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臧俊岐图说针灸·点穴·按摩·拔罐
¥61.6(7折)定价:¥88.0本书是针灸、点穴、按摩、拔罐祛病强身的实用读本, 介绍了传统中医诊疗技术的基本知识及其祛病疗疾功效。全书共分为10部分。主要介绍了针灸、点穴、按摩、拔罐的基本知识和常用方法, 其中概述了针灸、点穴、按摩、拔罐的含义、治病原理等内容...
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图解中医:看中医如何诊病
¥14.4(3.2折)定价:¥45.0中医是门高深的学问, 一时半会儿也不能参透, 但是通过本书, 可以学习一些中医基础的内容, 每个人都可以掌握一些简单操作。本书分为五个章节, 第一章为中医基础理论入门, 首先让读者了解中医学的基础知识 ; 第二章为中医诊断入门, 让读者了解中医是从哪些方面以及如何诊断疾病的 ; 第三章为中药的入门, 让读者了解如何使用中药更健康 ; 第四章为经络穴位的基础知识 ; 第五章为常见疾病的治疗方法, 蕴含了中药治疗以及穴位治疗。本书通俗易懂
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中医艾灸轻图典(艾灸特定穴位,能温通经络、祛湿散寒)
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8《中医艾灸轻图典/美好生活典藏书系》根据疾病的不同详细分类,共分为12章,分别从认识艾灸、呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、内分泌及循环系统疾病、妇产科疾病、骨伤科疾病、五官科疾病、皮肤科疾病和脏腑保健等方面进行阐述。 《中医艾灸轻图典/美好生活典藏书系》采用图文并茂的形式编写,易学、易懂、便于阅读,通过图文对照,让读者快速掌握艾灸治病保健的方法...
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小儿推拿轻图典
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8《小儿推拿轻图典/美好生活典藏书系》详细介绍了如何诊断小儿的健康情况、小儿推拿的基础知识、小儿身上106个关键穴位的推拿方法以及33种小儿常见病的推拿疗法。《小儿推拿轻图典/美好生活典藏书系》内容充实,深入浅出,图文结合,所述手法明晰,步骤详细,易学易懂,让父母们一学就会,一用就灵...
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中医拔罐轻图典
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础,如经络、穴位的基本知识,各种穴位的适应证,拔罐的理论基础,拔罐操作方法,常见疾病的拔罐方案,拔罐的注意事项及禁忌证等,让您简单识别常见疾病,轻松掌握拔罐疗法。在配图的同时,《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》对每种疾病都配有一个二维码,动手扫描二维码立刻能看到对应的穴位及相关的治疗手法,让您一学就会、一用就灵...
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中医刮痧轻图典
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0本书详解了刮痧基础理论、各种刮痧方法以及刮痧器具的使用,不仅收录了内科、五它科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法,还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容。为方便读者阅读,采用一对一图解刮痧疗法,真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位,只要一块刮痧板,随时随地可为自己和家人、朋友带去健康...
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小儿推拿(捏捏小手消百病)
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0《小儿推拿:捏捏小手消百病》主要面向没有专业医学知识的父母和新手爸妈,从让爸妈学会观察宝宝发育成长规律,了解宝宝的生理病理特点,介绍小儿推拿的基本方法、准备和注意事项、宝宝75个常用穴位详解、为宝宝定制四季调养方法、照顾宝宝日常生活的细节,以及宝宝常见的39种对症的推拿方法和辅治食疗方,内调外推,减轻父母顾虑。深入浅出地教给爸妈用双手和全部的爱呵护宝宝的健康成长! 《小儿推拿:捏捏小手消百病》通俗易懂,配有穴位和按摩手法的清晰彩
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24节气养生术:养出百岁人生
¥22.7(5.7折)定价:¥39.8四时变化,气象不同,人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响,养生要点和保健方式也各异,观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理膳食,调整活动方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。本书将二十四节气的气象特点和该节气的养生要点搭配讲解,让读者形成良好的健康习惯,让日常养生更加有时效性和针对性,更易于读者实践。...
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小儿按摩不生病掌中查
¥13.9(5.6折)定价:¥24.8本书非常方便读者携带、使用。针对小孩的常见病痛, 指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗小孩出现的病痛, 并介绍了一些必须了解的基础养生保健知识。本书的步骤图解详细到位, 每个疗法还配有二维码, 使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧, 让您在家也能为自己及家人缓解疲劳和酸痛...
