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十万个健康为什么丛书——运动的健康密码
¥56.3(7.1折)定价:¥79.0本书拟编写5章,包括运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑型的运动密码、运动安全与防护的密码、疾病防控的运动密码。涵盖了公众科学运动,促进健康相关知识与方法。为什么不爱运动的中老年女性更容易发生骨质疏松? 关键词:体力活动不足 中老年女性 雌激素 患有骨质疏松症的人中80%是女性。女性容易罹患骨质疏松的主要原因是:1)从生理解剖角度看,女性的峰值骨量比男性低。2)雌激素和骨骼的健康密切相关,雌激素通过抑制破骨细胞的骨分解和
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爱食疗
¥34.4(7.6折)定价:¥45.0本书分别为疾病篇、养生篇、药食篇。疾病篇主要介绍临床各科常见疾病的医学常识, 养生篇介绍了“治未病”以及中医养生方面的知识, 药食篇以食疗、药膳内容为主...
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这样吃.轻松控制糖尿病
¥24.5(8.2折)定价:¥29.8许多糖尿病患者因为担心血糖升高,饮食方面存在非常多的误区,认为这个不能吃,那个不能吃,导致患者营养不良,免疫力下降,反而影响治疗效果。 实际上,每种食物都有其不可替代的营养成分。大量的医学临床证明,对于大多数患者而言,只要平时注意饮食调理,多运动,注意作息规律,合理控制体重,戒烟限酒,就可以大大缓解症状,控制病情的恶化,享受到高质量的生活。 《这样吃,轻松控制糖尿病》从分析数十种常见食物的营养成分与功效入手,告诉糖尿
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饮食,卫生与安全 上册
¥25.4(8.5折)定价:¥30.0本书从食品的原料生产、初加工、深加工,储藏、销售、消费等环节阐述不卫生不安全因素,如工农业生产带来的各种污染;不科学的生产技术;不规范的生产方式;不良的饮食习惯;不道德、不守法的弄虚作假;对食品的安全性不了解等。指出人赖以生存的物质基础---食物一旦不卫生、则导致不安全,从而引发疾病,难以达到人类永恒的追求目标----健康与长寿。本书为上册...