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  • 九型人格(完整版)

    ¥43.9(5.6折)定价:¥78.0

    认识他人难,认识自己,更难。在生活或工作中,每个人或多或少会陷入这样的困惑:我是谁?我为何会成为今天的我?我该往哪里去?…… 碧特莱斯的《九型人格完整版》,为我们认知自我性格、实现心灵成长,提供了一张清晰的导览地图。它深入而全面地解析了九大性格主型、二十七种副型的特质和运作模式,揭示隐藏在大相径庭性格之下的深层动机和形成原因,帮助人们“对号入座”,找到真实的自我,破除内心的迷障。 在书中,作者基于自己深厚的心理学功底,整合吸收了诸

  • 《高敏感是种天赋》3部曲(全3册)

    ¥90.8(5.5折)定价:¥165.0

    不好意思麻烦别人,总被人说“想太多”“玻璃心”“太敏感”,但就是控制不了自己的情绪,请记住:这不是你的问题!敏感不是缺陷,而是上苍赐予你的礼物,每五人中就有一名高敏感族,这是一种与生俱来的气质,我们可以因为它拥有更多的信心和勇气。《高敏感是种天赋》详细讲述什么是脆弱和敏感的灵魂,它们的表现形式是什么,以及在生活中如何积极利用高度敏感的特质,教你如何在狭窄的神经系统忍受阈限内更好地生活,如何利用敏感人群独有的天赋,体验更多的快乐。同时附

  • 冲突对话

    哈尔·莫维乌斯  /  2023-05-01  /  湖南人民出版社
    ¥34.6(6折)定价:¥58.0

    如果你害怕冲突,那你并不孤单。研究证实,人际冲突是我们每个人在日常生活中面临的巨大挑战。例如,如何跟正在搞装修的邻居交涉?如何让孩子按时上床睡觉?如何跟自己不喜欢的亲戚相处?如何代表小区去维权?如何跟老板谈加薪?如何跟客户讨价还价?……面对冲突,大部分人都感到很有压力。如何有效应对冲突?答案是谈判。基于40多年来的1000多项心理学研究,哈佛大学谈判项目组指导专家为你提供了12种有效的工具,包括谈判流程图、避免认知陷阱的检查清单、元情

  • 你想多了:如何停止过度焦虑,简单生活

    ¥25.1(6.3折)定价:¥39.8

    你的头脑在晚上、早上或一整天中,都可能会产生一些杂音或噪声,令你很难平静地生活。过度思考和过分忧虑、患得患失、情绪失控,是使大多数人感到抑郁甚至焦虑、失眠的根本原因。本书所涉及的,是你为什么会有某种你从来没想过的障碍,以及如何接受和应对它。全书共8章,前两章带你认清过度思考的本质及其产生的原因,以及怎样才能避免受到它的影响,在第3、4章中,作者对于如何仅在数分钟之内就控制住过度思考并消除负面思维,阐述了已经过许多专业人士讨论和解释后被

  • 爱与工作

    ¥51.4(7.4折)定价:¥69.0

    我们正处于压力和焦虑的流行病之中。一场疫情给我们的生活造成了严重破坏,在职场中只有不到16%的人能够全身心投入。许多高压人群,如配送中心工作人员、急诊室护理员等,创伤后应激障碍(PTSD)的发生率甚至高于从战场返回的士兵。 我们犯了严重的错误,把爱赶出了我们的工作场所和校园,我们怎么才能将它找回来? 爱是一种能量,就像所有形式的能量一样,它必须流动,它需要表达——而“工作”就是爱的表达。我们都知道,无论是在我们的专业成就、

