决定女人一生的100个细节

本书内容包括：男人成功立业的37个细节、男人纵横职场的16个细节、男人形象塑造的20个细节、男人成功处事的27个细节共四章...

减肥

《KISS成人生活指南》是你人生各个阶段中都可信赖的指南。比如你和大家一样怀孕了，比如刚刚养了一条狗，比如你必须要减肥了，比如你不知道该怎样向自己的爱人表达爱意……在这些事上我怎么让自己过得最精致呢？方法就是这么简单：只需你拿起《K I S S 成人生活指南》，然后翻开它的第一页。 有了K.I.S.S成人生活指南，你就可以找到使你更苗条的减肥方法。从中你可以找到适合你的正确的饮食计划，并使你达到最佳目标；了解什么是营养和健康的饮食

红艳一枝露凝香 GK

如何迈出减肥第一步

你是否为体重问题烦恼不止? 你是否尝试过不同的食谱, 却从未找到一种有效且能够持之以恒的方案? 本书正是为你而作。本书中, 作者以清晰、准确和直接的方式谈论减肥问题。她通过调整饮食和锻炼身体的方式达到减肥效果, 从而让你今后的生活更健康、快乐...

草本养颜DIY

最美的东西往往也是最容易老去的东西。越是漂亮的鲜花，就越是需要汲取自然界的雨露和天地间的精华来滋养，才能延续她的灿烂和美丽。“女人花”也是如此，她需要借助“天然”之力，以滋养为基，才能常开不败、永不凋零。滋养对于女人，犹如根对于花，有根，年年才有花香；无根，只能花开一时。有滋养，女人才能时时光润，岁岁红颜；没有滋养，女人这朵花就会过早地凋零和枯萎。 那么，该如何滋养自己呢？毫无疑问，我们要借助于“天然”之力！ 书中所介绍的

路易十四.山本耀司和38美元的月工资-101个时尚之义

时尚很有意思。对我们的社会、对我们的经济，甚至对我们每个人来说，时尚都很重要。没有哪个行业会比时尚更快地融合在我们的生活中。我们的衣着既讲述了我们的从前，也告诉了别人未来我们想要成为什么样的人。时尚是*直接、*私人地自我表达方式。然而，尽管时尚的触角已经延伸到我们生活的方方面面，我们中的每一分子都视它为宠儿，但是我们却对它神秘的影响力和不可捉摸的创造力，始终一知半解。在这本小书里，作者记下了平时零碎的、不成体系的101个思考，希望

时装原来如此神奇:详解80款经典时装:80 masterpieces explained

印制精美，以大量细节彩图呈现80款时装精品，专业解读提升读者对时装作品的鉴赏能力。 　　《时装原来如此神奇》是梦想家·图文馆丛书艺术系列新品。图文馆丛书选题独特，汇集名家名作；图文一体，追求精编精印。丛书宗旨：让书成为最精美的礼物。已出版《美的历史》《丑的历史》《无限的清单》《时间的故事》《圣经的历史》《钱的历史》《艺术原来如此神奇》《摄影原来如此神奇》《纽约艺术指南》《伦敦艺术指南》《艺术通史》《电影通史》《摇滚谱系》《书店风景》《

终极塑身计划-12周打造完美体形

欧洲一流私人教练、亚马逊减脂健身类TOP 7书籍作者、极限能力创始人、身体成分专家尼克米切尔亲自操刀12周终极塑身计划，带你打造平生完美体形。 ★全程记录12周体形的完美蜕变，从普通人到健身杂志封面人物 ★方案制定基础训练 专项训练，雕琢手臂、背部、胸部、肩部和腿部 ★动作指导图文详解 视频解锁，全彩印刷、超清画质、清晰音频 ★授之以渔倾听自己身体的声音，教会你思考，而不是喂你死板的教条

穿出来的思想家

承认吧，我们都热爱时尚作者琳达格兰特既是知名女作家，又是时尚圈*权利的女人之一，她从哲学、社会学、心理学、经济学中找寻时尚浮华背后的真谛，让我们每个人都能毫不肤浅的宣告我就是热爱时尚！ 本书也可被看作一本从土豪到贵族的华丽转身指南。 时装是有灵魂的，时装不是为了满足虚荣心，有理想的女人要学会用时装定位自己和表达自我。 *后提醒准备翻阅该书的读者朋友： 本书在您个人品位的同时，可能激发您潜在的购物欲望。 购物狂症患者请谨慎翻

轻松减肥秘籍

你现在已经下定决心要减肥了？很好！我们大多数人都希望能甩掉身上的赘肉,让自己变得苗条美丽又健康。你是不是在担心减肥会承受不少痛苦呢？哦,你可千万别有这种消极的想法,理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》就是来解救你这样的人的,给你奉上轻松减肥秘籍。《轻松减肥秘籍》不倡导节食减肥,不提供减肥食谱,不需要你每顿饭都花时间费劲巴拉地称出要吃的食物。而且很不幸,本书依然没有办法提供既能让你狂吃煎火腿和甜点又能让你保持苗条身段的秘方。理查德·

