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保健/心理健康
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  • 健康天然药酒饮

    健康天然药酒饮

    璇子  /  2003-10-01  /  农村读物出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0
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    本书是第一本内含中医西医嘱的药酒饮集锦，每一杯都能让你保健强身、增强抵抗力。期望这本《健康天然药酒饮》能为你的生命注入新的力量。如果通过适当地饮用这些高营养价值的药酒，可以让体质虚弱的朋友逐渐变得强健，提高生命的活力，那么，在制作此书的过程中遇到的种种艰辛，我们也都甘之如饴。我们更期待本书中西医并用的饮食观点，能帮助你在日常生活中正确地摄取营养，达到抗病养生、滋补内脏、改善体质、强身健体、益寿延年的目的...

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  • 每周2天轻断食.瘦身不减胸

    每周2天轻断食.瘦身不减胸

    宋侑璇  /  2016-01-01  /  福建科学技术出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0
    全场百万图书折上9折

    你减肥时，是不是也曾有以下困扰？ ★减肥一定先瘦胸部？──跟着营养师，学会均衡吃对蛋白质和营养素，保证不减胸！ ★减肥餐一定很难吃？──48道台味轻食料理+6种低卡甜点，**会瘦又好吃！ ★每天饿肚子也不瘦？──只要选定周一周四轻断食，平衡热量收支，自然瘦下来...

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