  • 曾经我也想过一了百了

    ¥36.9(6.2折)定价:¥59.8

    这本书是帮助你战胜抑郁或持续低落情绪的绝佳指南,通过行为激活疗法(认知行为疗法的一部分),引领你踏上通往身心健康之旅。无论你是身处抑郁漩涡的当事人,还是心系他人幸福的守护者,本书都将为你点亮希望之光。书中穿插的案例研究,宛如一面面生动的镜子,映照出不同个体在抑郁困境中的挣扎与蜕变。每一个故事都是一次心灵的对话,让你在共鸣中找到自己的影子,从他人的成功经验中汲取力量,看见改变的可能。本书还贴心配备了练习手册——专属于你的“私人教练”,步

  • 掌控谈话

    ¥22.3(4折)定价:¥56.0

    靠前谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授:从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧,到浓缩到1页纸的精华版谈话清单,都在这本书中。 学会这些策略和技巧,你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判入手,引出掌控谈话的策略和技巧,很终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你

  • 态度决定一切(图解导读版)

    ¥19.1(4.2折)定价:¥45.0

    积极的态度虽然不能改变你的出身,却能帮你超越出身的局限。通过积极的学习开阔你的眼界,改善你的技能,能够有效提升你的个人生活水平和职业生涯。在本书中,凯斯·哈瑞尔现身说法,用10个简明的步骤,教你如何辨明、修正自己的态度,并将正确的态度转化为立即的行动...

  • 焦虑自救手册 克服焦虑一点也不难

    ¥29.8(6.2折)定价:¥48.0

    英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良、踏实勤奋,对自己要求严格,努力地过好自己的生活。可是,当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措,不知不觉错过了许多本应享受的美好时光……通过这本小书,坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友,情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中,坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑,为人们做好面对

  • 拉开距离看人生

    ¥40.2(5折)定价:¥80.0

    本书在对每个七年阶段生命的发展做了深入的描述之后, 还针对这个阶段设计了一系列问题。思考这些问题能够使我们更加全面地回顾和审视在这个人生阶段的经历。而没有这些问题, 有很多实际上很重要的影响因素是容易被忽略掉的...

  • 我老爸的胡言乱语

    ¥15.8(5.3折)定价:¥29.8

    全球1700万人疯转的twitter最红“老爸语录”!   “此爹只应天上有,人间难有几回闻!”!   这是一本让生活充满温暖、力量和希望的心灵读本!   2009年夏天,年轻人贾斯汀在twitter上开了一个网络账号,记录他老爸每日令人叫绝的快言快语。一个月内,竟成了美国网络最红的账号。1700万的追随者,一天不听最牛老爸语录,就浑身不痛快。这个老爸除了尖锐和机智,还有很爆的脾气和很深的同情心。说话直、不拐弯抹角,很多人都会,但

  • 生存的智慧:英汉对照

    ¥17.3(8.7折)定价:¥19.8

    本书主要内容包括:语言的力量;成功的秘门;没有道路,上帝会造路;信念的燃油;信念就是期望;上帝的长臂等...

  • 可以坚持也可以不坚持的50个好决定-我的手记书

    (法)科琳.德乐弗斯  /  2013-01-01  /  长春出版社
    ¥19.6(8.5折)定价:¥23.0

    你快多大岁数了:20,30,40,50,甚至是……。   新年又到,或是开学在即,新婚燕尔,或是刚刚劳燕分飞,总之,你的新生活就要开始了……   请翻开科琳·德乐弗斯所著的《可以坚持也可以不坚持的50个好决定》赶快行动起来,做出好决定的时刻到来啦...

  • 口才-简单.高效.易行的口才法则

    ¥23.2(8.3折)定价:¥28.0

    ◎有了口才,无论资源、人脉还是团队,皆能轻松获取,成功随之而来。   ◎如何实现有效沟通?如何通过口才把自己的劣势变为优势?如何公开演讲克服紧张心理?   ◎口才、沟通、说服、演讲,是有规律可循的。只要抓住这种规律,就能拥有好口才。   ◎汲取犹太文明、两河文明、华夏文明、希腊文明的最神秘最深厚的说服智慧及当代美国、中国、日本、俄罗斯等国文化的精华。   ◎欧美上流社会最重视家庭成员的领导力、创造力的培养。而培养领导力的第一要务就

