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  • 拒绝近视:石一宁大夫有话说

    石一宁主编  /  2017-01-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥27.1(5.9折)定价:¥46.0

    本书共分为关于近视 ; 公众的误区 ; 了解你的眼睛 ; 搞清楚近视 ; 眼睛的检测 ; 预测近视 ; 规范流程 建立档案 ; 预防近视 ; 控制近视九章, 其主要内容包括: 近视是“国病” ; 中国为什么是近视的重灾区等...

  • 做自己的心理医生

    石磊  /  2023-08-01  /  民主与建设出版社
    ¥33.4(6.7折)定价:¥49.8

    本书以生动贴切、具有代表性的心理案例,加以科学、条理性的分析,阐释和剖析了常见的不良心理、不良情绪、意志障碍、行为障碍、心理障碍等的心理成因,提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法,以及特殊情境下如何进行心理呵护...

  • 产后疾病食疗与药膳调养

    石芳鑫  /  2014-08-01  /  中国医药科技出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    石芳鑫主编的《产后疾病食疗与药膳调养》收载了大量有助于妇女产后疾病调养的中药方剂、药茶、药粥、药汤及保健菜肴,通过网文结合的形式说明了其材料、制法、服法及功效.对适合采用药浴调养的疾病也介绍了相关药浴疗法。每章均配以每种产后疾病的病因、症状、诊断及预防知识,有助于产妇更好地预防及调养产后病。本书适合产后女性及家人参考阅读...

  • 养生堂《本草纲目》食物妙用速查全书

    石晶明编著  /  2015-02-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    本书内容包括: 家常邻村信手拈来, 养生祛病、居家生活两相宜 ; 果品类妙用 ; 蔬菜类妙用 ; 五谷杂粮类妙用 ; 肉禽蛋类妙用 ; 菌藻类妙用 ; 水产类妙用等...

  • 就医前的健康常识(图解版)

    (日)平石贵久  /  2007-04-30  /  黄山书社
    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.8

    牙痛以为是蛀牙,而结果是心肌梗塞;有些能使用伟哥,有些人不能使用伟哥;有时口臭是由糖尿病、鼻炎引发的;喝橙汁也会影响注意力;不知道该到哪个科就诊的时候,首先到内科……本书为您提供210条保持健康必不可少的常识,这些常识至今还鲜为人知。它们可以告诉您隐藏在小症状后面的大疾病,或者怎样自己处理一些小疾病。即使身体有些问题,如何能在体检中顺利过关。如果要去医院,本书还能告诉您如果找到最合适的医生并得到最好的治疗...

  • 健康宜忌1000问-畅销图书精华

    石磊  /  2011-03-01  /  河北科学技术出版社
    ¥18.7(5.5折)定价:¥34.0

    《健康宜忌1000问》包括:生活起居篇、卫生习惯篇、饮食健康篇、营养进补篇、日常嗜好篇、心理保健篇、运动锻炼篇、夫妻生活篇、治病养生篇、美容化妆篇、旅游安全篇内容...

  • 《本草纲目》饮食宜忌速查全书

    石晶明编著  /  2013-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    饮食宜忌的百科全书 让饮食安全健康营养 100余种常见食物营养、功效分析 1000余组食物搭配宜忌 常见疾病饮食宜忌 各种食材选购、烹调指...

  • 够得着的幸福

    石卉著  /  2020-11-01  /  中国海洋大学出版社
    ¥139.3(7折)定价:¥199.0

    本书分两册。《认识萨提亚 开启幸福大门》着重于萨提亚理论的系统学习、实践及具体实操注意事项 ; 《探索成长路 寻觅幸福密码》着重于个体的自我疗愈, 读者跟着书中的节奏, 逐步解决原生家庭问题、成长过程中的丧失与伤痛, 情绪管理的提升...

  • 华西专家答疑读本.慢性肾脏病防治问答

    ¥23.7(5.5折)定价:¥43.0

    当前,慢性肾脏病的发病率逐年上升,城市中每十人就有一例,慢性肾脏病已成为我国名副其实的高危病种。本书由四川大学华西医院肾脏科的专家团队编写,分为基础知识篇、发现篇、疾病知识篇、辅助检查篇、治疗与用药篇、肾脏替代治疗篇、生活起居篇、营养保健篇、中医保健篇共九章。内容全面、细致,图文并茂,深入浅出,通俗易懂,采用问答的形式,站在患者的角度提问,由专家给予解答,努力贴近患者需求和实际,能够让饱受慢性肾脏病折磨的患者及家属对此病有所了解,从而

  • 新体检挂图

    ¥3.3(5.6折)定价:¥5.9

    图解人体经络穴位及最常用的100多个重要穴位功效说明...

  • 怎样吃台湾水果

    石四维  /  2012-04-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥12.4(6.2折)定价:¥20.0

    台湾水果营养丰富,所含的多种物质,对维持人体正常生理功能有重要作用,对调节营养、促进新陈代谢、增强体质都有明显功效。台湾水果供生食,也可入菜,解除肉类的油腻,消除腥味,或用自身和酸甜的果汁来调解。   本书向大陆广大消费者介绍28种台湾水果的营养成分和功效、选购和储存的方法,更是每年众多去宝岛旅游者的水果尝鲜必知。本书还将帮助读者根据不同时令和不同体质、口味选用水果入菜的养生食谱,并介绍一些民间流传和惯用的水果治病便方...