轻柔瑜珈-简易瑜珈入门-附赠DVD

我们引进的这套“15分钟就够！”健身丛书，专为紧张忙碌的现代人量身定做。每本书都包含4组运动，每组运动都只要15分钟，从简单的动作入手，使用简易的健身器械，使读者在家就能做运动。丛书涵盖全身运动、腹部运动、腰部运动及普拉提、瑜珈、舞蹈等主题，既能锻炼身体的各个部位，又具有活泼多样的形式，在激发读者锻炼欲望的同时，还能引领读者在运动中找回孩子般的快乐。《轻柔瑜珈》是丛书的最后一本，书中介绍的哈他瑜珈是所有瑜珈体系中最实用、习练人数最多的

瑜伽解剖学体式全彩图解

配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性，也更科学。《瑜伽解剖学：体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习，配有肌肉图解、表格介绍，清楚易懂。...

面料的隐喻性:关于纺织品的心理学研究

《面料的隐喻性：纺织品中的诱惑与恋物》是一本时尚文化专著，它讲述了面料中隐含的心理情结和心理作用。作者通过绘画作品、服装作品、服饰海报、电影作品等多种材料，解读不同时期、不同的文化背景下的人们如何通过服装面料展现诱惑，通过面料的魅力达到某种目的。 它是一本小众类历史文化读物，它不但为国内的时装文化研究者提供了大量素材，同时也能满足对服饰文化感兴趣的普通读者的阅读需求。书中所举例了凡艾克、提香等人的画作，阿巴卡诺维奇、须藤玲子等

时尚的颜色:10种服饰颜色的故事

《时尚的颜色》是一本时尚文化类图书，书中用10种最常见的服饰颜色串起了一段段迷人的时尚历史故事。无论是醇厚的黄色、粉色、蓝色，还是嫉妒的绿色，颜色都与我们的情感交织在一起，我们用无数词汇去描绘它。但关于颜色的时尚文化奥秘我们却知之甚少，比如：我们穿什么颜色有什么意义呢？参加鸡尾酒会时穿绿色连衣裙传达了什么信息？女政治家穿白色裤子套装有什么意义？为什么穿红色衣服的女性会吸引你的注意力，等等。《时尚的颜色》深入探讨了色彩在服饰中的意义，并

护肤革命

作者作为业界为数不多的女性医生，她深谙行业内部的弊端。她写本书的初衷就是为所有年龄段的女性提供更加善意友好、少些吹毛求疵的美容方法，为女性朋友梳理护肤、医美、生活习惯等关乎健康与容貌的知识，帮助她们找到最适合自己的美容方法。在《护肤革命》一书中，维姬揭开了护肤术语的神秘面纱，解释了衰老过程的真相，并揭示了美容药物背后的秘密，这样我们就能更好地理解并有能力控制自己的外表。她揭示了护肤的四个核心：用心锻炼，生活方式，选择适合的护肤品，医学

这不是时尚:街头服饰的过去、现在和未来

《这不是时尚：街头服饰的过去、现在和未来》是一部时尚史，也是一部社会史。它讲述了潮牌文化的诞生和发展，街头服饰如何从小众走向大众，从体育领域打入时尚圈。我们当下所熟知的潮牌文化，其实是多种文化风格的融合，从服装文化来说，它融入了运动装、工装、制服的元素。从时尚文化来看，它受到了朋克服装风格、美国常春藤风格、嘻哈风格等各种时尚风格元素的影响。同时它还和各个时期的文化运动、运动项目的流行息息相关。 街头服饰文化是当下传播快、具影响力的时尚

时尚品牌图典

时尚专家玛尼·弗格的“时尚三部曲”之一《时尚品牌图典》是一部图文并茂的时尚百科全书，既有对现代时装历史极具洞察力的梳理，也有对143个拥有影响力的品牌、设计师及其代表作的精彩展示与专业点评，通过1000余幅精美图片向读者呈现了一个世纪以来极富感官刺激和审美愉悦的T台魅力世界。有名时装设计师乔纳森·桑德斯和马蒂·博万亲笔作序，盛情推荐。这部赏心悦目的图典设计精美，色彩丰富，堪称视觉盛宴，既是设计师的灵感之源，也是爱美人士的推荐良品...

