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放松身心:健康和健身的简单新途径:the easy new way to health & fitness
¥64.2(7.3折)定价:¥88.0“放松身心”方法学的创始者之一——摩谢费登奎斯博士是20世纪具du创性与整合性的思想家之一，同时他还是核物理学家、柔道黑带高手。他运用生理学、解剖学、神经学、心理学、运动学和人类学等理论创造了费登奎斯方法。该方法在国际上有非常多的临床应用，尤其适用于表演、康复、保健等诸多领域。 本书通俗易懂，图文并茂，动作简单，易于操作。很适合那些工作负荷大、精神紧张、长期遭受身体疼痛的人群。相信通过学习本书，并练习“放松身心”方法的动作，能够感受
