情绪急救:应对各种日常心理问题的策略和方法

1.心态可以决定命运，情绪可以左右生活。如何管理好自己的情绪，如何疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，是我们人生的必修课。 2.情绪急救，应对各种日常心理问题的方法和策略。 3.烦恼、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒、空虚、不安、焦虑情绪问题的自我诊断手册，心理健康的自我援助指南。 4.9种常见不良情绪，10种测试手段，44种急救疗法，轻松解决情绪困扰，让坏情绪及时止住，不传染、不并发，快乐开心每一天！

恰到好处的挫折-超越挫折心理学

★没有在成长中跌倒过的人，不足以谈人生！ ★没有经历过坎坷挫折的人，不足以谈成功！ ★一本重新定义挫折、改变人生命运的心灵成长书。 ★写给历经无数次跌倒仍渴望梦想、坚定前行的人。 ★挫折，能毁灭你，也能成就你，这都取决于你面对挫折的态度。 ★挫折，人生成熟的必由之路。挫折，成功人士的必修课堂。 ★因为有弯路、挫折、痛苦、伤害所以人生虽不完美却完满。 ★挫折丰富阅历，挫折提升见识，挫折磨炼心性，挫折孕育成功。 ★在逆境中勇敢前行，在绝望

最受欢迎的哈佛心理课

★哈佛最受欢迎的心理课全公开，全球精英受益一生的心灵成长课程。 　　★最神奇的心理掌控术，教你掌握并拥有自控力、专注力、意志力、隐忍力。 　　★一堂最实用的人文心理课，史上强大的素质训练和成功塑造体系。 　　★品味哈佛心理课智慧，跟上哈佛人的心灵脚步，财富、成功触手可及。 　　★不必上哈佛读mba，足不出户即可学到最流行的哈佛心理课精华。 　　★上完这堂课，激发内心正能量，你的内心会变得更强大！ 　　★读完本书，你也可以和世界上最幸福

销售心理学

★销售就是一场心理博弈战。销售成功的关键不在于实力，而在于是否心相通。心通，销路就通！ ★没有搞不定的客户，只有看不透的心理，瞬间读懂客户心理，引领客户轻松成交。 ★每一个位业绩辉煌的销售员，都是一位能在极短时间内掌控顾客心理的人。玩转情商，把任何东西卖给任何人。 ★成功销售就是20%的产品知识加上80%的心理掌控！99%的人都不知道的销售软技巧，早一日看到，少奋斗十年。...

性格的神奇力量：性格左右命运，气度影响格局

本书希望带给读者三个方面的收获： 第一、性格对个人的人生经历、事业发展成败和命运真的具有神奇的力量吗？如果有，有哪些有趣的人物、事件和观点可以证明给大家。这是本书第一章的内容。 第二，怎样发掘性格的神奇力量？首先你要认识你自己的性格，了解它的特征、优势和缺点，然后正确对待自己的性格，并能针对自己的性格，并能针对自己的性格做一些适当的改造和优化。这是本书第二至五章的内容，有趣的性格分类法、专业的性格测试题、神秘的血型大揭秘带

论编辑的素养

本书内容包括：编辑事业是立言、存史、资政、育人的事业；辩别的水平和坚持的勇气；编辑的鉴赏能力的审美情趣；编辑的文化修养和提高的途径；什么该做，什么不能做等...

不抱怨-看得透想得开.拿得起放得下

生命如同烟花，其价值不在于长短，而在于过程。抱怨无疑是生命过程中最消耗能量的无益行为。牧之编著的《不抱怨（看得透想得开拿得起放得下）》耐心诠释不抱怨的心灵法则，引导那些有抱怨情绪的人正确认知抱怨，并教会他们如何放下愤怒、放下怨恨，学会释怀、学会感恩，从而消除抱怨情绪，缓解压力，使内心获得洗礼与升华，从而度过清净从容、悠然舒缓而不抱怨的一生...

诚孝仁义公-中华美德新五常

作者从古代的“三纲五常”出发，吸取其有益成分，结合现代公民社会的实际情况，提出了建设“新三伦五常”的目标，围绕三大人伦关系（亲子关系、夫妻关系、师生关系）与五大伦理常德（新五常：诚、孝、仁、义、公），进行范畴的解析与讲解，并配有相关的历史故事与经典格言，从而力争为现代社会重建包括伦理道德规范在内的价值规范体系提供有益的参考与借鉴...

