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生活知识大课堂 中老年保健金钥匙
¥12.5(4.2折)定价:¥29.8《中老年保健金钥匙》介绍了中老年养生保健之道,汇集了古今中外一些科学实用的养生保健知识和方法,既便于中老年人领会把握,又便于中老年人实践操作。但各人应结合自身的具体情况,制定出切实可行的养生保健的生活准则,进而达到祛病延寿的目的。如:中老年养生保健十六宜,晚餐与养生,长寿的基本心理素质,中老年人在“变季”中如何防病,气功为什么能治疗疾病,老年人吃哪些东西最益寿,高血压病的饮食疗法,老年尿频的饮食疗法等...
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健康免疫力:时尚无器械、小器械训练150种
¥19.1(4.2折)定价:¥45.0免疫力是帮助我们抵抗疾病的能力。免疫力健康了,往往不容易生病。即使生病,恢复也比较快,预后往往比较好。运动是改善免疫力非常重要的一项。合理运动对心血管系统的益处是已经经过证实的。国际知名刊物J Sport Health Sci报道,保持规律的体育锻炼并在安全的环境中进行日常锻炼是健康生活的重要策略。现代快节奏的生活等日常行为和生活模式的转变,人们的活动量常常不充足。 《健康免疫力:时尚无器械、小器械训练150种》精选了150余项
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高血脂饮食宜忌与调养
¥20.4(4.8折)定价:¥42.8本书分为认识高血脂、日常饮食宜忌、高血脂并发症饮食宜忌、常见降脂饮方。主要内容包括: 什么是高血脂 ; 高脂血症的危害 ; 如何科学判断血脂高低等...
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品质生活—糖尿病饮食宜忌与调养(精装)
¥20.4(4.8折)定价:¥42.8糖尿病患者日常宜吃的谷物、豆类、蔬菜、水果、肉食、调味品的营养功效与烹制方法,并有针对性地列举了多个调养菜谱与食方,引导糖尿病患者通过科学合理的饮食来控制和改善病情,快乐地享受生活...
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陈益定支招乳腺健康人生
¥19.6(3.4折)定价:¥58.0本书由从事乳腺专科20余年的医生的角度出发, 联合科普写作作家, 用科学、客观的态度对乳腺生理、乳腺疾病知识和乳房保健知识进行科普宣教, 内容包括: 容易被忽略的乳房知识、如何做好乳房保健? 揭开乳房疾病的神秘面纱、解读乳腺影像学检查、医者心声和患者心声等内容, 是一本以预防为视角的科普性图书, 可使更多女性从中获益...
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过敏性疾病与过敏防护问答
¥18.3(3.8折)定价:¥48.0为了宣传和普及过敏性疾病的综合防治理念,我们参考了国内外大量文献,结合自己从事过敏诊断与过敏防护工作的大量实践经验和研究成果,从医患教育出发,利用通俗易懂的语言解释过敏性疾病的基本知识,把过敏人群在就诊过程中关心的问题,如怎样看懂过敏化验单、怎样记录过敏日记、如何解决尘螨过敏原问题等进行详细的解读。 《过敏性疾病与过敏防护问答》重点讲述过敏原防护的方式与方法,致力于控制过敏性疾病的源头。既有理论的知识,又有具体的实际操作方法,可