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当医生成为病人
¥19.1(3.2折)定价:¥59.8本书出自一位以研究乳腺癌为毕生职业，也亲身经历了乳腺癌的医生之手，从医学和情感两方面展现了关于乳腺癌的一切。 帕梅拉?蒙斯特是加州大学旧金山分校有名的乳腺癌专家，她曾为数千名女性提供过应对乳腺癌的建议，涵盖了从诊断到治疗再到康复的全过程。但在48岁的时候，她接到了一个电话，说她的乳房X光检查显示出了“异常”。这个词将她推入到一个全新的角色中，那就是“病人”，不仅是乳腺癌病人，更是令人恐惧的BRCA基因突变病人。蒙斯特意识到，如果
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抗衰老饮食-阿特金斯医生的营养饮食计划
¥32.2(6.7折)定价:¥48.0★阿特金斯补充医学中心创始人医学博士罗伯特C阿特金斯力作。纽约时报超级畅销书，全球销量超过千万册。 ★本书所要探讨和呈现给你的是：什么样的生活方式有益于健康，可以预防疾病，使人延年益寿。 ★很多传统医生的医疗观点是错误的，往往会使你付出生命的代价，而本书将为你提供涵盖全面饮食运动和抗衰老的生命营养物计划。★美国营养医生人手一本的必读圣经，每位热爱健康生活的人士，本书都可作为你了解营养学，安排自己及家人健康饮食的指导书。 ...
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肠子的小心思
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0本书是德国图书界的黑马, 介绍了跟肠子相关的事, 包括“排便便的奥秘”“你坐在马桶上的姿势很可能不正确”“通往消化道的入口也很神奇”“肠胃系统越靠近越美丽”“肠子需要什么样的食物? ”“好胃口不能理解的食物过敏和食物不耐症”等章节内容。本书不仅有趣, 还密切关系到人体的健康状况, 一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧, 而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪...
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有生之年非吃不可的1001种食物
¥138.6(7折)定价:¥198.0弗朗西斯·凯斯编著的《有生之年非吃不可的1001种食物(精)》是一部介绍世界上最令人兴奋美食的精美图书。由美食撰稿人、大厨和美食家组成的专业团队强力打造。这本华丽而权威的图书展示了1001种诱人的食材，让你的味蕾蠢蠢欲动。白色的松露和熊本牡蛎会让你垂涎。印度黑盐将给你的厨房主食增添光彩，臭豆和费约果会拓宽你味觉的广度，诸如牛睾丸和巨型龙虱这样的极品则会让你震撼不已。 《有生之年非吃不可的1001种食物(精)》是世界各地美食家必读之
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季诺的告白
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0看见我的童年了吗?我和童年分手至今已有五十几个年头了。若不是有那么多阻碍挡住了视线, 或许我这双远视的老眼, 还可以一眼望见童年往事。只不过, 在我和童年之间的这么多年岁月, 就像无法攀越的崇山峻岭其间。它们都是我生命中逝去的岁月和时光片影…...
