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每周2天轻断食.瘦身不减胸
¥17.2(4.9折)定价:¥35.0你减肥时,是不是也曾有以下困扰? ★减肥一定先瘦胸部?──跟着营养师,学会均衡吃对蛋白质和营养素,保证不减胸! ★减肥餐一定很难吃?──48道台味轻食料理+6种低卡甜点,**会瘦又好吃! ★每天饿肚子也不瘦?──只要选定周一周四轻断食,平衡热量收支,自然瘦下来...
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多面的自我:人生逆旅中的自我修行
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8为什么有些人谈了几次恋爱,总是遇到渣男? 为什么人在长大之后,会变成自己曾经很讨厌的人? 为什么你明明很努力,仍然会陷入生活的泥潭? …… 很多人重复着同样的事情,却期待得到不同的结果,直到将自己逼到崩溃的境地。一个能够清醒认识自我的人,很难被现实中的困境所折磨,他们会很快找到自己的归宿,然后迅速脱身,改变自己的处境。如果你也处在迷茫中,请别再闭着眼睛奔跑了,从打开这本书开始,给自己一个探索自我、改变自我的机会。 本书从情绪