编辑艺术

本来《编辑艺术》的一些篇章在刊物上刊出的时候，起名“编辑随笔”，因为文章写的是我做编辑工作的点滴体会，所以这个题目还是名副其实的。这次成书，把书名定为“编辑艺术”，我是经过再三考虑的。我做编辑工作虽然已有二十余年，但不论是个人的学术修养，还是从编辑实践的结果来看，都差得很

论编辑的素养

本书是有关编辑工作、编辑素养的一本比较全面的书,分十二题,分别为:编辑事业是立言、存史、资政、育人的事业,辨别的水平和坚持的勇气,编辑的鉴赏能力和审美情趣,编辑的文化修养和提高的途径,什么该做什么不该做,编辑要懂点装帧艺术,优秀图书的编辑含量,今天的编辑要有经营意识,新的时代要求我们具有新的本事,编辑应该注意的几件“小事”,编辑要有国际视野等,对广大从事编辑工作者会有启发与帮助...

让你人际烦恼一扫光的社交心理学:一本书扫除所有人际烦恼轻松变身社交达人

★最有效的社交心理战术，最热门的社交心理说明书。 ★8堂课10大定律9大技巧快速提升你的社交力。 ★窥破心理奥秘，轻松玩转社交，人生左右逢源。 ★洞察心理奥秘，跟谁都能说上话，跟谁都能交朋友！ ★读懂人心，才能搞定人际。一书在手，社交无忧。 ★一本书让你扫除所有人际烦恼，轻松变身社交达人。 ...

让你目瞪口呆的重口味心理学

这里用不一样的方法疗愈受伤扭曲的心灵。 这是一次能雷倒众生、笑中带泪又妙趣横生的心理旅行。 揭开人类心理最后的隐私之地。 本书将生活中形形色色的异常心理和行为怪癖一网打尽，对一些人格障碍患者、心理障碍人士、认知行为本能障碍人士、性变态心理人士、精神分裂症病人、神经症患者以及各种“癖”爱好者等“非正常”人类做了精准而有趣的分析。通过种种心理异常现象和行为，揭露人类心理背后隐藏的无穷奥秘。同时，书中还讲授了各种非正常心理和行为的矫正

让你爱得明白的婚恋心理学

★新时代男女必修的爱的觉醒课，写给天下男女的婚恋开运宝典。 　　★看穿男人那点心机，读懂女人那点心计。如果你为爱苦恼，只是你还不懂心理学。 　　★懂心理，跟谁结婚都幸福；懂心理，真爱没那么累，幸福没那么贵。 　　★最深层的情感解码，最有效的心理指导，最恰当的情感应对，最温馨的心理呵护。 　　★你最想知道的婚恋心理真相，你最应该知道的真爱秘密。婚恋心理学，幸福正能量，恋爱不折腾，婚后不动摇。 　　★世上的女人如何看待男人？男人如何看待女

最喜今生为书忙

本书是作者杨牧之先生多年来与书打交道留下的文字，包括几个部分：一是作者担任出版管理工作期间所组织的大型图书项目，和政策性报告、文章；一个是作者在编辑工作岗位期间所积累的经验，以及与相关作者工作往来的点滴感人往事；一个是作者作为一个读书人对一些图书的思考、感想；一个是作者回忆他在出版界的老上级、老领导的文章。这些内容，都离不开书，都是与书有关的故事，有的是一般人所无法知道的故事。从中，可看出作者读书、出书、管理书的心绪和感受，寄托了作者

商用心理学全集

NUL...

做事先做人：工作励志版

本书内容包括：工作对你意味着什么、你在为谁工作、你认为自己属于哪种人、为什么不从小事做起、你将优秀藏在了哪里等...

有效沟通大全集29

淡定的人生没烦恼大全集

生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足。淡定的人，不在乎太多的身外之物。而是执著于自己脚下的路。拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活态度，不失为人生的另一种幸福。牧之编著的《淡定的人生没烦恼大全集(超值金版)》从四个部分诠释如何达到淡定的人生，没有烦恼...