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瑜伽解剖学-(全彩图解第2版)
¥46.4(5.8折)定价:¥80.0英语版本累计销售超过30万册！译成19种语言出版！常年稳居美国亚马逊瑜伽类图书前3名！专业写作、专业绘图，打造了美国*畅销的瑜伽书之一！雷斯利卡米诺夫：国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家艾米马修斯：躯体运动治疗师和运动教育家莎朗埃利斯：医学插画家协会会员、*插画外科图书奖获得者? 全彩色专业解剖插图和详尽的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入地理解瑜伽运动本身。? 从呼吸到站姿，再到反转，看看特定肌肉如何回应关节的
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别让不懂营养学的医生害了你
¥40.6(7折)定价:¥58.0许多医生接受的教育是如何用药物来治疗疾病，但他们并不了解如何使用对你的健康更有力的工具——营养和心理保健等。这很不幸，因为当你被诊断为某种疾病时，一切都已经来不及了。作为营养学的革命性经典书籍，本书出版10余年来畅销不衰。作者用通俗易懂的语言阐明了我们当前和今后保护健康需要采取的一些简单步骤，这些步骤有可能恢复疾病已经带来的致命性破坏。本书将带给你新的健康保健观念：健康不能依靠医生，要靠自己，方法是健康饮食、坚持锻炼和正确的服用高品质
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抗炎食物
¥31.9(4.9折)定价:¥65.0《抗炎?物》介绍了 50 种抗炎食物，可以很容易地纳入你的日常饮食中，并提供了一些小贴士和技巧，可以在准备你最喜欢的餐食和零食时，保持其抗炎特性活跃。大多数抗炎食品都是天然的素食和无麸质食品。 该指南解释了每种食物如何有助于改善您的健康，并包括美味的食谱建议，以结合多种抗炎食物来增加您的日常摄入量。列出了每种食物的好处，例如抗氧化剂和多酚（植物中发现的保护性化合物）可能有助于防止炎症，以及食物的营养分解，以帮助将它们纳入饮食，如
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缓解紧张:处理应激增进健康10法
¥14.9(5.5折)定价:¥27.0本书的目的是为了帮助读者学会如何应对应激，首先是如何应对工作中的应激，同时也包括如何对待个人生活上的应激。处理好工作及家庭生活中的应激对于人生理想和目标和实现至为重要，关系事业的成功、生活的美满。无论是作为公司员工、企业老板还是自由职业者，你都将发现本书所讲授的应激处理技巧对于改善你的身体状况及心理健康非常有益。 本书所介绍的技巧都是参与性的。你不仅能够从中获得大量的应激处理技巧的知识，而且在阅读的过程中你将按要求进行各种各样的
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坐式按摩疗法
¥100.8(7.2折)定价:¥140.0近年来，坐式按摩出现了全球性的需求高潮。这主要是由于坐式按摩有其治疗优势和特点，适应了现代人快节奏的生活方式。适应范围广且疗效显著。坐式按摩不仅可治疗慢性损伤和劳损，而且可缓解疼痛和不适；不仅可消除疲劳镇静放松，而且可振奋精神醒脑提神；不仅可用于治疗和康复，而且可用于预防和保健。占用空间小灵活性大。坐式按摩只需要一把按摩椅和几件小型按摩器具，因此可随时随地开展业务。不仅可在固定诊所进行按摩，也可在体育馆、健身房、洗浴中心开展流动性坐式
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乳房-一段自然与非自然的历史
¥34.9(7折)定价:¥49.8《乳房：一段自然与非自然的历史》从一个母乳喂养孩子的故事开始，新手妈妈弗洛伦斯无意中发现母乳除了拥有各种美好成分之外，竟还含有许多环境毒素。这些原本不该出现的工业化学物质为什么会跑到自己的乳房和乳汁里？身为一名科普记者，弗洛伦斯在惊愕之余着手探究，她前往美国各大癌症研究中心、环境政策研究所以及新西兰的乳房研究实验室等机构，和众多科学家、人文学者交流，从人类学、生物学、医学、环境史的角度解读乳房，关心现代生活如何改变我们的乳房，我们的健
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5:2黄金法则-欧美高效能人士选择的生活方式
¥19.8(5.5折)定价:¥36.01.本书是作者经过多年研究及案例调查总结出的5:2全新生活理念，可无限细分且渗透到生活中的方方面面。 2.案例加具体指导，教会您如何在生活中自如应用5:2。 3.5:2的黄金生活法则因为调整了节奏和分配的比例，可以让您的身体更健康、家庭更和睦、更好地处理工作和生活的关系及养育子女、更好地建立人际关系、更好地面对挫折、更好地抗衰老，不光使人们摆脱无尽的疲劳和压力更使人们逐渐获得幸福感。 ??、养育子女计划、幸福生活计划，总有一项适合你。
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女性健康百科
¥59.3(4.3折)定价:¥138.0英国*女性医生团队专业打造，专属女性的健康私密书。 专为女性贴心处理各种问题，如经期不适、乳房疼痛、心情压抑等，给出合理的自查建议和医疗指导，更有健康减重、健身、饮食等生活指导。 一本书涵盖女性一生中可能遇到的所有疾病或医疗难题，便于女性及早发现问题、及早治疗，打造舒适、健康的人生，活得更加精彩、长寿。 更有贴心的护理建议，便于患者家属护理患者。...
