扫一扫
关注中图网
官方微博
出版社：
- 中国人口出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
- 中国妇女出版社(1)
- 中国妇女出版社(1)
- 福建科学技术出版社(1)
- 福建科学技术出版社(1)
- 福建科学技术出版社(1)
- 福建科学技术出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
- 中国妇女出版社(1)
- 中国妇女出版社(1)
-
-
自我按摩全图解-把老中医请回家
¥15.8(4.9折)定价:¥32.0你知道按摩要懂得“虚实补泻”的概念吗？在中医理论中，把机体功能低下的状态叫做“虚”，把高烧、过度紧张等邪气盛实的状态叫做“实”，因此，在体“虚”时，用平推等手法来聚集气血；而在“实”的状态下，采用按、揉来疏散气血。当然，穴位按摩如果可以伴着呼吸的节奏进行，效果更佳。 本书最大的特点是在穴位按摩中引入呼吸补泻的概念，每个穴位的按摩手法、力度和呼吸节奏都用图文结合的形式做了具体和详尽的描述，操作简单易懂、实用性强、图片精美，是一本不可多得
-
名医名院谈健康名医名院谈健康:摆脱颈椎病
¥12.5(4.2折)定价:¥29.8科技越来越发达，生活越来越便利，电脑、手机、汽车成了人们生活中很“贴身”的办公用品和代步工具。然而，这些在带给人们方便和舒适的同时，颈椎疾患也随之而生。人们常见的头晕、头痛、颈肩不适都可能是颈椎病惹的祸。本书讲述了颈椎病的常见症状及各种类型，为读者提供了各种颈椎病的治疗和保养方式，并详细介绍了如何在工作和学习保护颈椎。颈椎病的家庭调养方式多种多样，如闲暇时光做做瑜伽，或抽空到自然中去疗养，等等，每一种方式都能取得特定的疗效...