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每天10分钟燃脂瘦身-让你腰臀腿完美零赘肉
¥19.7(6折)定价:¥32.87种亚健康松筋术 11种美颜塑形方 12种疼痛拉拉筋 10种常见运动损伤应急法 6类经络瑜伽拉筋妙方;二维码扫一扫,视频详解明了,轻松上手学会,拉筋让你摆脱亚健康! 瘦身不是罪,瘦得健康,瘦得美丽,塑造完美好身材,书中正确的燃脂方法和技巧,帮助您拔除心头之患,让瘦身事半功倍,轻松拥有魔鬼般的曼妙身材!...
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中医刮痧轻图典
¥23.9(6折)定价:¥39.8《中医刮痧轻图典/美好生活典藏书系》系统阐述了刮痧的基础知识,详解了多种病症的刮痧取穴及操作方法。采用的是读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时,读者可以一边读文字,一边对照旁边的图解。 《中医刮痧轻图典/美好生活典藏书系》文字论述清晰,图片写实详尽,完整展现了刮痧的手法、技巧以及穴位的准确位置,为读者阅读理解,掌握刮痧疗法提供了诸多便利...
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中医入门:一部内经养百岁
¥27.2(7折)定价:¥38.8全书分为六个章节, 第一章节主要阐述了《内经》的思想精髓、经络学说、病因学说和五脏养生智慧, 第二章节主要讲九种体质的辨证养生和介绍相关的食疗方, 第三章节主要讲述四季的养生法则和相对应的食疗方, 第四章节主要讲述十二时辰养生法则, 第五章节主要讲通过经络穴位进行保健养生, 第六章节主要讲五谷、五畜、五果、五菜、五汁的食养食疗方...
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舌诊图谱:观舌知健康
¥23.9(6折)定价:¥39.8每一位中医师在看病时,望舌把脉是比较常见的诊察方法,此方法也是中医诊断学中精华的部分。本书中每种舌象包括了与图片对应的舌象具体特征及病理意义、生活指导以及治疗等几方面的文字内容。您可以经常借助本书观察比较自身的舌象,以了解自己的健康状况。...
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百病起于寒:养生先养暖治病先治寒
¥13.7(3.8折)定价:¥36.0百病起于寒是中医的经验总结,认为人体有许多病症都有由于人体自身阳气不足引起体寒所导致。近代科学研究证明:体温下降1℃,人体免疫力就会降低30%,而如果体温比现在你的正常体温高1℃的话,你的免疫力就会增强3~5倍。本书就中医寒气讲起,详细介绍各种寒症及治疗对策,让您全身暖暖,生病减少,消除亚健康。本书分为五个章节,靠前章介绍体内寒气的由来、寒凉体质的分型,要战胜寒气必须先从了解寒气入手。第二章介绍排寒就是在排毒,教大家认识身体需要排毒的
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家庭急救手册
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0本书将内容分为6个部分,分别是急救是保障家庭幸福的必修课,家庭急救的主要操作技术,常见急症的家庭急救,意外伤害的家庭急救,突发事故及灾难的家庭急救,特殊人群的家庭急救。其中最新的理论知识、事故处理和最新的数据分析、技能操作板块,图文并茂,简单易懂,能让读者一目了然...
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老年人营养365
¥23.9(6折)定价:¥39.8本书以正规营养师教程为基础,以1年365天为单位,加入许多个营养学知识热点,融入季节性和节气营养养生的内容;通俗简洁的文字,配以彩图或者图解,突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主,解读中老年生活中最常见的营养学问题和谣言,并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱,实用性和科普性兼具。这本书的内容包含了五大方面的内容:营养学基础知识、中国重要节日和节气的饮食风俗和养生方法、每个月的应季食物、常见病的营养调理方法以及一些中医
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居家艾灸应用手册
¥14.4(3.2折)定价:¥45.0现代科学认为,艾灸能够加强白细胞的吞噬能力,加速各种特异性和非特异性抗体的产生,增强人体的免疫力,同时改善人体各系统的功能,从而有利于身体的康复。据统计,艾灸疗法适用于300多种疾病。本书共分为7章,分别从艾灸基础知识、生活常见病、外科常见病、皮肤科常见病、妇产科和男科疾病、中老年慢性病、儿科常见病等方面进行阐述。本书采用图文并茂的形式编写,便于阅读,易懂、易学,通过图文对照,使读者快速掌握艾灸治病、调理的方法...