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冷静的化学因子-养心术
¥23.8(7折)定价:¥34.0将东方的冥想技巧与传统的西方饮食和运动疗法结合在一起，产生了不同寻常的效果。通过使用该方法，埃蒙斯博士帮助无数病人减缓了焦虑症状，重新获得了本该与生俱来的恢复力。现在，一本《冷静的化学因子》在手，你也可以远离焦虑了...
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核心训练-肌肉训练完全图解-(全彩图解版)
¥41.9(7折)定价:¥59.8509幅真人演示详细分解动作、专业动作肌肉解剖图及3D图解 美国健美冠军科学打造高效核心训练计划 减脂增肌和增强核心区域力量与稳定性的69个健身训练 每个肌肉训练动作都包括：zui佳锻炼部位、锻炼目标、级别、益处、避免事项、专家建议、正确做法、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉部位列表。 效果好效率高的科学训练指南，帮助你获得以下知识： 重塑腰腹曲线，增强肌肉力量与稳定性的训练计划 3种热身和拉伸训练 提升肌肉温度和柔韧性，加强关节灵活度，
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如何迈出戒烟第一步
¥12.6(7折)定价:¥18.0本书是一本极其实用的戒烟手册。作者西蒙·阿特金斯博士是英国著名医生, 广播电台及广播节目邀请担任栏目一生, 在报纸、杂志业亦拥有广泛知名度, 曾帮助众多吸烟者摆脱恶习, 重新踏上健康的生活旅途。本书中, 阿特金斯博士从心理、科学、病理、经济等方面出发, 帮读者认识...
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运动营养实践指南-运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导
¥40.6(7折)定价:¥58.0本书由运动营养学领域的多位专家倾力撰写。这些专家共同探讨新的运动营养科学，并将科学发现以深入浅出的语言转化为运动员易于理解和实践的运动营养和饮食建议。书中提供的不止是运动营养方面的理论知识，而且形成了有助于运动员提高成绩和迅速恢复身体竞技状态的营养和训练指导。 本书为运动员和教练员揭示营养真相，改变可产生深远影响的运动员赛前备战与日常训练中的营养储备工作。...
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与童年忧伤和解
¥14.3(3.4折)定价:¥42.0★推荐一：弗洛伊德、荣格、武志红、张德芬等知名人物一致强调的成长概念 童年创伤是精神分析领域极其重要的概念，许多成年人所遇到的挫折、瓶颈，绝大多数都与童年时受到的创伤性经历有关！任何一位精神分析大师都对童年创伤有过大篇幅地介绍和论述！不了解童年创伤，就无法真正认识性格的成因，无法化解我们内心的冲突！ ★推荐二：提升自我、改善人际关系的zui快速、zui根本之道 为什么有的人亲密关系不稳定？为什么有的人事业无法成功？为什么有的人反复
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成长的要素善用时间/成长的要素
¥9.8(4.9折)定价:¥20.0你能充分利用课余时间吗？你是否沉迷于电子产品呢？你是否总是无所事事、浪费时间？想培养爱好吗？想参加更多课后活动吗？ 帕米拉？埃斯普兰德，伊丽莎白？弗迪克著的《善用时间（精）》帮助你培养三种合理利用时间要素：培养爱好、参加课外活动、安排家庭时间...
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成长的要素明辨是非/成长的要素
¥12.0(6折)定价:¥20.0想做个热心肠的人吗？你能够为他人挺身而出吗？你能够坚持你的信念吗？想做个诚实、值得信赖的人吗？想要做个有责任感的人吗？想要拥有强健的体魄吗？ 帕米拉？埃斯普兰德，伊丽莎白？弗迪克著的《明辨是非（精）》培养六种价值观要素： 关心他人、追求平等、坚守信念、诚实守信、有责任感、有健康意识...
