道教学与研究

    牛继超  /  2019-01-01  /  航空工业出版社
    ¥19.6(4.9折)定价:¥40.0

    本书介绍了跆拳道的教学意义和特点作用,跆拳道的技术和品势,以及受伤和急救的注意事项影响因素,并对当前高校跆拳道的教学现状及发展进行分析,提出跆拳道教学改革的相关对策...

  • 近代社会转型中的国术

    牛爱军著  /  2014-10-01  /  人民体育出版社
    ¥11.0(5.5折)定价:¥20.0

    牛爱军编著的这本《近代社会转型中的国术》主要从社会的各个角度对国术在近代社会转型中的地位、作用以及通过国术所反映出来的社会转型的影响、经验、教训等方面进行研究。书中将国术嵌入到大社会中,分析产生影响的诸多因素,充分体现出“通史”的特点;每个结论都有坚实的史料与资料依据,所有内容不停留在断定已然上,而是探寻所以然;以批评探究的精神,探求过去事实的意义及其演变的因果关系,并做出合理的综合论述,对于当今中国武术的发展与进步有着十分重要的

  • 象棋趣味杀法(谚语版)

    牛爱科  /  2023-09-01  /  山西科学技术出版社
    ¥16.5(5.9折)定价:¥28.0

    中国象棋是中华民族的文化瑰宝,是二人竞技游戏,有着悠久的历史,用具简单,趣味无穷,简明易学,老少皆宜,是流行时间较长,普及广泛的棋类活动项目。现在不少青少年喜爱下中国象棋,有的学校已将象棋引进校园,这是一项很有益的事。本书内容简明,通俗易懂,适用于各种初学者,可作为中小学生或初学象棋的爱好者的辅助学习材料。内容主要是象棋的棋谚俗语以及棋谱,共240则。基本要求就是要使未学过象棋或很少接触过象棋的爱好者学会下棋,并达到一定棋艺水平,为进

  • 高职体育与健康

    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    本书分为四大部分“体育理论篇”、“基础运动篇”、“选项运动篇”、“时尚运动篇”,内容包括体育与健康概论、发展身体基本素质、提高身体基本活动能力等...

五星书

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