本草纲目选-大中华文库-(全6卷)-汉英对照

《本草纲目》是一部集16世纪以前中国本草学之大成的著作，成书于公元1578年，由明代(1368—1644年)著名医学家李时珍历时30年编撰完成。全书190万字，载有药物1892种，收集医方11096个，并绘制了精美的插图，被誉为“东方药物巨典”，也是中国古代一部百科全书式

关于出版的思考与再思考

本书共分上中下篇：上篇包括两个方面：一是作者的编辑出版理念和追求，如编辑出版工作是一门艺术，要追求精品、要创新、要继承弘扬民族精神，要“咬文嚼字”讲求质量，要做到读者要的书书店里都能找到，要面向世界面向未来等方面的问题与思考；二是作者对当时新闻出版署出版方面一些重要工作的建议和意见，也包括对一些重要工作的实施体验。中篇部分主要是对专业图书出版情况的描述和思考。其中收集了作者关于少儿读物、辞书工具书、外国文学、科技、地图和古籍图书等方面

宋诗钞 1--4册 (精)--中国古典文学总集/[清]吴之振,吕留良,吴自牧选 [清] 管庭芬 蒋光煦 补

本书是《宋诗钞初集》和《宋诗钞补》的合集，共收录宋诗百家，计196集。书中有小传介绍诗人的生平事迹。《补集》中有16家有目无诗，《补》中将其一一补钞，其他各家的作品也有所补充，共计补诗2780首...

孩子读得懂的全球简史

本书以世界文明发展的时间线为线索，展现了从上古时期的创世纪，到文明古国的诞生、各帝国的崛起、列国和王朝的动荡，以及百花齐放的繁荣新世界等各个时期的历史文明变迁。作者用横向对比的方式，将同一时期中国文明和世界文明进行图文对比，为读者更直观地呈现中国史和世界史。具体呈现形式为：每章开始，以跨页图来展示同一时期下世界各国发生的重要事件；再通过左右页面世界部分与中国部分的对比介绍，展现这一时期世界和中国的发展变迁；再辅以一个时间轴，直观展示全

大家小书·译馆 北越雪谱

牧之（作者）家乡盐泽，“一年中生活于雪中时间凡八月，不见雪仅四月，而接近蛰居雪中时间却长达半年”。这种与世隔绝的雪国生活当时鲜为人知。（作品初编、二编）大致可分三大类，即科学随笔类（“雪中之虫”“裂缝山”）、奇谈·惨事传闻类（“熊助人事”“雪中之火”“渔夫溺死”“寒中苦行威德”）、雪国生活·产业实录类（“越后绉布”），所收各短篇也都为作者之耳闻目睹或亲身经历，其真实性不容置疑。由作品二编序可知，初编“一举贩七百余部，刷版装本至不暇给”

让你受益一生的自我疗愈心理学

本书全面系统地解析了自我疗愈心理学的原理, 多角度探讨了现代人常见的各种不良心理, 剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等各种心理问题的内在根源, 提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法...

让你轻松带团队的管理心理学:::

本书内容包括: 管人先管心, 先带人心后带团队 —— 管理要懂心理学 ; 做优秀的精神领袖, 让团队跟着你跑 —— 领导魅力心理学 ; 点燃员工激情, 让员工自动自发完成任务 —— 员工激励心理学等...

让你内心强大的气场心理学:改变命运的气场蝴蝶效应 强大内心的超级心理战术

★改变命运的气场蝴蝶效应，强大内心的超级心理战术。 　　★世界如此险恶，唯有内心强大方可战胜一切。输什么，也别输心情；缺什么，也别缺气场。 　　★气场赋予你生命的法则、内心的能量、人生的信念。有气场就有力量，气场强大了，内心才强大。 　　★改变全球1.5亿人生活的气场修炼心经，最大限度地释放你的潜能，强大你的内心，让你活出独一无二的自己。 　　★打造气场成就强大自我的力量法则，全球政商圈精英都在运用的成功秘密。 　　★像希拉里、奥普拉

让你目瞪口呆的怪诞心理学

本书通过大量案例、现场实验解读日常生活中存在的种种奇怪现象背后的怪诞心理, 剖析了那些不易察觉的非理性行为, 诠释了生活和生命的本质与真相, 并为读者提供了相应的应对措施, 从而帮助读者做到“见怪不怪”, “以怪制怪”, 化生活的“非常态”为“常态”, 更好地驾驭学...

暖口味心理学:快速让自己的心情变好

本书分为十四章, 主要包括: 我们的快乐都去哪儿了 ; 远离愤怒, 心平气和地看待一切 ; 走进不抱怨的世界, 一切不是你想象的那样糟 ; 别让心浮气躁扼杀了你的快乐指数 ; 欲望少一些, 幸福就多一些等...