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成长的要素爱学习会学习/成长的要素
¥9.8(4.9折)定价:¥20.0成长的要素图书一共八本，提出了三十九个有利于孩子身心健康成长的要素，让八至十二岁的少年儿童，自觉地在生活中培养和添加这些能使他们顺利成长的要素，包括自主学习的能力、积极的自我认识、助人为乐的精神等等，促使孩子成长为乐观向上、正直富有爱心、有信念有责任感的人。帕米拉？埃斯普兰德、伊丽莎白？弗迪克著汪小英译的《爱学习会学习(精)/成长的要素》为其中一册...
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去你的脂肪
¥51.0(7.5折)定价:¥68.0正在减肥路上的你， 还在强迫自己控制食欲，拒绝一切美食诱惑吗？ 还在跑步机上孤独地挥汗如雨，累到腿软吗？ 是时候翻转金字塔，打破脂肪恐惧症了。 本书由三位不同领域的专家合作完成，他们各司其职，分别从理论、科学、实践角度，分析人为什么会发胖、吃肉跟长胖的关系、如何既能保持好身材又不亏待自己的胃等问题， 并为我们提供了一种全新的LCHF（Low-Carb, Healthy-Fat）饮食法。LCHF 的核心理念就是多吃优质脂肪，少吃
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新维生素圣经
¥37.4(5.5折)定价:¥68.0本书主要内容包括: 为自己选择维生素配方、青少年到成年人 (女性版) 、青少年到成年人 (男性版) 、婴幼儿、儿童、跑步者和慢跑者、管理人员、学生、电脑族、老年人等...
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改变你的作息 改变你的生活
¥41.2(7.1折)定价:¥58.01.古老智慧与诺奖科研成果完美结合的良心之作，好评爆表！ 古老的阿育吠陀医学与先进的诺奖科研成果完美结合。《科学美国人》2018年年度好书，英文版10个月畅销30万册。卖出法国、德国、西班牙等14国版权，《纽约时报》超级畅销书作家迪帕克乔普拉做序实力推荐！ 2.众多名人推崇备至的健康生活方式TOP1！改变欧美数千万人生活。 麦当娜、黛米摩尔、凯特王妃、贝嫂维多利亚、查尔斯王子及妻子卡米拉，众多名流以及数千万普罗大众推崇备至的*健康
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30分钟年轻10岁的拉伸法
¥19.0(3.8折)定价:¥49.9随着我们年龄的增长，身体各器官会不断地衰竭，但身体这种自我破坏的速度是由我们自身决定的。我们的细胞需要被修复，米兰达的训练方法对修复细胞十分有帮助。通过这种训练方法，虽然我们年岁会渐长，但身体可以不随之变老，骨骼不随之变得脆弱，肌肉不随之变得松弛或萎缩，肚子也不随之变得松垮。米兰达为我们带来了革命性的训练方式，她告诉我们如何通过生活方式的改变以及少量、轻松的运动来保持身体健康，与其在健身房里耗费好几个小时，不如每天做30分钟的轻柔锻炼
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给准妈妈的孕期手册
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0风靡欧洲，百万准爸妈的选择！ 这是一本时而幽默时而感人的书，给你孕期Z实用的指导和Z贴心的陪伴，时时跟进宝宝和你自己每周发生的各种变化，帮助孕妈咪进行怀孕日程、孕期情绪和健康管理。超萌动画式插图，让生命隐秘成长的40周跃然可见。 本书还提供以下问题的解答：分娩时有多痛？染色体是什么？腹中的宝宝什么时候开始有了灵魂？ 现在就躺在沙发上慢慢阅读吧...
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心理学哲学导论
¥60.9(7折)定价:¥87.0书中作者采用哲学和认知神经科学的双重视角，打破了传统的基础心理学的学术模式，全新阐释了有关心理学学科基本概念，如心理学、心理学的自主性、认知模块与结构、先天论与发展论及改变、超越大脑与身体、知觉和行动、注意与意识、社会性思维、思想与语言等主题，为我们呈现了一个完整而全新的心理哲学的理论架构...
