河南：文化大中原

对于中国的过去和现在，如果进行掠影式的了解并不难，但要全方位深入了解中国，就不是一朝一夕的事情了。在这方面，“全景中国”系列丛书希望能给读者，尤其是外国读者提供帮助。这套系列丛书的突出特点，是以省、市、区为单元，编辑出版若干册，每册独立成书，从不同的角度，文图并茂，介绍各地最具特色的看点。读者通过这些看点了解当地真实鲜活的日常生活、多彩的社会面貌、发展中的经济状况，以及相关的信息资讯等。横跨黄河中下游的河南省属于中国的中原地区，自古有

心脑血管病饮食宜忌

据说吃芹菜能够降血压，那吃黄瓜能不能？ 做完心脏移植手术的人为什么不能吃增强免疫力的食物？ 血脂高是指胆固醇高还是甘油三脂高？ 得了心脑血管病为什么吃药也控制不好？ 高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病等等众多的心脑血管疾病其实都是由血管壁增厚，血管堵塞引起的，血液循环通畅身体才能得到充足的营养和氧气，新陈代谢才能正常的进行，身体才能健康。 其实在日常生活中，我们只要有意识的注意一下自身行为就能轻松地改善血管状况。每天饮食中，

高血压一日三餐怎么吃/汉竹

本书不仅有高血压患者需要特别注意的事项，以及饮食控制血压的关键点，还有主任医师和营养师为高血压患者推荐的食材和量身定制的4周饮食方案，有汤、有菜、有主食、有甜点，花样多，营养足，口感好，让你吃得放心，更吃得美味，不再担心怎么吃和吃什么的问题，轻轻松松降血压...

糖尿病一日三餐怎么吃/汉竹

本书记录了降糖明星食材和禁忌食材，讲解了糖尿病患者控制血糖的膳食原则与一日三餐的能量分配。合理搭配一日三餐，并有医师定制的一周降糖食谱，可平稳血糖，减少并发症。配图、做法、每餐热量及降糖详解，一应俱全。简单易学，让糖尿病患者通过饮食平稳血糖。...

降血压24小时生活法

本书主要着眼于高血压患者的日常生活，包括用药指南、饮食指导、运动管理、情绪舒缓以及常见并发症的预防。书中关于高血压患者较多关注的问题和常见误区也给予了解答，帮助高血压患者排除日常生活中的一些认知误区，更加科学、合理地降血压。由于血压还会受到气温、季节变化的影响，本书还为高血压患者提供了24小时生活指导和四季血压变化防治重点，让高血压患者从容应对变化起伏的血压...

数字化管理软件实施

本书重点讲述如何实施IT项目和如何提升实施水平。从售前工作开始，根据项目实施的一般步骤，讲述与实施相关的一系列工作，包括了解售前、项目准备、项目启动、需求调研、项目范围确定、项目范围控制、系统蓝图规划、系统建设、知识转移、业务上线准备、业务上线与验收等。 本书强调实施IT项目需要有全局思维，需要站在一个更高的角度看待这项工作； 强调实施项目的主要目标是帮助甲方在项目相关领域建立数字化管理体系，用IT技术帮助甲方解决管理问题； 强调实

国际物流

《21世纪高等院校物流专业精品系列教材》之一。主要阐述了国际物流的基本理论、基础知识和基本技能、理论与实际的联系，侧重于国际物流实务，内容涉及国际物流系统、与物流相关的贸易业务、物流业务运作、出入境检验检疫、国际物流的通关、运输、运输保障、物流服务、物流管理。本书既总结了国际物流实践和研究中已趋成熟的理论、基础知识和技能，也广泛参考了国内外的近期研究成果，注重理论联系实际，侧重于国际物流实务，适应了经济全球背景下不断增长的国际物流需求

清华科技大讲堂丛书软件需求分析实战

本书是一本系统讲解管理软件需求分析的书，以实战为主。包括大量案例以及来自工作实践中的经验心得。主要讲述了：需求分析的工作步骤；需求分析的工作内容；如何进行需求调研；如何进行系统规划；如何设计软件；如何设计出好软件；快速原型开发模型；需求文档的撰写；如何应对需求变更；如何成为需求分析高手。本书适合从事需求分析工作的专业人士、希望从事需求分析工作的IT人、希望了解需求分析工作的IT人、计算机相关专业的大学生、管理相关专业的大学生、企*单位

痛风这样做 止痛降尿酸:升级版

内容推荐： 饮食调理：蔬菜类、水果类、蛋类、肉类、水产类等食物，告诉患者哪些食物宜吃，哪些慎吃或尽量忌吃。 运动攻略：介绍了适合痛风患者的多种运动，帮助痛风患者缓解痛风症状。 中医调养：按摩、艾灸、刮痧疗法，有真人示范图、有演示视频，找穴不难，操作简单。 ...

大学计算机基础实训教程

本书分为五大模块，在版基础上做了修订，涵盖了近期新的国家计算机等级考试大纲内容，包含了Win10和Office2016中的主要组件。以“任务驱动，边学边练”的思路编写，根据应用需求，设计若干项目，由学生自主完成所有任务。书中案例新颖实用，可借鉴性强，既注意普及基础知识，又兼顾提高应用水平。本书重点、难点配有二维码视频演示，便于读者自学，可作为本科院校、高职院校大学计算机基础课程的实践教材，也可作为“全国计算机等级考试二级Office不

Delphi 程序设计教程-(第3版)

资源丰富：提供教学ppt。内容浅显易懂：书中精心挑选了每一个例题，每个例题均分为界面设计、属性设置、程序设计和程序分析等栏目。适用面广：可作为计算机相关专业的教程，也可以作为广大计算机爱好者的参考资料。实例丰富：符合教学的需要，精选了相关例题，使学生学习更有针对性和可操作...

