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    喝对汤,养出好体质

    梁尹倩编著  /  2024-01-01  /  广东科技出版社
    ¥53.8(6.1折)定价:¥88.0
    暑期大促，全场包邮！

    本书分为两部分。第一部分“先了解你的体质”，在破除坊间中医养生谬误的基础上，给大众传递正确的养生观念，并教大众快速分辨自己的体质类型，学会运用茶疗、穴位按摩、足浴、艾灸等中医养生保健方法调理体质；第二部分”60道适合繁忙都市人的简易汤水”，从煲汤要诀、食材挑选、饮食宜忌入手，针对8种不同体质，身定制了60道美味保健汤水食谱...

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