听南怀瑾大师讲幸福

本书分为感悟篇、修炼篇、实践篇三部分, 详细论述了南怀瑾大师对幸福、包容、大爱、苦难、名望、财富、祸福、做人、交友、家庭等问题的见解...

一位编辑的自述(我的出版之路)/口述出版史

《一位编辑的自述：我的出版之路》是根据杨牧之的采访口述内容整理编撰而成，以口述历史的形式，回忆了杨牧之从求学到进入出版行业这几十年中，他所见证的一些重大事件和承担的一些重大项目，这当中既有事件背后的趣事，也有改革路上的艰难；既有人生的关卡，也有成功的喜悦。让我们看到了一个为出版事业“踏踏实实做人”的人，同时也见证了他为出版事业所做的贡献；让我们捕捉到不少通向历史真相的线索，同时也记录下很多宝贵的人生感悟...

黎锦历史考析暨传承人调研手记

“黎锦”是黎族织锦的简称，包括了“技艺”和“实物” 两个方面。黎锦的传承历史普遍认为有3000多年，但在中国 社会科学院考古研究所与海南省博物馆2012年起组织的联合 考古调查中，先后在海南陵水自治县的桥山、莲子湾及三亚 市的英墩3处遗址中，发掘出了距今4500多年的陶纺轮…… 本书作者与调研团队通过多年的田野考察、文献资料考 据，尤其是对出土文物和传承实物的研究，深入探究了黎锦 的起源、历史及其传承情况。全书分为七个章节，从黎锦的

最喜今生为书忙

《很喜今生为书忙》，杨牧之著。收录了杨牧之先生30篇与书、与出版相关的文字，内容包括作者担任出版管理工作期间对所组织的大型图书项目的相关记述，以及政策性的报告、文章，作者在编辑工作岗位上所积累的经验，作者作为出版人和读书人对书刊编辑、校对、写作、出版事业、文化发展的思考和感悟，以及工作中点滴往事的回忆。所有内容都离不开“书”，寄托了作者对于书的深深眷恋...

疯狂的十万个为什么--世界上下五千年寻宝记:卓越名人寻宝记(绘本版有声读物|全6册)

中国通史故事:战国—秦

全书知识翔实、文字轻松, 故事精彩, 插图精美, 非常适合7-16岁的孩子阅读。内容从远古和原始社会开始, 一直讲述到20世纪末中华人民共和国成立后的1999年, 把五千年的历史发展概貌展示在读者面前。565个故事, 涉及政治、军事、经济、思想、科学、技术、文学、艺术、民间生活等各个方面, 多角度反映了社会面貌, 内容丰富多彩, 富于变化。书收录了战国、秦的故事37个...

宋诗钞(精 全4册)

本书是《宋诗钞初集》和《宋诗钞补》的合集，共收录宋诗百家，计196集。书中有小传介绍诗人的生平事迹。《补集》中有16家有目无诗，《补》中将其一一补钞，其他各家的作品也有所补充，共计补诗2780首...

不可不学的销售学32定律

本书收录的内容包括: 哈默定律: 天下没有蹩脚的买卖, 只有蹩脚的买卖人 ; 失败与成功悖论: 拥有好心态, 拥有好业绩 ; 猎犬计划: 让顾客像滚雪球一样壮大 ; 阿尔巴德定理: 销售要为顾客量身定做等...

云深不知处-增订本

《云深不知处》是一部散文随笔集，记录了作者对过往的回忆。特别是与阴法鲁、褚斌杰、任继愈、季羡林、臧克家、夏承焘、邓广铭、顾颉刚、郭沫若等大师、学者、文化名人的交往，这些往事，点点滴滴，真切感人，使读者对这些大师有了更多、更感性的了解。书稿的后一部分是作者在国外游历时的感悟，从那些名人故居、墓地、遗迹所透露出的信息，以及作者的思索与感悟，让读者再一次走近了那些曾为大部分中国人所熟悉、现已渐渐淡忘的人——马克思、白求恩……书中还有一部分是

人际交往心理学:再也不怕跟人打交道了

★《人际交往心理学》：教你读心识人，如何扩大朋友圈，拥有黄金人脉。 ★懂心理，弄清别人在想什么，要干什么，轻松扫除烦恼，再也不怕跟人打交道。 ★简单高效屡试不爽的法则，帮你读懂身边人的秘密，更顺畅地与人沟通。 ★在人际交往中： 如何搭讪陌生人？ 如何快速认识一个陌生人并与之交友？ 如何经营自己的朋友圈？ 如何认识优秀的人并与之深度交往？ 如何处理自己跟别人的矛盾？ 如何与别人建立互信，让他乐意效劳？ ★在与人沟通中： 你是否说话过于直