  • 人生中最美妙的事都是免费的

    ¥15.8(5.3折)定价:¥29.8

    这个世界每天都在改变,太多的新闻让我们活在恐惧和压抑中,却忘记了生活本身纯粹美好的模样。 现在有一本书,它不是要给你高深的知识,不是要让你改变你的思维,它只想提醒你注意身边时刻存在的免费的幸福。 是的,最美好的幸福都是不花钱的,刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。 空气中弥漫着刚出炉的面包香,女装店试衣间旁边的男士座椅,理发的时候获得舒适的头部按摩……人生的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受! 《人生中最美妙的事都是免费的》是一

  • 正能量升级版

    ¥15.4(3.7折)定价:¥42.0

    “英国大众心理学传播教授”理查德·怀斯曼,为我们带来了这本*的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的书《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果享誉国际,在英国超过150个电视节目上播出。本书延续了他一贯的风格,是其和诸多的心理学家,比如积极心理学奠基人之一埃伦-兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。 书中的内容深入浅出,揭示了积极情绪对人的影响作用,并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题做了深入的研究,为读者打开

  • 幸福的7个秘密-一个乐观者的心路历程

    ¥13.9(4.8折)定价:¥28.8

    一位观众在听了格雷斯·布兰德雷斯2013年6月在英国伯明翰大学所作的关于“幸福”的年度演讲后作出了这样的评价:“演讲精彩出色,简直无与伦比。”   这场在英国伯明翰大学延续了37年的“幸福”主题年度演讲的当天,有近千名观众在听后发了类似这样的微博:幸福的七个秘密简直绝妙。感谢格雷斯·布兰德雷斯为我们揭示幸福的秘密。   现在,格雷斯·布兰德雷斯就在这本书中为你双手奉上幸福的7大秘密。这些秘密的探索之路开始于他的一段寻觅幸福旅程,并最终

  • 正能量:升级版

    ¥11.6(3.6折)定价:¥32.0

    本书严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系,揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力...

  • 态度决定一切-全新修订版

    ¥17.7(5.5折)定价:¥32.0

    积极的态度虽然不能改变你的出身,却能帮你超越出身的局限。通过积极的学习开阔你的眼界,改善你的技能,能够有效提升你的个人生活水平和职业生涯。 在本书中,凯斯?哈瑞尔现身说法,用10个简明的步骤,教你如何辨明、修正自己的态度,并将正确的态度转化为立即的行动...

  • 意志力-关于自控.专注和效率的心理学

    ¥31.4(7.5折)定价:¥42.0

    目标定得太多,结果一个也没实现;筋疲力尽时,很难做出明智的决定;工作低效,天天加班也做不完;沉溺于社交媒体,总是忍不住看手机;抵制不了美食的诱惑和花钱的冲动;--这些都是由于缺乏意志力,意志力损耗了,自制力就变差。 关于意志力的科学1.意志力是什么?意志力不是一种美德,而是具有心智基础的一种能量它是人类*强大的力量,是人生成功的一个关键 2.意志力的两大定律(1)意志力是有限的,做不同的事情都要依赖意志力,用了就会损耗。所以,*好一次

  • 你的团队需要什么样的人?

    ¥23.4(4折)定价:¥59.0

    了解性格魅力的七大理由 1、你以为的自己,并不是别人眼中的你 2、你无须学会如何变得有魅力,只需展现自己 3、不要在意优缺点,只要突出与众不同 4、与其苦苦追求,不如挖掘天赋 5、不要刻意改变,而要发挥所长 6、你以为正确的选择,不一定是团队真正的需求 7、团队中,不能创造价值,就是浪费名额 本书不是理论赘述,而是切实可行的应用工具。本书将提供: 魅力优势评估测试题 49种原型的逐一解析 创建个人或团队的性格标语的具体步骤与方法