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居家小儿推拿图解手册
¥15.9(3.2折)定价:¥49.8《居家小儿推拿图解手册》详细介绍了小儿推拿的好处及注意事项、小儿推拿常用穴位及手法、小儿日常小问题及常见病的推拿方法,以经络学说为理论,用深入浅出的语言平实阐述。书中附有大量穴位图及推拿操作的二维码,并配以清晰标注小儿穴位及推拿手法的示意图,方便家长随看随学。家长可以直接扫描书中的二维码来观看完整视频进行同步学习...
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小儿推拿:捏捏小手消百病
¥14.6(3.4折)定价:¥42.8本书介绍了孩子身上80多个常用的特效穴位;重点介绍了小孩各个部位的按摩保健法以及不同体质的按摩调理法;还挑选了30个小儿常见的疾病的按摩疗法,让孩子不打针、不吃药,捏捏按按轻松祛病...
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舌诊图谱:观舌知健康 (经典彩图)
¥33.3(4.9折)定价:¥68.0每一位中医师在看病时,望舌把脉都是比较常见的诊察方法,此方法也是中医诊断学中精华的部分。本书中每种舌象包括了与图片对应的舌象具体特征及病理意义、生活指导以及治疗等几方面的文字内容。读者可以经常借助本书观察比较自身的舌象,以了解自己的健康状况...
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《本草纲目》中的对症食养方
¥34.9(7折)定价:¥49.9由臧俊岐主编的《本草纲目中的对症食养方》分为三部分,第一部分是《本草纲目》中的养生食材,共介绍了95种《本草纲目》中记载的养生食材,且详细介绍了每种食材的养生保健功效、最佳营养搭配、食用禁忌及保健养生食谱等内容;第二部分是《本草纲目》中的养生中药材,共介绍了79种《本草纲目》中记载的养生中药材,且详细介绍了每种中药材的保健功效、最佳搭配、食用禁忌、选购、贮存及食谱推荐等内容;第三部分是常见病症的本草食养方,共介绍了33种常见疾病的食养
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中药方剂轻图典
¥11.9(3.4折)定价:¥35.0本书开篇讲解了辨证及中医药的基础知识,之后根据不同系统分类,将生活中常见的病症细化分析,通过趣味小故事让读者更清楚药方的适应症,给出了适宜的药方及食疗方治疗,让晦涩的中医名词被通俗的语言取代,古老的功效又多了现代经验的积累,方剂组成也用简单的图文来展现。传统与现代对比,一眼看出中药方日新月异的改变,也让传统的中药方更加实用...
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小儿推拿 捏捏小手消百病
¥15.1(4.3折)定价:¥35.0本书主要面向没有专业医学知识的父母和新手爸妈,从让爸妈学会观察宝宝发育成长规律,了解宝宝的生理病理特点,介绍小儿推拿的基本方法、准备和注意事项、宝宝75个常用穴位详解、为宝宝定制四季调养方法、照顾宝宝日常生活的细节,以及宝宝常见的39种对症的推拿方法和辅治食疗方,内调外推,减轻父母顾虑。深入浅出地教给爸妈用双手和全部的爱呵护宝宝的健康成长!本书通俗易懂,配有穴位和按摩手法的清晰彩色插图,每个穴位还可以扫一扫二维码快速看视频,简单易学,
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家庭应急术:偏方妙药速效通
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0本书融常见病痛与偏方于一体,通过故事的形式讲述62种常见病痛和健康问题,既有人们经常遇到的皮肤烦恼、五官科问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病,也有感冒、头痛、意外扭伤以及脱发白发等各种生活小问题...
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家庭应急术:自己动手,祛除小疼通
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0本书对各种小病痛进行了详细的阐述,并介绍了穴位按摩、足疗按摩、食疗、运动等治疗小病痛的方法,自己动手,不上医院也能强身健体。内容包括手到病自除,健康握手中;改善呼吸疾病小妙招,你学会了吗等...
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家庭应急术:中医小方法,5分钟治痛
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0本书致力于用中医理疗方法快速祛痛,开篇叙述了关于疼痛的相关知识,介绍了快速镇痛的2种中医理疗方法(按摩、刮痧)的操作手法,并按照常见的痛疾分类,每个病列举了3-5个祛痛的特效穴...
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家庭应急术:经络通畅,告别疼痛
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0本书从现代生活出发,介绍了人体经络的相关知识,分析了经络与疼痛的关系,强调了通络止痛的重要,详解了中医四大理疗通络的方法及生活通络小妙法,接着以部位分类列举了43个止痛的特效穴及其主治、操作方法等...