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瑜伽文库哈达瑜伽之光(增订版)/瑜伽文库(6)
¥26.2(5.7折)定价:¥46.0这本《哈达瑜伽之光》（增订版）是众多梵文哈达瑜伽经典中很完整、很系统的独特著作。本书不仅准确地翻译并详细注释了哈达瑜伽的“体位法”“调息法”“身印”“三摩地”四支共389节经文，清晰阐述了哈达瑜伽的技术精髓和要点，更揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大精深的哲学和文化，足以让瑜伽练习者真正体悟到“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式，抵达瑜伽至高的三摩地境界。我们有理由相信，所有瑜伽爱好者都会从中得到极大的精神滋养和指导。 “瑜伽文库
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不吃糖的理由-上瘾.疾病与糖的故事
¥43.1(7.3折)定价:¥59.0畅销书《我们为什么会发胖》作者在本书中提出一个开创性的、使人大开眼界的观点：糖是新世纪的烟草，在强大游说集团的支持下，盘踞在我们的生活中，使我们生病。 在美国人中，糖尿病现在已经非常普遍了，肥胖已经达到了流行病的比例。糖是这一切的根源，也是其他与健康相关问题的根源。作者用他标志性的既科学又直白的语言风格，深入到美国用糖的历史中：糖的使用非常广泛，而且具有成瘾性，像烟草一样。他解释了什么研究表明我们对糖上瘾，清晰地表明了反对糖的观点
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成长的要素积极行动勿忘安全/成长的要素
¥12.0(6折)定价:¥20.0想得到成年人的尊重和赏识吗？想参与家庭或社区决策吗？想帮助他人，影响他人吗？你是否在家、学校、社区感到安全呢？ 帕米拉？埃斯普兰德，伊丽莎白？弗迪克著的《积极行动勿忘安全（精）》帮助你培养起四种环境赋予能力要素：受到重视、参与决策、服务他人、安全意识...
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成长的要素为自己而骄傲/成长的要素
¥12.0(6折)定价:¥20.0想要控制生活中的各种事情吗？你相信自己，自我感觉良好吗？你有远大的志向吗？你憧憬未来，感到信心满满吗？ 帕米拉？埃斯普兰德，伊丽莎白？弗迪克著的《为自己而骄傲（精）》帮助你培养四种积极的自我认识要素：控制力、自尊心、价值感、正能量...
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成长的要素不跨边界追求卓越/成长的要素
¥9.8(4.9折)定价:¥20.0你认为家规和校规清晰、公平吗？你想住在一个充满邻里关爱的社区里吗？身边的其他成年人和同龄人能做你的榜样吗？他们对你有高期望吗？ 帕米拉？埃斯普兰德，伊丽莎白？弗迪克著的《不跨边界追求很好（精）》帮助你培养六种边界与期望要素： 家庭边界、学校边界、邻里边界、成.人榜样、同龄人的积极影响、高期望...
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成长的要素做对选择交对朋友/成长的要素
¥12.0(6折)定价:¥20.0成长的要素图书一共八本，提出了三十九个有利于孩子身心健康成长的要素，让八至十二岁的少年儿童，自觉地在生活中培养和添加这些能使他们顺利成长的要素，包括自主学习的能力、积极的自我认识、助人为乐的精神等等，促使孩子成长为乐观向上、正直富有爱心、有信念有责任感的人。帕米拉？埃斯普兰德、伊丽莎白？弗迪克著汪小英译的《做对选择交对朋友(精)/成长的要素》为其中一册...
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妈妈孕期瑜伽
¥35.4(6.7折)定价:¥52.8本书主要介绍了由贝妮塔·阚提妮研发的“阚提妮卡锻炼法”, 这套训练操使孕妇在孕期始终保持活力充沛, 甚至还能使孕妇的身材和体态变得更好, 在赋予孕妇力量、灵活性和耐力的同时, 还可以帮助孕妇轻松应付九个月的孕期和辛苦的生产, 以及产后高强度的哺育和照顾新生儿的生活。同时书中个性化定制的练习还对成长中的宝宝有理疗的作用...