  • 失落的致富经典

    ¥19.9(7.4折)定价:¥26.8

    【美国成功学导师华莱士沃特尔斯里程碑式作品!】 美国专业励志培训界秘而不宣的内部教材,方法系统,简单易行! 被朗达拜恩本人确认为《秘密》的思想源头,成功的灵感书! 环境、天分、节俭、资本都不能确保你成功,成功的力量在你自己身上! 【吸引力法则的真实运用指南!】 一个落魄的单身母亲,无意间发现了一个古老的小册子美国成功学大师华莱士沃特尔斯的《失落的致富经典》。她竟因此有了深刻的感悟,生活从此发生了改变她制作了一部纪录片,出版了一本书

  • 简单富足-修订升级版

    ¥34.3(5折)定价:¥68.0

    《简单富足》不同于其他很多女性励志书籍的地方在于,它将日常生活与心灵修行结合起来,把洗碗、种花、收拾厨房、做菜、整理衣柜、装饰屋子、处理工作等日常生活的点点滴滴当成挖掘真实自我的通道。当越来越多地去实践自己的想法和创意,取悦自己,与自己相处,内心的喜悦和热情也渐渐抬头,不知不觉间,那个爱自己的女人又回来了!这里没有空洞的道理,只有让生活重现活力,活出美与喜悦的亲身实践。 在真实的精神渴求和不堪重负的责任之间,你真正的自

  • 赢者思维-欧洲最受欢迎的思维方法

    ¥39.2(8折)定价:¥49.0

    很多人接受过克里的咨询和培训,他们的人生由此改变。《赢者思维》告诉人们,目标为我们的生活提供意义,“形象化凝视技术”可以让目标在大脑中建立连接,这种连接一旦建立,将深刻地改变人的行为。如何调整思维,为实现目标提供巨大驱动力?如何充分利用大脑的情感系统,激发我们内在的潜能?如何挖掘价值观的力量,为成功助力?本书作者用几十年的研究和实践帮助许多运动员成为了世界冠军,更多的是,帮助了更多处于困境中的普通人,开启了他们新的人生,本书也成为新西

  • 成功近在咫尺:谱写你的人生新篇章

    伊芙琳·沃特金斯  /  2015-02-01  /  九州出版社
    ¥22.8(8.8折)定价:¥26.0

    她从小被很多家庭收养,童年受尽虐待,成年后也深陷疾病、失业、不孕、生活拮据等重重困境。但她在逆境中愈挫愈勇,现在也被誉为“重振人生与事业的导师”,她的书受到《纽约时报》最受欢迎作家哈洛维尔博士的赞赏。 她就是本书作者伊芙琳·沃特金斯,她的文字情感细腻,充满智慧。读她的书就像在读“励志诗歌”:她教你用智慧修剪生命中的荒芜,在生命中的冬季学会等候,善用独处的机会……她为所有正处于人生低谷的人,指明了前进的方向。...

  • 11堂极简系统思维课:怎样成为解决问题的高手

    ¥25.8(7.8折)定价:¥33.0

    万维钢《精英日课》解读,并倾情作序,罗辑思维推荐。 提升你的逻辑能力,更批判性地思考,运用系统思维解决问题,一切从翻开这本书开始。 系统思维在帮助我们解决各种不同的复杂问题时非常有效。95%的人无法做到系统思考。 一旦有问题需要解决时,不具备系统思维的人:专注于寻找简单的原因和关联效应,很少从系统内部的本质出发来寻求改进,无法对问题做出全面、准确的认识,提出的解决方案常常产生新的问题。 具备系统

  • 掌控沟通:如何说服与你观点不合的人

    ¥24.5(5.3折)定价:¥46.0

    在社会发展越来越趋向多元化的今天,不同人对同一事件往往会有不同的观点,任何一个热点事件必然有针锋相对的观点出现,有时候甚至会演变成一场“战争”。社交网络的出现使得人们往往更关心自己喜欢的内容,相信自己愿意相信的事情,这其实在无形当中窄化了人们的涉猎圈,导致持不同意见的人之间的对话、沟通变得更加困难。 那么,该如何与那些与你“针锋相对”的人沟通?本书认为争吵、逃避、妥协都不是解决问题的办法,而是应主动对话,说服对方。在书中,作者依据多

