欢迎光临中图网 请 | 注册
上新2万种!每满100减50
>
关于“(英)查里斯?艾德茨考斯基”检索到   共1种现货商品
出版社:
确定 取消
售价:
---
折扣:
  • 深睡眠(升级版):19个睡眠练习,40个克服失眠的方法,7天改善睡眠!

    ¥35.4(6折)定价:¥59.0

    这是一本提高睡眠质量的指导书,帮助读者提高睡眠质量,改善身心疲惫的状态。睡眠对人的身体健康起着很好重要的作用,专家指出,正在从事脑力劳动的人群中,大多数人存在着睡眠质量问题,其中很多已经影响到正常的生活。并严重地危害着人们的身心健康,大大降低了人们的生活及生存质量。 本书为你解读睡眠的秘密,深入浅出地解答睡眠中的问题,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题,教读者如何才能克服障碍,进入甜美的梦乡。更为重

五星书

编辑推荐

中图网
返回顶部