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  • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

    李中莹 著  /  2010-09-01  /  世界图书出版公司
    ¥27.2(7.6折)定价:¥36.0

    《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

  • 患者用药手账:高脂血症

    彭海莹、董凤英  /  2020-04-01  /  人民卫生出版社
    ¥21.2(8.2折)定价:¥26.0

    每一分册主要包括患者基本信息、患者诊疗相关信息、患者用药记录明细、服药后的关键指标(如血压、血糖、血脂)记录以及用药保健常识(1疾病常识、2疾病相关安全用药常识、3健康保健常识)等内容,结合1-12月份的日历,版式设计新颖,便于患者记录和查阅...

  • 家庭享瘦健身手册

    (日)森俊宪著;万莹  /  2015-10-01  /  同心出版社
    ¥22.8(7.1折)定价:¥32.0

    想要为自己打造出完美的体型吗?想要偷偷在家中就能减肥吗? 从今天起不要再用欧美人那种令人身心疲惫的健身方法。日本著名健身教练森俊宪专为亚洲人设计的减肥、减脂、健身训练方法,总有一款适合您。 不用“重训”,更不用去健身房,只要偷偷在家中练习,无论新手、老手都能彻底满足需求,让您在24天内就能感受到体型的优质变化!...

  • 中医中药养生一对一

    刘莹编著  /  2016-06-16  /  上海科学普及出版社
    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.9

    全书共分为七章。第一章讲述了中医养生的基础知识;第二章讲述了不同体质的养生方法;第三章讲述了中医的四季养生大法;第四章讲述了中医里的饮食养生妙法;第五章讲述了运动养生的健康的基石;第六章讲述了精神养生对于健康的意义;第七章讲述了中药养生的科学方法...

  • 本草中的食物养生

    刘莹编著  /  2016-06-16  /  上海科学普及出版社
    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.9

    本书内容分为九章。第一章讲述了药补不如食补,食补才是养生之道;第二章讲述了食物养生的营养学知识;第三章讲述了不同体质的不同养生方法;第四章讲述了四季养生的饮食法则;第五章讲述了五谷杂粮养生的重要性;第六章讲述了五色蔬菜的补益作用;第七章讲述了果类食材对人体的益处;第八章讲述了肉蛋类食物的营养;第九章讲述了海产类食物对人体机理的作用...

  • 冠心病体质养生指导

    张晓天,王莹主编  /  2015-08-01  /  科学出版社
    ¥23.4(8.4折)定价:¥28.0

    现今慢性病大约有8000多种,是全世界人民健康的头号公敌,伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快,中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人,而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%,导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。本书将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手,介绍冠心病的基础预防保健知识,帮助读者在日常生活中对冠心病进行

  • 听护士说-内科常见病家庭护理

    贾小莹主编  /  2017-07-01  /  人民卫生出版社
    ¥24.4(7.6折)定价:¥32.0

    贾小莹主编的《听护士说--内科常见病家庭护理》从百姓熟悉的案例入手,采用简明易懂的形式,将专业术语口语化,对内科的常见病、多发病进行了深入浅出的论述。其中,“护患问答”和“护士叮嘱”这两个版块为本书亮点。“护患问答”选择了大众感兴趣的、具体的问题,解答通俗易懂;“护士叮嘱”依据疾病特点,进行健康教育,内容言简意赅,便于大众记忆。可以说,本书既可以帮助广大人民群众获取健康保健知识,也可为临床护士进行健康教育提供参考,以提高护士的科普教育

  • 养好脾胃身体健

    刘莹  /  2016-06-16  /  上海科学普及出版社
    ¥23.9(8折)定价:¥29.9

    本书从认识脾胃开始,分别介绍了脾胃的生理功能、脾胃与五脏的关系,以及伤害脾胃的恶习,并通过饮食、经络、运动和心理调适来指导大家如何保健属于你的脾胃。另外,在本书的后面,我们还针对脾胃常见的疾病作了详细的介绍,让你在调养脾胃的同时小心疾病带来的伤害...

  • 颈椎病体质养生指导

    张晓天,王莹主编  /  2016-07-01  /  科学出版社
    ¥23.4(8.4折)定价:¥28.0

    现今慢性病大约有8000多种,是全世界人民健康的头号公敌,伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快,中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人,而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%,导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。本书将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手,介绍甲状腺疾病的基础预防保健知识,帮助读者在日常生活中对甲状腺

  • 一本书读懂健康素养

    张涛,董莹主编  /  2022-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥19.3(7.7折)定价:¥25.0

    本书分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个部分,对66条进行解读,内容涉及传染病防治、慢性病防控、心理健康、妇儿保健、职业卫生、膳食营养、科学运动、戒烟限酒、合理用药、卫生习惯、伤害防控、急救避险等方面...

  • 防癌真知:听大咖谈癌症筛查与预防

    郑莹黄琳  /  2022-04-01  /  上海科学技术出版社
    ¥48.6(7.1折)定价:¥68.0

    "随着现代医学的进步,癌症已非不治之症,但对如何能有效防癌众说纷纭。为了让更多人认识到癌症筛查与预防的重要性,并掌握行之有效、可行可信的办法,本书采用专家访谈形式,通过与21位知名肿瘤防治名医名家深入探讨,回顾几十年的肿瘤防治发展历程中我们取得的宝贵经验,精心提炼出他们认为拥有价值的防癌真知,具有较强的可读性、实用性,值得我们仔细阅读体会,并转化为科学的防癌理念与生活方式。 为便于读者查阅,本书还在部分访谈之后精选附录了由上海市抗癌

  • 少年读懂用对阿德勒的勇敢智慧

    国莹编著  /  2023-11-01  /  花山文艺出版社
    ¥36.2(7.4折)定价:¥48.8

    本书选取了阿德勒勇气心里学的30个观点,并用浅显易懂的语言进行了新的诠释,再搭配有趣的故事和漫画来帮助孩子们巩固理解,能让孩子们在日后生活中遇到这些问题时,可以应对自如。比如:有必要为了让自己受欢迎去刻意讨好他人吗?和朋友意见不一致时该怎么办?需要在意别人对自己的看法吗?失败的时候,是沉湎于过去,还是勇敢改变……本书的设计思路为提出问题+精选阿德勒哲学语录解答+案例演绎+漫画故事巩固,一步一步条理清晰地帮助孩子解决成长问题,十分详实.

  • 慢性阻塞性肺疾病管理手册

    ¥38.9(7.8折)定价:¥49.9

    慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种以持续呼吸症状和气流受限为特征的慢性气道疾病,通常由于显著暴露于有毒颗粒或气体引起的气道和/或肺泡异常所致。本书内容包括疾病规范管理的流程、防治常识、认识误区等,以漫画人物对话方式呈现,充满趣味性和可阅读性。希望能够帮助患者增强对自身健康的管理能力,并能在广大读者群体中进行医学科普,提高对慢阻肺疾病的认知水平...

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