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人体经络穴位按摩大全
¥15.1(4.3折)定价:¥35.0本书以经络穴位学说为基础,详解各个穴位的按摩、艾灸、刮痧、拔罐理疗法,其中经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴。为方便地认识和了解,详细分析了每个穴位的位置、对症治病,以及什么情况下用哪种手段也做了全方位的说明。您可以在人体骨骼图上准确定位,也可通过真人演示图放心疗养,每个穴位还配有二维码方便您观看和操作,解决了读者难以判断位置的困惑。如果把身体的经络比作线路,把脏腑比作灯泡,那么穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血
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舌诊图谱:观舌知健康
¥19.3(5.5折)定价:¥35.0同一疾病,可见数种不同的舌象;同一舌象,又可在多种不同的疾病中出现。本书通过对7种不同人群的体质,到对39种舌象的分析,再到有效的调理体质方法,增强了舌诊学习的实效性...
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实用中医养生速查图典
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8本书主要以中医基本常识为切人点, 详细介绍了经穴养生、房事养生、体质养生、起居养生、情志养生、常见病防治等, 内容丰富, 分类明晰, 针对性强, 简便易行, 读者可以轻松掌握各应用图典知识...
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女人.你艾了吗
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8《女人,你艾了吗》以真实的案例故事展开,将艾灸知识融入真切的故事当中,亲切生动的口吻介绍了40多个典型女性烦恼的真实案例,以故事的方式呈现,并一一帮助读者分析病因,容易理解,趣味性、可读性强。同时,分别针对不同病症,图文结合,详细介绍了艾灸穴位图、取穴技巧、各种艾灸方法的操作步骤,以及相关要领和注意事项等,科学性、实操性、功能性强,您完全可以在家里翻阅,找到需要的相关内容,照着该书进行自我灸疗,轻松解决烦恼...
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很灵很灵的老偏方-远离常见病
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8臧俊岐将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成《很灵很灵的老偏方远离常见病(精)》,把生活中常见的五官科、皮肤科、内科、外科、男科、妇科、儿科等方面的疾病及其他生活小杂病呈现给大家。书中所取偏方均删繁就简,贴近生活,以求实用,所列偏方体例简明,可速查速用,是现代人必备的日常疾病速查宝典。而且在“就医难、用药贵”的大环境下,本书提供的偏方具有无可比拟的经济性,制作和服用均能因地、因时制宜。希望读者朋友们能从中受益,远离疾病.
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10分钟腹部按摩,调腑脏,强体魄
¥22.8(6.2折)定价:¥36.8本书分五章, 内容包括: 深入“腹地” —— 了解藏在肚子里的秘密 ; 遵循七大原则, 让腹部回归健康 ; 腹部按摩, “腹作用”帮您养好五脏六腑 ; 腹部小按摩, 全身大保健 ; 常见疾病的腹部按摩疗法...
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手足耳按摩保健祛病掌中查
¥17.4(7折)定价:¥24.8本书针对广大群众的常见病痛, 指导大家对手足耳进行穴位按摩, 缓解和治疗病痛, 并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位, 每个疗法还配有二维码, 使读者能通过高清视频演示轻松掌...
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颈肩腰腿痛一扫光掌中查
¥13.9(5.6折)定价:¥24.8本书的步骤图解详细到位, 每个疗法还配有二维码, 使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧, 让您在家也能为自己及家人缓解疲劳和酸痛...
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足浴足疗消百病掌中查
¥17.4(7折)定价:¥24.8本书针对广大群众的常见病痛, 指导大家利用足浴足疗来缓解和治疗病痛, 并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位, 每个疗法还配有二维码, 使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和...
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足浴足疗轻图典
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8《足浴足疗轻图典/美好生活典藏书系》是一本介绍足浴、足疗的书,运用图文的形式详细介绍了足部反射区和穴位的定位、功效、操作方法;并且按照不同的人群、不同的病症进行分类,介绍了不同病症的足浴和足部按摩方法,以帮助各类人群缓解病痛,让健康随手可得...
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中医推拿轻图典
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8随着人们对中医养生的进一步认识,不吃药、不打针的治疗保健方式深受养生认识的喜爱,推拿按摩无需借住任何工具,仅依靠双手操作的便捷独占一席之地。翻开本书,零基础入门,揭开推拿的神秘面纱如此简单。...