护肤女王的终极严肃指南

国际著名护肤专家兼美容博主卡罗琳海伦斯的的终极美容。 无论你是第一次涉足护肤泳池，还是已经在深水区游了好几年，它都可以让你学到之前不知道的东西。 本书涵盖了护肤的方方面面，从揭开神秘的成分清单，到帮你学习如何管理皮肤，以及选择适合自己的产品，卡罗琳解释了事实、神话和获得好皮肤的最佳方法。内容涉及年龄、预算、肤色、肤质、产品成分，甚至还有种族。无论你是想寻求日常护肤建议，还是有针对性地应对衰老、色斑、痤疮、皮肤干燥和脱水、生病期间的

历史的针脚:我们的衣着故事(第二版)

重点推荐：服装的演变和社会的发展息息相关，每一次的变化都是有社会因素的折射。内容简介：这是一本关于衣着历史的书。在书中，服装史学家露西·阿德灵顿通过丰富的历史描写，揭示了我们的衣着变化和衣着时尚的发展历史：从远古时代到今天。书中精美的插图，以及强有力的历史证据，充分展示了我们的穿着方式是如何与美学、性别、阶级，以及生活方式息息相关的，并为我们提供真正欣赏这些——我们很常见的所有物——的品质的机会。作者简介：露西·阿德灵顿，拥有剑桥大学

风格之书:写给所有年龄段女性的美丽秘诀

《风格之书》是一本时尚文化读物，也是一本写给任何年龄阶段女性的风格指南。现在的时尚圈正在经历一场“革命”。风格不在属于年轻人，风格与年龄无关。化妆品公司、时装集团都开始雇佣各种年纪的明星、模特为其代言，而不再只是雇佣哪些充满青春活力的女孩。 作为知名时尚从业者，购物达人，艾莉森·沃尔什分享了多年来在时尚杂志工作中学到的诀窍，并提供专业的建议——让你看起来非常漂亮，无论你的年龄或预算如何。比如，投资一件时髦的夹克，一个漂亮的发型，

保罗.史密斯的骑行剪贴簿

保罗·史密斯，英国设计鬼才，疯狂的骑行爱好者。在书中，他详述了骑行世界中他喜欢的人物和赛事，展示了他收藏的自行车、骑行服和大量20世纪50—60年代的刊物，诉说了他从法斯托·考皮和雅克·恩奎蒂尔等早期骑行英雄身上获得的设计灵感，回顾了他与一些著名自行车制造商的合作，讲述他和大卫·米勒、布拉德利·维金斯和马克·卡文迪什等现代公路赛和场地赛明星手的友谊。这本书仿佛一次个人化和高度视觉化的旅程，将史密斯对骑行的爱和对设计的爱联结在了一起...

瑜伽精练:身心压力释放指南:remedies for the body,mind,and spirit

既包括了普通瑜伽图书体式讲解全面，配图清晰等优点，还具备功能性区分的特点，读者可以根据自身所需、有目的地选择体式练习，以缓解特定身体部位的疼痛和心理压力。 现在大多数工作都是一直坐着盯着计算机，保持一个姿势一整天，很容易出现腰酸背痛的情况；工作和生活压力比较大，容易出现烦躁、焦虑、抑郁等，本书每个体式*多不长于15分钟，非常适合时间不多的上班族。...

别让不懂日用化学品害了你

日用化学品的发展和使用使我们的生活更多彩、更舒适、更便利，也为人类预防疾病、保障健康发挥了重要作用。日用化学品大多是由多种化学物质构成的，如果使用不当，其中的某种或某些成分会通过皮肤吸收进入人体，对健康造成危害。我们只有更了解日用化学品，科学地使用它们，才能尽量避免受到伤害...

科学护肤让你变得更美/专家教你挑选化妆品

近年来，新科技革命突飞猛进，“美丽经济”日新月异，我国已跃居为优选第二大化妆品市场，化妆品已成为人们日常生活中不可或缺的日用品。与此同时，随着消费量的快速增长，化妆品消费安全也遇到新挑战。公众普遍重视化妆品安全，但化妆品安全知识薄弱，针对化妆品重金属超标、添加激素、假冒化妆品、使用化妆品带来的过敏反应或不良反应、化妆品添加防腐剂等也表现出担忧，并形成了一定的错误认知...

香水:一个世纪的气味

《香水：一个世纪的气味》是一本关于香水的图书。 每一款香水都有它自己的故事和历史。每一款香水的出现都有其历史原因和社会背景，在书中作者选取了20世纪出现的一百种香水，按照时间顺序，追寻了它们在那个世纪里的荣耀和社会历史，揭露了香水在社会文化史中所扮演的角色...

梦想的装扮:时尚与现代性

本书内容包括: 引言 ; 时尚的历史 ; 辩解 ; 时尚产业 ; 时尚与情色 ; 性别与身份 ; 时尚与城市生活 ; 时尚与大众文化等...

力量瑜伽:增强运动表现提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计

力量瑜伽是一种运动型瑜伽，很好符合人体运动规律，能够快速产生效果。《力量瑜伽：增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计》作者是美国瑜伽联盟认证500小时不错教师（E-RYT 500），她基于多年的学习和教学经验，多方面地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何进行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式，包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的打造方法等。通过

阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计

阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作，是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介绍了瑜伽的起源，还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论，同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式，并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统等需求的9个阴瑜伽练习序列，以及适合与阴瑜伽结合练习的其他练习序列，很好适合瑜伽练习者和瑜伽教练阅读...