  • 古法艾灸:寒湿一去消百病

    石晶明编著  /  2013-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书主要内容包括:让艾灸的温暖驱走体内阴寒;古法艾灸一看就会;一年四季保健灸将寒湿挡在身体之外;驱寒暖子宫让艾做女人的第二情人;老年人艾火遍身烧才能活百岁等...

  • 农村居民合理用药(公众健康素养图解)

    张石革  /  2021-08-01  /  中国医药科技出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    本书从药物服用注意事项、老年人服药误区、儿童用药常见误区、抗生素合理使用和家庭储药常识等多个方面入手,围绕大众关注的安全用药话题,由药学专业人士用通俗化的语言介绍专业药学知识,配以幽默风趣的简笔画,让读者能轻松秒懂实用的药学知识,提高安全用药素质水平,推动全社会携手共筑安全用药防线...

  • 零基础学艾灸(第二版)

    石晶明  /  2021-08-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥30.4(6.1折)定价:¥49.8

    作者集40余年行医经验总结,零基础艾灸入门,适合全家人养生保健! 从零开始学习艾灸基础知识与技巧!从挑好艾条、选对工具、掌握灸法灸量,到艾灸新手关注的问题——天天艾灸行吗?白天还是晚上艾灸好?艾灸后出水泡怎么办……在书中都能得到解答。 超简单取穴不出错!精准取穴是提高艾灸疗效的关键,全身108个穴位,每个穴位都配有精准的骨骼定位图,快捷的真人取穴图,看图就能找准穴位。 常灸十大保健穴,顺应四时艾灸养生,防患未然,延年益寿。一团艾

  • 少食生活

    ¥28.6(5.5折)定价:¥52.0

    日本名医亲身实践,从不健康的生活到少食生活,解读暗藏在饮食生活中的健康密码。控制进食的节奏、时间和次数,关注排毒与健康,从细胞层面对抗肥胖与炎症,延缓衰老,实现高质量的长寿生活! 理论知识和实践指导相结合,专业权威,内容科学且通俗易懂,让你能看懂、易操作,立刻就能实践健康且长寿的生活...

  • 守护花开——孕妈专属300问

    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    本书共有5章,分别为:孕晚期保健篇、分娩期保健篇、新生儿护理篇、母乳喂养篇及产后保健篇。一共筛选了300个孕产妇及家属关心的高频问题,针对每一个问题,从科学的角度进行专业、全面的解答,同时,根据中国妈妈的具体情况,给出实用性的意见和建议。全书用生动平实的语言,富有人文关怀的指引,融入趣味插图和知识图表,为孕产妇提供了专业孕育解决方案。全书版面设计合理,为彩色印制,将带给孕产妇及家属温馨舒适的阅读体验...

  • 外版好习惯胜过好医生

    石黑成治  /  2023-11-01  /  天津科学技术出版社
    ¥30.2(5.2折)定价:¥58.0

    几乎所有的疾病都不是突然发生,而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧! 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面,分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天进阶式断食,从初级到高级,逐步改善肠道环境,养成健康的饮食习惯,拯救超负荷的身体!不仅如此,书中还重点讲解了如何养成增肌的运动习惯,以及增

  • 自救.他救.互救

    石泽亚主编  /  2016-05-01  /  人民卫生出版社
    ¥14.0(7折)定价:¥20.0

    本书由常见疾病发作篇、突然意外篇、户内生活篇、户外活动篇、自然灾害篇五个篇章组成,包括60种急救事件,如意识丧失、休克、火海逃生、电梯失灵、毒蛇咬伤等常见急救事件。全书内容丰富、专业,语言通俗易懂,涵盖了自救、互救、他救三个层面...

  • 儿童卫生保健

    石玲  /  2017-04-01  /  人民卫生出版社
    ¥13.3(7折)定价:¥19.0

    针对当前农民朋友的实际需求,特别是留守6000万留守儿童、4700万留守妇女、5000万留守老人和继续留下来务农的一些青壮年,他们在健康卫生、心理疏导、权益保障、子女教育等方面也面临着新的问题,为此我们为了更好地配合国家新闻出版广电总局农家书屋工程和国家卫生计生委健康中国行全民健康素养促进活动,特策划《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》,以满足广大农民朋友的健康新需求,做好健康科普的出版宣传工作。...

  • 糖尿病防治

    薛君,石丹华主编  /  2017-04-01  /  科学出版社
    ¥9.0(6折)定价:¥15.0

    糖尿病是由于胰岛素的缺乏或相对不足,以及胰岛素的敏感性下降(胰岛素抵抗)引起的一种以血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征、由遗传与环境因素长期共同作用而导致的一种慢性、全身性的代谢性疾病;患者常有糖、蛋白质、脂肪代谢异常,继发水、电解质、酸碱代谢的紊乱,是一种代谢紊乱综合征;典型的临床表现为“三多一少”,目前大多数2型糖尿病患者无此典型症状,容易被忽视。糖尿病控制不佳可导致急、慢性并发症的发生,可导致残疾或危及生命。 薛君、石

五星书

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