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女孩成长全书/女孩全书
¥12.3(4.9折)定价:¥25.0如何交到知心朋友并维护好朋友关系，如何保守秘密并理解自己的母亲，如何更加自信心理承受能力更强，都是“女孩全书”系列全书关注的内容。这套书既能让女孩们成为一个举止得体、优雅的公主，又能培养他们的意志力和判断力，是一套提高女孩的智商，培养真正的女孩的很好作品...
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女孩优秀全书/女孩全书
¥19.5(7.8折)定价:¥25.0如何交到知心朋友并维护好朋友关系，如何保守秘密并理解自己的母亲，如何更加自信心理承受能力更强，都是“女孩全书”系列全书关注的内容。这套书既能让女孩们成为一个举止得体、优雅的公主，又能培养他们的意志力和判断力，是一套提高女孩的智商，培养真正的女孩的很好作品...
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女孩魅力全书/女孩全书
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女孩秘密全书/女孩全书
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女孩强大全书/女孩全书
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饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相:the real science behind what we eat
¥36.4(7折)定价:¥52.0【专业全面，打破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的学霸作者，为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案，一书在手，熟悉饮食的方方面面，并对饮食及健康问题知其所以然，拒绝人云亦云、盲目跟风，解放被减肥道德绑架的你； 【授人以渔，荟萃分析各种健康类写作的写作】 健康领域的读物繁多芜杂，结论众说纷纭，读者何去何从？作者展示了横断面分析、小样本观察、对照组研究、长期跟踪、论文荟萃分析等等方法下的结论，评价其可信度，给
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吃土:强健肠道.提升免疫的整体健康革命
¥63.9(7.1折)定价:¥90.0'肠道不但是消化器官，还是免疫力的*道防线，更是整个身体的健康中心。我们的肠道与居住在其中的数万亿微生物和谐共生，让我们保持良好的健康状态。但是过度清洁、充满毒素、滥用药物、压力过载的现活方式，让我们的肠壁产生许多极小的孔洞，让未消化的食物颗粒、细菌和毒素渗入到血流当中，导致免疫系统失常，进而产生各种疾病。这种情况被称为“肠漏症”。 80%的人都有肠漏症，但是大多数人根本不知道这种病的存在。肠漏症是众多疾病的根源，包括慢性炎症、过敏、
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五大核心处方助力心脏康复:戒烟处方
¥17.5(7折)定价:¥25.0我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出， CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础，通过五大核心处方，即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方（含睡眠管理） 、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预，为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。戒烟处方分册主要围绕：讲述吸烟、吸二手烟及电子烟对人体的危害，并详解其对人体各大系统的影响，同时相信阐述了戒
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写给爸妈的拉伸书 简单练 不僵硬 更年轻 视频跟练版
¥52.4(7.5折)定价:¥69.8本书是专为中老年人打造的拉伸训练指南。本书在简要介绍中老年人拉伸的基础知识后， 重点介绍了颈部、上肢、躯干、髋部和下肢的拉伸运动，最后还就中老年人的饮食、放松、睡眠等健康习惯进行了阐述。本书介绍的拉伸运动简单易学，在家即可开展，便于中老年人实施。中老年人进行这些拉伸运动，可以提升肌肉的柔韧性和关节的灵活性，提升生活质量...
