- 人民邮电出版社(1)
- 人民邮电出版社(1)
- 云南大学出版社(1)
- 云南大学出版社(1)
- 上海人民出版社(1)
- 上海人民出版社(1)
- 海南出版社(1)
- 海南出版社(1)
- 华龄出版社(1)
- 华龄出版社(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 人民邮电出版社(1)
- 人民邮电出版社(1)
- 上海人民出版社(1)
- 上海人民出版社(1)
- 云南大学出版社(1)
- 云南大学出版社(1)
-
写给爸妈的拉伸书 简单练 不僵硬 更年轻 视频跟练版
¥53.4(7.7折)定价:¥69.8本书是专为中老年人打造的拉伸训练指南。本书在简要介绍中老年人拉伸的基础知识后, 重点介绍了颈部、上肢、躯干、髋部和下肢的拉伸运动,最后还就中老年人的饮食、放松、睡眠等健康习惯进行了阐述。本书介绍的拉伸运动简单易学,在家即可开展,便于中老年人实施。中老年人进行这些拉伸运动,可以提升肌肉的柔韧性和关节的灵活性,提升生活质量...
-
艾扬格孕产瑜伽(孕中篇)
¥55.6(7.1折)定价:¥78.0本书主要内容包括: 关于瑜伽、做母亲和怀孕的入门知识 ; 怀孕准备 ; 体式练习的详细说明 (所有人适用) ; 适合初学者的体式序列 ; 适合高级习练者的体式序列 ; 分娩...
-
食而无惧
¥57.9(7.3折)定价:¥79.0你相信吗?过敏是完全可以避免的流行病!据称,美国每十人中就有一人对食物过敏,并且可能是危及生命的急性过敏反应。大量数据证明一个事实:食物过敏症正在增加。更值得关注的是,过敏只是冰山一角。它已引发人们对与食物相关疾病的恐惧。不耐症、敏感性等慢性病使人衰弱,持久下去会危及生命,使更多人处于惊慌无助中。作为享誉全球的过敏专家,本书作者首次为我们揭示所有与食物有关健康问题的真相。通过独家提出的“食物反应谱”概念和革命性研究成果,引导我们用更专
-
早产儿第一年 从NICU到家庭照护完全指南
¥73.5(7.5折)定价:¥98.0本书凝聚临床一线早产儿护理专家经验和智慧,是给早产儿父母带来极大安慰和帮助的书!从NICU到居家照料,全程陪伴早产儿家庭,帮助他们平安度过具有挑战的第一年!全书共分八个章节,针对早产儿父母各种困惑和问题给予了科学的指导。穿越风暴——NICU里的你和宝宝:介绍父母在NICU里的初期体验,及在这一阶段如何照顾自己和宝宝;回家之旅——从NICU到家:介绍宝宝出院的重要信号,如何未宝宝出院做准备,例如脱离医疗设备、管饲、服药、双胞胎的出院、调
-
心理学:关于女性(第4版)
¥77.8(7.2折)定价:¥108.0本书从心理学视角出发,探讨了女性在年龄、种族、社会阶层、国籍、性取向和身体健康等方面的心理多样性,将近期新的科研成果和社会议题相结合,兼具前沿性和综合性。本书共分15章,即女性心理学概述,性别的文化表征,性别自我概念和性别态度,婴儿期、儿童期和青春期,两性差异,性,生殖系统与生育,人际关系,女性的教育与成就,女性就业,家庭和工作的平衡,身体健康,心理健康,对女孩和妇女的暴力行为等。本书是在第2版译本的基础上修订而成...
-
快乐瑜伽——22式脉轮瑜伽轻松练
¥50.0(7.4折)定价:¥68.0本书图文并茂,介绍了脉轮瑜伽的22个动作,形成不同的组合,以达到全身锻炼的目的。包括底轮的山式、战士式、树式、桥式;腹轮的婴儿式、三角式、蛇式、蝴蝶式;脐轮的战士式1、战士式2、半月式、船式、弓式、下狗式,心轮的桥式、蛇式、弓式、五体投地、骆驼式、鱼式、双角式;喉轮的桥式、蛇式、弓式、五体投地、双角式、鱼式、锄头式;眉心轮的婴儿式、下狗式、锄头式、英雄式、简易坐;顶轮的山式、树式、摊尸式、半莲花坐。动作轻柔、简单,各个年龄阶段都可以轻