行为心理学

★《行为心理学》：揭开行为背后的奥秘，破解人性深处的密码 ★一分钟读懂他人小动作背后隐藏着的秘密。 ★行为告诉答案，行为透露真相，欲要洞察心理，必先观察行为。读行为心理学，窥破行为背后的心理真相，领略人类心理的无穷奥秘！ ★下意识、潜意识、无意识，无不透露内心的真意思，看穿真相，成为人际关系的赢家。...

欲望心理学

★叔本华说：生命是一团欲望。★弗洛伊德说：人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。★野心、贪心、妒忌、名欲、情欲、偷窥、好奇心人之初，性本欲？★人类心中到底隐藏了多少欲望？是欲望操控你，还是你在操控欲望？★一眼看穿人性的读心术，看人看到骨子里，攻心攻到心坎上。★洞穿欲望的本能，戳破欲望的动机，曝光欲望的所有奥秘。★看穿他人的欲望，没有搞不定的人，没有做不成的事。★一分钟读懂欲望，三分钟洞察人性，五分钟掌控人生。★比《重口味心理学》还重口味

玩的就是心理学:99%的人都不知道的社交软技巧

★99%的人都不知道的社交软技巧 ★我不是教你诈，而是教你如何混得更好 ★在各种场合面对各种人，怎样用对心理策略 ★阅人阅己阅社会，读人读意读微妙 ★洞察老板、同事、朋友、客户的内心世界 ★一本书学会读心术、攻心术、洗心术 ...

淡定心理学:内心强大的情绪掌控术

本书分八章, 内容包括: 淡定是心灵的修行 ; 淡定的内心不烦恼 ; 诱惑的世界要淡定 ; 一念心放下, 刹那莲花开 ; 淡看不完美, 豁达且从容 ; 得意要淡定, 失意要坚定 ; 坚守真性情, 活出真自我 ; 淡定的人生最幸福...

我的出版憧憬

这是我国资深专家讲述自己的出版追求与梦想。如果你是在出版行业，无论是当编辑，还是搞发行，抑或是做管理，这本《我的出版憧憬》将对你有极大的帮助。...

消费者行为心理学:要想钓到鱼,就要像鱼儿那样思考！

★【嘉信理财董事会主席查尔斯斯瓦布说：我总是站在消费者的角度看待即将推出的产品或服务，因为我就是消费者。我就像一个厨师，喜欢品尝食物。如果不好吃，我就不要它。】 ★消费者行为心理学：销售就是玩转情商，销售就是察言观色攻心，销售就是一场心理战，销售就是搞定人。 ★好产品不只卖到消费者手里，更要让消费者记在心上；成功的销售不只让消费者口服，更要心服！单纯靠卖产品的时代已经结束了，不懂心理学就做不好销售！ ★ 消费者不会说他愿意付多少，如何

儿童行为心理学:儿童行为心理速查速用

本书共分为八章, 其主要内容包括: 孩子发脾气了 —— 妙用心理学疏导孩子的坏情绪 ; 孩子为什么不合群 —— 用心理学法则帮孩子打造人际关系 ; 孩子言行异常 —— 透视孩子心理不要走入教育误区等...

梦回

本书是杨牧之先生的散文合集，收录了作者二十余篇散文作品。其中有对父母亲人的思念，有对同事师长的感恩，也有对往昔岁月的追思。作者文笔真挚，动人心弦，通过真实的见闻和感受，记写真实的景物，传达对生活的思索和感悟。此次集结出版，更配有作者亲自挑选的摄影作品，以图配文，传达出深远的意境...

这书能让你轻松戒烟:你与戒烟之间只差这本书的距离！

内容简介： 在看本书之前，你可能已经屡遭戒烟之苦，对戒烟已经不再抱有希望。戒烟让你备受煎熬、戒烟过程焦虑、戒烟后又复发……在戒烟的道路上总是半途而废。想要戒烟却不知道该从何处着手，这本书，就是来帮助你解决戒烟难题的。看过本书后，你会发现原来戒烟并非如想象中那样可怕。 本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因，指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制，它是由三种尼古丁依赖（身体依赖、精神依赖和习惯依赖）相互作用组成的

中国出版史研究·第2期 2023(总第32期)