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早产儿第一年 从NICU到家庭照护完全指南
¥75.5(7.7折)定价:¥98.0本书凝聚临床一线早产儿护理专家经验和智慧，是给早产儿父母带来极大安慰和帮助的书！从NICU到居家照料，全程陪伴早产儿家庭，帮助他们平安度过具有挑战的第一年！全书共分八个章节，针对早产儿父母各种困惑和问题给予了科学的指导。穿越风暴——NICU里的你和宝宝：介绍父母在NICU里的初期体验，及在这一阶段如何照顾自己和宝宝；回家之旅——从NICU到家：介绍宝宝出院的重要信号，如何未宝宝出院做准备，例如脱离医疗设备、管饲、服药、双胞胎的出院、调
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我的校园没烦恼5册(做事磨蹭怎么办+学习压力大怎么办+害怕考试怎么办+做事没条理怎么办+不爱写作业怎么办)
¥54.5(5.5折)定价:¥99.0“我的校园没烦恼”是一套专门针对儿童的行为自我管理和学习能力培养而设计的自助成长系列图书。全系列选取了儿童在校园生活中普遍存在的10个烦恼方向——不爱写作业、学习压力大、害怕考试、做事磨蹭、做事没条理，通过风趣幽默的语言、搞笑好玩的插图，以及新颖别致的排版方式，为孩子解决这些问题提供了专业合理的建议和简单实用的技巧。孩子能够在不枯燥的阅读中掌握一系列简单实用的方法，快速有效地解决他们在校园中可能遇到的烦恼问题...
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救命饮食3
¥41.4(6折)定价:¥69.0“救命饮食”系列整体围绕一个长期以来困扰公众的核心问题，给出作者潜心研究营养学60余年的答案：什么值得吃？什么是好的营养？饮食与疾病和健康究竟有什么关系？ 这本书是“救命饮食”三部曲的收官篇，也是作者基于数十年研究成果的全新力作，在书中，作者将人们十年来对“天然蔬食论”的争议归为三类： 挑战了人们对疾病的一贯看法。 挑战了人们对营养本身的一贯看法。 挑战了人们对什么是可靠的科学以及科学证据的一贯看法。 对此，作者在这本书中逐一进
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我有超能力——同理心的力量
¥29.5(5.2折)定价:¥56.8艾玛和伊曼是两个普通的孩子，但是，每当身边的人遇到难题时，他们就会展现同理心超能力，用善意的语言和行动帮助他们。你也想成为大家喜欢和信任的同理心小超人吗？一起来练习同理心的超能力吧！ 这是一本心理学专家为孩子精心打造的同理心培养指南，既简单又实用。通过12个日常生活中会遇到的场景，配合具有启发性的21个话题讨论，层层深入，循循善诱，教孩子学会换位思考，帮助孩子识别和理解自己与他人的感受。在4-8岁儿童价值观形成的关键期，这本书将帮助
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身体自查手册
¥14.7(5.5折)定价:¥26.8当你看到一大堆有关健康、医疗的事件和数字时,是否常常感到满头雾水?当你发现保持身体健康需要掌握那么多知识时,是否吓得手足无措?你是否在知道自己的身体怎样运转时,仍然大惑不解,“哦,是吗?但是我该做点什么?该什么时候做?”如果是这样,那么选择这本书就算选对了。像多数人一样,你也许通过电视、杂志、报纸和网络新闻了解健康知识。不过,我们所听到和读到的内容,与所在年龄组怎样应用最新的医学发现之间,往往不相一致。尽管有些疾病和健康问题对我们的一
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曼舞修身(附赠DVD)-15分钟就够
¥35.9(7.2折)定价:¥49.8享受这些舞蹈健身最好的方式，是抛弃自我评判自由地跳起来。那么，就从抽时间来学习这些新的技巧开始吧。当你意识到你每天都在做对你心脏、肺部、身体和精神有好处的事情时，你就会感到干劲十足。这是我对每一个想健身或保持身材的人的希望...
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绘画心理治疗-对困难来访者的艺术治疗
¥37.5(7.5折)定价:¥50.0艺术具有一种力量，可以接近人类心灵最基础的部分。它可以在观赏者和艺术家、治疗师和来访者之间打开一条非言语的沟通线。《绘画心理治疗——对困难来访者的艺术治疗》一书向所有不同背景以及不同经验水平的心理健康工作者们介绍了艺术的力量，以及如何把艺术应用到他们对来访者的治疗中。 如何定义有困难的来访者呢?每个治疗师都会给出不同的答案。他们包括那些拒绝谈话的孩子、那些否认自己行为责任的强奸犯以及那些患有精神病性幻觉的成年人，这只是几个简
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