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青少年快乐成长智慧文库--求知的智慧
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8《青少年快乐成长智慧文库:求知的智慧》主要内容包括:人要有远大的志向、人生的船需要导航的帆、不积跬步,无以至千里、满怀热忱向理想奋进、化解心中的压力、生存的根本保证是学习、读书是为了自己、人生要有“四方之志”、人人皆可为尧舜、要有百折不挠的斗志等...
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中医药科普教育丛书——中医穴位养生
¥48.3(7折)定价:¥69.0应用中医穴位养生有利于恢复机体功能,可提高人体的抗病能力,并有效预防疾病的发生。全书较为完整地介绍了穴位养生操作的方法,涵盖穴位按摩、艾灸、贴敷、刮痧、拔罐及足浴等,并详细介绍了这些操作方法的适应证与禁忌证。书中还大致介绍了十二经脉与任督二脉上的重要穴位,以及常用经外奇穴,对某些常见疾病也列出了一些适宜的穴位与操作方法,可供选择。本书旨在介绍安全、简便、实用且有效的中医穴位养生保健方法,运用中医知识为健康保驾护航,践行治未病理念...
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《黄帝内经》中医养生智慧大全
¥28.8(6.3折)定价:¥45.8★ 中医千年经典,养生智慧之源,《黄帝内经》,每一个追求健康长寿者都不会忽视的书! ★ 专业医师倾情解读,以通俗易懂的白话形式让您轻松把握书中的每一个重点、难点! ★ 破解生死迷津,掌握健康根本,调和四季阴阳!汲取千年养生精华,从此百病不再生。 ★ 随书附赠创意书签!可当尺子使用哦!...
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国民营养科普丛书——健康体重管理指导
¥16.8(4.3折)定价:¥39.0本书重点介绍了对保持健康体重的认识,保持健康体重的方法,从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时,教会读者科学判断自己的体重是否健康,纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做,提供了多条健康指导意见...
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膳食营养素趣味漫画手册
¥22.8(5.7折)定价:¥39.9“想要了解膳食营养素很难!”“讲解膳食营养的书,一本也没有读过”“膳食营养素的书太难,看不懂”。本书是专门给普通人看的膳食营养素图鉴。本书用手绘插画的形式给膳食营养素赋予其卡通形象,向读者介绍各种膳食营养素的作用、存在与哪些食材中、怎样让人体更易吸收等知识,简单易懂!膳食营养素的作用一目了然,*(*号为:只)看一看就能明白膳食营养素的特征与用途...
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《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全
¥25.1(6.3折)定价:¥39.8★ 很多疾病,包括癌症,都可以通过饮食来预防和调理!让家常便饭成为妙药,本书囊括100余种常见食材,40余种常见病食疗法,让你小病一扫光,大病提前防! ★ 民以食为天,正如水能载舟,亦能覆舟,饮食既帮助我们延续生命,也会诱发一些疾病。在全世界范围内,高血压、高血脂、糖尿病等生活方式病的患病率都在迅速增长。综合中国疾病预防控制中心、英国《柳叶刀》、中国糖尿病协会等统计数据:目前我国约有3.3亿高血压患者,每4个成年人中就有1人患高血压;