协调性均衡发展-长江经济带发展新战略与江苏探索

本书是作者主持江苏省社会科学基金后期资助项目(15HQ007)的最终研究成果，作者着眼于协调性均衡发展，以我国“一带一路”战略、京津冀协同发展战略、长江经济带战略这三大国家战略为宏观背景，紧扣长江经济带与江苏经济发展，展开深入探讨...

创意管理评论

《创意管理评论》是定位中国创意管理学发展前沿的专业性中文学术集刊。主要刊登从企业管理视角、应用管理学研究方法探讨创意管理的高水平学术论文和探索性实践文章。第8卷开设了创意管理前沿、数字创意管理、创意管理生态、非物质文化、创意管理实践等栏目。《创意管理评论》将本着兼容并蓄的开放性学术理念，坚持研产结合的办刊方针，为中国创意管理学提供一个与全球对话的专业、规范、雅俗共赏的思想分享平台...

长江经济带协调性均衡发展指数报告(2020-2021)

本书以2019年长江经济带110个地级及以上城市为研究对象，对长江经济带的协调性均衡发展水平展开多方位的科学测度与系统分析。书中抢先发售提出三大指数，分别是协调度指数、均衡度指数和融合度指数，通过构建涵盖人民生活水平、基本公共服务、基础公共设施等12个维度的指标评价体系，对长江经济带协调性均衡发展的总体情况和分层情况展开评价和排名。在此基础上，报告对上游的三省一市、中游的三省和下游的三省一市的协调性均衡发展特征进行归纳总结，明确不同地

我们在这里成长

本书记录了深圳市盐田区小学数学杨松名师工作室和晏长春名师工作室成员、学员近年来参与工作室学习、研究的成果。包含成长感悟、教学案例、教学反思、教学论文、学习心得五个部分。详细记录了两个工作室成员、学员成长的历程和感悟，参与工作室学习的心得，一起“研磨”的优秀教学案例和教学反思，以及开展课题研究的论文。这些成果有些比较成熟，有些还略显稚嫩，但无论何种，都真实地反映了工作室成员、学员的成长过程，对广大青年教师的成长具有一定的学习和借鉴意义.

痛风不反复 降嘌呤 控尿酸 护关节

如果你处于痛风急性发作期，疼痛难忍，却不知如何止痛；如果你想要享受美食，但是又不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃；如果你想借助运动、中医理疗等辅助方式调理痛风，但是又不知道从何做起；如果你担心患上痛风并发症，却又不知道如何预防……翻开本书，你可以找到答案...

降糖控糖家常菜/汉竹健康爱家系列

这是一本专为高血糖者编写的饮食指导书，由北京三甲医院营养科专家设计出一道道控糖与美味兼顾的食谱，并注明了每一道菜的热量，省去了读者自己计算的麻烦。除了日常饮食中的主食、蔬菜、肉蛋奶外，本书还有专门介绍了适合高血糖者的饮品和点心，让你在享受美味的同时，不用担心血糖升高。根据食谱放心吃，控糖降糖的同时，也不耽误享受美食...

创意管理评论:第7卷:Volume 7

《创意管理评论》是定位中国创意管理学发展前沿的专业性中文学术集刊。主要刊登从企业管理视角、应用管理学研究方法探讨创意管理的高水平学术论文和探索性实践文章。第7卷开设了创意管理前沿、创意实践探索、创意管理动态、创意产业研究、管理科学创新、作品鉴赏等栏目，特别设立了由国内著名学者领衔的创意管理特稿。　　《创意管理评论》将本着兼容并蓄的开放性学术理念。坚持研产结合的办刊方针，为中国创意管理学提供一个与全球对话的专业、规范、雅俗共赏的思想

创意管理评论(第9卷)

《创意管理评论》是定位中国创意管理学发展前沿的专业性中文学术集刊。主要刊登从企业管理视角、应用管理学研究方法探讨创意管理的高水平学术论文和探索性实践文章。第9卷计划开设创意管理前沿、创意实践探索、创意管理动态、创意产业研究、管理科学创新、作品鉴赏等栏目，特别设立了由国内著名学者领衔的创意管理特稿。《创意管理评论》将本着兼容并蓄的开放性学术理念，坚持研产结合的办刊方针，为中国创意管理学提供一个与全球对话的专业、规范、雅俗共赏的思想分享平

国际物流(第八版)

《21世纪高等院校物流专业精品系列教材》之一。主要阐述了国际物流的基本理论、基础知识和基本技能、理论与实际的联系，侧重于国际物流实务，内容涉及国际物流系统、与物流相关的贸易业务、物流业务运作、出入境检验检疫、国际物流的通关、运输、运输保障、物流服务、物流管理。本书既总结了国际物流实践和研究中已趋成熟的理论、基础知识和技能，也广泛参考了国内外的近期研究成果，注重理论联系实际，侧重于国际物流实务，适应了经济全球背景下不断增长的国际物流需求

科学发展观视域下的人才强国战略