  • 被延长的中年

    ¥40.5(6.9折)定价:¥59.0

    全美畅销书,中年之后生活规划书首度引进 美国退休者协会CEO全面分享 消除年龄歧视 被让什么年龄做什么事束缚自己 预防比治疗更重要,把控你的健康力 守住钱袋,获得弹性财务的新模式 慎重选择你的居所和邻居 和年轻人一起工作...

  • 我是创霸-62法激活你自带的创新元素

    ¥30.3(6.7折)定价:¥45.0

    帮助读者辨识在创造成功时自身所具备的创造性元素,让读者在创新之旅上迈出重要的一步。作者提出了62种能影响创造力的关键性因素,设计了du一无二的“创意元素周期表”。利用简单的表格加上合理的逻辑思维和科学的运用,能让期望提升自己的读者找到可行的办法。 ...

  • 重塑自我 新版

    ¥23.4(4.7折)定价:¥49.8

    压力及压力带来的生活幸福感的下降,已经是目前大部分人的共识,很多时候,我们不满足于现状,但是也不知道如何做出改变,然而这样让自己对人生的满足感及体验感更为下降。 哈佛大学MBA、沃尔玛高管,对生活幸福满意度超高的尼尔帕斯理查,翻阅了300多个积极心理学实验结果,梳理了其中让人们心态变得积极的要素,与几百名世界500强的CEO、全美*的医生、学者、行业翘楚交谈,得出这些精英群体如何平衡压力,提升生活满意度的独家秘笈,跟哈佛大学院长探讨,

  • 心灵重塑:享受快乐人生的七种方法:seven ways to love the life you have

    ¥29.3(7.5折)定价:¥39.0

    现代社会人们总是:多争取、多获得、高成就。能不能容忍这样的想法呢——“谢谢,我已经足够了”?美国畅销书作家罗杰.哈斯顿(Roger Housden)用自己的新作回答了这个问题:“可以,我们不应该不停地自我苛责。”不管是在人际关系、事业追求,还是在精神提升上,许多人都对自己严格要求。但实际上,如果我们能放下一些执念,会获得更大的满足感。一般人很难遇到非常极端的情况,却很容易被自己的行为和经历所限制。本书帮助读者放下心中的执念,探寻内心的

  • 九型人格2:发现你的人格类型(2019版)

    ¥30.2(4.4折)定价:¥68.0

    为什么每一种人格类型中似乎都有自己的影子?为什么我们在不同的环境中表现为不同类型?慷慨而又自私、温和而又具有攻击性,我们的某些特点为何彼此矛盾?我们所确定的类型是我们真实的人格类型,还是我们希望成为的类型?继《九型人格》之后,靠前九型人格研究会创始人唐·理查德·里索在本书介绍了9种人格类型的基本特点及其发展层级,特别设计的实用问卷,通过对错误判别的细致分析,帮你准确判断自己和他人的人格类型,从而在日常生活中更好地认识自己、洞悉他人,在

  • 活出意义来

    ¥35.6(7.4折)定价:¥48.0

    在一个痴迷于快乐的文化中,这本睿智、激动人心的书为我们指明了通向更丰富、更令人满意的生活的道路。我们中太多人相信,寻找意义是一种深奥的追求——你必须去遥远的修道院或翻阅尘土飞扬的书籍才能发现生命的秘密。事实是,我们周围都有尚未开发的意义来源——就在这里,就在此刻。为了了解如何开创有意义的人生,本书作者埃米利·伊斯法哈尼·史密斯综合了当代心理学家、社会学家、哲学家、神经学家,以及文学、历史人物的多元见解(诸如乔治·艾略特、维克多·弗兰克

  • 专注是人生最好的选择

    ¥20.2(4.2折)定价:¥48.0

    专注力,是一种让你在恰当的时刻,专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发,为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中,利用行之有效的小技巧,轻松锻炼你的专注力,实现高效率人生! 本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力,学会营造环境来管理自己的心境,利用23种专注力锻炼方式,帮助你对抗一切干扰。如果你还在为工作效率低下而苦恼,不妨跟随作者一起实践,共同开启你的高效率人生。 ...

