- 河南科学技术出版社(2)
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- 南开大学出版社(1)
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- 成都时代出版社(1)
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- 青岛出版社(1)
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跑步笔记
¥19.1(4.8折)定价:¥39.8《跑步笔记:专注科学跑步,拥抱健康人生》是为准备开始跑步或者想提高跑步成绩的人群而写。无论你是想提升跑步技巧还是提高比赛成绩,本书中的内容都很好适合你。本书共分为六部分。部分讲述跑步装备、合理安排时间等。第二部分概述跑步机巧与策略,比如潮湿天气跑步、夜间跑步、步频、步速、赛事准备等。第三部分讲述训练模式,包括热身、冷身、运动损伤的预防等。第四部分讲述交叉训练,比如核心训练,以及针对不同水平跑者的训练计划。第五部分讲述饮食营养,为跑步提
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大师三人行 少儿国际象棋基础篇 制胜一击我最棒(第2版)
¥16.4(4.3折)定价:¥38.0这本书是为每一个因为经常碰到比自己强大的对手而输棋的靠前象棋爱好者所写的。它适用于靠前象棋俱乐部、学校和社团中的小学员,或是在家里同老爸下棋的小孩子。事实上,阅读《How to Beat Your Dad at Chess》这本书,可以帮助你击败所有在比赛中曾经击败过你的人。 这本书讲解的“50个将杀战术”(更准确一些说,书中介绍了47种将杀的战术技巧——1章介绍了如何通过连续不断的将军来挽救危险局面,很终形成和棋;0章和2章介绍了如
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12周科学游泳指南
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8《12周科学游泳指南》以周为基础,每周一部分,共分为12部分。每一部分包括简短的概述(讲述这一周需要重点关注的内容),在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩,涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练,很终达成目标,轻松游完400米...
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大学体育
¥15.7(4.4折)定价:¥36.0本书共分为十一章, 主要内容包括: 体育与健康 ; 体育锻炼的原则与方法 ; 体育锻炼中的医务监督 ; 《国家学生体质健康标准》 ; 大球运动 ; 小球运动 ; 武术 ; 搏击运动 ; 技艺运动 ; 游泳 ; 休闲体育...
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攻防任选
¥11.3(4.3折)定价:¥26.0本书由浅入深, 逐步讲解打牌过程中攻击和防守需要用到的选择方法以及转换技巧。主要内容包括: 日出之前、蒂凡尼的早餐、艳阳高照、艰苦的午后、夕阳照射的林荫大道等...