  • 卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作

    ¥41.5(5.9折)定价:¥69.8

    德国学者卢曼使用卡片笔记写作法,积累了9万张知识卡片,一生中出版了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记,就能拥有一个能够产生复利效应、受用终生的知识库。 《卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作》这本书是中文综合指南和说明,本书分为三个部分,个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题;第二部分总结了有效写作的四个原则;第三部分是成功写作的六个步骤。书中详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原

  • 如果运气不好,那就试试勇气

    ¥19.1(4.2折)定价:¥45.0

    遇到挫折和打击,我们到底应该如何面对?以眼泪和后悔吗?并不是的。作者以十七个关键词为媒介,总结了自己的人生在经历了巨大打击后,如何用一种更为主动和积极的心态面对生活和工作。即使支离破碎的现状会让人难以承受,但是一蹶不振也绝不是应该有的状态。不要逃避问题,而是用乐观豁达的心来面对现实,然后用正确的方法找到新的人生道路。本书中,作者以实例及经验和读者分享——就算生命中意外来的措不及防,也可以用好的心态和方式找到生命更多的可能性...

  • 我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己

    ¥20.9(4.2折)定价:¥49.8

    我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去,而是向前看,重新出发,获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题,帮助人们发现新的策略和想法,不断突破自己的界限,推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情,不断拓宽自己的视野,去尝试新鲜的事物,从而得到内在的改变,遇见全新的自己...

  • 被拒绝的勇气 摆脱情绪耗竭的韧性思维

    ¥47.9(6.9折)定价:¥69.0

    你害怕被拒绝吗?如果是这样的话,其实你并不孤单。几乎每个人都经历过被忽视、被隔离或是被遗弃的痛苦。但是,如果你的恐惧非常严重,以至于让你无法抓住新机会,创建新的人际关系或是去尝试新的事物,那么,显然有必要去改变这种状况了。这本书将为我们带来战胜拒绝敏感问题所需要的韧性,让我们不再畏惧拒绝,去体验充实而有意义的生活。在本书中,我们将会深刻解读自己的依恋风格——或者说,我们与他人进行联系的方式,并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略

  • 卓越的TED演讲:创新力:Innovation

    ¥42.3(7.2折)定价:¥59.0

    《卓越的TED演讲》系列为英国选题,共三册,分别为《卓越的TED演讲 创造力》《卓越的TED演讲 创新力》《卓越的TED演讲 领导力》。每本书由100个TED演讲组成。每篇内容用500字左右提炼出整个视频的精华内容。本系列内容新颖,可满足当下大众读者轻阅读的需要。《卓越的TED演讲 创新力》一书,包含了 100位杰出的TED大会演讲者关于创新的思想精粹。全书共分为10个章节,每一个章节由10篇内容组成,每阅读一篇内容都像登上一阶台阶,

  • 焦虑和抑郁自助手册

    ¥45.6(6.6折)定价:¥69.0

    若你患有慢性、抑制性焦虑症和抑郁症,可能会试图回避艰难感受及触发它们的状况。虽然避开痛苦情绪有助于你在短期内感觉更好,但持续躲避这些情绪是你长期遭受折磨的主要原因之一。本书将帮助你面对——而不是逃避——你的痛苦情绪,在此过程中,你将学会构建更充实、更有意义的人生。在这本以循序渐进为原则的指南中,你将获得基于认知行为疗法和正念的循证技能,以帮助你突破会长期维持焦虑与抑郁存在的情绪回避。在学习直面自身情绪的技巧时,你会发现,你能够处理艰难

  • 希望在于行动:生涯浮流与职业生涯发展

    ¥55.6(7.1折)定价:¥78.0

    本书向读者介绍了希望-行动理论,该理论以人类行为学和组织管理学领域的前沿理论为基础,给人们提供了一套动态工具,帮助人们构建积极的职业观,激活人们心中的内驱力,引导人们心怀希望地憧憬未来无限的可能性,采取积极行动去做出职业决策,实现职业生涯目标...

  • 了不起的我:走出丧亲之痛的自我疗愈之旅

    ¥45.2(7折)定价:¥65.0

    本书围绕悲伤的情感、悲伤的过程以及如何开始重建有意义的生活而展开。通过理解悲伤的多个侧面,通过更详细地关注大脑回路、神经递质、行为及情感如何参与丧亲过程,我们有机会以新的方式与那些正在遭受痛苦的人共情。我们能体验他人悲伤的情感,以更大的同情和希望理解悲伤的过程。作者研究丧亲的悲伤之痛对大脑及身体的影响已有20余年,主张丧亲的悲伤之痛应被视为一种学习方式,并希望可以通过本书中新的视角来观察大脑如何使我们可以怀着对已逝亲人的记忆和爱度过余

  • 像天才一样思考

    ¥54.0(7.9折)定价:¥68.0

    凡人与天才的距离,是天壤之别,还是一步之隔?那些看上去平平无奇的人,是如何走上天才之路的?《像天才一样思考》给出了答案。 本书是一次创新发现之旅,通过引人入胜的故事、生动的例子和实用的创新工具箱,展示了达尔文等天才如何使用创新工具来提高创造力,探索创新思维的力量和内在的无限潜力,从而实现伟大的创举。 无论你是想寻求在行业中的创新,还是想突破创意障碍,或者只是想过上更有想象力的生活,这本书都适合你...

  • 高效执行4原则2.0

    ¥49.9(7.1折)定价:¥69.9

    高效执行4原则,是世界知名的富兰克林柯维公司历时25年,覆盖全球17个行业,对近30万领导者及其团队进行调研分析,经160多个国家超10万个企业、教育、政府等组织和团队的验证,为组织达成至关重要目标提供了一套方法论和实践工具,帮助中高层领导者、团队负责人以及个人,排除一切干扰,梳理出清晰的目标,紧紧抓住高回报率的工作,完成极具挑战性的任务。高效执行4原则:原则1:聚焦至关重要目标要事第一,全神贯注。原则2:贯彻引领性指标分解目标,落实

  • 周一革命:职场人摆脱周日焦虑症

    ¥33.4(5.7折)定价:¥59.0

    在本书中, 作者提倡进行“周一革命”, 其中的“革命”指转换自己的思维, 摆脱对工作的厌倦与反感, 用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题, 提供了实用的解决方法, 并将这些问题分为了人员、数据、销售、组织、发展五个板块, 从不同的角度讲解如何转换思维, 巧妙化解工作中的难题...

  • 吸引力法则(让你成就财富成功与健康的秘密法则畅销4版)

    ¥30.7(7.7折)定价:¥39.8

    华莱士D. 沃特尔斯倡导人们从改变自己的思想开始,改变自己的生活。他*著名的《成就梦想》、《成就财富》、《成就伟人》和《成就健康》 至今仍畅销于西方,讲述了如何从潜意识深处改变自我,提升个人的磁物,塑造吸收力,成就最好的自己,四本经典之作组合起来成为本书,正好是幸福人生的四大支柱。 作者以清晰明了的语言,为读者们阐释了放之四海而皆准的生命准则,以及如何使用这一准则,从而获得完美的健康。通过学习本书对健康独特角度的透视,你会学到以一

  • 《知道做到自学的科学》

    ¥33.9(5.7折)定价:¥59.8

    本书不仅聚焦于学习,还聚焦于指导自学的意义。任何人都能读一本书:首先学会对主题进行解构,再建构自己的教学大纲和计划;收集信息、进行初步研究,与新信息对话。主要内容包括:了解“学习成功金字塔”,以及自我调节和自信如何影响学习;如何在枯燥乏味的学习中保持学习动力;采用SQ3R方法,与信息进行互动;用科学的方法帮助你的大脑吸收更多信息,储存更多知识;快速阅读和理解等...

  • 爆发式成长:唤醒你的人生超能力

    亨瑞克·费克塞斯  /  2021-05-01  /  中信出版社
    ¥47.5(7.7折)定价:¥62.0

    觉得别人很很好,自己好像哪里差点儿? 遇到瓶颈,就认为自己没有可能性 ? 想要挑战新事物,却怕自己做的不好? 如果你的回答是肯定的,很有可能你对自我能力产生错误认知,对自我可能性做出错误判断。我们的内在能力是需要被释放和塑造的,你需要的是科学的方法和技巧。 在深度观察个体心理与行为后,瑞典畅销书作家、心理鬼才亨瑞克·费克塞斯指出,创造力、决策力、幸福力、社交力、精神力、记忆力、阅读力和判断力是助力我们全面成长、获得成功的八大

  • 顺从:说服和被说服的心理策略

    瓦妮莎·K·博恩斯  /  2022-07-01  /  中信出版社
    ¥45.2(7.7折)定价:¥59.0

    在生活中,我们经常要做出选择,比如: 选择吃什么食物,选择去哪里旅游,选择读什么专业,选择做什么工作。我们常常以为,这些选择都是自己做出的,然而,实际上真的是这样吗? 博恩斯从顺从心理角度揭秘日常影响人们潜意识和行为的一些因素,这些因素包括: 主动性请求、顺从心理、同意心理、虚假信息的煽动性、非常不错性影响。这些因素会影响大多数人的决策心理,以及我们顺从他人需求的倾向性。 无论是参加会议、在网上分享帖子,还是鼓起 勇气请求别人帮忙

  • 高敏感是种天赋:Ⅲ:沟通篇

    ¥28.0(5.1折)定价:¥55.0

    如果你也有以下问题: ╱因为误解而失去联系的好友 ╱因为心结而不再信任的家人 ╱因为一次意外背叛而不愿相见的人生伴侣 …… 请你翻开这本书! 每个人心里都有那么一个人,被锁在角落,不曾真正地离开。 本书是帮助读者修复人际关系的实用练习手册,共分为4个部分,14个章节,书中以近50个真实案例和14个心理练习,帮助读者正视友情、亲情和爱情中出现的问题,勇敢面对内心真正的声音,重启与身边人的联系,找到处理人际关系的方法,与过去道别,开启

  • 跃上高阶职场职场女性进阶守则

    ¥39.0(5.7折)定价:¥69.0

    本书分为两部分,第一部分聚焦于提升工作效率的方法,通过“生产力原则”,“深度工作原则”和“享受工作原则”,重新定义女性的职场成功。 第二部分则聚焦于生活,重新定义“生产力”,将照顾自己纳入生产力范畴。格蕾斯倡导女性不必“拥有一切”,而应合理分配时间,平衡工作和生活,注意休息,并保证身心健康。 ...

  • 日常生活中的非暴力沟通

    ¥34.3(8.2折)定价:¥42.0

    有时候,只是双方立场不同,为什么争执到后来却擦枪走火,一发不可收拾?有时候,明明是想关心对方,为什么脱口而出的尽是伤人的尖锐话语?有时候,受了委屈却不想与对方沟通,反而开始冷战,向对方关上心门?马歇尔卢森堡博士发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通原则和方法,不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通被联合国教科文组织列为全球教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。德国心理学家加斯勒最初接触非

五星书

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